有了朋友在一旁加油打氣，餘地拋舉石鎖更有勁了，一遍一遍不道辛苦，赤著身上也開始溢出粒粒汗珠。他心中還念叨，書上說孰能生巧，真是這個道理，練的多了，對力道控製也更熟。
時間慢慢推移，開始有弟子來帶校場打算練武，讓他們矚目便是餘地楊鐵這倆人，一人大聲計數，一人拋舉石鎖。
“再堅持餘地，已經過五百了。”楊鐵在一旁大聲喊道，喊聲中有對餘地加油打氣的意思，也有吃驚在裏麵。
原本以為餘地能拋舉一百下便是極限了，哪知一百已過，仍沒有停下，接著三百，四百，到現在五百。
由此，倆人的舉動把武管中的弟子吸引了過來，開始他們覺得有意思好奇看看，看了一會後便和楊鐵一樣，對餘地的體力感到咋舌，都在想他是今天才開始練武的麽？
人都愛熱鬧，而來武館學武的都是二十左右年紀的青年漢子，漸漸的圍著餘地楊鐵倆人的武館弟子越來越多，有的甚至奔走相告，拉上好友一起來見證這一幕。
“他真的拋舉這百斤石鎖數百下之多？不會是亂侃的吧。”
“我看不像，這兩人麵生，應是今天入館，給他們膽子也不敢弄虛作假，大師兄最討厭這種人。”
“具體有多少下不知道，我來的比較早，午飯後便看到他們在此地練武。”
在楊鐵吐出一千整這個數後，餘地才將石鎖放下，他口中小喘，手向臉上一抹，甩下不少汗珠，此時的餘地身體已經不是太難受，也仍有力氣繼續拋舉石鎖。
他停下手是因為不想太過出眾，現在還很弱小，樹秀於林的道理他知曉，畢竟已經一千下，也足夠讓館內的師兄弟們刮目。
“好！”
眾人看到餘地沒打算繼續，便爆喝出一聲喝彩，館內習武之人沒太多別的心眼，就是簡單的覺得你厲害，給你一聲讚賞，他們心中也佩服有實力之人。
不過，人群中裘柏兵人卻是帶著嫉恨眼光，他入門幾年了，已經很少來校場練功，多是在外廝混，來這裏也是因校場的響動，把睡午覺的他吵醒，來看看什麽情況。
今日裘柏兵在考核招人之時，隻確定兩個名額便草草結束，是因為他將一個名額許諾給了別人，從而在其中牟利，如果不是餘地突然跳出來，很有可能混過去。
好事被餘地撞破，心中便將他暗暗記恨，現在又見他在武館弟子中出彩，更是產生了嫉妒，要知道入門幾年的裘柏兵，沒有一次像餘地這般在館內得到他人的讚許。
“有什麽好得意的，不就是耍個石鎖麽？”裘柏兵從人群中站出，陰陽怪氣說道。
楊鐵看不下去，他是真心佩服餘地，見他人這樣說自己朋友，心中不服氣，“你有本事你來拋舉一千下試試。”
裘柏兵切了一聲，“你說千下就千下，偷奸耍滑誰不會啊。”
拋了多少下楊鐵是最清楚的，從頭到尾都是他在計數，而且還知道在拋舉石鎖之前餘地還負重跑了數十圈，想要再出言回擊，卻被餘地一把拉住。
“算了，練武不是練給別人看的，我們心裏有數就成，沒必要和他人多作口舌。”說完，餘地便拉著楊鐵從人群中走出。
原本聽了館內弟子的喝彩，心裏挺高興，被裘柏兵這樣潑冷水怎麽都不舒服，想著自己和楊鐵都是初來駕到，不想多惹事端，以練好武為主。
回到房內，楊鐵還在生著悶氣，餘地看了，有些好笑又覺得暖意，朋友樂意為自己出頭，心裏溫暖，而這個朋友相識還不到一天。
