老人聽到瀑布中的動靜後，身子急速出現在了瀑布邊，眼睛眯起，瞧向了瀑布之下的水麵中。
一道巨大的藍色浪花衝天而起，宛似一朵盛開在天地間的蘭花一樣。
“嗖嗖嗖！”
從四周激射出去的水滴則是像是一顆顆子彈，經過空間後，引得空氣發出一道道刺耳的聲音。
宋凡身子像是一塊石頭一樣沉入到了瀑布底部，身上慢慢的冒出來鮮血，一動不動的躺著水下。
“小子，你知道現在還很弱了吧。”老人笑了一聲，慢慢走下瀑布，不可思議的是，他所經過的地方，瀑布慢慢的往兩邊分開，根本沒有一點的水能沾染在他身上。
很快，宋凡又被老人提回去木屋，仍在地上了。
辦個月之後，他身上的傷口愈合，重新來來到了山崖上的瀑布頂端。
他長長吸了一口氣，做足準備，雙手再慢慢張開，然後身子才往下墜落。
又是一聲巨響中，老人重新將他提回去仍在地上修養。
如此反反複複，一個月之後。
這天。
宋凡站在雙手展開，身子往瀑布中繼續的墜落下去。
“砰！”
並不是很震耳的響聲中，僅僅隻有一個直徑一米的浪花飛濺起來，宋凡身子宛似一根稻草一樣的漂浮在水麵上。
看著這一幕，站在瀑布邊的老人臉上劃起一個欣慰的笑容轉身離開。
宋凡右手在水麵上輕輕一陣拍打，身子躍起，隨後右腳在水麵點了三下，身子已經出現在了岸邊。
在瀑布中一個月半的訓練，他現在穿上沉重的衣服感覺已經絲毫不影響他的行動，而且在行走的時候，他腳下的地麵上也絲毫沒有腳印出現。
“瀑布中的苦修終於完成了。”宋凡長長呼了一口氣。
今天晚上，宋凡回到木屋，他去針鐵林走了一趟，打了一隻巨猿杠了回來，然後開始拔毛，清洗幹淨之後，開始架在火上燒烤起來。
第二天，他繼續去高聳入雲的懸崖邊搬運岩石。
雖然已經適應了衣服將近兩個月，但是宋凡剛剛踏上懸崖就感覺到了衣服的效果，手臂和雙腳開始變得異常的沉重起來。
以至於他將一塊石頭搬上懸崖都用了一個小時。
三天後，當他搬運到最後一塊最大的石頭時，再次費勁全身之力才將其抓起來。
第一時間他沒有登上懸崖，而是舉著這塊石頭練習臂力和身體的適應力。
五天後，當他感覺自己舉著石頭已經能行走如常，不受到絲毫影響時，才往懸崖上攀爬上去。
第一次，他攀爬到十米高時，四肢開始酸軟起來，勉強撐著攀上兩米後，手中的巨石塊從他手中脫離，轟隆隆的滾到了山崖之下。
七天之後，宋凡手中抓著巨石已經能爬到懸崖的半途。
半個月之後，宋凡舉起巨石出現在了懸崖頂部。
“好了。”宋凡笑了一聲，在懸崖頂部歇息一會兒之後，慢慢走下懸崖。
“轟隆！”
然而就在這時候，山崖頂部的巨石忽然轟隆隆的滾落下來，老人不知道在什麽時候已經出現在了懸崖頂上，一掌將巨石從山頂上拍得滾落下來了。
宋凡萬萬沒有想到老人會這麽陰險，大罵一聲：“該死的老頭子，老子小命休矣。”還沒有來得及作出反抗，身子立即被一塊大石頭砸得脫離懸崖，宛似一根木柴一樣重重往下跌落，最後重重的砸在地上。
“砰砰！”
巨石滾落後，將宋凡身子完全的埋葬在裏麵。
很快，宋凡色身上就被鮮血所染紅，所幸的是，他身子的上的骨頭這次並沒有被砸斷，而是僅僅將他身上的肌肉砸得血肉模糊起來。
