他們有一種獨特的毅力，願意幫助他人走出激烈的情感創傷，而且願意長時間地陪伴在朋友身邊，幫助朋友療傷。
4號性格者說，當他們的注意力在別人的需求上時，他們就不會注意到自己的欲望。
悲痛和拋棄是我生活中的主旋律，但是我並不會因為這些而感到抑鬱。我對這些黑暗的情緒很感興趣，這也讓我能夠體會到他人內心中的陰影。隻要我周圍的人遇到了什麽戲劇性的、危險的或者十分煩擾的事情，我都會立刻出現在他們身旁。
我的丈夫有一個助理，已經為他工作好幾年了，我對這個女孩很好，但是從來沒有想要去了解她。突然有一天，我聽說她離婚的時候已經有了5個月的身孕。就因為這個消息，她突然成了我關注的重點。我的煩惱往往是生活平淡無奇，而不是真的遇到什麽煩惱的事情。
對深層意義的追求常常會讓4號錯誤地認為，輕鬆快樂不過是過眼煙雲，是無足輕重，不值得考慮的。他們更願意去關注那些身處人生巨變中的人，他們覺得隻有這種生死感悟才能讓他們擁有更真實的感覺。下麵的陳述來自一位自殺幫助熱線的組織者：
快樂是偶爾的。飛蛾會因為火焰而感到快樂嗎？我自己就是一個心理顧問。我覺得我隻存在於我最深層的情感之中。身為心理顧問，我很願意去幫助那些危機中的人。我開辦了一條心理熱線，當那些陌生人打來電話，告訴我他們正握著一把左輪手槍或者一瓶安眠藥時，我立刻就能與他們產生心理上的共鳴。
。
4號性格者精通玄學，能夠成為思想深邃的哲學家，他們尋找內心的高層境界。他們因此可以成為悲傷心理顧問、女權主義者和動物權利保護者。他們總是對宗教、儀式和藝術充滿興趣。
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。他們說，他們會被某個得不到的人所吸引，但是馬上會明白這個人並不適合他們。於是他們開始跳起了恰恰舞。“你退一步，我進一步。你要是進一步，我就退一步。”
平衡是幫助他們消除嫉妒、解決矛盾的辦法。平衡可以化解他們對得不到的東西的占有欲，對現實的厭煩感。平衡就是認識到自己所真正擁有的一切。和所有高層的觸動一樣，平衡更多的是一種表達，而不是一種思維，或者一種僅僅存在於內心的想法。平衡需要把注意力放在眼前，從擁有的一切中感受到滿足。
要修成泰然的德行，個人需要加強自己的自我觀察能力，需要感受到注意力的變化。如果4號性格者能夠在注意力變得虛無縹緲時，及時發現，重新回到現實之中，並感受到眼前的滿足，他們就體會到了泰然的境界。
因此他們總是處於競爭狀態，要把自己的對手趕走。在戀愛關係中，這種競爭總是表現在兩個女人爭奪一個男人，或者兩個男人追求同一個女人。在非戀愛關係中，競爭表現為“努力爭取得到某人的尊敬”。
在我的事業有所起色之前，我已經擔任了6年的出庭辯護律師。有一天，我無意中在法庭上聽到了一句話。有一個家夥在背地裏說，我不過是個很普通的辯護人。這句話深深激怒了我，我決定做得更出色。以前辯護是我的工作，現在辯護成了對我能力的考驗。我在法庭上等了好幾個月，終於又碰到了那個家夥，並讓他對我刮目相看。
社會關係：羞愧
4號性格者會因為不符合群體的標準而感到羞愧。
當你走進房間裏的時候，感覺所有的眼睛都看著你。那些目光可不是友善的。不是因為你做錯了什麽，而是他們能夠看出你從骨子裏就是不對的。
自我保護：無畏（不計後果）
4號性格者的行動往往不計後果，他們願意接受失敗的可能，喜歡冒險的感覺。
我跟著我的丈夫在房地產業幹了好幾年。我的做法是把所有能抵押的財產都抵押出去，然後盡可能擴大我們的事業。他的做法比較謹慎，當他考慮安全因素的時候，我總是希望把那些文件扔到一邊，不去考慮他的想法，因為我覺得大好機會正在從我們眼皮底下溜走，即便冒險失敗了，也是值得的，更何況車到山前必有路。
事物或者開始在已經擁有的事物上尋找缺點時，悲情浪漫者需要注意到這種變化，及時調整自己的心態。4號性格者可以通過下列方式幫助自己：
★承認自己早期的缺失是真的；在悲傷之後，要把它放到一邊。
★注意到當強烈的情感變化發生時，自己會完全投入於其中。把注意力轉移到其他事物上，讓自己從這種專注中解脫出來。
★養成善始善終的習慣。把被破壞或者被遺棄的工作當成未完成的工作做完。
★發現自己身上那些令他人羨慕的特質。
★與其刻意追求快樂，不如坦然接受傷感。要知道這樣的情緒總會過去。
★讓他人知道，過度親近會遭到你的攻擊，請他們不要誤會。告訴他人在你生氣的時候不要離去，這樣你就會確信，即便他們受到攻擊，也不會拋棄你。
★為自己能夠感知他人的痛苦感到驕傲，但是要學會自如運用你的注意力。
★把注意力放在眼前。當注意力轉移時，提醒自己。不要僅僅關注眼前的負麵因素。
★培養多樣的興趣，結交各種朋友，把自己的注意力從抑鬱的情緒中轉移出來。
★通過身體的運動練習來調節心情。
★當真實的感覺被強烈的情感掩蓋時，要注意到這一點，尤其是當你感到“一切又會變得很糟糕”時。
