早上6:00集結號聲吹響。趙楠聽到號聲，看見同學們都起來了。趙楠也趕緊抓起衣服穿了起來。
趙楠跟著同學們走到了學校操場。趙楠看見姚傑連長，這時候已經站在那裏等他們了。
等同學們排好隊以後，姚傑連長對同學們說。從今天開始我們就正式軍訓。姚傑連長說，稍息，立正是我們軍訓中的最基礎動作。下麵我就把稍息立正要領和大家說一說。
稍息要領是左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，身體重心大部分落於右腳。
大家聽到立正口令後。兩腳跟要靠攏並齊，兩腳尖向外分開約60°。兩腿挺直。小腹微收。自然挺胸。上體正直稍微前傾。兩肩要平。稍向後張。兩臂自然下垂。手指並攏自然微屈。拇指尖貼於食指的第二節。中指貼於褲縫。頭要正。勁要直，口要閉，下領微收，兩眼向前平視。
姚傑連長，說完稍息立正要領後。對同學們說，大家都記住了沒有？下麵我們就開始練習稍息立正的步法。
同學們都按姚傑連長說的要領認認真真的練習起來，剛開始同學們都走不好。有許多動作都做的不規範。
姚傑連長走過去耐心的指導同學們。
然後，同學們又練習了，向右看齊，向前看，報數。
慢慢的同學們的動作就做的比較熟練起來了。也比較規範了。隊伍也比以前整齊多了。
姚連長看著同學們。欣慰的笑了起來。
《緣分開的玩笑》第18章教學 正在手打中，請稍等片刻，
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等同學們排好隊以後，姚傑連長對同學們說。從今天開始我們就正式軍訓。姚傑連長說，稍息，立正是我們軍訓中的最基礎動作。下麵我就把稍息立正要領和大家說一說。
稍息要領是左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，身體重心大部分落於右腳。
大家聽到立正口令後。兩腳跟要靠攏並齊，兩腳尖向外分開約60°。兩腿挺直。小腹微收。自然挺胸。上體正直稍微前傾。兩肩要平。稍向後張。兩臂自然下垂。手指並攏自然微屈。拇指尖貼於食指的第二節。中指貼於褲縫。頭要正。勁要直，口要閉，下領微收，兩眼向前平視。
姚傑連長，說完稍息立正要領後。對同學們說，大家都記住了沒有？下麵我們就開始練習稍息立正的步法。
同學們都按姚傑連長說的要領認認真真的練習起來，剛開始同學們都走不好。有許多動作都做的不規範。
姚傑連長走過去耐心的指導同學們。
然後，同學們又練習了，向右看齊，向前看，報數。
慢慢的同學們的動作就做的比較熟練起來了。也比較規範了。隊伍也比以前整齊多了。
姚連長看著同學們。欣慰的笑了起來。
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