夢境世界。
老秦閉著眼在擂台上到處亂竄，希望能籍此加深身體對距離的感應，「犀牛」是位好對手，總能給他帶來新的收獲和感悟。
至於遊泳館……
他在浮出水麵前主動推開了程仙兒，之後兩人仿佛從未有過接觸般繼續暢遊，隻是目光一碰便各自分開，又總在不經意間交匯。
關如月忙著刷手機，沒發現妹妹的第二次也給了那廝。
老秦的感覺，用張信哲的歌來形容，就是「我對你有一點動心」，不過也僅限於「有那麽一點點動心」，「一點點遲疑」轉瞬就被斬斷。
因為他知道不可能。
別看大姐頭一副豪橫的樣子，實際上她一直沒敢告訴家裏她和韓鎮坤在一起，什麽時候攤牌、事前如何鋪墊等等都沒確定。
雖然從沒問過，但從老關的通話中就能聽出妹妹的家世比姐姐更高，這樣的家庭，即使不講究政治婚姻，也難免會有門當戶對的觀念。
更何況，這廝還是個渣男。
阿曼達也好、江蓧竹也罷，他哪個都不想放棄，米婭什麽的反倒無所謂，既然如此，何必為了一點朦朧的好感害人害己？
“噗。”
背部傳來軟中帶硬的觸感，老秦一睜眼，發現自己想的太投入、撞到了擂角，不由搖頭苦笑，心說還是換個睜眼的項目吧。
眼一閉她就往外冒，這還怎麽慧劍斷情？
於是他吩咐道：“係統，播放我跟那個誰……就是綽號「蜜獾」的那家夥，播放我跟他的比賽視頻，直接投影在擂台上。”
光芒交織，由模糊到清晰。
轉眼間，不知道應該算幾d的投影與背景完全重合，老秦仿佛成為擂台上除裁判和選手外的第四人，卻可以從他們的身體中穿過。
“停！倒回去2秒。”
“慢放！再慢！再慢！”
“ok，就這個速度，把他出左擺拳的動作反複重播。”
弗拉諾.庫魯斯就像老式vcd卡帶一樣揮拳、收回、再揮拳、再收回，老秦捏著下巴轉著圈的觀察，時而蹲下、時而蹦高。
“換，放他跟48公斤級的比賽。”
……
“換54公斤級的。”
……
人的身體會自然消解外力。
所以打架時除了使用工具外，會本能的使用指甲、牙齒、拳頭、手肘、膝蓋、甚至額頭，而不是大腿、大臂、肚皮、屁股。
當拳頭擊中對手時，會發生什麽？
碰撞發生，皮膚的張力會先將外力向周圍擴散；皮膚凹陷，皮下脂肪又會吸收一部分衝擊，肌肉纖維和神經本身具備收縮性，血管更是中空結構。
再加上起到支撐作用的骨骼、以及拳擊比賽時厚實的拳鋒海綿，想擊倒同樣強壯的對手、並使其在八秒內無法起身，實在不是一件容易的事情。
三場比賽觀摩下來，老秦若有所思。
標準的擺拳動作，應該是非支撐腿（後腿）蹬地，前腿起支撐和旋轉的作用，同時扭腰送胯，將下半身的力量傳遞到背部。
弗拉諾.庫魯斯的擺拳卻與標準動作相去甚遠。
他既不蹬地、也不送胯，但在扭腰的時候，背部、肩膀、手臂的肌肉仿佛錢塘江大潮一般由寬到窄、由慢到快的疊加湧動。
拳頭擊中對手時，恰是力量匯聚前的一刹那。
由於擊中在先，拳擊手套和身體的消解作用已經被並不巨大的力量抵消掉，因此匯聚而來的磅礴之力便通過接觸點直接傳遞。
老秦忽然想起上輩子拆牆用的電鎬。
這玩意兒的機身內部有一套曲柄活塞，通過活塞的往複運動使氣缸內的空氣壓力呈周期性變化，當氣壓達到峰值時擊錘就會撞擊前端的鎬頭，而鎬頭本身又與牆麵直接接觸，所以當撞擊發生時，力量幾乎沒有損耗的傳遞給接觸點。
再簡化一下，就是錘子敲鑿子。
如果鑿石頭，用手扶住鑿子就可以；但如果用它鑿肉，最好先用力將其摁在肉皮上，這樣才能在落錘時直接釘進肉裏而不會滑開。
