石屋處，周長老的身影依舊沒有出現，王仙流沒有多想，拋開腦海中雜七雜八的念頭，吃下虎骨龍筋丸，開始在屋子裏練習《碎風拳》。
濃烈的藥力在體內爆開，王仙流的感到一股渾厚的力量不斷傳來，脹痛的感覺令得他有種身體快要被撐爆的感覺。
王仙流擺好架勢，按照拳譜所述，一招一式的揮動起來，體內的藥力隨著身體的動作散開，沿著四肢百骸中流竄，在王仙流有意的引導下，熱流的流竄途徑，從體內各處集中起來，順著體內的經脈緩慢前進，經過胸膛，左右手，然後竄上頭部，在百會穴停頓片刻後，又從背脊飛流直下，到達尾龍骨底端，在流經左右腳，最後回歸到丹田之中。
如此一圈循環的路線，則是《碎風拳》的一個周天，一個周天運功完畢，剛好是一次《碎風拳》的練習時間，以王仙流目前的狀況，一次周天走完，消耗的時間大概是半個時辰多一刻。
王仙流徐徐收功，身體有徐徐熱氣升騰，如同剛剛從蒸鍋裏端出來的熱菜一樣，他閉目感受自己的身體，剛剛虎骨龍筋丸爆發出來的藥力，已經減少了一半，這減少的一半，有九成是隨著體表散發出去了，而有一成的力量，則是在經脈運轉中消耗，剩下極小的一部分，大概隻有百分之一的量，則是最終回到了丹田之中，被丹田吸收。
這股熱流終究是藥力，被丹田吸收之後雖會強壯身體的血肉，增強力量，但是這股熱流並非真正的內勁，不會停留在丹田內，可以讓武者隨意發動。
王仙流隨意揮舞了一下拳腳，發現自己力量又有了些許壯大，但是他仍感到不滿意，心想，“如果我運功再快一些，會不會回到丹田內的力量就會變多，那樣一來，被吸收的力量也就更多呢？”
想到做到，趁著體內還有一半的藥力，王仙流馬不停蹄的又開始第二輪練功，這一次，已經是他第四次練習了，體內功力運轉的路徑已經初步熟悉，體外拳腳身體的招式同樣慢慢熟練，一切都不再像開始般的生澀，而是慢慢走向熟練。
在王仙流刻意的加快節奏之下，這一次周天走完，時間竟然縮短了半刻，對比上一次留在體內的力量，果然多了差不多有一半的程度。
王仙流大為興奮，哪怕此時體內沒有過多的藥力了，他還是繼續練習，體內沒有了藥力，他就按照《碎風拳》拳譜上所說，以拳腳練武熱身，把體內的熱量凝聚成一股力，按照周天的路線來運行，時日一久，丹田吸收足夠的能量不斷使身體血肉變強，身體的力量越來越大，最終產生內勁。
其實這樣的練功方式，才是最原版的方式，這一種方式十分考驗人，因為開始練武而產生的熱量，處於身體各處，特別很多都是在體表，揮發極快，很多人都無法把這些熱量收回體內。
於是在前人艱辛的摸索下，才有了各種武功的出現，按照武功上的招式練習，可以把身體上的大部分的熱量轉入體內，然後才可以更加容易把熱流凝聚成力，運轉周天。
熱量轉入體內的比例越高，武功就越是越好。其中轉化三成以下，稱為三流，三成以上五成以下為二流，五成以上八成以下為一流，八成以上的，就是絕世武功了！
正是如此，所以一般練習什麽流的武功，就成為什麽流的高手，比如練習一流武功大成者，則會成為一流高手。當然，這其實是一種很籠統的說法，真正打起來的時候，還需要考慮很多因素的，比如說，一個練習了一天一流武功的新手，斷然打不過一個身經百戰的二流武功的老手。
