興趣是最好的老師。
所以秦戰選擇跳過練習、直接實戰，先將興趣拉起來，待眾人對招式應用有了清晰而具體的印象後，再回到練習環節。
有興趣、有印象，練習時才有動力，與機械生硬的擺姿勢相比，何止事半功倍。
“動作不要太大。”
秦戰為蓋勒矯正動作，同時講給其他學員：“左右不超過肩膀，這樣才能在落空後及時回防，漢語將其稱為手不過肩。”
“show……”
蓋勒結結巴巴的重複，部分留學生卻若有所思的看向秦戰，見他嘴角擒笑，頓時心下了然，這是光明正大的開小灶啊！
於是會心一笑，練的更賣力了。
唯獨大保健後悔不迭。
因為蓋勒一根毛都沒少，還能讓秦戰手把手的教，學習進度明顯比其他人快，如果他剛才沒慫，那享受福利的就是他了。
不過健哥的臉皮不是吹的，想明白之後就借尿遁跑去更衣室，再出來已經穿好了全套護具，然後悄摸的往秦戰身邊湊。
很快，機會來了。
蓋勒的手腕跟秦戰相磕，疼的他嗷了一聲，於是健哥一個閃現，使出了關心三連：“怎麽樣？要不要緊？休息一下吧！”
“我沒事……”
“怎麽沒事？你看這都青了，快，用涼水衝衝，聽話，我是副社長，我要對你們的安全負責。”
“謝謝，謝謝。”
蓋勒感動的不行，以前在家裏磕磕碰碰，親媽都沒這麽關心過他，多好的人哪！
“慢點！不著急！”健哥目送傻孩子離去，轉身就想占位，不料秦戰翻了個白眼，衝自家鐵粉招手：“詹妮弗，你來。”
“啊？”
妹子一臉驚喜，一路小跑著趕到近前，健哥張了張嘴，在秦戰戲謔的目光下苦著臉回到原位。
“各位，看這裏。”
秦戰舉起妹子小臂，擼開衣袖道：“小臂由尺骨和橈骨組成，外附肌肉，尺骨外叫尺側指屈肌，橈骨外叫橈側指屈肌。”
“尺側指屈肌直達手腕，而橈側指屈肌距離手腕還有一根小指的長度，也就是說，這段距離橈骨外側隻有一層皮膚。”
“華夏中醫將這段距離稱之為「寸關尺」。”
“所以用攤手格擋時，掌心不能朝上，否則輕輕一碰就會疼痛難忍，剛剛蓋勒就是因為手腕翻轉幅度過大才受的傷。”
眾人恍然。
秦戰正要再講，眉頭卻微微一皺，左手托住詹妮弗小臂，右手食指、中指和無名指按住她的寸關尺，片刻後低聲問：
“你心髒不好？”
“沒有啊。”
“不對，你心率不齊。”秦戰仔細看了看她的臉色：“最近是不是總熬夜？”
詹妮弗不吱聲。
他隱隱有了猜測，不過這裏不是說話的地界，隻能叮囑一聲：“下課等我。”
妹子點頭。
“ok。”秦戰拍了拍手，提高音量道：“現在將之前的動作重複十次，之後各自組隊、兩兩對練，注意，你們沒穿護具，對練時務必小心。”
眾人應是。
練習開始，秦戰也拋下詹妮弗，開始在眾學員中四下遊走，這邊矯正一下，那邊叮囑兩句，走馬觀花般溜到於蓓麵前。
“注意銜接。”
他比劃了兩下，用漢語道：“牽一發而動全身，使出左攤手的同時身體就要右轉，切對方內線，右膀手隨慣性自然跟上。”
“一擊過後，不管打沒打中都要立即變招，左攤手轉伏手，右膀手轉攤手，同時提膝，這叫躲得過初一躲不過十五。”
留學生們會心一笑。
跟老外講英語，跟同胞說母語，內容大差不差，誰都挑不出毛病，但是像牽一發而動全身、躲得過初一躲不過十五這些極具特色的詞匯，華夏留學生們一聽就能記住，而老外就隻能死記硬背，記不住也隻能怪自己笨。
