倒黴催的馬小希,被王二黑拉著跑了一路,膝蓋磨破了不說,在最後一刻還被當作沙包給扔了出去,怎生一個慘字可以概括的,簡直慘到家了。
又一次落在最後一名的李三思,在食堂失魂落魄的看著其他人打飯,心裏著實狗鬱悶的,本來就差一步就可以吃上早飯了,結果沒想到最後那個叫馬小希的會來這麽一手,被王二黑副教官丟到了終點……
李護國不知什麽時候來到了他身後,伸手在他肩膀上拍了一下,等他回過頭後跟他說了一句,從今天開始所有人都有飯吃。
“早飯,我終於能吃上早飯了,嗚嗚嗚。”李三思感動到差點沒哭出來,一路小跑到了食堂窗口去打飯。
他滿懷期待的對食堂打飯的炊事員說:“給,給我來份早飯。”
炊事員掃了眼麵前空空如也的盆,聳著肩膀說:“不好意思,飯已經沒了,下次記得來早點。”
短短不到半天的時間,李三思就經曆了兩次希望和絕望,他隻不過是想吃上一次早飯,可是卻太難了……
另一邊的馬小希,在王二黑的攙扶下打完飯把飯吃完,之後他以為早上這半天就算完事可以休息了,可誰成想早上這負重五公裏連熱身都算不上,隻不過是一天的開始……
十四個人都吃完飯,李護國讓王二黑把其他人叫到了食堂後麵,那裏就是他們接下來的第二個訓練項目,百米障礙折返跑。
百米障礙折返跑,不是說能跨過所有障礙跑個來回就算完事了,另外還需要在規定的時間內跑完才行。
這短短一百米的距離,就有許多的障礙,包括:五步樁,壕溝,矮牆,高半跳台,水平梯,獨木橋,高牆,匍匐前進,低樁網和最後的轉折旗,繞過轉折旗開始折返跑。
目前百米障礙折返跑的最快紀錄為43秒,這可不是一百米的時間,折返下來是兩百米。
而這個紀錄的保持著,就在現場的這十五個人當中,如果有人說這個人是李護國,那可就大錯特錯了,這個人不是李護國,而是冷麵國字臉兵哥王二黑。
這個紀錄就是兩年前王二黑打破的,而且也是從那以後被李護國發現,後來經過訓練才被任命為的副教官。
“小王,拿出你的實力出來,跑一次讓他們這些新兵蛋子看看。”
“是,總教官!”王二黑大聲回應了一句,接著目視著終點的轉折旗,邁開步子如弦般就狂奔起來。
他的速度很快,而且跑的非常的穩,兩米半的矮牆在他麵前如同虛設,他腳步停都沒停,跑到近前一跳,雙手扒住頂端,同時左腳在牆麵上一踩,接著人就竄到了另一麵去了,落地後就第一個翻滾,速度不減繼續朝著下一個障礙跑去。
周圍的人包括馬小希在內,他們都已經看傻眼了,在他們看來,王二黑的速度已經超乎了他們的認知範疇。
哪怕是在平地上,他們自認43秒也跑不完二百米,更不用說在這麽多的障礙下了,就算再給他們一倍的時間,他們估計也跑不下來。
“這哪是跑啊,這簡直就是飛啊!”
馬小希內心的震驚要比在場其他人要大,因為他服用過十幾顆力量藥丸,所以很清楚王二黑的這種速度需要多麽強的爆發力!
