武者要少食用，或者不食世間含有雜質的食物，才能在武道上走得更遠！
因為，雜質在體內積累越多，就越阻礙突破，影響修煉！
若要成功渡過辟穀期，必須汲取大量的靈氣衝洗肉體，讓鍛煉肉身吸收靈氣的能量。
等到身體適應了這種狀況，可以自行吸取天地能量的時侯，就是突破境界之時！
這個過程快與慢，因人而異，要看個人的肉身吸收能力而定。
天罡三極的修煉難度不高，瓶頸很小，可以說是最容易突破的一個極位！
很多天罡三極的武者，往往很快突破到四極，正是這個原因。
陸沉足足修煉了三天，也沒過渡辟穀期。
陸沉的身體對於天地能量的吸收能力一般般，在這方麵上，沒特別優勢。
但是，陸沉抽取靈氣太快了，抽取的靈氣也巨大，導致衝洗肉身的次數比常人多了不知多少倍。
肉身經過如此頻繁的衝洗，漸漸有些適應了，也可以吸收靈氣中的少許能量，進展算是神速，渡過辟穀期也是指日可待！
然而，上天似乎不想陸沉突破太快，並沒有給陸沉繼續修煉的時間。
就在陸沉的身體對天地能量的吸收有了大進展，邁入了天罡三極巔峰，正準備花幾天時間突破上去之際。
有人闖山，指名道姓要找陸沉決鬥，硬生生打斷了陸沉的修煉！
闖山者，正是靳乾！
上次一戰，靳乾想陰陸沉，擅自將防區分開，差點造成防區失守，遭到他所附屬的星宿會追究。
廖長老雖然保住了他，但星宿會還是將他的勢力剔除出去。
失去星宿會這個大勢力，他這個小勢力屢遭其他勢力欺淩，所得到的資源也越來越少，日子相當難過。
手下見跟他沒什麽混頭，逐漸離開了他，投奔其他勢力，不到一個月時間，他的小勢力就分崩離析，最終隻剩下他一個光棍老大！
他把怒火全撒在陸沉身上，要不是因為陸沉，他豈會淪落到如此地步？
廖長老看透他的心思，鼓勵他找陸沉報複，還給了他一些資源，助他突破境界。
他本來就是天罡九極巔峰，隨時可能突破半步玄冥，有了廖長老的資助，更是縮短了突破境界的時間。
今天，他剛剛突破到半步玄冥，就急於找陸沉出氣，打算廢了陸沉。
他視陸沉如廢人，也視狂熱軍團如無物，但他不能不重視陸沉的戰寵！
那隻火狐是五階巔峰，能斬半步玄冥境，絕不好惹！
陸沉若是沒有火狐，他早就殺來掛名弟子院了，何必等到半步玄冥才來？
隻有突破了半步玄冥境，他才不怕火狐！
他是八星天賦，有一條地階榜排行前十的武脈，還有地階中品戰技，邁入半步玄冥境之後，戰力超強，信心爆棚，火狐都不入他的眼中了。
當他興衝衝殺上陸沉所在的山峰，準備打殘所謂的狂熱軍團，卻發現……
蒼天跟他開了個玩笑！
狂熱軍團多了三個半步玄冥的高手！
於力，還有另外兩個人！
真是見了鬼了！
於力什麽時侯來了狂熱軍團？
堂堂半步玄冥境，紆尊降貴加入一個越級低端的勢力，簡直顛覆了他的三觀。
最大的問題是，於力的天資比他更高，他打不過於力啊。
他不敢跟於力打，還怎麽打殘狂熱軍團？
被人家打殘還差不多！
實在沒辦法了，他隻好叫囂，說是與陸沉有大恩怨，要跟陸沉決鬥解決！
“你有病，陸沉才剛剛進入天罡境，而你都半步玄冥了，差距那麽大，人家怎麽跟你單挑？”
於力白了靳乾一眼，又說道，“不如，等陸沉與你同階，再單挑就公平了。”
“我可沒時間等他成長，他是個爺們的話，就出來單挑解決，我可以讓他一隻手。”
靳乾表麵橫蠻，內心卻是虛得很。
陸沉那家夥太邪門，在半步天罡之時，就能斬無數天罡六極妖人，若是陸沉與他同階，他哪敢與陸沉單挑？
別說同階，陸沉若是到了天罡七極，他都要掂量掂量了。