《碎風拳》能夠轉化五成熱量，剛好踏入一流武功的範疇,王仙流現在還沒有完全熟練，所以散發的九成熱量。
王長風留下虎骨龍筋丸，直接用渾厚的藥力模擬了難以凝聚的熱量，讓王仙流體會著藥力運行周天的路線，這樣一來，即使有一天藥丸吃完了而內力還沒有凝聚出來，王仙流也可以憑借著藥力運行周天的經驗，快速成長。
《碎風拳》分為兩篇，一篇為基礎拳，意在通過修煉身體運行周天，從而鍛造出內勁，即是打基礎，一旦有了內勁，就可以進行第二篇殺招篇，這一篇內一共有七招威力不同的殺招，而且必須在內力的支撐之下，通過運轉周天，激發不同的竅穴才能完成。
人體內的竅穴天生封閉，在經脈裏如同河中的礁石一般，
所謂的打通竅穴，就是當體內鍛造出足夠的內勁之後，就可以調度內勁衝擊竅穴，衝開竅穴的天然阻隔，讓其與經脈形成真正通透的一體。
竅穴在武道的理論中，是一座蘊藏著無盡寶藏的宮殿！衝開竅穴，不單止可以激發竅穴內隱藏的力量增強實力，更加可以通過竅穴釋放內勁，利用竅穴的特殊結構增加爆發力的速度與強度。
所謂的殺招，就是一招打出，不死即傷！
比如第一招破風拳，就要求必須以內力打通手臂上極泉，青靈，少海，靈道等九處竅穴，才能施展，一經施展，內力經過九個竅穴的增強，能夠打出本身實力至少三十倍以上的威力。
就比如，內力能夠打出一百斤的力氣，但是經過竅穴的增強之後，則是可以打出三千斤！
“看來武學也是博大精深，有著妙不可言的神奇，但是為何在大陸上，往往都隻聽到修真者的威風，而武者卻從來沒有什麽大人物，難道說，練武的極限遠遠比不上修真的程度？”
第三次練功完畢，王仙流並沒有感到丹田裏有所變化，或許也有，但是微乎其微，根本感受不出來，他不由想到修真者的強大，自小耳濡目染所知道的事實，強大的修真者，移山填海開天辟地不說，甚至還能破空飛升，到達天界成為長生不老的仙人！
但是武者，好像自古至今都沒有什麽厲害的人物，從來都被修真者所看不起，認為那些隻是凡夫俗子用來強健身體的戲法罷了，如果遇到十年一次那樣的天隕，在那些狂暴嗜血的凶獸潮麵前，武者不過是比普通人多掙紮一會的肉食罷了。
“算了，學武也隻是權宜之計而已，我真正的路，還是要激活體內的靈脈，踏上修真大道，像爹娘一樣，成為強大的修真者，擊殺無數凶獸，保衛仙靈大陸的安寧！”
“明天，隻要加上現在銀靈樹上的二十桶水，我一定能夠順利拿到晚餐，到時候就能讓周長老給我調養身體，增加激活靈脈的機會，如果一次不行，那就兩次，三次！”
“隻要我堅持練武，身體變強了，以後打水肯定不成問題，六年的時間，我一定會激活靈脈，成為修真者！”憧憬著未來，王仙流隻感到身體好像有用不完的氣力，心底有股立馬就去打水的衝動，他走出石屋遙望山腳，夜空下清靈泉像是一塊美玉，散發出淡淡的光輝，令人神往。
正在這時候，雜役峰的半山腰，突然傳來吵鬧的獸吼，好像是很多頭靈獸，在爭奪什麽東西而大打出手。
王仙流突然想起什麽，臉色大變。
“完了，靈獸！長空師兄提醒過我，要注意山上的靈獸！我的靈水！”
王仙流怪叫一聲，身體刮起一陣微風，飛速往山道跑去，從三千級的階梯上跑下來，花費了半刻鍾的時間，等到王仙流終於來到銀靈樹樹下的時候，獸吼早已經停止了。