“黑鐵算了，別和這種人計較，他就是見不得別人好，眼紅而已，為這種人生氣不值得，來，喝一口。”餘地將葫蘆瓶塞拔開，遞給楊鐵。
楊鐵接過悶上一口，說道：“聽你的，不和他計較，還有，我真沒看出來你這麽厲害，你這是有練過吐納麽，怎麽氣力這麽持久，那百斤石鎖我怕是拋舉個十幾下就力竭。”
“以前誤吃過一些果子，然後身體就有這毛病，不發力宣泄一番，身體會發熱還脹的難受。”餘地找了個理由解釋著，心中還帶著竊喜想著，你要是吃了精元丹你也行，誰吃誰知道！
楊鐵點頭哦了一聲，臉上帶著羨慕，“你運氣真好，想來那果子肯定是天材地寶，要不然也不會有這麽大效果，你先休息吧，我去校場練一會，看你練完，我現在渾身都帶勁。”
這也是群居練武一個好處，大家能相互激勵，前方有了明燈，後麵的人便會想著向明燈靠攏。
楊鐵走後，房中便剩下餘地一人，他現在沒有絲毫疲憊，身體裏還是充滿幹勁，隻是不好再回去揮灑汗水，讓人覺得自己太異樣。
坐在房中沒事可做，精神飽滿又睡不著，便想起自己衣兜裏那本奔雷勁。
餘地將門窗關好，拿出奔雷勁翻看，書本不厚，寥寥十數張紙，先是瀏覽一遍，了解其中大概。
前幾張紙是總綱，也是一門吐納法決，後麵是配合總綱的刀法，刀法有六招，也喚作奔雷六式。
第一式雷雲滾滾，這一式也可作起手式，出手前體內如黑雲壓迫，雷雲滾滾，雷電蓄而不發，一出手便是雷霆一擊。
第二式雷厲風行，可作為輕功身法，身動似那風雷並行，也可作一招腿法，雙腿如雙刀，出招風雷齊起！
第三式雷霆乍現，類似拔刀術，配合起手式雷雲滾滾，一出刀便如閃電光速，快猛無比。
第四式天打雷劈，從天而降的一招，出招就如天上劈下雷霆！
第五式雷電交加，出刀連綿不絕，一刀接一刀，一刀環一刀，又快又疾。
第六式雷霆萬鈞，這一式也是六式刀法中最強一刀，手中刀便是天上雷，手執天雷般一刀斬出。
餘地將書本合上，拿起葫蘆飲上口酒，壓下心中的激動，“我頂啊，出刀似天雷，這麽牛叉的秘籍，我要盡快修煉，要不然對不起老天對我眷顧呢。”
話說回來，淫賊何伯剛輕功是厲害，但對敵手段差了些，所以他花了不少心思和手段搞到這本奔雷勁，不過他還沒來修習，要不然也不會便宜餘地。
要是已經修習，沒有精通也該把內容記下，怎麽還會留下秘籍書本，而也正是這本秘籍，何伯剛引來雪墨雙劍，郭青黃柔夫婦的追殺。
又是灌上一口，餘地打算細細詳讀，寶山在手怎能浪費，就算暫時學不會，將其記下也是好的。
書麵剛打開，房門便被敲響，餘地連忙將書本在床上藏好，再去開門，見了來人後疑惑問道：“大師兄，找我有什麽事麽？”
金倫看著還是光膀子的餘地，語氣中透露絲許關心，“沒什麽要事，就是看看你身體如何，剛才你在校場打熬身體，覺得你身體異常，就來問問你以前遭受。”
金倫會有此一遭，是因他對餘地的欣賞，練武的體魄和悟性他都不缺，是個好苗子，想著將以後將武館發揚光大，需要更多人站起來，光靠金倫一人可不行。
“哦，今日入門時候提起過，以前貪嘴在山裏吃過一些果子，然後身體會漲熱的難受，不過發泄一番後就好很多。”餘地將對楊鐵的說辭又說了一遍，又想起剛才看過的奔雷勁，便出言相問：“大師兄，這吐納之法怎麽練習？”