於力見靳乾耍賴皮，就有些惱火了，正準備趕靳乾走，卻冷不妨聽到背後傳來一道聲音：“當真讓我一隻手，你可別後悔哈！”
陸沉排眾而出，冷冷的看著靳乾，仿佛在看一條廢柴。
其實，靳乾若是遲來幾天，陸沉就不會用冷眼期待，而是笑吟吟相迎，好歹也會先禮後兵。
可誰叫靳乾來的不是時侯，恰好打斷陸沉的修煉，陸沉不火就有鬼了。
“不錯，我讓你一隻手又何妨？”
靳乾表麵冷笑，內心狂喜，隻要陸沉肯與他單挑，別說讓一隻手，讓兩隻手也沒問題！
陸沉提升境界的速度真心快，這讓他有些驚訝。
這才多久，當初的半步天罡的陸沉，現在已是天罡三極了，真是邪門啊。
然而，天罡三極又如何，在他半步玄冥境的前麵，一樣沒什麽卵用！
他現在的基礎力量是五千億斤，牛得一批！
陸沉再邪門，基礎力量也不過四十億斤，拿什麽跟他打？
他根本不需要出手，隻需要隨便踢一腳……
不，隨便一踢，還是會把陸沉踢死的，到時於力這些人可不會放過他。
還是輕輕踢一腳吧，輕輕將陸沉的經脈震碎，打成廢人就行了。
“靳乾，你我本來無恩怨，你又何必非跟我過不去呢？”
陸沉歎了一聲，手中就多了一柄聖器：青鱗刀。
靳乾是半步玄冥境，力量強大，翻天手應付不來。
翻天手，還缺一道符文鏈，威力有待提升啊。
不過，這是單打獨鬥，對方隻有一枝公，還在自已的地盤，斬完可以回去睡覺，不需浪費靈神元液，陸沉這才無所謂的動用斬天。
“我不是我跟你過不去，是你跟我過不去！”
靳乾十分惱怒，事到如今，他就直接把事情挑明算了，“要不是因為你把萬磊廢了，我要教訓你，豈會淪落到如此地步？”
“那是你管教無方，又品德不端，完全是咎由自取，關我屁事！”
陸沉翻了一個大白眼，十分鄙視靳乾。
這事誰不知？
還需要攤牌？
真是白癡啊！
因為，雜質在體內積累越多，就越阻礙突破，影響修煉！
若要成功渡過辟穀期，必須汲取大量的靈氣衝洗肉體，讓鍛煉肉身吸收靈氣的能量。
等到身體適應了這種狀況，可以自行吸取天地能量的時侯，就是突破境界之時！
這個過程快與慢，因人而異，要看個人的肉身吸收能力而定。
天罡三極的修煉難度不高，瓶頸很小，可以說是最容易突破的一個極位！
很多天罡三極的武者，往往很快突破到四極，正是這個原因。
陸沉足足修煉了三天，也沒過渡辟穀期。
陸沉的身體對於天地能量的吸收能力一般般，在這方麵上，沒特別優勢。
但是，陸沉抽取靈氣太快了，抽取的靈氣也巨大，導致衝洗肉身的次數比常人多了不知多少倍。
肉身經過如此頻繁的衝洗，漸漸有些適應了，也可以吸收靈氣中的少許能量，進展算是神速，渡過辟穀期也是指日可待！
然而，上天似乎不想陸沉突破太快，並沒有給陸沉繼續修煉的時間。
就在陸沉的身體對天地能量的吸收有了大進展，邁入了天罡三極巔峰，正準備花幾天時間突破上去之際。
有人闖山，指名道姓要找陸沉決鬥，硬生生打斷了陸沉的修煉！
闖山者，正是靳乾！
上次一戰，靳乾想陰陸沉，擅自將防區分開，差點造成防區失守，遭到他所附屬的星宿會追究。
廖長老雖然保住了他，但星宿會還是將他的勢力剔除出去。
失去星宿會這個大勢力，他這個小勢力屢遭其他勢力欺淩，所得到的資源也越來越少，日子相當難過。
手下見跟他沒什麽混頭，逐漸離開了他，投奔其他勢力，不到一個月時間，他的小勢力就分崩離析，最終隻剩下他一個光棍老大！
他把怒火全撒在陸沉身上，要不是因為陸沉，他豈會淪落到如此地步？
廖長老看透他的心思，鼓勵他找陸沉報複，還給了他一些資源，助他突破境界。
