鑄體五式分別對應《青木鑄體功》的五重境界，一式練皮，二式練肉，三式練筋，四式練骨，五式練髒，林蒙還處在第一重的境界，甚至都還沒有入門，所以隻是需要練第一式就好了，決定先擺脫自己綠巨人的標誌！
迎著初升的朝陽，林蒙在青角崖上開始一遍又一遍的施展《青木鑄體功》第一式，剛開始施展的時候，林蒙費勁全力也施展不開半式，就感覺自己的皮像是被拉扯撕裂一般！
這般練了半天的第一式的半式，才將第一式完整的練上一遍，之後林蒙便虛脫的躺在地上了，稍息一會後方才有力氣再次練習第一式，在第一式被完整的施展一遍之後，雖然有皮肉撕裂的痛苦，但是林蒙也能感到一股股的清涼之意在滲透到表皮之中，這是木之靈液被吸收的表現！
就這樣了，林蒙練了一整天的《青木鑄體功》方才停了下來，《青木鑄體功》的鑄體五式在施展的時候，體內的靈氣也在隨著進行周天運轉，也是屬於雙開了，鑄體的同時，修煉也沒有落下！
第一式練完後，太陽剛剛下山，林蒙便迎著初升的月亮開始吸收月之精華，鍛煉自己的神魂之力，半個時辰後，《陰陽太白經》都修行結束了，林蒙便開始一遍又一遍的施展《春芽》，領悟到春芽之後的意境，春芽這一招除了強大的爆發之外，更多了一股生機！
對敵人是爆發和破壞，對自己卻是新生和治愈，春芽爆發之前是針對敵人的，由內而外，爆發之後卻是由外而內的治愈，盡管林蒙每一次出劍都將靈氣最大化的附加在了碧遊劍上，劍鳴之聲源源不斷，但是他的靈氣卻沒有減少多少！
這就是林蒙新領悟的《春芽》在極盡爆發之後的生機，使用春芽這一招，這讓林蒙的靈氣幾乎源源不斷，想當初，因為《春芽》的爆發，所以格外的耗費靈氣，所以是當做殺手鐧一般的存在，是林蒙除了劍道境界之外，越級而戰的底氣！
但是現在，因為《春芽》新的意境，林蒙已經可以將這一劍招按照普通的招式來施展，這一種可以回複靈氣的意境被林蒙稱之為——新生！
木之新生意境，林蒙已經領悟了核心，現在隻等他將這個徹底的融入到自身的劍招之中，那麽他便領悟了劍意！他有種明悟，這般練劍，在一個月後木之新生劍意必成！
這劍一練，就入了神，直到兩個時辰之後，林蒙方才停止了《春芽》的出劍，改而練習其他的劍法，從《長綿劍法》開始，《長綿劍法》是繼《春芽》之後，林蒙學習最早的劍招！
如果隻是單純的比使用次數，擅長長期施展的《長綿劍法》還比《春芽》要多上不少，等林蒙徹底領悟了木之新生劍意之後，估計施展長綿劍法都不會耗費靈氣了，因為他雖然在出劍耗費靈氣，但是劍招之後便是新生，靈氣也在恢複中！
而且不同於一般的打坐恢複，而是從劍招之中回流一般，隻是這具體的細節，就要看木之新生劍意領悟之後的具體使用了，現在想的大多都是猜測！
將其餘的劍法通通練上一遍之後，已經是半個時辰之後了，林蒙停止了劍法的修煉，也不到茅草屋中，就在這青角崖邊上迎著夜間的風開始修煉！
不同於煉體時的修煉，盤腿打坐修煉是有一定的養神作用的，這個養神指的是恢複精神，就像是睡覺一般，隻是沒有睡覺來的那麽直接，雖然在施展鑄體第一式的時候就有修煉了，但是由於鑄體的痛苦，卻耗費了林蒙大量的精力！
之後又練了兩個半時辰的劍招，林蒙也扛不住的，隻是想著再盤腿打坐修煉一下，再簡簡單單睡幾個時辰，這般是最好的，修煉的時間也就過去了一個時辰，林蒙便回了屋子躺下睡覺了！
他現在想要在第二天還保持充足的精力，需要睡上三個時辰，但是因為他打坐修煉了一會，養了一下神，再睡個二個半時辰就好了，現在已經過了子時，睡兩個半時辰後起來剛好！正是一天開始的時候！
銀月小家夥還在呼呼大睡，看樣子那條破山牛的後腿肉夠他消化幾天了，將小家夥放到床下的一處小窩，這是林蒙昨晚給他定做的，就是想著這小家夥應該有個自己的住處才好一點！
躺在床上很快睡去，林蒙第二天醒來後，在青角崖便坐著感受了一下清晨的風，便看見又一輪朝陽升起！
一天十二個時辰，施展鑄體第一式就要差不多花費四個時辰，吃飯半個時辰，練劍兩個半時辰，修行《陰陽太白經》半個時辰，打坐修煉一個時辰，睡覺兩個半時辰，這就花去了十個時辰，還有一個時辰，用來看書，三年要看三千本呢！最後剩下的一個時辰一般都是用在休息的途中練習禦劍飛行上！