他自認為自己的爆發力就已經很強了,可跟王二黑一比較,才發現還是差了一大截,他很難想象,這得苦練多久才能擁有這麽強的爆發力。
李護國很滿意他們現在震驚的表情,清了清桑大聲道:“我也不需要也不奢望你們可以在一分鍾內完成,我給你們一倍多的時間,隻要在一分半內跑下來就行。”
“中午之前,沒有在規定時間跑下來的人,跑五公裏才可以吃飯,好了,開始吧。”
馬小希朝李護國點點頭,麵色認真的從隊伍當中走了出來。
“我先來。”
其他人見此,全都露出了一幅看好戲的表情,他們可不相信一個連負重五公裏都需要人幫的菜鳥,能在一分半跑完一百米障礙折返跑。
馬小希腦子裏回想了一下王二黑之前的動作,深吸了口氣之後,在其他人看熱鬧的目光當中,邁開腿奔跑了起來。
他短時間的爆發力果然很強,直線奔跑的速度幾乎和王二黑不分上下,可跑到第一個障礙麵前的時候,他的速度卻降低了下來。
沒有經曆過障礙跑的他,在麵對兩米多矮牆的時候出現了短暫的猶豫。
他會有所猶豫也很正常,換作任何一個沒有經曆過的人,在第一次麵對兩米多高矮牆的時候,肯定也會停下來猶豫對比一下,看自己是不是能翻閱過去。
馬小希由猶豫的時間很短,大概也就三四米鍾的時間,之後他就左腳用力一踩地麵,整個人直直跳了起來。
他的力量很大,故此跳的很高,幾乎是直接從兩米半高的障礙跳到了另一麵,這是他自己也沒想到的。他心裏一點準備也沒有,跳過去直接屁股著地,疼得他呲牙裂嘴了好一會。
一百米障礙折返跑下來,他總共用了2分45秒的時間,時間說長不長,說短也不算短,總體來說還算湊合,比一般剛入伍的人強那麽一丟丟。
其餘十二名入伍的新兵,他們已經入伍半個多月了,之前也跑過百米障礙,成績都在2分鍾上下。
“能在3分鍾跑下來,這菜鳥可以啊!”
“隻能說馬馬虎虎,比早上的負重五公裏強點。”
十二名新兵並沒有因此瞧不起馬小希,嘴上雖然沒有明顯的稱讚,實際上對他的看法已經有了不小的改變。
一直持續到鄰近中午,馬小希和那十二名新兵,沒有一個人在規定的時間內跑完,於是就被李護國罰去跑圈去了。
馬小希這半天快累死了,五公裏跑下來以後,整個人都快要虛脫了,吃完午飯吧,他想著總算是能午休一會了,可沒成想,李護國根本就不給他們休息的時間,吃完飯過了也就十五分鍾,就把他們集合起來,回到了操場。
“下麵是自由時間,你們自由挑選對手進行格鬥,輸的人跑五公裏,好了,開始吧。”
聽到自由時間,馬小希以為可以休息一會兒了,可聽完李護國後麵說的話,整張臉立馬就垮下來了。
“蒼天啊大地啊,我累啊,我隻是想休息一會兒,就這麽難嗎……!”
又一次落在最後一名的李三思,在食堂失魂落魄的看著其他人打飯,心裏著實狗鬱悶的,本來就差一步就可以吃上早飯了,結果沒想到最後那個叫馬小希的會來這麽一手,被王二黑副教官丟到了終點……
李護國不知什麽時候來到了他身後,伸手在他肩膀上拍了一下,等他回過頭後跟他說了一句,從今天開始所有人都有飯吃。
“早飯,我終於能吃上早飯了,嗚嗚嗚。”李三思感動到差點沒哭出來,一路小跑到了食堂窗口去打飯。
他滿懷期待的對食堂打飯的炊事員說:“給,給我來份早飯。”
炊事員掃了眼麵前空空如也的盆,聳著肩膀說:“不好意思,飯已經沒了,下次記得來早點。”
短短不到半天的時間,李三思就經曆了兩次希望和絕望,他隻不過是想吃上一次早飯,可是卻太難了……
另一邊的馬小希,在王二黑的攙扶下打完飯把飯吃完,之後他以為早上這半天就算完事可以休息了,可誰成想早上這負重五公裏連熱身都算不上,隻不過是一天的開始……
十四個人都吃完飯,李護國讓王二黑把其他人叫到了食堂後麵,那裏就是他們接下來的第二個訓練項目,百米障礙折返跑。
百米障礙折返跑,不是說能跨過所有障礙跑個來回就算完事了,另外還需要在規定的時間內跑完才行。
這短短一百米的距離,就有許多的障礙,包括:五步樁,壕溝,矮牆,高半跳台,水平梯,獨木橋,高牆,匍匐前進,低樁網和最後的轉折旗,繞過轉折旗開始折返跑。
目前百米障礙折返跑的最快紀錄為43秒,這可不是一百米的時間,折返下來是兩百米。
而這個紀錄的保持著,就在現場的這十五個人當中,如果有人說這個人是李護國,那可就大錯特錯了,這個人不是李護國,而是冷麵國字臉兵哥王二黑。
這個紀錄就是兩年前王二黑打破的,而且也是從那以後被李護國發現,後來經過訓練才被任命為的副教官。
“小王,拿出你的實力出來,跑一次讓他們這些新兵蛋子看看。”
“是,總教官!”王二黑大聲回應了一句,接著目視著終點的轉折旗,邁開步子如弦般就狂奔起來。
他的速度很快,而且跑的非常的穩,兩米半的矮牆在他麵前如同虛設,他腳步停都沒停,跑到近前一跳,雙手扒住頂端,同時左腳在牆麵上一踩,接著人就竄到了另一麵去了,落地後就第一個翻滾,速度不減繼續朝著下一個障礙跑去。
周圍的人包括馬小希在內,他們都已經看傻眼了,在他們看來,王二黑的速度已經超乎了他們的認知範疇。
哪怕是在平地上,他們自認43秒也跑不完二百米,更不用說在這麽多的障礙下了,就算再給他們一倍的時間,他們估計也跑不下來。
“這哪是跑啊,這簡直就是飛啊!”