他本來就是天罡九極巔峰，隨時可能突破半步玄冥，有了廖長老的資助，更是縮短了突破境界的時間。
今天，他剛剛突破到半步玄冥，就急於找陸沉出氣，打算廢了陸沉。
他視陸沉如廢人，也視狂熱軍團如無物，但他不能不重視陸沉的戰寵！
那隻火狐是五階巔峰，能斬半步玄冥境，絕不好惹！
陸沉若是沒有火狐，他早就殺來掛名弟子院了，何必等到半步玄冥才來？
隻有突破了半步玄冥境，他才不怕火狐！
他是八星天賦，有一條地階榜排行前十的武脈，還有地階中品戰技，邁入半步玄冥境之後，戰力超強，信心爆棚，火狐都不入他的眼中了。
當他興衝衝殺上陸沉所在的山峰，準備打殘所謂的狂熱軍團，卻發現……
蒼天跟他開了個玩笑！
狂熱軍團多了三個半步玄冥的高手！
於力，還有另外兩個人！
真是見了鬼了！
於力什麽時侯來了狂熱軍團？
堂堂半步玄冥境，紆尊降貴加入一個越級低端的勢力，簡直顛覆了他的三觀。
最大的問題是，於力的天資比他更高，他打不過於力啊。
他不敢跟於力打，還怎麽打殘狂熱軍團？
被人家打殘還差不多！
實在沒辦法了，他隻好叫囂，說是與陸沉有大恩怨，要跟陸沉決鬥解決！
“你有病，陸沉才剛剛進入天罡境，而你都半步玄冥了，差距那麽大，人家怎麽跟你單挑？”
於力白了靳乾一眼，又說道，“不如，等陸沉與你同階，再單挑就公平了。”
“我可沒時間等他成長，他是個爺們的話，就出來單挑解決，我可以讓他一隻手。”
靳乾表麵橫蠻，內心卻是虛得很。
陸沉那家夥太邪門，在半步天罡之時，就能斬無數天罡六極妖人，若是陸沉與他同階，他哪敢與陸沉單挑？
別說同階，陸沉若是到了天罡七極，他都要掂量掂量了。
於力見靳乾耍賴皮，就有些惱火了，正準備趕靳乾走，卻冷不妨聽到背後傳來一道聲音：“當真讓我一隻手，你可別後悔哈！”
陸沉排眾而出，冷冷的看著靳乾，仿佛在看一條廢柴。
其實，靳乾若是遲來幾天，陸沉就不會用冷眼期待，而是笑吟吟相迎，好歹也會先禮後兵。
可誰叫靳乾來的不是時侯，恰好打斷陸沉的修煉，陸沉不火就有鬼了。
“不錯，我讓你一隻手又何妨？”
靳乾表麵冷笑，內心狂喜，隻要陸沉肯與他單挑，別說讓一隻手，讓兩隻手也沒問題！
陸沉提升境界的速度真心快，這讓他有些驚訝。
這才多久，當初的半步天罡的陸沉，現在已是天罡三極了，真是邪門啊。
然而，天罡三極又如何，在他半步玄冥境的前麵，一樣沒什麽卵用！
他現在的基礎力量是五千億斤，牛得一批！
陸沉再邪門，基礎力量也不過四十億斤，拿什麽跟他打？
他根本不需要出手，隻需要隨便踢一腳……
不，隨便一踢，還是會把陸沉踢死的，到時於力這些人可不會放過他。
還是輕輕踢一腳吧，輕輕將陸沉的經脈震碎，打成廢人就行了。
“靳乾，你我本來無恩怨，你又何必非跟我過不去呢？”
陸沉歎了一聲，手中就多了一柄聖器：青鱗刀。
靳乾是半步玄冥境，力量強大，翻天手應付不來。
翻天手，還缺一道符文鏈，威力有待提升啊。
不過，這是單打獨鬥，對方隻有一枝公，還在自已的地盤，斬完可以回去睡覺，不需浪費靈神元液，陸沉這才無所謂的動用斬天。
“我不是我跟你過不去，是你跟我過不去！”
靳乾十分惱怒，事到如今，他就直接把事情挑明算了，“要不是因為你把萬磊廢了，我要教訓你，豈會淪落到如此地步？”
“那是你管教無方，又品德不端，完全是咎由自取，關我屁事！”
陸沉翻了一個大白眼，十分鄙視靳乾。
這事誰不知？
還需要攤牌？
真是白癡啊！