夜已深。
外麵呼哧的北風吹得臘梅樹颯颯作響。
陳君羨往日裏這時候本應早已入睡，但因丹丘子帶來的喜訊，他興奮的遲遲不能入眠。
“這樣不行，修真之人要心靜似水，再則我最近苦修，如若休息不好，有損身體機能。”
陳君羨想著，決定平複下心情盡快進入夢鄉。
可他越是想睡就越睡不著。
“這樣下去不是辦法啊。”
陳君羨躺在床上思考著。
忽然，他靈機一動，“《五行煉氣訣》尋找氣感之時不是附帶催眠嗎我練習一遍尋找氣感不就行了”
說做就做。
陳君羨爬起身來，擺出五心朝天的姿勢。
對了！
師父給了我一張凝神符，讓我練習《五行煉氣訣》的時候貼在腦門上，更容易進入修煉狀態。
“而且凝神符在一定程度上會引起先天之精共鳴。”陳君羨琢磨著，從門派發放的儲物袋裏拿出凝神符貼在腦門上。
不知道是不是凝神符作用特別強大，他貼上去後，按照《五行煉氣訣》的姿勢擺弄，又呼吸吐納了沒多久，整個人便進入了修煉狀態。
然後……嗯，然後他又一次陷入了沉睡的邊緣。
整個人一片放鬆，意識逐漸模糊。
原本到了這裏，陳君羨應該倒頭就睡著了。
但是就在此時，凝神符中傳遞出一股清涼包裹住了他整個腦門，讓他即將徹底模糊的意識漸漸恢複。
這是一種很奇怪的狀態！
有點像睡癱症，身體已經睡著了，可“眼睛還能看見”四周環境。
不同的是，睡癱症其實同樣是無意識的，所謂看到的東西也是幻覺。
而陳君羨他因為身體已經睡著，看不見什麽東西，唯獨意識十分的清醒，還能感覺到四周氣流細微的流動。
甚至，他還能感受到渾身肌肉各處傳來“酸、麻、漲、沉重、瘙癢、蟻走”等感覺。
“嗯”
“這就是尋找氣感成功的一個標誌性階段內感”
陳君羨的意識一愣。
他怎麽都沒想到，原本隻是想借助尋找氣感的練功方法睡覺，居然無意間達到了內感。
內感不是內視，無法清楚看到身體裏麵的狀況。
內感是一種弱化版的“內視”，它能讓人感受到一些人平時根本感覺不到的身體內部反應。
比如陳君羨天天練功，渾身肌肉都強壯不已，這在他看來，肌肉肯定沒啥問題。
但內感卻讓他知道肌肉其實還有酸麻脹痛等細微的問題。
也就是說，陳君羨在《牛魔煉肉法》練到極致的情況下，還沒有徹底完成煉肉，確實像梅君燕說的那樣，肌肉還沒完全恢複。
如果感受不到這些，陳君羨唯一能夠做的事情就是等待肌肉緩慢恢複，不過現在，他完全可以用藥液推拿加速這些肌肉的恢複。
“不著急，哪些部位有問題先記下來就行了。”
“既然好不容易進入內感的狀態，我最好趁機尋找到先天之精。”
陳君羨不確定自己下一次能不能進入內感狀態，自然不會放過這樣的好機會。
他開始有意識地把內感集中在腎髒部位。
還別說，他真感受到了腎髒部位有一股神奇的能量。
這種能量和他熟知的任何能量都不一樣。
當陳君羨內感感受到這股能量後，他腦海中第一時間想到了春天剛剛發芽的嫩草、夏天蟬脫蛹而出的樣子。
是生機！
是生機的能量！
這股能量看似很微弱，但卻帶給人一種磅礴到無法抵抗的感覺。
先天之精！
絕對就是先天之精！
“現在要做的是把先天之精調動到下丹田煉化成真氣儲存起來。”
陳君羨知道《五行煉氣訣》的每個步驟，也知道怎麽去操作。
也確實，《五行煉氣訣》裏有調動先天之精的辦法。
他按照功法的辦法去做。
先天之精動了！
隻是和陳君羨想象的不一樣，先天之精被他操縱著在腎髒內部遊走了一圈，卻沒有衝破“壁壘”進入下丹田。
