60公斤負重能做到的人多嗎？不多！少嗎？也不少！
但是這要有一個前提條件，那就是他練了多久的時間，劉青僅僅入伍一年不到就已經把負重漲到了65公斤。這消息公布出來足以震驚掉大家的下巴，隻不過他從來沒和別人說過，大家一直以為他身上的負重就是30公斤。
65公斤幾乎是一個成年女性的體重了。甚至比好多苗條的女性要重的多。
劉青背上這些負重後好多的訓練不能正常的完成了，所以他隻在日常生活中才帶著這麽多，體能訓練時都會適當的給自己減配。
大家偶爾看見他做著做著俯臥撐蹲起的往外掏鉛塊也都見怪不怪了。
新兵裏最虎的牲口是大家公認的，第一次格鬥對練的時候楊大超沒收住力，一拳打在劉青胸口，自己拳頭都青了，疼了好幾天。
打從那次之後每次捉對訓練大家碰見他第一件事就是先檢查他到底卸沒卸負重，畢竟一拳打在那大鐵疙瘩上誰也受不了啊。
得益於強大體質帶來的好處，劉青對於訓練的適應力也是大大的增強了，但是即便如此他仍是不停的鞭策自己努力提高體能。
體能訓練如果是不停的拔高極限值是很痛苦的一件事，但是劉青還是選擇繼續堅持下去。
《時間是最好的良藥》裏有這樣一段話：
很多時候，當下那個我們以為邁不過去的坎，一段時間之後回過頭看其實早就輕鬆跳過；
當下那個我們以為撐不過去的時刻，其實忍著熬著也就自然而然地過去了。
所有沒能打敗你的東西，都將使你變得更加強大。
苦難就是這樣，要麽被它打垮，要麽給你救贖。
黎明前的黑暗是最漫長而難熬的，捱過去，眼前便是一片光明。
就像幾年後網絡上流傳的那句話一樣：‘打不死我的，終將使我更加強大。’
劉青一直在身體能承受的範圍內不停的試探著極限的邊界，並且不停的試圖超越它。
當然了在別人眼中劉青就顯得有些目的性了，大家眼中的他顯然是為了留隊和入黨有點不計代價的提升自己了。
說實話劉青是真的沒這想法，今年的莫爾道嘎是百年一遇的寒冬，最冷的時候能有零下六十多度了，誰會想就在這裏啊，走出去不跑著都不行，穿一雙棉鞋還想再套一雙。
就算是平常年份冬天也得有個零下四十多度，這鬼天氣當地人都跑的差不多了，劉青家中又不是這麽困難，肯定不想就在這裏打拚，況且手握重生這張牌，就在這裏才是真的傻了。
劉青心裏大概知道人們是怎麽看他的，但是他也沒有和別人說什麽。甚至連指導員找他談話想讓他留在部隊也被他東扯西扯的糊弄過去了。
新兵入黨，這是很少見的一件事，隻不過劉青在日常訓練中也很給領導爭氣，甚至在他的帶動下大家的訓練熱情也都提高了不少，大家也沒什麽好說的，畢竟有一個算一個，誰都不能在新兵時期做到和劉青這種程度。
早上早早的劉慧就來到了劉青他們部隊，清晨時劉慧被劉青他們早操跑步響亮的口號聲叫醒，洗漱後便來到他們部隊。
正巧趕上劉青他們洗漱完收拾衛生，隊長和指導員簡單接待了一下，然後交代就請一定要陪著劉慧好好看看。
當然了，涉及機密情報的不能接觸。劉慧被安排在會客室先休息，初來部隊的劉慧顯得很好奇。
這裏的一切都顯得特別幹淨，甚至連牆角邊上也看不見一絲灰塵。
大部分東西是由白色和綠色組成的。
劉青他們因為天氣選擇隻是大家自由的做一些常規的體能訓練，用來維持體能，不至於體能發生倒退。
有做俯臥撐的，有擼鐵的，有打沙袋的。