於蓓輕輕點頭。
她練的比其他人更賣力，因為陡然而富帶來的恐慌還沒消除，曾經保護她的人卻已離她而去，即便那人此時就在麵前。
“停！”
十分鍾後，秦戰回到詹妮弗身邊，拍手道：“動作你們基本都會了，下麵說說實戰要點。”
“一個字，快！”
“什麽都別想，手一抬，所有動作都要在一秒內完成，就像這樣——”
說著，他左手虛引，之後整個人就像按了三十二倍快進一樣，詹妮弗剛一閉眼，手腕、小腹和兩側臉頰便被接連擊中。
當然，力道很輕。
眾人的驚呼聲姍姍來遲，秦戰一攤手：“注意，我說的實戰要點，對練時千萬別這麽幹，除非你的隊友搶了你女朋友。”
“哈哈！”
大家齊齊看向蓋勒，那個對練時放不開手腳，聽秦戰說自己是搶他女朋友的惡棍時又瞬間爆種，最後磕到手腕的倒黴蛋。
等他們笑完，秦戰又是一針雞血：“好了各位，要點已經我講了，能不能練成還得看你們自己，繼續吧，我們再來十遍！”
眾人轟然應是。
又過十分鍾，在大家耐心耗盡前，秦戰再打雞血：“訓練不等於實戰。你的隊友不會衝過來罵你，也不會帶人把你圍住。”
“但你的對手會！”
“他比你強壯，身後還有幫手，這時你會呼吸急促、手腳發軟、大腦一片空白，你會忘掉我說的每一個字，隻想逃走。”
“但如果你將動作練成本能，那麽即便你怕的不敢睜眼，你的身體也會在他衝上來的第一秒做出應對，然後把他放倒！”
“所以，如果你不想被欺負，如果你不想做個軟蛋，如果你還想保護自己和朋友，練吧！”
眾人練的咬牙切齒！
五分鍾熱身、五分鍾動作、五分鍾演示，提起興趣後練習十分鍾，一針雞血再練十分鍾，一針強效雞血再練二十分鍾，不知不覺就過了一小時。
秦戰拍手：“拉伸吧。”
眾人頓時鬆了口氣，想了想又有些意猶未盡，因為越到最後秦戰的口令越快，他們漸漸體會到了出招時的連貫和順暢。
於是就有人問下節課什麽時候開始。
“健哥，拉個群。”秦戰回道：“上課時間會在群裏通知，我不在的時候大家也可以來這練習，但對練時必須穿戴護具。”
大保健應下。
“另外，第一個月我隻講上身動作，每節課講一種衝突時的常見動作和應對，估計一個月過後，你們打普通人毫無壓力。”
眾留學生心下了然。
秦戰曾說過，每天一小時，堅持一個月就能三秒解決一個月前的自己，當時大家半信半疑，如今看來反倒過於保守了。
“第二月講什麽？”蓋勒興致勃勃的問。
“啥也不講！”秦戰翻了個白眼：“現在距離寒假不到一個半月，最後半個月就算你有時間，其他人還得準備考試呢。”
蓋勒撓頭，眾人哄笑。
……
男生衝澡快，不多時，小雕便回到秦戰身邊，想要拱手又趕緊放下，躬身道：“師父！”
“嗯，感覺怎麽樣？”
“非常棒！”小雕兩眼放光：“我都想參加比賽了！”
“比你個大頭鬼！”秦戰照著他後腦勺就是一巴掌：“走都沒走利索就想跑，你咋不飛呢？”
小雕傻笑。不得不說，李小虎雖然是個騙子，但在尊師重道上確實沒少下功夫，畢竟立好規矩才能保證自己不被拆穿。
“站著別動。”秦戰上下打量一番，又繞著小雕轉了一圈，最後道：“給你個任務，年底前再增三公斤，體脂率不變。”
“是，師父。”
“另外，你以後也跟他們一起上課，如果你能堅持到年底，我會考慮正式收你為徒。”