“所以，暗勁兒的訣竅是後發力？”他喃喃自語。
“猜對了。”子魚現出身形，麵色複雜。
係統並不希望宿主此時研究暗勁兒，不過算它有自知之明，知道自己開口阻止肯定會被那廝懟到體無完膚，於是邊按要求播放、邊呼叫他的克星，沒想到就這麽一會兒的工夫，他就將其中奧妙悟出大半。
老秦定定的看著她，眼中卻沒有焦距，顯然還沉浸在思考之中，半晌後才恢複清明，驚喜道：“咦？你什麽時候來的？”
“沒多久，幾分鍾前。”
“唔，剛才好像聽到有人跟我說話來著。”
他回想了一下，伸出的手就此慢慢停住，就像淩晨三四點迷迷糊糊的起身放水、又一頭栽回床上繼續酣睡一樣，子魚不敢打擾，隻好靜靜等待。
又過了五分鍾，他忽然開口道：“係統，給我支手槍。”
“你說，子彈、寸拳、暗勁兒，有什麽區別呢？”老秦好像在問子魚，又仿佛自言自語，係統心虛的很，伯萊塔m92fs瞬間出現在眼前。
解開保險、上膛、對準手掌——
“砰！”
“艸艸艸艸艸！疼死老子了！”這貨痛的直跳腳，小姐姐看的目瞪口呆，他動作太快，子魚剛反應過來他想幹什麽，槍就響了。
“申請恢複，快！真特麽疼。”
一道白光掃過，血肉模糊且帶著大窟窿的手掌轉眼間恢複如初，老秦卻心有餘悸，總覺得掌心還在隱隱作痛，又被腰上的小手吸引。
“你掐我幹啥？”
妹紙臉色蒼白，揪起一絲皮肉使勁擰，口中恨道：“魔怔啦？！想看子彈擊中身體的慢鏡頭，不會找扇豬肉或者牛肉？”666文學網.666wxw.
“呃……嘿嘿。”
老秦撓撓腦袋，任憑她一圈又一圈的上發條，沒辦法，思考的太入神了，仗著夢裏能申請係統恢複，想都沒想就拿自己當試驗品。
“你臉色怎麽這麽差？”
“還不是你！我和你心意相通，你感覺痛，我會感覺不到嗎？”她越想越氣，正打算再擰一圈、卻被抱住，於是一口咬他肩膀上。
老秦也不掙紮。
比起手掌被子彈打爛的劇痛，現在的痛苦跟被蚊子叮了一下沒什麽區別，但瞎胡鬧導致子魚受苦卻令他心疼且內疚。
“哎？不對啊！”哄了半晌，這廝揉揉腰、又摸摸肩膀，忽然疑惑道：“掐我的時候好像隻有我自己疼？你臉色都不會變的。”
“哼！那是因為我有準備，提前屏蔽了思維。”
子魚將臻首伏在那廝肩頭，嘴上雖不饒人，心裏卻知道他有多疼自己，於是素手輕撫被擰到青紫的腰肉，又探出丁香舔舐肩膀滲出的血珠。
換作以往，這貨肯定要化身禽獸，此時卻一門心思的隻顧心疼，害得妹子不得不反過來安慰他，一時郎情妾意、狗糧狂撒。
最後到底還是省略了幾萬字。
罪不能白遭，雲散雨歇後，老秦調出自殘錄像，他知道伯萊塔m92fs的槍口初速是375米每秒，便讓係統放慢375倍，也不管它能不能做到。
“再慢一倍、不，兩倍！”
當子彈的速度被放慢到每秒二十五厘米時，擊中掌心的畫麵變得真切而又荒誕，畢竟烏龜般的花生米怎麽看都不像能撕裂皮肉。
“唔，還是有下陷，不過應該是被彈頭前方的空氣激波壓迫的，等子彈擊中時皮膚已經凹陷了。”小姐姐睡了，他又開始自言自語。
一揮手，場景再換。
子魚身下多出一張舒適的沙發，老秦俯身輕吻她的臉頰，之後才起身來到地下室，並在竹木靶上留下寸拳的印記，想了想，又來到廚房。
“豬肉……算了，牛肉吧。”
冰箱裏豬肉不多，都是給隔壁一家解饞用的，老秦一家以牛肉為主，畢竟牛肉蛋白質含量高，對增長肌肉更有幫助。
而且牛肉脂肪少，更接近拳擊運動員的體脂比。
可惜的是，鷹醬這邊豬肉牛肉都不帶皮、他又沒去過屠宰場，隻好湊合著用，一記寸拳過後讓係統重放，自己趴在一旁反複觀察。