“我都按照功法去做了啊，怎麽先天之精出不了腎髒哪裏出問題了”
陳君羨沒有氣餒。
他再次按照功法嚐試了一遍。
還是不行。
“肯定有什麽環節我忽略了。”
陳君羨陷入了沉思。
“夫精者，生之本也，藏於腎。”他一點點的回憶內容，“先天之精先天而有，與生俱來，稟受父母的生殖之精，在嬰兒離開母體後，先天之精就藏在腎中，成為腎精的一部分。”
“是了！”
陳君羨心中突然明悟一閃。
他隱約覺得抓住了什麽思維，腦海中開始回想起自己看波多野老師片子的感覺。
這一刻他隻覺得熱血沸騰、腎上腺素大量分泌出來。
伴隨著腎上腺素的刺激，先天之精仿佛活躍了過來一樣，變得異常“狂暴”。
陳君羨心中道：“衝出腎髒，衝出腎髒……”
雖然隻是假想波多野老師的片子，但他意識還是受到了很大的影響，險些讓元陽下沉泄了。
幸好陳君羨沒有完全迷失，盡可能控製住先天之精。
先天之精連續衝鋒！
突然之間，衝鋒之中仿佛打破了什麽壁壘一般！
轟隆！
天地再非天地！
就在先天之精進入身體其他部位的時候，所到之處生機盎然，那些酸痛的肌肉感，一瞬間全都被撫平。
陳君羨不敢大意，引導著先天之精進入下丹田之中。
他知道到了關鍵之處！
當先天之精進入下丹田，陳君羨原本已經睡著的身體猛然睜開眼睛，他開始擺出《五行煉氣訣》另一套動作——煉精化氣的動作。
呼吸吐納的節奏也驟然變快。
呼哧！
呼哧！
他大口大口的吸著氣。
而下丹田也好似被點燃了一樣，開始像煉丹爐一樣煉化著先天之精之中無用的雜質。
這些雜質一經被煉化出來便上升入肺，被陳君羨吐氣的時候帶出體外。
剩下的那部分生機之力一大部分則是留在了下丹田。
另外一小部分由下丹田朝著四肢百骸蔓延而去。
陳君羨感覺到自己的身體在這股生機之力滋養作用下，許許多多的暗傷一一快速恢複著。
他知道這股生機之力在修真界術語叫做真氣。
這就是煉精化氣要煉化出來的氣！
真氣孕養著肉身。
這種感覺，非常玄妙，令人沉迷其中。
但這種感覺並未持續太久。
沒多久之後，陳君羨隻覺得身子好像被掏空了一樣，整個人異常的虛弱。
如果再繼續煉化先天之精，恐怕他會被吸成人幹！
看來是先天之精的誕生跟不上煉化速度。
腎虛，有時在過度勞累之後。
腰腿酸痛，精神不振，身體好像被掏空，是不是腎透支了
陳君羨驀然想到了這句廣告詞，不由有些嘀笑皆非，原來身體被掏空是這種感覺。
“怪不得修真者要補充大量的能量，原來煉化先天之精這麽耗費身體機能，看來要把能量補充上。”
怎麽把腎透支補起來
試試匯源腎寶片，他好我也好……
咳咳，不對，應該是怎麽補充消耗的能量。
當然是服用元氣丹！
陳君羨毫不猶豫拿出儲物袋，從裏麵取出一顆元氣丹吞服了下去。
當元氣丹下肚。
一股能量迅速在胃裏綻放開來。
陳君羨知道這是藥力，如果不加以引導不用多久就會被身體吸收一小部分，大部分流失。
他用《五行煉氣訣》的方法控製著藥力緩慢吸收。
也不知道過了多久，
陳君羨覺得自身狀態恢複到了最佳。
他剛要再煉化一下先天之精，驀然發現窗外已經通明一片。
陳君羨喃喃自語，“原來不知不覺我已經修煉了一整個晚上。”
明明一夜沒睡。
可他卻覺得精力充沛，渾身有用不完的力氣一樣。
果然過度消耗之後要補充能量啊，匯源腎寶片名不虛……嗯，元氣丹不愧是修真者必備的丹藥。
……
起床。
梳洗一番。