宋凡再次醒來來，身子出現在了藥桶中。
經過上次的洗禮，他現在對疼痛的忍受程度已經到了極為恐怖的層次，現在被各種藥水侵蝕，他絲毫不感覺到痛苦，還看著老人笑嗬嗬的說道：“前輩，麻煩你再加一點藥。”
老人冷笑一聲，暗想：“老夫的藥都是天下珍貴的藥草，你小子真是牛吃牡丹花，不懂欣賞。”
沒有斷骨頭，第二天宋凡就被老人弄去繼續搬運石頭。
宋凡頓時心裏又罵起來，“沒人性的老家夥，多休息一天會死啊。”
十天後，宋凡再次承受一次漫天巨石的轟砸。
這次，老人沒有再讓宋凡去侵泡藥桶，而是直接將他仍在屋子外麵喝西北風。
很快九天的時間過去了。這九天中，宋凡一共被巨石砸了五次。隨著每一次被砸，他身上的傷口都會減少許多。
第十天。
老人站在懸崖頂部等著宋凡攀岩。
宋凡扭了扭脖子，哈哈大笑一聲，然後往懸崖上攀爬上去。
“轟隆！”
宛似一個個春雷在他頭頂上炸響，密密麻麻的巨石從懸崖頂部滾落下來之後，很快來到了他身邊。
這一次，宋凡並沒有閃躲，也沒有揮手去攔截石頭。而是以自己的胸膛迎上了滾滾的石頭。
“砰砰！”
巨石砸在他胸膛上，立即有一道道沉悶的響聲發出來，不過宋凡僅僅隻是眉頭微微皺了一下，他胸膛上似乎忽然生出了一股巨力，將巨石給彈開了。
老人看著宋凡這麽攀登山崖，有些詫異，這小子還真是野蠻啊。
很快，懸崖上隻剩下最大的一塊巨石朝著宋凡身子砸來。
宋凡眼中閃過一絲興奮和火熱，依舊挺起自己的胸膛，任由巨大的石頭砸下來。
“砰！”
忽然宋凡的嘴角的肌肉微微扭曲起來，感覺自己的胸膛好像是被一座下山砸中一樣，一陣劇痛之下，他沒有任何抵抗之力的脫離懸崖，就要往下麵墜下。
隨著身子下落，宋凡視線不斷在四周掃過，忽然他伸手一抓，抓在了一塊尖銳如同長矛的石頭尖部了。
他身子開始掛在石頭上不再往下墜落。
“嗬嗬！”老人忽然古怪的笑了一聲，手掌在地麵上一劈，頓時一塊桌子大的巨石宛似被刀子割開一般，開始往下轟隆隆的滾落下去。
這石頭很快就到了宋凡的頭頂上，眼看就要正正砸在上麵了。
“該死的老東西，又玩陰的。”宋凡大罵一聲，右拳忽然揚起，朝著這塊石頭上擊出！
“砰！”
拳頭很快和石頭撞擊在一起，強大的力量瞬間沿著他的手臂傳遞到全身，開始衝擊起來。
“哢嚓！”
他手所抓著的那根石頭被折斷，身子又往下麵墜落。
而那塊石頭則是繼續跟著往他的頭上砸落下來。
老人笑得很開懷，仿佛又看到了了宋凡頭上流血的場景了。
“沒安心好心的老家夥，我讓你得意。”宋凡罵了一聲，拳頭變為手掌，之下往上刷的劈砍出去。
“琤！”
一聲清脆的響聲中，石頭忽然從中間變為了兩半，紛紛貼著他兩邊的身子墜落下去。他另外一隻手伸起，彎曲成抓的模樣，抓向懸崖。
“呲！”
很快，他的五指都已經沒入到了懸崖中，身子掛在懸崖的半途。
“很好，不錯。”老人微笑，沒有繼續考核宋凡。
宋凡輕輕鬆鬆攀上懸崖。
“前輩，以後還有什麽樣的訓練？”宋凡立即問。經過這三項的訓練，他已經深切的感受到了其中的好處。