馬小希內心的震驚要比在場其他人要大,因為他服用過十幾顆力量藥丸,所以很清楚王二黑的這種速度需要多麽強的爆發力!
他自認為自己的爆發力就已經很強了,可跟王二黑一比較,才發現還是差了一大截,他很難想象,這得苦練多久才能擁有這麽強的爆發力。
李護國很滿意他們現在震驚的表情,清了清桑大聲道:“我也不需要也不奢望你們可以在一分鍾內完成,我給你們一倍多的時間,隻要在一分半內跑下來就行。”
“中午之前,沒有在規定時間跑下來的人,跑五公裏才可以吃飯,好了,開始吧。”
馬小希朝李護國點點頭,麵色認真的從隊伍當中走了出來。
“我先來。”
其他人見此,全都露出了一幅看好戲的表情,他們可不相信一個連負重五公裏都需要人幫的菜鳥,能在一分半跑完一百米障礙折返跑。
馬小希腦子裏回想了一下王二黑之前的動作,深吸了口氣之後,在其他人看熱鬧的目光當中,邁開腿奔跑了起來。
他短時間的爆發力果然很強,直線奔跑的速度幾乎和王二黑不分上下,可跑到第一個障礙麵前的時候,他的速度卻降低了下來。
沒有經曆過障礙跑的他,在麵對兩米多矮牆的時候出現了短暫的猶豫。
他會有所猶豫也很正常,換作任何一個沒有經曆過的人,在第一次麵對兩米多高矮牆的時候,肯定也會停下來猶豫對比一下,看自己是不是能翻閱過去。
馬小希由猶豫的時間很短,大概也就三四米鍾的時間,之後他就左腳用力一踩地麵,整個人直直跳了起來。
他的力量很大,故此跳的很高,幾乎是直接從兩米半高的障礙跳到了另一麵,這是他自己也沒想到的。他心裏一點準備也沒有,跳過去直接屁股著地,疼得他呲牙裂嘴了好一會。
一百米障礙折返跑下來,他總共用了2分45秒的時間,時間說長不長,說短也不算短,總體來說還算湊合,比一般剛入伍的人強那麽一丟丟。
其餘十二名入伍的新兵,他們已經入伍半個多月了,之前也跑過百米障礙,成績都在2分鍾上下。
“能在3分鍾跑下來,這菜鳥可以啊!”
“隻能說馬馬虎虎,比早上的負重五公裏強點。”
十二名新兵並沒有因此瞧不起馬小希,嘴上雖然沒有明顯的稱讚,實際上對他的看法已經有了不小的改變。
一直持續到鄰近中午,馬小希和那十二名新兵,沒有一個人在規定的時間內跑完,於是就被李護國罰去跑圈去了。
馬小希這半天快累死了,五公裏跑下來以後,整個人都快要虛脫了,吃完午飯吧,他想著總算是能午休一會了,可沒成想,李護國根本就不給他們休息的時間,吃完飯過了也就十五分鍾,就把他們集合起來,回到了操場。
“下麵是自由時間,你們自由挑選對手進行格鬥,輸的人跑五公裏,好了,開始吧。”
聽到自由時間,馬小希以為可以休息一會兒了,可聽完李護國後麵說的話,整張臉立馬就垮下來了。
“蒼天啊大地啊,我累啊,我隻是想休息一會兒,就這麽難嗎……!”