萬小離開不久，姚若清就回到瑤光城。
這段時間雖然大多讓著萬小出手，但是她並不是沒有收獲。
姚若清將自己關在房間裏，陷入修煉之中。《長生訣》運轉著，靈力順暢的進入體內，沿著大大小小的經脈流落丹田。
丹田的靈液幾乎滿溢，狹小的空間裏懸浮著彩珠和木精。
姚若清額頭泌出汗，更加專注起來，靈氣源源不斷的進入，她忽然睜開眼，中斷了吸收靈氣。
十幾個大周天下來，加上內視體內，時間竟是流逝得那樣快。
半個月。
怪不得總說修士不知歲月。
姚若清坐在床上愣神了一會兒，忽然起身，出去買了幾樣東西與法器，然後回來布上聚靈陣，又坐了回去。
她沒急著修煉，而是靜靜坐著，腦海裏梳理起自己這段時間做過的事，修煉中遇到的問題。
淨光看了一會兒，明白了，“現在進階金丹有點為時過早。”
姚若清道，“我感覺來了，先試試再說。”
淨光不再說話。
幾個時辰後，靜靜盤坐的姚若清心平氣靜，便閉上眼，她內視體內的每一處經脈，頓了頓，又內視自己的每一處血肉以及鮮活的五髒六腑。
其實這樣的體驗不算美妙。
但是修士的修為越高，身上的每一處地方便都會蛻變，到了一定的境界上，便會徹底脫離肉眼凡胎，成就大道。姚若清想，雖然自己還在大道的起步處，但是不妨先了解自己。
不求知彼，但求知己。
一般人來到築基大圓滿的境界，沒有三五年磋磨的時間是不會輕易嚐試進階的。
但是姚若清有自己的理解，她從不給自己定個“圈”，隻要保證自己不會因此喪命，不會將道基毀之一旦，她都可以去嚐試。
至於受傷……受傷是大事嗎？
隻要不毀其經脈，不潰之根基，那試試又何妨呢？
姚若清忍著心裏的異樣，順著血液的流動、順著血管的延伸，漸漸來到自己的各個器官，器官鮮活、熱血，是最健康的姿態。
有點奇怪。
姚若清想。
殺妖獸，殺修士時她不是沒有見過，但是這是自己的身體，所以帶給人的感覺才這樣怪異。
修士，一般隻注重經脈丹田，或許還有心髒，但是再多的……卻是沒有了。
站得越高的人就越難看到自己的腳下。
同理，修士從來不會去過多注意離自己這樣近、卻又這樣遠的地方。
隻要確認它們健康，無礙身體就好，不是嗎？
還有呢？
若想依靠這具軀體去獲得更高修為的成就，那就不用了解這具軀體嗎？
你將它當作理所當然，你將它當作自己的一份子，但是你從不了解它。
凡人，隻要確認健康就好。
修士，卻不僅僅隻要健康。
姚若清的心越發靜了。
她覺得自己似乎在空中飄蕩，她的軀體坐在床上，似閉著眼又似睜著眼——這不重要，一點也不重要。因為她的心神全在軀體內流動的每一寸血液，每一寸皮肉。
她的靈魂能夠透過軀體每一個迷惑人的地方，隻注意到那具鮮活的肉體。
原來，它長這樣嗎？
透過第一層外皮，姚若清看到第二層內裏。
修真界流傳這樣一句話：人真正稱為人的地方，就是最內裏的靈魂。
靈魂與軀體，但凡少一樣，都稱不得是人。
而修士以“人”為基本，欲修其大道。待溯願達成，這副軀體於你來說也就不重要。
到了那時，方可成仙。
方為仙人。
姚若清“看著”底下的軀體，忽然“閉著眼”。
她感到身子一沉，似靈魂附體般，她又回到了軀體中。
由聚靈陣吸收過來的靈氣密集又純淨，因為姚若清順便布了一個“過濾靈氣”的陣法，算不得精妙，但是有用。
比起青雲界，鴻光界的條件真的得天獨厚。
靈氣幾乎形成了一個漩渦，盤旋著進入姚若清的體內，姚若清身體一震，身上散發出一種氣勢，引得更多靈氣到來。
“嘭。”
“嘭嘭嘭……”