陳君羨和平日裏練功的時候一樣，來到正殿，卻發現梅君燕已經坐在那邊看玉簡了。
他主動打招呼，“師父。”
梅君燕放下玉簡看過來，她頗為訝然道：“今日見你精氣神充盈，想不到你一夜之間居然煉化出了真氣。”
陳君羨拍馬屁，“多虧了您給的凝神符。”
“凝神符是一部分。”梅君燕讚許道：“更多的是你平日裏積累，苦修雖然辛苦，但身體變強壯，誕生的先天之精更多，充盈到一定程度，自然而然你能感受到了。”
陳君羨知道是這個道理。
換句話說，即便第一次他練習《五行煉氣訣》的時候能夠內感，恐怕也會因為先天之精太過稀少無法感應到。
梅君燕忽然想到了一個問題，“你是如何讓先天之精衝破玄關進入下丹田的”
提及此事，陳君羨汗了一下，他總不能說自己想著波多野老師吧
不由得，他支支吾吾不知道該怎麽回答。
梅君燕似乎看出了什麽，破有深意主動說道：“先天之精雖藏於腎，但它會在某些時候主動滲透進身體裏，譬如興奮、恐懼、緊張等等，隻是這些情緒不到一定地步，無法讓先天之精衝破玄關，你大師兄華玄機根骨不比你好到哪裏去，他當年為了讓先天之精衝破玄關，更是經曆了生死之間大恐怖。”
陳君羨一愣，“除了興奮，恐懼、緊張到一定地步也能助先天之精衝破玄關”
“不然呢”梅君燕似笑非笑，宛如看穿一切，打趣道：“定力不好的人最好不要用興奮之法刺激先天之精，不然守不住本心泄了元陽得不償失。”
我去！
你猜到我用什麽方法了啊
陳君羨大囧，有一種大型社死的感覺，都恨不得找條地縫鑽進去了。
他趕緊轉移話題，“師父，夜裏我修出真氣後，在真氣滋養下，覺得渾身筋肉恢複到了最佳狀態，想試試看今日能否完成煉肉突破到煉氣期第二層煉筋。”
外麵呼哧的北風吹得臘梅樹颯颯作響。
陳君羨往日裏這時候本應早已入睡，但因丹丘子帶來的喜訊，他興奮的遲遲不能入眠。
“這樣不行，修真之人要心靜似水，再則我最近苦修，如若休息不好，有損身體機能。”
陳君羨想著，決定平複下心情盡快進入夢鄉。
可他越是想睡就越睡不著。
“這樣下去不是辦法啊。”
陳君羨躺在床上思考著。
忽然，他靈機一動，“《五行煉氣訣》尋找氣感之時不是附帶催眠嗎我練習一遍尋找氣感不就行了”
說做就做。
陳君羨爬起身來，擺出五心朝天的姿勢。
對了！
師父給了我一張凝神符，讓我練習《五行煉氣訣》的時候貼在腦門上，更容易進入修煉狀態。
“而且凝神符在一定程度上會引起先天之精共鳴。”陳君羨琢磨著，從門派發放的儲物袋裏拿出凝神符貼在腦門上。
不知道是不是凝神符作用特別強大，他貼上去後，按照《五行煉氣訣》的姿勢擺弄，又呼吸吐納了沒多久，整個人便進入了修煉狀態。
然後……嗯，然後他又一次陷入了沉睡的邊緣。
整個人一片放鬆，意識逐漸模糊。
原本到了這裏，陳君羨應該倒頭就睡著了。
但是就在此時，凝神符中傳遞出一股清涼包裹住了他整個腦門，讓他即將徹底模糊的意識漸漸恢複。
這是一種很奇怪的狀態！
有點像睡癱症，身體已經睡著了，可“眼睛還能看見”四周環境。
不同的是，睡癱症其實同樣是無意識的，所謂看到的東西也是幻覺。
而陳君羨他因為身體已經睡著，看不見什麽東西，唯獨意識十分的清醒，還能感覺到四周氣流細微的流動。
甚至，他還能感受到渾身肌肉各處傳來“酸、麻、漲、沉重、瘙癢、蟻走”等感覺。
“嗯”
“這就是尋找氣感成功的一個標誌性階段內感”
陳君羨的意識一愣。