劉青則是在田朕的幫助下開始訓練倒立行走，一樓從前走到後，感覺自己還行的劉青，隨即加強了難度，開始爬樓梯。汗水不停的從他的頭上滴落，劉青爬了一層樓感覺有些吃力，想了想便沒堅持回去戴上了自己的防滑手套。
手套的堅持下力量再次提升，本身的負重又顯遊刃有餘了，從一樓的樓梯開始倒立攀爬。
田朕則是在一旁看著他，怕他摔下來。
劉青的視野逐漸被汗水模糊，甩了甩頭，他看見了一雙不屬於部隊樣式的鞋子。
劉慧彎著身低下頭看著劉青笑道：“不錯呀，居然還能倒立走，以前怎麽沒發現你有這技能。”
劉青往前走了兩步。來到三樓樓梯拐角，將身體調整回來頭跟田朕說道：“謝了朕哥，我這邊差不多了，你去忙你自己的吧。”
田朕點了點頭說道：“啊，那行，那哥就不給你當燈泡了啊，那啥，答應我的那個套餐回頭你別忘了就行。”
“妥兒了，晚上安排！”
劉青回過身擦了擦汗，看著眼前的劉慧說：“怎麽不在屋裏呆著了？是不是太膩歪了？”
劉慧掏出口袋裏的紙巾，幫劉青擦了擦汗：“是唄，一個人在屋裏多悶呐，你也不過來陪我，你們領導不是讓你好好陪我的嗎？你這算不算違抗軍令啊？”
“我們領導的意思是讓我在不訓練的時候好好陪你，再說了，我這一天到晚的多忙，哪有時間一直陪你，跟你說不讓你來，你非得不聽，傻了吧。”劉青接過劉慧手裏的紙挖苦道。
劉慧也不生氣，隻是看著劉青說：“你們上午還有什麽別的去練科目嗎？”
“冬天嘛，一般沒什麽事兒，就是固定上午兩個小時的體能訓練，然後就看情況唄，現在就是忙著老兵退伍的事兒呢，下午一般也沒什麽好訓練的，就是一圈環城跑就完了，現在幾點了？”
劉慧看了看手上的手表說：“十點半多了，馬上就十一點了。”
劉青想了想和劉慧說道：“你在等我半小時，我在做點俯臥撐，然後剩下的一個小時再陪你逛逛，我們部隊裏的其實也沒什麽好看的，和電視上演的差不多。”
“好呀，好呀。電視上演的哪如自己親眼看到。”
劉青幹脆也不換地方，就直接在原地做起了俯臥撐他招呼劉慧過來：“來，你幫我個忙，加點負重。”
劉慧看了看自己有些懵說道：“加負重？我怎麽給你加啊？”
劉青一側身單手撐著地拍了拍自己的後背說道：“你來坐在我身上。”
“你行嗎？別再把你的腰給閃著了”劉慧有些擔心的說。
劉青拍了拍自己的胸膛，笑道：“沒關係，我已經把腰上的負重給下了，就你那點分量才哪到哪啊？”
劉慧聞言隻好小心翼翼地坐在了劉青的身上。
劉青囑咐劉慧把雙腿離地，最後開始一個一個的做起了俯臥撐。剛好這個時候劉青他們大隊長和教導員從3樓的辦公室裏下來。
大隊長看了一眼在那悶頭訓練的劉青，笑著和教導員說：“現在這年輕人可真會玩兒。”
劉慧看見有人下來了，緊忙站了起來，有些不好意思的站在一旁，劉青也緊忙起立向大隊長和教導員敬禮。
大隊長走過來拍了拍劉青的胳膊本想誇獎他幾句，可是這一拍卻拍到了他身上帶著的負重。
隨後臉色一變又摸了摸劉青的胳膊和大腿說道：“你把衣服解開給我看看。”
劉青將身上的上衣解開露出裏麵的負重背心。
隊長將負重背心上麵的負重口袋打開拿出裏麵的鉛條用手掂了掂份量。
隊長看著劉青嚴肅的說：“單塊五公斤，你穿著一身負重做俯臥撐，還敢讓人騎在你身上，不要命了嗎？腰塌了可是一輩子的事！你這個小同誌也是不知輕重，這萬一出了什麽事，你們兩個人後悔都來不及。”