“你到這座小島多久了？”老人忽然問。
宋凡自從沉浸在訓練中，就很少有時間去思考他到底在這個島上多久了，當下搖頭道：“前輩，這個我還真沒有想過。”
“再過四個月就是一年了。”老人說道。
“八個月？”宋凡有些詫異，這時間未免過得太快了。
“是啊，你一直廢寢忘食的訓練，不知道時間很正常。”老人看著宋凡笑道，也正因為宋凡這麽做了，他才能在短短八月內取得如此之大的成績。
換做一般的人，在不被訓了死亡的情況下，想要達到這一步，少則五年，多則十年。
宋凡經過老人這麽一提醒之後，頓時想到了許多的事情和人。
他八個月沒有回去，兄弟們肯定會擔心他，孫夢潔、葉璿也不知道過得是不是開心。
老人沒有繼續說話，身子消失在了懸崖上。
“貓頭鷹，你給我造成的一切苦難，以後我會加倍還給你。”宋凡重重說道。隨即想到這久對葉璿和孫夢潔的虧欠，他一定好好彌補她們倆。
第二天。
宋凡準時在七點起床。木屋外麵的枝頭上早已經站滿了喜鵲，嘰嘰喳喳的叫個不停。
宋凡走出房門，老人正在不遠處喂鴿子。
“前輩。”宋凡走過去恭恭敬敬的行了一禮。
老人放下手中的碗，看著宋凡說：“現在你身體的強度也差不多了，是學習武技的時候了。”
宋凡從未見識過兩人的武技，老人當初殺了貓頭鷹手下的一號完全是憑借肉身的恐怖力量的。
因此，他現在對老人的武技很是期待。
“我傳授你的武技有兩種，都是我所學習中最精深的兩門。”
老人眼神凝重，說：“一種為鬥技，名為爆拳，一種為身法，名為影步。”
“爆拳！影步！”宋凡眼神立即變得火熱起來，很是激動。（未完待續）
一道巨大的藍色浪花衝天而起，宛似一朵盛開在天地間的蘭花一樣。
“嗖嗖嗖！”
從四周激射出去的水滴則是像是一顆顆子彈，經過空間後，引得空氣發出一道道刺耳的聲音。
宋凡身子像是一塊石頭一樣沉入到了瀑布底部，身上慢慢的冒出來鮮血，一動不動的躺著水下。
“小子，你知道現在還很弱了吧。”老人笑了一聲，慢慢走下瀑布，不可思議的是，他所經過的地方，瀑布慢慢的往兩邊分開，根本沒有一點的水能沾染在他身上。
很快，宋凡又被老人提回去木屋，仍在地上了。
辦個月之後，他身上的傷口愈合，重新來來到了山崖上的瀑布頂端。
他長長吸了一口氣，做足準備，雙手再慢慢張開，然後身子才往下墜落。
又是一聲巨響中，老人重新將他提回去仍在地上修養。
如此反反複複，一個月之後。
這天。
宋凡站在雙手展開，身子往瀑布中繼續的墜落下去。
“砰！”
並不是很震耳的響聲中，僅僅隻有一個直徑一米的浪花飛濺起來，宋凡身子宛似一根稻草一樣的漂浮在水麵上。
看著這一幕，站在瀑布邊的老人臉上劃起一個欣慰的笑容轉身離開。
宋凡右手在水麵上輕輕一陣拍打，身子躍起，隨後右腳在水麵點了三下，身子已經出現在了岸邊。
在瀑布中一個月半的訓練，他現在穿上沉重的衣服感覺已經絲毫不影響他的行動，而且在行走的時候，他腳下的地麵上也絲毫沒有腳印出現。
“瀑布中的苦修終於完成了。”宋凡長長呼了一口氣。
今天晚上，宋凡回到木屋，他去針鐵林走了一趟，打了一隻巨猿杠了回來，然後開始拔毛，清洗幹淨之後，開始架在火上燒烤起來。