“是！”小雕瞬間來了精神，跟大家一起學都收獲滿滿，正式收徒得啥樣？
“行了，去那邊再練練，等會兒跟我一起走。”秦戰滿意的拍了拍徒弟肩膀，可轉眼便色眯眯的看向走到近前的妹子。
眉目如畫，麵色陀紅，美人出浴，雖未施粉黛，卻別有一番風情。
“好久不見。”
他笑著拂去對方發梢上的水珠，詹妮弗下意識的縮了縮，但很快便不再回避：“秦，《沉睡魔咒2》已經下映了。”
一聽這話，秦戰心涼了半截，回國前兩人在影院包間看了滿屏404的《我們瘋狂的年代》，可惜礙於比賽，沒能進行最後一步，於是又約了《沉睡魔咒2》，現在對方說的模棱兩可，也不知道是不是在暗示都過去了。
想了想，他試探道：“抱歉，或許我們可以看碟片？”
詹妮弗搖頭，就在秦戰以為徹底涼涼時，蚊蠅般道了一句：“我認為再加一場比較公平。”
那廝立馬擺出擊掌的姿勢：“一言為定！”
“不，我要拉鉤。”詹妮弗豎起尾指：“你說過，拇指按在一起就不能反悔了。”
“放心，這次不會了。”渣男其實早忘了自己說過什麽，但還是笑著勾起她的尾指，再用拇指重重一按，仿佛蓋章一樣。
“最近又打零工了？”
“嗯。”妹子聳肩：“你知道的，我把下學期的學費用在近視手術和牙齒矯正上了，如果不打工，下學期就隻能休學了。”
秦戰皺眉。
詹妮弗家境不好，但自尊心很強，一起喝咖啡都要aa才行，平時生活也很簡樸，頂著一張酷似安妮.海瑟薇的臉，卻心甘情願的穿著過氣而老土的衣服，讓人敬佩之餘又不得不小心翼翼。
因為她比普通人更敏感，就連幫忙也不能太直接。
於是他想了個托辭：“我有個拍攝計劃……”
說話間，兩人越靠越近。
於蓓等了一會兒，走了。
所以秦戰選擇跳過練習、直接實戰，先將興趣拉起來，待眾人對招式應用有了清晰而具體的印象後，再回到練習環節。
有興趣、有印象，練習時才有動力，與機械生硬的擺姿勢相比，何止事半功倍。
“動作不要太大。”
秦戰為蓋勒矯正動作，同時講給其他學員：“左右不超過肩膀，這樣才能在落空後及時回防，漢語將其稱為手不過肩。”
“show……”
蓋勒結結巴巴的重複，部分留學生卻若有所思的看向秦戰，見他嘴角擒笑，頓時心下了然，這是光明正大的開小灶啊！
於是會心一笑，練的更賣力了。
唯獨大保健後悔不迭。
因為蓋勒一根毛都沒少，還能讓秦戰手把手的教，學習進度明顯比其他人快，如果他剛才沒慫，那享受福利的就是他了。
不過健哥的臉皮不是吹的，想明白之後就借尿遁跑去更衣室，再出來已經穿好了全套護具，然後悄摸的往秦戰身邊湊。
很快，機會來了。
蓋勒的手腕跟秦戰相磕，疼的他嗷了一聲，於是健哥一個閃現，使出了關心三連：“怎麽樣？要不要緊？休息一下吧！”
“我沒事……”
“怎麽沒事？你看這都青了，快，用涼水衝衝，聽話，我是副社長，我要對你們的安全負責。”
“謝謝，謝謝。”
蓋勒感動的不行，以前在家裏磕磕碰碰，親媽都沒這麽關心過他，多好的人哪！
“慢點！不著急！”健哥目送傻孩子離去，轉身就想占位，不料秦戰翻了個白眼，衝自家鐵粉招手：“詹妮弗，你來。”
“啊？”
妹子一臉驚喜，一路小跑著趕到近前，健哥張了張嘴，在秦戰戲謔的目光下苦著臉回到原位。
“各位，看這裏。”
秦戰舉起妹子小臂，擼開衣袖道：“小臂由尺骨和橈骨組成，外附肌肉，尺骨外叫尺側指屈肌，橈骨外叫橈側指屈肌。”