一道看不見的氣息攻擊著丹田的屏障。丹田裏的靈液全部滿溢，無其容身之地。它們開始互相壓縮，互相擁擠，企圖擠出更多的空間。
彩珠被擠到邊角處，還不忘升騰出一股氣，用來滋潤姚若清脹疼的經脈，緩解丹田靈液的暴躁，還將木精移至身邊，不讓自己與它多占丹田哪怕一丟丟的空間。
彩珠裏的淨光控製著彩珠，本寧在身邊，緊張的舔唇，小聲的道，“清清是要晉升金丹了嗎？”
淨光一張小臉極具複雜，“是的。”
他沒想到，姚若清真的做到了這一步。
可是，築基通往金丹的屏障，可不是那麽容易破的。
姚若清的冷汗滴下，未落地便蒸發成氣。
她不知道過去了多久，或許一個時辰，或許一天，又或許一個月。
她隻知道，她體內的屏障隻出現幾道裂痕，離擊碎還有很長的距離。
而她丹田的靈液卻壓縮得不能再壓縮，眼看就要再次滿溢。
還是……不行嗎？
“凝神靜氣。”淨光道。“你心亂了。”
姚若清很快正了心態。
她方才不是心亂，而是想到一個辦法。
姚若清咬了咬牙，重新運法，然後靜靜感受著體內流動的血液，聆聽著血液流動的聲音。
修士吸收靈氣，靈氣通過經脈流至丹田，在此期間，靈氣經過經脈時都會消散。不是真的消失，而是通過血肉血液去到五髒六腑，在這之後剩下的靈氣才能夠來到丹田。
而流至五髒六腑，甚至血液皮肉的靈氣，便不單單隻是靈氣。五髒六腑有陰陽之氣之說法，是以，五髒六腑裏的靈氣，比之丹田裏的靈氣更具一分力量。
或陰，或陽，或純或雜。
姚若清曾在一本典籍裏看過，人的五髒六腑，是上天給予軀體時的重要組成部分，其上蘊含著一絲天道的力量。
姚若清看了半響，平靜的抽取五髒六腑的靈氣齊聚丹田。
“轟！”
比方才更加強大的衝擊力擊在屏障之上，頓時屏障如鏡碎，洶湧的靈液爭先恐後的奔湧而去。
靈液如大海中的漩渦一般，飛速盤旋著。
將成金丹。
這段時間雖然大多讓著萬小出手，但是她並不是沒有收獲。
姚若清將自己關在房間裏，陷入修煉之中。《長生訣》運轉著，靈力順暢的進入體內，沿著大大小小的經脈流落丹田。
丹田的靈液幾乎滿溢，狹小的空間裏懸浮著彩珠和木精。
姚若清額頭泌出汗，更加專注起來，靈氣源源不斷的進入，她忽然睜開眼，中斷了吸收靈氣。
十幾個大周天下來，加上內視體內，時間竟是流逝得那樣快。
半個月。
怪不得總說修士不知歲月。
姚若清坐在床上愣神了一會兒，忽然起身，出去買了幾樣東西與法器，然後回來布上聚靈陣，又坐了回去。
她沒急著修煉，而是靜靜坐著，腦海裏梳理起自己這段時間做過的事，修煉中遇到的問題。
淨光看了一會兒，明白了，“現在進階金丹有點為時過早。”
姚若清道，“我感覺來了，先試試再說。”
淨光不再說話。
幾個時辰後，靜靜盤坐的姚若清心平氣靜，便閉上眼，她內視體內的每一處經脈，頓了頓，又內視自己的每一處血肉以及鮮活的五髒六腑。
其實這樣的體驗不算美妙。
但是修士的修為越高，身上的每一處地方便都會蛻變，到了一定的境界上，便會徹底脫離肉眼凡胎，成就大道。姚若清想，雖然自己還在大道的起步處，但是不妨先了解自己。
不求知彼，但求知己。
一般人來到築基大圓滿的境界，沒有三五年磋磨的時間是不會輕易嚐試進階的。
但是姚若清有自己的理解，她從不給自己定個“圈”，隻要保證自己不會因此喪命，不會將道基毀之一旦，她都可以去嚐試。
至於受傷……受傷是大事嗎？
隻要不毀其經脈，不潰之根基，那試試又何妨呢？
姚若清忍著心裏的異樣，順著血液的流動、順著血管的延伸，漸漸來到自己的各個器官，器官鮮活、熱血，是最健康的姿態。
有點奇怪。
姚若清想。