雖然效果都不是很大，這讓林蒙感到這個世界對他深深的惡意，我堂堂一個準劍修，居然不會禦劍飛行？這出去讓其他的同門和同道看見了怎麽辦？
所以林蒙每兩天一個時辰的練習禦劍飛行是雷打不動的，為什麽每兩天一次呢？因為還有一天劍魂空間的劍道室和練氣室開啟了，這正好花去了一個時辰！
現在殺戮室還差兩天才會開啟，等開啟後，還沒有開啟呢，林蒙已經從睡覺的兩個半時辰中，提前的扣出了半個時辰了，現在就等著殺戮室的重新開啟！
林蒙就在這樣的修煉日子中過去了三個月，這三個月，隻有當食物吃光之後，他才會抽空去一趟斷崖對麵去找食物，隻是都沒有那麽好運了，每次林蒙過去剛獵殺完獵物，便會被獨角獅追趕！
這三個月來，林蒙的《青木鑄體功》第一重已經練成了，在第一次使用木之靈液之後，花了十天才將身上的綠色給吸收掉，後來隨著皮膜的加強，吸收木之靈液的速度倒是快了不少！
三個月，他的皮膚雖然看起來還是和三個月前一般的好，但是如果用力扯的話，便會發現他的皮膜已經很是堅韌了，已經達到了第一重的皮膜如鼓的境界！
用力敲，還能發出鼓聲一般，這期間一共花了他二十滴木之靈液，這和《青木鑄體功》所記載的可大大不同，《青木鑄體功》所記載是，每一重需要耗費八滴木之靈液，但是林蒙為了保險起見，還是換取了五十滴，出現這麽大的變化！
林蒙猜測兩方麵的原因，一個是孫老頭推薦的用水之靈液中和的緣故，另外一個則是因為他現在修行的雖然也是《青木鑄體功》，但是卻是被《煉氣決》吸收改良後的版本，林蒙傾向於後麵一種，因為之前修行《食木功》的時候就產生有巨大的變化！
而且原本《青木鑄體功》記載的第一重境界，皮膜隻是理想上可以達到皮膜如鼓的境界，但是能真正做到的沒有，畢竟《青木鑄體功》雖然鑄體很強，但是卻是修行靈氣的功法，它能有這般作用完全是因為《青木養生訣》！
所以對於木之靈液消耗過多的存在，林蒙一點都不心疼，先不說現在他多有錢，這種能有效提升實力的花費，林蒙是很樂意的！
除了《青木鑄體功》的提升之外，林蒙的修為也達到了養氣七重的巔峰，離養氣八重隻差上臨門一腳了！感覺隨時可以突破，但是林蒙在等，等其他的四門屬性功法！
迎著初升的朝陽，林蒙在青角崖上開始一遍又一遍的施展《青木鑄體功》第一式，剛開始施展的時候，林蒙費勁全力也施展不開半式，就感覺自己的皮像是被拉扯撕裂一般！
這般練了半天的第一式的半式，才將第一式完整的練上一遍，之後林蒙便虛脫的躺在地上了，稍息一會後方才有力氣再次練習第一式，在第一式被完整的施展一遍之後，雖然有皮肉撕裂的痛苦，但是林蒙也能感到一股股的清涼之意在滲透到表皮之中，這是木之靈液被吸收的表現！
就這樣了，林蒙練了一整天的《青木鑄體功》方才停了下來，《青木鑄體功》的鑄體五式在施展的時候，體內的靈氣也在隨著進行周天運轉，也是屬於雙開了，鑄體的同時，修煉也沒有落下！
第一式練完後，太陽剛剛下山，林蒙便迎著初升的月亮開始吸收月之精華，鍛煉自己的神魂之力，半個時辰後，《陰陽太白經》都修行結束了，林蒙便開始一遍又一遍的施展《春芽》，領悟到春芽之後的意境，春芽這一招除了強大的爆發之外，更多了一股生機！
對敵人是爆發和破壞，對自己卻是新生和治愈，春芽爆發之前是針對敵人的，由內而外，爆發之後卻是由外而內的治愈，盡管林蒙每一次出劍都將靈氣最大化的附加在了碧遊劍上，劍鳴之聲源源不斷，但是他的靈氣卻沒有減少多少！
這就是林蒙新領悟的《春芽》在極盡爆發之後的生機，使用春芽這一招，這讓林蒙的靈氣幾乎源源不斷，想當初，因為《春芽》的爆發，所以格外的耗費靈氣，所以是當做殺手鐧一般的存在，是林蒙除了劍道境界之外，越級而戰的底氣！
但是現在，因為《春芽》新的意境，林蒙已經可以將這一劍招按照普通的招式來施展，這一種可以回複靈氣的意境被林蒙稱之為——新生！
木之新生意境，林蒙已經領悟了核心，現在隻等他將這個徹底的融入到自身的劍招之中，那麽他便領悟了劍意！他有種明悟，這般練劍，在一個月後木之新生劍意必成！