“尺側指屈肌直達手腕，而橈側指屈肌距離手腕還有一根小指的長度，也就是說，這段距離橈骨外側隻有一層皮膚。”
“華夏中醫將這段距離稱之為「寸關尺」。”
“所以用攤手格擋時，掌心不能朝上，否則輕輕一碰就會疼痛難忍，剛剛蓋勒就是因為手腕翻轉幅度過大才受的傷。”
眾人恍然。
秦戰正要再講，眉頭卻微微一皺，左手托住詹妮弗小臂，右手食指、中指和無名指按住她的寸關尺，片刻後低聲問：
“你心髒不好？”
“沒有啊。”
“不對，你心率不齊。”秦戰仔細看了看她的臉色：“最近是不是總熬夜？”
詹妮弗不吱聲。
他隱隱有了猜測，不過這裏不是說話的地界，隻能叮囑一聲：“下課等我。”
妹子點頭。
“ok。”秦戰拍了拍手，提高音量道：“現在將之前的動作重複十次，之後各自組隊、兩兩對練，注意，你們沒穿護具，對練時務必小心。”
眾人應是。
練習開始，秦戰也拋下詹妮弗，開始在眾學員中四下遊走，這邊矯正一下，那邊叮囑兩句，走馬觀花般溜到於蓓麵前。
“注意銜接。”
他比劃了兩下，用漢語道：“牽一發而動全身，使出左攤手的同時身體就要右轉，切對方內線，右膀手隨慣性自然跟上。”
“一擊過後，不管打沒打中都要立即變招，左攤手轉伏手，右膀手轉攤手，同時提膝，這叫躲得過初一躲不過十五。”
留學生們會心一笑。
跟老外講英語，跟同胞說母語，內容大差不差，誰都挑不出毛病，但是像牽一發而動全身、躲得過初一躲不過十五這些極具特色的詞匯，華夏留學生們一聽就能記住，而老外就隻能死記硬背，記不住也隻能怪自己笨。
於蓓輕輕點頭。
她練的比其他人更賣力，因為陡然而富帶來的恐慌還沒消除，曾經保護她的人卻已離她而去，即便那人此時就在麵前。
“停！”
十分鍾後，秦戰回到詹妮弗身邊，拍手道：“動作你們基本都會了，下麵說說實戰要點。”
“一個字，快！”
“什麽都別想，手一抬，所有動作都要在一秒內完成，就像這樣——”
說著，他左手虛引，之後整個人就像按了三十二倍快進一樣，詹妮弗剛一閉眼，手腕、小腹和兩側臉頰便被接連擊中。
當然，力道很輕。
眾人的驚呼聲姍姍來遲，秦戰一攤手：“注意，我說的實戰要點，對練時千萬別這麽幹，除非你的隊友搶了你女朋友。”
“哈哈！”
大家齊齊看向蓋勒，那個對練時放不開手腳，聽秦戰說自己是搶他女朋友的惡棍時又瞬間爆種，最後磕到手腕的倒黴蛋。
等他們笑完，秦戰又是一針雞血：“好了各位，要點已經我講了，能不能練成還得看你們自己，繼續吧，我們再來十遍！”
眾人轟然應是。
又過十分鍾，在大家耐心耗盡前，秦戰再打雞血：“訓練不等於實戰。你的隊友不會衝過來罵你，也不會帶人把你圍住。”
“但你的對手會！”
“他比你強壯，身後還有幫手，這時你會呼吸急促、手腳發軟、大腦一片空白，你會忘掉我說的每一個字，隻想逃走。”
“但如果你將動作練成本能，那麽即便你怕的不敢睜眼，你的身體也會在他衝上來的第一秒做出應對，然後把他放倒！”
“所以，如果你不想被欺負，如果你不想做個軟蛋，如果你還想保護自己和朋友，練吧！”
眾人練的咬牙切齒！
五分鍾熱身、五分鍾動作、五分鍾演示，提起興趣後練習十分鍾，一針雞血再練十分鍾，一針強效雞血再練二十分鍾，不知不覺就過了一小時。