第二天，他繼續去高聳入雲的懸崖邊搬運岩石。
雖然已經適應了衣服將近兩個月，但是宋凡剛剛踏上懸崖就感覺到了衣服的效果，手臂和雙腳開始變得異常的沉重起來。
以至於他將一塊石頭搬上懸崖都用了一個小時。
三天後，當他搬運到最後一塊最大的石頭時，再次費勁全身之力才將其抓起來。
第一時間他沒有登上懸崖，而是舉著這塊石頭練習臂力和身體的適應力。
五天後，當他感覺自己舉著石頭已經能行走如常，不受到絲毫影響時，才往懸崖上攀爬上去。
第一次，他攀爬到十米高時，四肢開始酸軟起來，勉強撐著攀上兩米後，手中的巨石塊從他手中脫離，轟隆隆的滾到了山崖之下。
七天之後，宋凡手中抓著巨石已經能爬到懸崖的半途。
半個月之後，宋凡舉起巨石出現在了懸崖頂部。
“好了。”宋凡笑了一聲，在懸崖頂部歇息一會兒之後，慢慢走下懸崖。
“轟隆！”
然而就在這時候，山崖頂部的巨石忽然轟隆隆的滾落下來，老人不知道在什麽時候已經出現在了懸崖頂上，一掌將巨石從山頂上拍得滾落下來了。
宋凡萬萬沒有想到老人會這麽陰險，大罵一聲：“該死的老頭子，老子小命休矣。”還沒有來得及作出反抗，身子立即被一塊大石頭砸得脫離懸崖，宛似一根木柴一樣重重往下跌落，最後重重的砸在地上。
“砰砰！”
巨石滾落後，將宋凡身子完全的埋葬在裏麵。
很快，宋凡色身上就被鮮血所染紅，所幸的是，他身子的上的骨頭這次並沒有被砸斷，而是僅僅將他身上的肌肉砸得血肉模糊起來。
宋凡再次醒來來，身子出現在了藥桶中。
經過上次的洗禮，他現在對疼痛的忍受程度已經到了極為恐怖的層次，現在被各種藥水侵蝕，他絲毫不感覺到痛苦，還看著老人笑嗬嗬的說道：“前輩，麻煩你再加一點藥。”
老人冷笑一聲，暗想：“老夫的藥都是天下珍貴的藥草，你小子真是牛吃牡丹花，不懂欣賞。”
沒有斷骨頭，第二天宋凡就被老人弄去繼續搬運石頭。
宋凡頓時心裏又罵起來，“沒人性的老家夥，多休息一天會死啊。”
十天後，宋凡再次承受一次漫天巨石的轟砸。
這次，老人沒有再讓宋凡去侵泡藥桶，而是直接將他仍在屋子外麵喝西北風。
很快九天的時間過去了。這九天中，宋凡一共被巨石砸了五次。隨著每一次被砸，他身上的傷口都會減少許多。
第十天。
老人站在懸崖頂部等著宋凡攀岩。
宋凡扭了扭脖子，哈哈大笑一聲，然後往懸崖上攀爬上去。
“轟隆！”
宛似一個個春雷在他頭頂上炸響，密密麻麻的巨石從懸崖頂部滾落下來之後，很快來到了他身邊。
這一次，宋凡並沒有閃躲，也沒有揮手去攔截石頭。而是以自己的胸膛迎上了滾滾的石頭。
“砰砰！”
巨石砸在他胸膛上，立即有一道道沉悶的響聲發出來，不過宋凡僅僅隻是眉頭微微皺了一下，他胸膛上似乎忽然生出了一股巨力，將巨石給彈開了。
老人看著宋凡這麽攀登山崖，有些詫異，這小子還真是野蠻啊。
很快，懸崖上隻剩下最大的一塊巨石朝著宋凡身子砸來。
宋凡眼中閃過一絲興奮和火熱，依舊挺起自己的胸膛，任由巨大的石頭砸下來。
“砰！”