場景看起來怪誕無比。
一隻老秦用拳頭錘肉，另一隻趴在案板上緊盯，係統不停的重複他錘肉的過程，就像饞嘴貓在等待肉餡包餃子一樣。
“係統，把我和閻師兄第二次模擬對抗的視頻找出來。”他略帶別扭的吩咐道：“就是我被頂心肘一招打死的那次。”
“停！擊中前一秒，放慢十倍。”
……
“再放，我不喊停你就一直重複。”
……
“特麽的，胳膊肘是皮包骨，胸腔也是皮包骨，這倆都沒什麽緩衝作用，難怪古人要戴護心鏡。”目睹自己被打死幾十次，這貨一臉便秘的表情。
——————————
世上無難事，隻怕有心人。
綜合對比了子彈、寸拳、頂心肘、以及弗拉諾.庫魯斯的擺拳，他連蒙帶猜的將暗勁兒琢磨的七七八八，剩下的需要在練習中探索。
說到底，還是對發力的控製。
隻不過明勁兒側重於修身，最大限度的將全身力量整合、並減少傳遞過程中的消耗，暗勁兒則更進一步，在明勁兒的基礎上將力量分次爆發。
就像鑽地炸彈一樣，先突破防禦、再爆炸。
老秦有些猶豫。
掌握明勁兒已是困難重重，尤其是他還要增加肌肉力量，這種情況下再分心練習暗勁兒，勢必會使進度從龜速直接降到蝸牛。
外練筋骨皮。
「練骨」尚未大成、四肢小關節依然做不到節節貫通，「筋」和「皮」更是連門檻在哪都不知道，此時不心無旁騖、反而三心二意……
“想練就練吧。”子魚輕聲道。
“怎麽不多睡會兒？”他沒回頭、直接舒展手臂，下一秒，柔若無骨的身子輕輕靠
時光飛逝，高二的學習緊張而略顯紊亂。兩門數學就能占用我們平時的不少時間，於是我開始著重分心如何在短時間內掌握好各項科目。中方數學是聽懂外方數學的基礎，所以把握課堂是最關鍵的環節。對於課堂紀律的嚴謹程度必是不用多說的了，我要目不轉睛地盯著老師的動作從而保證不分心，不懶散，不落課。
第二點，就是要有自製力。每堂課下來都會布置作業，那麽及時完成作業能夠起到對知識點的鞏固。如果總是拖拉作業甚至不交作業，那麽就無法記憶上課講的東西，那麽經後的學習就會比別人慢一步。
其次，我在做題方麵一向會出現不該錯的問題。盡管不存在粗心大意，但它就是這樣發生了。我出錯經常是因為不仔細審題，不好好理解題意，總以為信手拈來其實不然。我缺少做題的嚴謹性，所以我下決心每做一題，先將題目讀兩到三遍，圈出陷阱字眼，然後解題。並且解題時的步驟必須留在空白處，這樣才能在檢查時檢測出自己哪一步出了錯。
在經後的學習當中，做到嚴謹，細致，努力，自製，自主，便是我學數學的目標！《分心也有好人生》：這套“分心”叢書是一套另辟蹊徑、從積極心理學獨特視角看待分心問題的書籍，充滿了智慧與想象力，用雄辯的事實和科學的方法闡述分心者如何走向成功、幸福的人生。
《分心也有好人生》為該叢書之《分心也有好人生》分冊，由愛德華?哈洛韋爾和約翰?瑞提所著。《分心也有好人生》是在第一本書出版10年後完成的，因此，它包含了很多新的信息，比如新例子、新故事，更側重新的應對方法，以幫助分心者獲得滿意的人生。
隻要你學會及時踩刹車，你不但能不分心＼不拖延＼不衝動，還能比別人更出色。一套無法被超越的經典，暢銷16年，永遠排名no.1.你的頭腦非常棒，就像法拉利跑車。全球暢銷的分心係列。讓分心者的天賦自由。想象力，用雄辯的事實和科學的方法闡述分心者如何走向成功、幸福的人生。
——劉翔平