餘地資質不俗，金倫又欣賞他，想著他待在武館中遲早會修習吐納之法，提前告知也算是提攜，隨後他走進房中坐下，慢條斯理的反問道：“修習吐納之法前，你要了解內息是何物，所謂內息，便是天地靈氣與人體精氣結合磨礪所得，遊曆在體內經脈之中，又沉於腹中丹田，內息強弱也可作功力深淺。”
“天地靈氣？！這什麽東西，真的存在麽，它從何而來？”突然接受新的東西，超脫了以往的認知，餘地不由得連發數問。
金倫不以為意笑了笑，“這天地靈氣便是修行者所需根本之一，肯定是存在，而且世間每一處都有，隻是多寡不同而已，至於它來自何處，我也不知，有人說是來自太陽，但這種說法無法考究，也就不得而知。”
餘地似懂非懂的哦了一聲，他沒吐納修煉過，沒有切身體會，理解便不透徹，想不出便不想了，先學吐納之法才是正經事，“那我如何才能吐納呢？”
“人體時刻都在吐納，隻是用得不得法而已，我教你一篇口訣，再幫你感受下氣感，之後你再自己感悟修習。”說完，金倫很用心教導餘地吐納口訣與其中注意事項，最後將手搭在餘地下腹丹田處，探出絲絲內勁。
金倫對餘地如此作為，要是被館中其他弟子知道，定會說他偏心，要知餘地可是今日才入門。
一般弟子入門後滿月才會教習吐納之法，幫助感受氣感這樣的待遇更是沒有，隻能自行探索。
由此也顯得金倫對餘地倚重，也是想留下他的心，想要有所得，必要先給予，讓餘地承下這份情。
此時餘地正閉眼感悟體內那股氣息，它順著金倫教習的口訣所載經脈流淌，或急或緩，或輕鬆或有力，流淌一周後，餘地感覺自己身體有種很玄妙感覺，無法用言語闡述，玄之又玄，妙不可言！
時間慢慢推移，開始有弟子來帶校場打算練武，讓他們矚目便是餘地楊鐵這倆人，一人大聲計數，一人拋舉石鎖。
“再堅持餘地，已經過五百了。”楊鐵在一旁大聲喊道，喊聲中有對餘地加油打氣的意思，也有吃驚在裏麵。
原本以為餘地能拋舉一百下便是極限了，哪知一百已過，仍沒有停下，接著三百，四百，到現在五百。
由此，倆人的舉動把武管中的弟子吸引了過來，開始他們覺得有意思好奇看看，看了一會後便和楊鐵一樣，對餘地的體力感到咋舌，都在想他是今天才開始練武的麽？
人都愛熱鬧，而來武館學武的都是二十左右年紀的青年漢子，漸漸的圍著餘地楊鐵倆人的武館弟子越來越多，有的甚至奔走相告，拉上好友一起來見證這一幕。
“他真的拋舉這百斤石鎖數百下之多？不會是亂侃的吧。”
“我看不像，這兩人麵生，應是今天入館，給他們膽子也不敢弄虛作假，大師兄最討厭這種人。”
“具體有多少下不知道，我來的比較早，午飯後便看到他們在此地練武。”
在楊鐵吐出一千整這個數後，餘地才將石鎖放下，他口中小喘，手向臉上一抹，甩下不少汗珠，此時的餘地身體已經不是太難受，也仍有力氣繼續拋舉石鎖。
他停下手是因為不想太過出眾，現在還很弱小，樹秀於林的道理他知曉，畢竟已經一千下，也足夠讓館內的師兄弟們刮目。
“好！”
眾人看到餘地沒打算繼續，便爆喝出一聲喝彩，館內習武之人沒太多別的心眼，就是簡單的覺得你厲害，給你一聲讚賞，他們心中也佩服有實力之人。