但是這要有一個前提條件，那就是他練了多久的時間，劉青僅僅入伍一年不到就已經把負重漲到了65公斤。這消息公布出來足以震驚掉大家的下巴，隻不過他從來沒和別人說過，大家一直以為他身上的負重就是30公斤。
65公斤幾乎是一個成年女性的體重了。甚至比好多苗條的女性要重的多。
劉青背上這些負重後好多的訓練不能正常的完成了，所以他隻在日常生活中才帶著這麽多，體能訓練時都會適當的給自己減配。
大家偶爾看見他做著做著俯臥撐蹲起的往外掏鉛塊也都見怪不怪了。
新兵裏最虎的牲口是大家公認的，第一次格鬥對練的時候楊大超沒收住力，一拳打在劉青胸口，自己拳頭都青了，疼了好幾天。
打從那次之後每次捉對訓練大家碰見他第一件事就是先檢查他到底卸沒卸負重，畢竟一拳打在那大鐵疙瘩上誰也受不了啊。
得益於強大體質帶來的好處，劉青對於訓練的適應力也是大大的增強了，但是即便如此他仍是不停的鞭策自己努力提高體能。
體能訓練如果是不停的拔高極限值是很痛苦的一件事，但是劉青還是選擇繼續堅持下去。
《時間是最好的良藥》裏有這樣一段話：
很多時候，當下那個我們以為邁不過去的坎，一段時間之後回過頭看其實早就輕鬆跳過；
當下那個我們以為撐不過去的時刻，其實忍著熬著也就自然而然地過去了。
所有沒能打敗你的東西，都將使你變得更加強大。
苦難就是這樣，要麽被它打垮，要麽給你救贖。
黎明前的黑暗是最漫長而難熬的，捱過去，眼前便是一片光明。
就像幾年後網絡上流傳的那句話一樣：‘打不死我的，終將使我更加強大。’
劉青一直在身體能承受的範圍內不停的試探著極限的邊界，並且不停的試圖超越它。
當然了在別人眼中劉青就顯得有些目的性了，大家眼中的他顯然是為了留隊和入黨有點不計代價的提升自己了。
說實話劉青是真的沒這想法，今年的莫爾道嘎是百年一遇的寒冬，最冷的時候能有零下六十多度了，誰會想就在這裏啊，走出去不跑著都不行，穿一雙棉鞋還想再套一雙。
就算是平常年份冬天也得有個零下四十多度，這鬼天氣當地人都跑的差不多了，劉青家中又不是這麽困難，肯定不想就在這裏打拚，況且手握重生這張牌，就在這裏才是真的傻了。
劉青心裏大概知道人們是怎麽看他的，但是他也沒有和別人說什麽。甚至連指導員找他談話想讓他留在部隊也被他東扯西扯的糊弄過去了。
新兵入黨，這是很少見的一件事，隻不過劉青在日常訓練中也很給領導爭氣，甚至在他的帶動下大家的訓練熱情也都提高了不少，大家也沒什麽好說的，畢竟有一個算一個，誰都不能在新兵時期做到和劉青這種程度。
早上早早的劉慧就來到了劉青他們部隊，清晨時劉慧被劉青他們早操跑步響亮的口號聲叫醒，洗漱後便來到他們部隊。
正巧趕上劉青他們洗漱完收拾衛生，隊長和指導員簡單接待了一下，然後交代就請一定要陪著劉慧好好看看。
當然了，涉及機密情報的不能接觸。劉慧被安排在會客室先休息，初來部隊的劉慧顯得很好奇。
這裏的一切都顯得特別幹淨，甚至連牆角邊上也看不見一絲灰塵。
大部分東西是由白色和綠色組成的。
劉青他們因為天氣選擇隻是大家自由的做一些常規的體能訓練，用來維持體能，不至於體能發生倒退。
有做俯臥撐的，有擼鐵的，有打沙袋的。