殺妖獸，殺修士時她不是沒有見過，但是這是自己的身體，所以帶給人的感覺才這樣怪異。
修士，一般隻注重經脈丹田，或許還有心髒，但是再多的……卻是沒有了。
站得越高的人就越難看到自己的腳下。
同理，修士從來不會去過多注意離自己這樣近、卻又這樣遠的地方。
隻要確認它們健康，無礙身體就好，不是嗎？
還有呢？
若想依靠這具軀體去獲得更高修為的成就，那就不用了解這具軀體嗎？
你將它當作理所當然，你將它當作自己的一份子，但是你從不了解它。
凡人，隻要確認健康就好。
修士，卻不僅僅隻要健康。
姚若清的心越發靜了。
她覺得自己似乎在空中飄蕩，她的軀體坐在床上，似閉著眼又似睜著眼——這不重要，一點也不重要。因為她的心神全在軀體內流動的每一寸血液，每一寸皮肉。
她的靈魂能夠透過軀體每一個迷惑人的地方，隻注意到那具鮮活的肉體。
原來，它長這樣嗎？
透過第一層外皮，姚若清看到第二層內裏。
修真界流傳這樣一句話：人真正稱為人的地方，就是最內裏的靈魂。
靈魂與軀體，但凡少一樣，都稱不得是人。
而修士以“人”為基本，欲修其大道。待溯願達成，這副軀體於你來說也就不重要。
到了那時，方可成仙。
方為仙人。
姚若清“看著”底下的軀體，忽然“閉著眼”。
她感到身子一沉，似靈魂附體般，她又回到了軀體中。
由聚靈陣吸收過來的靈氣密集又純淨，因為姚若清順便布了一個“過濾靈氣”的陣法，算不得精妙，但是有用。
比起青雲界，鴻光界的條件真的得天獨厚。
靈氣幾乎形成了一個漩渦，盤旋著進入姚若清的體內，姚若清身體一震，身上散發出一種氣勢，引得更多靈氣到來。
“嘭。”
“嘭嘭嘭……”
一道看不見的氣息攻擊著丹田的屏障。丹田裏的靈液全部滿溢，無其容身之地。它們開始互相壓縮，互相擁擠，企圖擠出更多的空間。
彩珠被擠到邊角處，還不忘升騰出一股氣，用來滋潤姚若清脹疼的經脈，緩解丹田靈液的暴躁，還將木精移至身邊，不讓自己與它多占丹田哪怕一丟丟的空間。
彩珠裏的淨光控製著彩珠，本寧在身邊，緊張的舔唇，小聲的道，“清清是要晉升金丹了嗎？”
淨光一張小臉極具複雜，“是的。”
他沒想到，姚若清真的做到了這一步。
可是，築基通往金丹的屏障，可不是那麽容易破的。
姚若清的冷汗滴下，未落地便蒸發成氣。
她不知道過去了多久，或許一個時辰，或許一天，又或許一個月。
她隻知道，她體內的屏障隻出現幾道裂痕，離擊碎還有很長的距離。
而她丹田的靈液卻壓縮得不能再壓縮，眼看就要再次滿溢。
還是……不行嗎？
“凝神靜氣。”淨光道。“你心亂了。”
姚若清很快正了心態。
她方才不是心亂，而是想到一個辦法。
姚若清咬了咬牙，重新運法，然後靜靜感受著體內流動的血液，聆聽著血液流動的聲音。
修士吸收靈氣，靈氣通過經脈流至丹田，在此期間，靈氣經過經脈時都會消散。不是真的消失，而是通過血肉血液去到五髒六腑，在這之後剩下的靈氣才能夠來到丹田。
而流至五髒六腑，甚至血液皮肉的靈氣，便不單單隻是靈氣。五髒六腑有陰陽之氣之說法，是以，五髒六腑裏的靈氣，比之丹田裏的靈氣更具一分力量。
或陰，或陽，或純或雜。
姚若清曾在一本典籍裏看過，人的五髒六腑，是上天給予軀體時的重要組成部分，其上蘊含著一絲天道的力量。
姚若清看了半響，平靜的抽取五髒六腑的靈氣齊聚丹田。
“轟！”
比方才更加強大的衝擊力擊在屏障之上，頓時屏障如鏡碎，洶湧的靈液爭先恐後的奔湧而去。
靈液如大海中的漩渦一般，飛速盤旋著。
將成金丹。