秦戰拍手：“拉伸吧。”
眾人頓時鬆了口氣，想了想又有些意猶未盡，因為越到最後秦戰的口令越快，他們漸漸體會到了出招時的連貫和順暢。
於是就有人問下節課什麽時候開始。
“健哥，拉個群。”秦戰回道：“上課時間會在群裏通知，我不在的時候大家也可以來這練習，但對練時必須穿戴護具。”
大保健應下。
“另外，第一個月我隻講上身動作，每節課講一種衝突時的常見動作和應對，估計一個月過後，你們打普通人毫無壓力。”
眾留學生心下了然。
秦戰曾說過，每天一小時，堅持一個月就能三秒解決一個月前的自己，當時大家半信半疑，如今看來反倒過於保守了。
“第二月講什麽？”蓋勒興致勃勃的問。
“啥也不講！”秦戰翻了個白眼：“現在距離寒假不到一個半月，最後半個月就算你有時間，其他人還得準備考試呢。”
蓋勒撓頭，眾人哄笑。
……
男生衝澡快，不多時，小雕便回到秦戰身邊，想要拱手又趕緊放下，躬身道：“師父！”
“嗯，感覺怎麽樣？”
“非常棒！”小雕兩眼放光：“我都想參加比賽了！”
“比你個大頭鬼！”秦戰照著他後腦勺就是一巴掌：“走都沒走利索就想跑，你咋不飛呢？”
小雕傻笑。不得不說，李小虎雖然是個騙子，但在尊師重道上確實沒少下功夫，畢竟立好規矩才能保證自己不被拆穿。
“站著別動。”秦戰上下打量一番，又繞著小雕轉了一圈，最後道：“給你個任務，年底前再增三公斤，體脂率不變。”
“是，師父。”
“另外，你以後也跟他們一起上課，如果你能堅持到年底，我會考慮正式收你為徒。”
“是！”小雕瞬間來了精神，跟大家一起學都收獲滿滿，正式收徒得啥樣？
“行了，去那邊再練練，等會兒跟我一起走。”秦戰滿意的拍了拍徒弟肩膀，可轉眼便色眯眯的看向走到近前的妹子。
眉目如畫，麵色陀紅，美人出浴，雖未施粉黛，卻別有一番風情。
“好久不見。”
他笑著拂去對方發梢上的水珠，詹妮弗下意識的縮了縮，但很快便不再回避：“秦，《沉睡魔咒2》已經下映了。”
一聽這話，秦戰心涼了半截，回國前兩人在影院包間看了滿屏404的《我們瘋狂的年代》，可惜礙於比賽，沒能進行最後一步，於是又約了《沉睡魔咒2》，現在對方說的模棱兩可，也不知道是不是在暗示都過去了。
想了想，他試探道：“抱歉，或許我們可以看碟片？”
詹妮弗搖頭，就在秦戰以為徹底涼涼時，蚊蠅般道了一句：“我認為再加一場比較公平。”
那廝立馬擺出擊掌的姿勢：“一言為定！”
“不，我要拉鉤。”詹妮弗豎起尾指：“你說過，拇指按在一起就不能反悔了。”
“放心，這次不會了。”渣男其實早忘了自己說過什麽，但還是笑著勾起她的尾指，再用拇指重重一按，仿佛蓋章一樣。
“最近又打零工了？”
“嗯。”妹子聳肩：“你知道的，我把下學期的學費用在近視手術和牙齒矯正上了，如果不打工，下學期就隻能休學了。”
秦戰皺眉。
詹妮弗家境不好，但自尊心很強，一起喝咖啡都要aa才行，平時生活也很簡樸，頂著一張酷似安妮.海瑟薇的臉，卻心甘情願的穿著過氣而老土的衣服，讓人敬佩之餘又不得不小心翼翼。
因為她比普通人更敏感，就連幫忙也不能太直接。
於是他想了個托辭：“我有個拍攝計劃……”
說話間，兩人越靠越近。
於蓓等了一會兒，走了。