要表現出對現有情感關係的滿意，就意味著要放棄與理想中那個初始愛人的關係。
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不會就拿下酵素今生今世吧別回電話的加急電報想不到吧必須必須必須必須必須必須必須吧的吧必須必須棒棒噠
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4號性格者說，當他們的注意力在別人的需求上時，他們就不會注意到自己的欲望。
悲痛和拋棄是我生活中的主旋律，但是我並不會因為這些而感到抑鬱。我對這些黑暗的情緒很感興趣，這也讓我能夠體會到他人內心中的陰影。隻要我周圍的人遇到了什麽戲劇性的、危險的或者十分煩擾的事情，我都會立刻出現在他們身旁。
我的丈夫有一個助理，已經為他工作好幾年了，我對這個女孩很好，但是從來沒有想要去了解她。突然有一天，我聽說她離婚的時候已經有了5個月的身孕。就因為這個消息，她突然成了我關注的重點。我的煩惱往往是生活平淡無奇，而不是真的遇到什麽煩惱的事情。
對深層意義的追求常常會讓4號錯誤地認為，輕鬆快樂不過是過眼煙雲，是無足輕重，不值得考慮的。他們更願意去關注那些身處人生巨變中的人，他們覺得隻有這種生死感悟才能讓他們擁有更真實的感覺。下麵的陳述來自一位自殺幫助熱線的組織者：
快樂是偶爾的。飛蛾會因為火焰而感到快樂嗎？我自己就是一個心理顧問。我覺得我隻存在於我最深層的情感之中。身為心理顧問，我很願意去幫助那些危機中的人。我開辦了一條心理熱線，當那些陌生人打來電話，告訴我他們正握著一把左輪手槍或者一瓶安眠藥時，我立刻就能與他們產生心理上的共鳴。
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4號性格者精通玄學，能夠成為思想深邃的哲學家，他們尋找內心的高層境界。他們因此可以成為悲傷心理顧問、女權主義者和動物權利保護者。他們總是對宗教、儀式和藝術充滿興趣。
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。他們說，他們會被某個得不到的人所吸引，但是馬上會明白這個人並不適合他們。於是他們開始跳起了恰恰舞。“你退一步，我進一步。你要是進一步，我就退一步。”
平衡是幫助他們消除嫉妒、解決矛盾的辦法。平衡可以化解他們對得不到的東西的占有欲，對現實的厭煩感。平衡就是認識到自己所真正擁有的一切。和所有高層的觸動一樣，平衡更多的是一種表達，而不是一種思維，或者一種僅僅存在於內心的想法。平衡需要把注意力放在眼前，從擁有的一切中感受到滿足。
要修成泰然的德行，個人需要加強自己的自我觀察能力，需要感受到注意力的變化。如果4號性格者能夠在注意力變得虛無縹緲時，及時發現，重新回到現實之中，並感受到眼前的滿足，他們就體會到了泰然的境界。
因此他們總是處於競爭狀態，要把自己的對手趕走。在戀愛關係中，這種競爭總是表現在兩個女人爭奪一個男人，或者兩個男人追求同一個女人。在非戀愛關係中，競爭表現為“努力爭取得到某人的尊敬”。
在我的事業有所起色之前，我已經擔任了6年的出庭辯護律師。有一天，我無意中在法庭上聽到了一句話。有一個家夥在背地裏說，我不過是個很普通的辯護人。這句話深深激怒了我，我決定做得更出色。以前辯護是我的工作，現在辯護成了對我能力的考驗。我在法庭上等了好幾個月，終於又碰到了那個家夥，並讓他對我刮目相看。
社會關係：羞愧
4號性格者會因為不符合群體的標準而感到羞愧。
當你走進房間裏的時候，感覺所有的眼睛都看著你。那些目光可不是友善的。不是因為你做錯了什麽，而是他們能夠看出你從骨子裏就是不對的。
自我保護：無畏（不計後果）
4號性格者的行動往往不計後果，他們願意接受失敗的可能，喜歡冒險的感覺。
我跟著我的丈夫在房地產業幹了好幾年。我的做法是把所有能抵押的財產都抵押出去，然後盡可能擴大我們的事業。他的做法比較謹慎，當他考慮安全因素的時候，我總是希望把那些文件扔到一邊，不去考慮他的想法，因為我覺得大好機會正在從我們眼皮底下溜走，即便冒險失敗了，也是值得的，更何況車到山前必有路。
事物或者開始在已經擁有的事物上尋找缺點時，悲情浪漫者需要注意到這種變化，及時調整自己的心態。4號性格者可以通過下列方式幫助自己：
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★把注意力放在眼前。當注意力轉移時，提醒自己。不要僅僅關注眼前的負麵因素。
★培養多樣的興趣，結交各種朋友，把自己的注意力從抑鬱的情緒中轉移出來。
★通過身體的運動練習來調節心情。
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