北京師範大學谘詢與臨床心理研究所所長北京翔平學校校長及創辦人
這套書的作者是全球最具影響力的分心研究者。而且
再分心練習暗勁兒，無異於，
夢
一打四多次
緣由
「」
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(=)
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弗拉諾.庫魯斯就像老式vcd卡帶一樣揮拳、收回、再揮拳、再收回，老秦捏著下巴轉著圈的觀察，時而蹲下、時而蹦高。
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再加上起到支撐作用的骨骼、以及拳擊比賽時厚實的拳鋒海綿，想擊倒同樣強壯的對手、並使其在八秒內無法起身，實在不是一件容易的事情。
三場比賽觀摩下來，老秦若有所思。
標準的擺拳動作，應該是非支撐腿（後腿）蹬地，前腿起支撐和旋轉的作用，同時扭腰送胯，將下半身的力量傳遞到背部。
弗拉諾.庫魯斯的擺拳卻與標準動作相去甚遠。
他既不蹬地、也不送胯，但在扭腰的時候，背部、肩膀、手臂的肌肉仿佛錢塘江大潮一般由寬到窄、由慢到快的疊加湧動。
拳頭擊中對手時，恰是力量匯聚前的一刹那。
由於擊中在先，拳擊手套和身體的消解作用已經被並不巨大的力量抵消掉，因此匯聚而來的磅礴之力便通過接觸點直接傳遞。
老秦忽然想起上輩子拆牆用的電鎬。
這玩意兒的機身內部有一套曲柄活塞，通過活塞的往複運動使氣缸內的空氣壓力呈周期性變化，當氣壓達到峰值時擊錘就會撞擊前端的鎬頭，而鎬頭本身又與牆麵直接接觸，所以當撞擊發生時，力量幾乎沒有損耗的傳遞給接觸點。
再簡化一下，就是錘子敲鑿子。
如果鑿石頭，用手扶住鑿子就可以；但如果用它鑿肉，最好先用力將其摁在肉皮上，這樣才能在落錘時直接釘進肉裏而不會滑開。
“所以，暗勁兒的訣竅是後發力？”他喃喃自語。
“猜對了。”子魚現出身形，麵色複雜。
係統並不希望宿主此時研究暗勁兒，不過算它有自知之明，知道自己開口阻止肯定會被那廝懟到體無完膚，於是邊按要求播放、邊呼叫他的克星，沒想到就這麽一會兒的工夫，他就將其中奧妙悟出大半。
老秦定定的看著她，眼中卻沒有焦距，顯然還沉浸在思考之中，半晌後才恢複清明，驚喜道：“咦？你什麽時候來的？”
“沒多久，幾分鍾前。”
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他回想了一下，伸出的手就此慢慢停住，就像淩晨三四點迷迷糊糊的起身放水、又一頭栽回床上繼續酣睡一樣，子魚不敢打擾，隻好靜靜等待。
又過了五分鍾，他忽然開口道：“係統，給我支手槍。”
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“申請恢複，快！真特麽疼。”
一道白光掃過，血肉模糊且帶著大窟窿的手掌轉眼間恢複如初，老秦卻心有餘悸，總覺得掌心還在隱隱作痛，又被腰上的小手吸引。
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老秦撓撓腦袋，任憑她一圈又一圈的上發條，沒辦法，思考的太入神了，仗著夢裏能申請係統恢複，想都沒想就拿自己當試驗品。
“你臉色怎麽這麽差？”