忽然宋凡的嘴角的肌肉微微扭曲起來，感覺自己的胸膛好像是被一座下山砸中一樣，一陣劇痛之下，他沒有任何抵抗之力的脫離懸崖，就要往下麵墜下。
隨著身子下落，宋凡視線不斷在四周掃過，忽然他伸手一抓，抓在了一塊尖銳如同長矛的石頭尖部了。
他身子開始掛在石頭上不再往下墜落。
“嗬嗬！”老人忽然古怪的笑了一聲，手掌在地麵上一劈，頓時一塊桌子大的巨石宛似被刀子割開一般，開始往下轟隆隆的滾落下去。
這石頭很快就到了宋凡的頭頂上，眼看就要正正砸在上麵了。
“該死的老東西，又玩陰的。”宋凡大罵一聲，右拳忽然揚起，朝著這塊石頭上擊出！
“砰！”
拳頭很快和石頭撞擊在一起，強大的力量瞬間沿著他的手臂傳遞到全身，開始衝擊起來。
“哢嚓！”
他手所抓著的那根石頭被折斷，身子又往下麵墜落。
而那塊石頭則是繼續跟著往他的頭上砸落下來。
老人笑得很開懷，仿佛又看到了了宋凡頭上流血的場景了。
“沒安心好心的老家夥，我讓你得意。”宋凡罵了一聲，拳頭變為手掌，之下往上刷的劈砍出去。
“琤！”
一聲清脆的響聲中，石頭忽然從中間變為了兩半，紛紛貼著他兩邊的身子墜落下去。他另外一隻手伸起，彎曲成抓的模樣，抓向懸崖。
“呲！”
很快，他的五指都已經沒入到了懸崖中，身子掛在懸崖的半途。
“很好，不錯。”老人微笑，沒有繼續考核宋凡。
宋凡輕輕鬆鬆攀上懸崖。
“前輩，以後還有什麽樣的訓練？”宋凡立即問。經過這三項的訓練，他已經深切的感受到了其中的好處。
“你到這座小島多久了？”老人忽然問。
宋凡自從沉浸在訓練中，就很少有時間去思考他到底在這個島上多久了，當下搖頭道：“前輩，這個我還真沒有想過。”
“再過四個月就是一年了。”老人說道。
“八個月？”宋凡有些詫異，這時間未免過得太快了。
“是啊，你一直廢寢忘食的訓練，不知道時間很正常。”老人看著宋凡笑道，也正因為宋凡這麽做了，他才能在短短八月內取得如此之大的成績。
換做一般的人，在不被訓了死亡的情況下，想要達到這一步，少則五年，多則十年。
宋凡經過老人這麽一提醒之後，頓時想到了許多的事情和人。
他八個月沒有回去，兄弟們肯定會擔心他，孫夢潔、葉璿也不知道過得是不是開心。
老人沒有繼續說話，身子消失在了懸崖上。
“貓頭鷹，你給我造成的一切苦難，以後我會加倍還給你。”宋凡重重說道。隨即想到這久對葉璿和孫夢潔的虧欠，他一定好好彌補她們倆。
第二天。
宋凡準時在七點起床。木屋外麵的枝頭上早已經站滿了喜鵲，嘰嘰喳喳的叫個不停。
宋凡走出房門，老人正在不遠處喂鴿子。
“前輩。”宋凡走過去恭恭敬敬的行了一禮。
老人放下手中的碗，看著宋凡說：“現在你身體的強度也差不多了，是學習武技的時候了。”
宋凡從未見識過兩人的武技，老人當初殺了貓頭鷹手下的一號完全是憑借肉身的恐怖力量的。
因此，他現在對老人的武技很是期待。
“我傳授你的武技有兩種，都是我所學習中最精深的兩門。”
老人眼神凝重，說：“一種為鬥技，名為爆拳，一種為身法，名為影步。”
“爆拳！影步！”宋凡眼神立即變得火熱起來，很是激動。（未完待續）