他怎麽都沒想到，原本隻是想借助尋找氣感的練功方法睡覺，居然無意間達到了內感。
內感不是內視，無法清楚看到身體裏麵的狀況。
內感是一種弱化版的“內視”，它能讓人感受到一些人平時根本感覺不到的身體內部反應。
比如陳君羨天天練功，渾身肌肉都強壯不已，這在他看來，肌肉肯定沒啥問題。
但內感卻讓他知道肌肉其實還有酸麻脹痛等細微的問題。
也就是說，陳君羨在《牛魔煉肉法》練到極致的情況下，還沒有徹底完成煉肉，確實像梅君燕說的那樣，肌肉還沒完全恢複。
如果感受不到這些，陳君羨唯一能夠做的事情就是等待肌肉緩慢恢複，不過現在，他完全可以用藥液推拿加速這些肌肉的恢複。
“不著急，哪些部位有問題先記下來就行了。”
“既然好不容易進入內感的狀態，我最好趁機尋找到先天之精。”
陳君羨不確定自己下一次能不能進入內感狀態，自然不會放過這樣的好機會。
他開始有意識地把內感集中在腎髒部位。
還別說，他真感受到了腎髒部位有一股神奇的能量。
這種能量和他熟知的任何能量都不一樣。
當陳君羨內感感受到這股能量後，他腦海中第一時間想到了春天剛剛發芽的嫩草、夏天蟬脫蛹而出的樣子。
是生機！
是生機的能量！
這股能量看似很微弱，但卻帶給人一種磅礴到無法抵抗的感覺。
先天之精！
絕對就是先天之精！
“現在要做的是把先天之精調動到下丹田煉化成真氣儲存起來。”
陳君羨知道《五行煉氣訣》的每個步驟，也知道怎麽去操作。
也確實，《五行煉氣訣》裏有調動先天之精的辦法。
他按照功法的辦法去做。
先天之精動了！
隻是和陳君羨想象的不一樣，先天之精被他操縱著在腎髒內部遊走了一圈，卻沒有衝破“壁壘”進入下丹田。
“我都按照功法去做了啊，怎麽先天之精出不了腎髒哪裏出問題了”
陳君羨沒有氣餒。
他再次按照功法嚐試了一遍。
還是不行。
“肯定有什麽環節我忽略了。”
陳君羨陷入了沉思。
“夫精者，生之本也，藏於腎。”他一點點的回憶內容，“先天之精先天而有，與生俱來，稟受父母的生殖之精，在嬰兒離開母體後，先天之精就藏在腎中，成為腎精的一部分。”
“是了！”
陳君羨心中突然明悟一閃。
他隱約覺得抓住了什麽思維，腦海中開始回想起自己看波多野老師片子的感覺。
這一刻他隻覺得熱血沸騰、腎上腺素大量分泌出來。
伴隨著腎上腺素的刺激，先天之精仿佛活躍了過來一樣，變得異常“狂暴”。
陳君羨心中道：“衝出腎髒，衝出腎髒……”
雖然隻是假想波多野老師的片子，但他意識還是受到了很大的影響，險些讓元陽下沉泄了。
幸好陳君羨沒有完全迷失，盡可能控製住先天之精。
先天之精連續衝鋒！
突然之間，衝鋒之中仿佛打破了什麽壁壘一般！
轟隆！
天地再非天地！
就在先天之精進入身體其他部位的時候，所到之處生機盎然，那些酸痛的肌肉感，一瞬間全都被撫平。
陳君羨不敢大意，引導著先天之精進入下丹田之中。
他知道到了關鍵之處！
當先天之精進入下丹田，陳君羨原本已經睡著的身體猛然睜開眼睛，他開始擺出《五行煉氣訣》另一套動作——煉精化氣的動作。
呼吸吐納的節奏也驟然變快。
呼哧！
呼哧！
他大口大口的吸著氣。
而下丹田也好似被點燃了一樣，開始像煉丹爐一樣煉化著先天之精之中無用的雜質。
這些雜質一經被煉化出來便上升入肺，被陳君羨吐氣的時候帶出體外。
剩下的那部分生機之力一大部分則是留在了下丹田。