“還不是你！我和你心意相通，你感覺痛，我會感覺不到嗎？”她越想越氣，正打算再擰一圈、卻被抱住，於是一口咬他肩膀上。
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比起手掌被子彈打爛的劇痛，現在的痛苦跟被蚊子叮了一下沒什麽區別，但瞎胡鬧導致子魚受苦卻令他心疼且內疚。
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當子彈的速度被放慢到每秒二十五厘米時，擊中掌心的畫麵變得真切而又荒誕，畢竟烏龜般的花生米怎麽看都不像能撕裂皮肉。
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可惜的是，鷹醬這邊豬肉牛肉都不帶皮、他又沒去過屠宰場，隻好湊合著用，一記寸拳過後讓係統重放，自己趴在一旁反複觀察。
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“停！擊中前一秒，放慢十倍。”
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老秦有些猶豫。
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「練骨」尚未大成、四肢小關節依然做不到節節貫通，「筋」和「皮」更是連門檻在哪都不知道，此時不心無旁騖、反而三心二意……
“想練就練吧。”子魚輕聲道。
“怎麽不多睡會兒？”他沒回頭、直接舒展手臂，下一秒，柔若無骨的身子輕輕靠
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第二點，就是要有自製力。每堂課下來都會布置作業，那麽及時完成作業能夠起到對知識點的鞏固。如果總是拖拉作業甚至不交作業，那麽就無法記憶上課講的東西，那麽經後的學習就會比別人慢一步。
其次，我在做題方麵一向會出現不該錯的問題。盡管不存在粗心大意，但它就是這樣發生了。我出錯經常是因為不仔細審題，不好好理解題意，總以為信手拈來其實不然。我缺少做題的嚴謹性，所以我下決心每做一題，先將題目讀兩到三遍，圈出陷阱字眼，然後解題。並且解題時的步驟必須留在空白處，這樣才能在檢查時檢測出自己哪一步出了錯。
在經後的學習當中，做到嚴謹，細致，努力，自製，自主，便是我學數學的目標！《分心也有好人生》：這套“分心”叢書是一套另辟蹊徑、從積極心理學獨特視角看待分心問題的書籍，充滿了智慧與想象力，用雄辯的事實和科學的方法闡述分心者如何走向成功、幸福的人生。
《分心也有好人生》為該叢書之《分心也有好人生》分冊，由愛德華?哈洛韋爾和約翰?瑞提所著。《分心也有好人生》是在第一本書出版10年後完成的，因此，它包含了很多新的信息，比如新例子、新故事，更側重新的應對方法，以幫助分心者獲得滿意的人生。
隻要你學會及時踩刹車，你不但能不分心＼不拖延＼不衝動，還能比別人更出色。一套無法被超越的經典，暢銷16年，永遠排名no.1.你的頭腦非常棒，就像法拉利跑車。全球暢銷的分心係列。讓分心者的天賦自由。想象力，用雄辯的事實和科學的方法闡述分心者如何走向成功、幸福的人生。
——劉翔平
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