這劍一練，就入了神，直到兩個時辰之後，林蒙方才停止了《春芽》的出劍，改而練習其他的劍法，從《長綿劍法》開始，《長綿劍法》是繼《春芽》之後，林蒙學習最早的劍招！
如果隻是單純的比使用次數，擅長長期施展的《長綿劍法》還比《春芽》要多上不少，等林蒙徹底領悟了木之新生劍意之後，估計施展長綿劍法都不會耗費靈氣了，因為他雖然在出劍耗費靈氣，但是劍招之後便是新生，靈氣也在恢複中！
而且不同於一般的打坐恢複，而是從劍招之中回流一般，隻是這具體的細節，就要看木之新生劍意領悟之後的具體使用了，現在想的大多都是猜測！
將其餘的劍法通通練上一遍之後，已經是半個時辰之後了，林蒙停止了劍法的修煉，也不到茅草屋中，就在這青角崖邊上迎著夜間的風開始修煉！
不同於煉體時的修煉，盤腿打坐修煉是有一定的養神作用的，這個養神指的是恢複精神，就像是睡覺一般，隻是沒有睡覺來的那麽直接，雖然在施展鑄體第一式的時候就有修煉了，但是由於鑄體的痛苦，卻耗費了林蒙大量的精力！
之後又練了兩個半時辰的劍招，林蒙也扛不住的，隻是想著再盤腿打坐修煉一下，再簡簡單單睡幾個時辰，這般是最好的，修煉的時間也就過去了一個時辰，林蒙便回了屋子躺下睡覺了！
他現在想要在第二天還保持充足的精力，需要睡上三個時辰，但是因為他打坐修煉了一會，養了一下神，再睡個二個半時辰就好了，現在已經過了子時，睡兩個半時辰後起來剛好！正是一天開始的時候！
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躺在床上很快睡去，林蒙第二天醒來後，在青角崖便坐著感受了一下清晨的風，便看見又一輪朝陽升起！
一天十二個時辰，施展鑄體第一式就要差不多花費四個時辰，吃飯半個時辰，練劍兩個半時辰，修行《陰陽太白經》半個時辰，打坐修煉一個時辰，睡覺兩個半時辰，這就花去了十個時辰，還有一個時辰，用來看書，三年要看三千本呢！最後剩下的一個時辰一般都是用在休息的途中練習禦劍飛行上！
雖然效果都不是很大，這讓林蒙感到這個世界對他深深的惡意，我堂堂一個準劍修，居然不會禦劍飛行？這出去讓其他的同門和同道看見了怎麽辦？
所以林蒙每兩天一個時辰的練習禦劍飛行是雷打不動的，為什麽每兩天一次呢？因為還有一天劍魂空間的劍道室和練氣室開啟了，這正好花去了一個時辰！
現在殺戮室還差兩天才會開啟，等開啟後，還沒有開啟呢，林蒙已經從睡覺的兩個半時辰中，提前的扣出了半個時辰了，現在就等著殺戮室的重新開啟！
林蒙就在這樣的修煉日子中過去了三個月，這三個月，隻有當食物吃光之後，他才會抽空去一趟斷崖對麵去找食物，隻是都沒有那麽好運了，每次林蒙過去剛獵殺完獵物，便會被獨角獅追趕！
這三個月來，林蒙的《青木鑄體功》第一重已經練成了，在第一次使用木之靈液之後，花了十天才將身上的綠色給吸收掉，後來隨著皮膜的加強，吸收木之靈液的速度倒是快了不少！
三個月，他的皮膚雖然看起來還是和三個月前一般的好，但是如果用力扯的話，便會發現他的皮膜已經很是堅韌了，已經達到了第一重的皮膜如鼓的境界！
用力敲，還能發出鼓聲一般，這期間一共花了他二十滴木之靈液，這和《青木鑄體功》所記載的可大大不同，《青木鑄體功》所記載是，每一重需要耗費八滴木之靈液，但是林蒙為了保險起見，還是換取了五十滴，出現這麽大的變化！
林蒙猜測兩方麵的原因，一個是孫老頭推薦的用水之靈液中和的緣故，另外一個則是因為他現在修行的雖然也是《青木鑄體功》，但是卻是被《煉氣決》吸收改良後的版本，林蒙傾向於後麵一種，因為之前修行《食木功》的時候就產生有巨大的變化！
而且原本《青木鑄體功》記載的第一重境界，皮膜隻是理想上可以達到皮膜如鼓的境界，但是能真正做到的沒有，畢竟《青木鑄體功》雖然鑄體很強，但是卻是修行靈氣的功法，它能有這般作用完全是因為《青木養生訣》！
所以對於木之靈液消耗過多的存在，林蒙一點都不心疼，先不說現在他多有錢，這種能有效提升實力的花費，林蒙是很樂意的！
除了《青木鑄體功》的提升之外，林蒙的修為也達到了養氣七重的巔峰，離養氣八重隻差上臨門一腳了！感覺隨時可以突破，但是林蒙在等，等其他的四門屬性功法！