不過，人群中裘柏兵人卻是帶著嫉恨眼光，他入門幾年了，已經很少來校場練功，多是在外廝混，來這裏也是因校場的響動，把睡午覺的他吵醒，來看看什麽情況。
今日裘柏兵在考核招人之時，隻確定兩個名額便草草結束，是因為他將一個名額許諾給了別人，從而在其中牟利，如果不是餘地突然跳出來，很有可能混過去。
好事被餘地撞破，心中便將他暗暗記恨，現在又見他在武館弟子中出彩，更是產生了嫉妒，要知道入門幾年的裘柏兵，沒有一次像餘地這般在館內得到他人的讚許。
“有什麽好得意的，不就是耍個石鎖麽？”裘柏兵從人群中站出，陰陽怪氣說道。
楊鐵看不下去，他是真心佩服餘地，見他人這樣說自己朋友，心中不服氣，“你有本事你來拋舉一千下試試。”
裘柏兵切了一聲，“你說千下就千下，偷奸耍滑誰不會啊。”
拋了多少下楊鐵是最清楚的，從頭到尾都是他在計數，而且還知道在拋舉石鎖之前餘地還負重跑了數十圈，想要再出言回擊，卻被餘地一把拉住。
“算了，練武不是練給別人看的，我們心裏有數就成，沒必要和他人多作口舌。”說完，餘地便拉著楊鐵從人群中走出。
原本聽了館內弟子的喝彩，心裏挺高興，被裘柏兵這樣潑冷水怎麽都不舒服，想著自己和楊鐵都是初來駕到，不想多惹事端，以練好武為主。
回到房內，楊鐵還在生著悶氣，餘地看了，有些好笑又覺得暖意，朋友樂意為自己出頭，心裏溫暖，而這個朋友相識還不到一天。
“黑鐵算了，別和這種人計較，他就是見不得別人好，眼紅而已，為這種人生氣不值得，來，喝一口。”餘地將葫蘆瓶塞拔開，遞給楊鐵。
楊鐵接過悶上一口，說道：“聽你的，不和他計較，還有，我真沒看出來你這麽厲害，你這是有練過吐納麽，怎麽氣力這麽持久，那百斤石鎖我怕是拋舉個十幾下就力竭。”
“以前誤吃過一些果子，然後身體就有這毛病，不發力宣泄一番，身體會發熱還脹的難受。”餘地找了個理由解釋著，心中還帶著竊喜想著，你要是吃了精元丹你也行，誰吃誰知道！
楊鐵點頭哦了一聲，臉上帶著羨慕，“你運氣真好，想來那果子肯定是天材地寶，要不然也不會有這麽大效果，你先休息吧，我去校場練一會，看你練完，我現在渾身都帶勁。”
這也是群居練武一個好處，大家能相互激勵，前方有了明燈，後麵的人便會想著向明燈靠攏。
楊鐵走後，房中便剩下餘地一人，他現在沒有絲毫疲憊，身體裏還是充滿幹勁，隻是不好再回去揮灑汗水，讓人覺得自己太異樣。
坐在房中沒事可做，精神飽滿又睡不著，便想起自己衣兜裏那本奔雷勁。
餘地將門窗關好，拿出奔雷勁翻看，書本不厚，寥寥十數張紙，先是瀏覽一遍，了解其中大概。
前幾張紙是總綱，也是一門吐納法決，後麵是配合總綱的刀法，刀法有六招，也喚作奔雷六式。
第一式雷雲滾滾，這一式也可作起手式，出手前體內如黑雲壓迫，雷雲滾滾，雷電蓄而不發，一出手便是雷霆一擊。
第二式雷厲風行，可作為輕功身法，身動似那風雷並行，也可作一招腿法，雙腿如雙刀，出招風雷齊起！
第三式雷霆乍現，類似拔刀術，配合起手式雷雲滾滾，一出刀便如閃電光速，快猛無比。
第四式天打雷劈，從天而降的一招，出招就如天上劈下雷霆！