另外一小部分由下丹田朝著四肢百骸蔓延而去。
陳君羨感覺到自己的身體在這股生機之力滋養作用下，許許多多的暗傷一一快速恢複著。
他知道這股生機之力在修真界術語叫做真氣。
這就是煉精化氣要煉化出來的氣！
真氣孕養著肉身。
這種感覺，非常玄妙，令人沉迷其中。
但這種感覺並未持續太久。
沒多久之後，陳君羨隻覺得身子好像被掏空了一樣，整個人異常的虛弱。
如果再繼續煉化先天之精，恐怕他會被吸成人幹！
看來是先天之精的誕生跟不上煉化速度。
腎虛，有時在過度勞累之後。
腰腿酸痛，精神不振，身體好像被掏空，是不是腎透支了
陳君羨驀然想到了這句廣告詞，不由有些嘀笑皆非，原來身體被掏空是這種感覺。
“怪不得修真者要補充大量的能量，原來煉化先天之精這麽耗費身體機能，看來要把能量補充上。”
怎麽把腎透支補起來
試試匯源腎寶片，他好我也好……
咳咳，不對，應該是怎麽補充消耗的能量。
當然是服用元氣丹！
陳君羨毫不猶豫拿出儲物袋，從裏麵取出一顆元氣丹吞服了下去。
當元氣丹下肚。
一股能量迅速在胃裏綻放開來。
陳君羨知道這是藥力，如果不加以引導不用多久就會被身體吸收一小部分，大部分流失。
他用《五行煉氣訣》的方法控製著藥力緩慢吸收。
也不知道過了多久，
陳君羨覺得自身狀態恢複到了最佳。
他剛要再煉化一下先天之精，驀然發現窗外已經通明一片。
陳君羨喃喃自語，“原來不知不覺我已經修煉了一整個晚上。”
明明一夜沒睡。
可他卻覺得精力充沛，渾身有用不完的力氣一樣。
果然過度消耗之後要補充能量啊，匯源腎寶片名不虛……嗯，元氣丹不愧是修真者必備的丹藥。
……
起床。
梳洗一番。
陳君羨和平日裏練功的時候一樣，來到正殿，卻發現梅君燕已經坐在那邊看玉簡了。
他主動打招呼，“師父。”
梅君燕放下玉簡看過來，她頗為訝然道：“今日見你精氣神充盈，想不到你一夜之間居然煉化出了真氣。”
陳君羨拍馬屁，“多虧了您給的凝神符。”
“凝神符是一部分。”梅君燕讚許道：“更多的是你平日裏積累，苦修雖然辛苦，但身體變強壯，誕生的先天之精更多，充盈到一定程度，自然而然你能感受到了。”
陳君羨知道是這個道理。
換句話說，即便第一次他練習《五行煉氣訣》的時候能夠內感，恐怕也會因為先天之精太過稀少無法感應到。
梅君燕忽然想到了一個問題，“你是如何讓先天之精衝破玄關進入下丹田的”
提及此事，陳君羨汗了一下，他總不能說自己想著波多野老師吧
不由得，他支支吾吾不知道該怎麽回答。
梅君燕似乎看出了什麽，破有深意主動說道：“先天之精雖藏於腎，但它會在某些時候主動滲透進身體裏，譬如興奮、恐懼、緊張等等，隻是這些情緒不到一定地步，無法讓先天之精衝破玄關，你大師兄華玄機根骨不比你好到哪裏去，他當年為了讓先天之精衝破玄關，更是經曆了生死之間大恐怖。”
陳君羨一愣，“除了興奮，恐懼、緊張到一定地步也能助先天之精衝破玄關”
“不然呢”梅君燕似笑非笑，宛如看穿一切，打趣道：“定力不好的人最好不要用興奮之法刺激先天之精，不然守不住本心泄了元陽得不償失。”
我去！
你猜到我用什麽方法了啊
陳君羨大囧，有一種大型社死的感覺，都恨不得找條地縫鑽進去了。
他趕緊轉移話題，“師父，夜裏我修出真氣後，在真氣滋養下，覺得渾身筋肉恢複到了最佳狀態，想試試看今日能否完成煉肉突破到煉氣期第二層煉筋。”