劉青則是在田朕的幫助下開始訓練倒立行走，一樓從前走到後，感覺自己還行的劉青，隨即加強了難度，開始爬樓梯。汗水不停的從他的頭上滴落，劉青爬了一層樓感覺有些吃力，想了想便沒堅持回去戴上了自己的防滑手套。
手套的堅持下力量再次提升，本身的負重又顯遊刃有餘了，從一樓的樓梯開始倒立攀爬。
田朕則是在一旁看著他，怕他摔下來。
劉青的視野逐漸被汗水模糊，甩了甩頭，他看見了一雙不屬於部隊樣式的鞋子。
劉慧彎著身低下頭看著劉青笑道：“不錯呀，居然還能倒立走，以前怎麽沒發現你有這技能。”
劉青往前走了兩步。來到三樓樓梯拐角，將身體調整回來頭跟田朕說道：“謝了朕哥，我這邊差不多了，你去忙你自己的吧。”
田朕點了點頭說道：“啊，那行，那哥就不給你當燈泡了啊，那啥，答應我的那個套餐回頭你別忘了就行。”
“妥兒了，晚上安排！”
劉青回過身擦了擦汗，看著眼前的劉慧說：“怎麽不在屋裏呆著了？是不是太膩歪了？”
劉慧掏出口袋裏的紙巾，幫劉青擦了擦汗：“是唄，一個人在屋裏多悶呐，你也不過來陪我，你們領導不是讓你好好陪我的嗎？你這算不算違抗軍令啊？”
“我們領導的意思是讓我在不訓練的時候好好陪你，再說了，我這一天到晚的多忙，哪有時間一直陪你，跟你說不讓你來，你非得不聽，傻了吧。”劉青接過劉慧手裏的紙挖苦道。
劉慧也不生氣，隻是看著劉青說：“你們上午還有什麽別的去練科目嗎？”
“冬天嘛，一般沒什麽事兒，就是固定上午兩個小時的體能訓練，然後就看情況唄，現在就是忙著老兵退伍的事兒呢，下午一般也沒什麽好訓練的，就是一圈環城跑就完了，現在幾點了？”
劉慧看了看手上的手表說：“十點半多了，馬上就十一點了。”
劉青想了想和劉慧說道：“你在等我半小時，我在做點俯臥撐，然後剩下的一個小時再陪你逛逛，我們部隊裏的其實也沒什麽好看的，和電視上演的差不多。”
“好呀，好呀。電視上演的哪如自己親眼看到。”
劉青幹脆也不換地方，就直接在原地做起了俯臥撐他招呼劉慧過來：“來，你幫我個忙，加點負重。”
劉慧看了看自己有些懵說道：“加負重？我怎麽給你加啊？”
劉青一側身單手撐著地拍了拍自己的後背說道：“你來坐在我身上。”
“你行嗎？別再把你的腰給閃著了”劉慧有些擔心的說。
劉青拍了拍自己的胸膛，笑道：“沒關係，我已經把腰上的負重給下了，就你那點分量才哪到哪啊？”
劉慧聞言隻好小心翼翼地坐在了劉青的身上。
劉青囑咐劉慧把雙腿離地，最後開始一個一個的做起了俯臥撐。剛好這個時候劉青他們大隊長和教導員從3樓的辦公室裏下來。
大隊長看了一眼在那悶頭訓練的劉青，笑著和教導員說：“現在這年輕人可真會玩兒。”
劉慧看見有人下來了，緊忙站了起來，有些不好意思的站在一旁，劉青也緊忙起立向大隊長和教導員敬禮。
大隊長走過來拍了拍劉青的胳膊本想誇獎他幾句，可是這一拍卻拍到了他身上帶著的負重。
隨後臉色一變又摸了摸劉青的胳膊和大腿說道：“你把衣服解開給我看看。”
劉青將身上的上衣解開露出裏麵的負重背心。
隊長將負重背心上麵的負重口袋打開拿出裏麵的鉛條用手掂了掂份量。
隊長看著劉青嚴肅的說：“單塊五公斤，你穿著一身負重做俯臥撐，還敢讓人騎在你身上，不要命了嗎？腰塌了可是一輩子的事！你這個小同誌也是不知輕重，這萬一出了什麽事，你們兩個人後悔都來不及。”