第五式雷電交加，出刀連綿不絕，一刀接一刀，一刀環一刀，又快又疾。
第六式雷霆萬鈞，這一式也是六式刀法中最強一刀，手中刀便是天上雷，手執天雷般一刀斬出。
餘地將書本合上，拿起葫蘆飲上口酒，壓下心中的激動，“我頂啊，出刀似天雷，這麽牛叉的秘籍，我要盡快修煉，要不然對不起老天對我眷顧呢。”
話說回來，淫賊何伯剛輕功是厲害，但對敵手段差了些，所以他花了不少心思和手段搞到這本奔雷勁，不過他還沒來修習，要不然也不會便宜餘地。
要是已經修習，沒有精通也該把內容記下，怎麽還會留下秘籍書本，而也正是這本秘籍，何伯剛引來雪墨雙劍，郭青黃柔夫婦的追殺。
又是灌上一口，餘地打算細細詳讀，寶山在手怎能浪費，就算暫時學不會，將其記下也是好的。
書麵剛打開，房門便被敲響，餘地連忙將書本在床上藏好，再去開門，見了來人後疑惑問道：“大師兄，找我有什麽事麽？”
金倫看著還是光膀子的餘地，語氣中透露絲許關心，“沒什麽要事，就是看看你身體如何，剛才你在校場打熬身體，覺得你身體異常，就來問問你以前遭受。”
金倫會有此一遭，是因他對餘地的欣賞，練武的體魄和悟性他都不缺，是個好苗子，想著將以後將武館發揚光大，需要更多人站起來，光靠金倫一人可不行。
“哦，今日入門時候提起過，以前貪嘴在山裏吃過一些果子，然後身體會漲熱的難受，不過發泄一番後就好很多。”餘地將對楊鐵的說辭又說了一遍，又想起剛才看過的奔雷勁，便出言相問：“大師兄，這吐納之法怎麽練習？”
餘地資質不俗，金倫又欣賞他，想著他待在武館中遲早會修習吐納之法，提前告知也算是提攜，隨後他走進房中坐下，慢條斯理的反問道：“修習吐納之法前，你要了解內息是何物，所謂內息，便是天地靈氣與人體精氣結合磨礪所得，遊曆在體內經脈之中，又沉於腹中丹田，內息強弱也可作功力深淺。”
“天地靈氣？！這什麽東西，真的存在麽，它從何而來？”突然接受新的東西，超脫了以往的認知，餘地不由得連發數問。
金倫不以為意笑了笑，“這天地靈氣便是修行者所需根本之一，肯定是存在，而且世間每一處都有，隻是多寡不同而已，至於它來自何處，我也不知，有人說是來自太陽，但這種說法無法考究，也就不得而知。”
餘地似懂非懂的哦了一聲，他沒吐納修煉過，沒有切身體會，理解便不透徹，想不出便不想了，先學吐納之法才是正經事，“那我如何才能吐納呢？”
“人體時刻都在吐納，隻是用得不得法而已，我教你一篇口訣，再幫你感受下氣感，之後你再自己感悟修習。”說完，金倫很用心教導餘地吐納口訣與其中注意事項，最後將手搭在餘地下腹丹田處，探出絲絲內勁。
金倫對餘地如此作為，要是被館中其他弟子知道，定會說他偏心，要知餘地可是今日才入門。
一般弟子入門後滿月才會教習吐納之法，幫助感受氣感這樣的待遇更是沒有，隻能自行探索。
由此也顯得金倫對餘地倚重，也是想留下他的心，想要有所得，必要先給予，讓餘地承下這份情。
此時餘地正閉眼感悟體內那股氣息，它順著金倫教習的口訣所載經脈流淌，或急或緩，或輕鬆或有力，流淌一周後，餘地感覺自己身體有種很玄妙感覺，無法用言語闡述，玄之又玄，妙不可言！