映入眼中的是一片混亂的情景，原本掛在銀靈樹上的諸多木桶倒是沒有多少變化，但是王仙流下午打了靈水的十六個木桶，有十二個直接掉到了地上，裏麵的靈水一滴不剩，剩餘掛在樹上的四個木桶，在夜風中晃動搖擺，裏麵的靈水大概也是凶多吉少了。
靈獸，乃是可以吸食靈氣修煉的獸類，靈氣飽滿的靈水在它們麵前，簡直就是世間最美味的食物一般，平日裏清靈泉邊有法陣它們進不去也就算了，雜役峰的雜役提著靈水上山它們不敢攻擊也就算了，甚至白天有掛在銀靈樹上的靈水它們不敢動也就算了，畢竟活在古仙門，它們還是不敢亂來的，但是現在是在半山，又沒有雜役，又是半夜，它們豈有忍耐之理，要不是那些木桶不能輕易破壞，它們恐怕直接就把木桶都搬走了！
“怎麽會這樣，我的靈水我的晚餐我的修真大道啊！”
王仙流近乎崩潰，他不甘心的看上樹上的四個木桶，伸手取下來。
第一個，空空如也。
第二個，同樣空空如也。
第三個，入手的重量有著明顯的不同，王仙流頓時心中一喜，想著哪怕剩下一桶也是好的，總好過沒有啊。
把木桶放到麵前，王仙流低頭一看，木桶內同樣沒有半滴靈水，但是卻有一團毛茸茸的白團卷縮在裏麵，此時正伸出一條小舌頭賣力的舔著桶底，希望還能得到哪怕一滴的靈水。
嗷~！
木桶晃動，白團終於感受到了王仙流的到來，它抬起頭，發出一聲稚嫩的叫聲，還張開小小的嘴巴露出幾隻乳牙，用力裝扮出猙獰的模樣，威嚇王仙流。
王仙流怒極反笑，伸手探入桶裏把它拎了起來，發現這是一隻長得像狸貓一般的小獸，大概是剛剛出生沒多久，毛茸茸白燦燦的，被拎起來的時候一直嗷嗷亂叫，模樣很可愛。
但是王仙流此時哪裏有心情欣賞可愛，他揚起巴掌就要拿小獸出氣，就在這時候，小獸突然睜大了眼睛，體內閃出一道白光，一股大力從它身上爆出，小獸掙脫了王仙流的手掌，還化作一道白光撞了過來，一頭把王仙流撞到了一邊。
王仙流大恨，想不到連一個小小的狸貓都欺負自己，他站起來轉身一看，卻發現狸貓一樣的小獸，此時竟然擋在自己前麵，對著前方咬牙切齒的低聲嗷叫。
前方，一條有手臂粗，起碼一丈多長的火靈蛇，不知道什麽時候從最後一隻木桶裏爬了出來，兩隻血紅的眼睛死死的盯著王仙流，竟然露出一副要吃人的凶狠模樣。
濃烈的藥力在體內爆開，王仙流的感到一股渾厚的力量不斷傳來，脹痛的感覺令得他有種身體快要被撐爆的感覺。
王仙流擺好架勢，按照拳譜所述，一招一式的揮動起來，體內的藥力隨著身體的動作散開，沿著四肢百骸中流竄，在王仙流有意的引導下，熱流的流竄途徑，從體內各處集中起來，順著體內的經脈緩慢前進，經過胸膛，左右手，然後竄上頭部，在百會穴停頓片刻後，又從背脊飛流直下，到達尾龍骨底端，在流經左右腳，最後回歸到丹田之中。
如此一圈循環的路線，則是《碎風拳》的一個周天，一個周天運功完畢，剛好是一次《碎風拳》的練習時間，以王仙流目前的狀況，一次周天走完，消耗的時間大概是半個時辰多一刻。
王仙流徐徐收功，身體有徐徐熱氣升騰，如同剛剛從蒸鍋裏端出來的熱菜一樣，他閉目感受自己的身體，剛剛虎骨龍筋丸爆發出來的藥力，已經減少了一半，這減少的一半，有九成是隨著體表散發出去了，而有一成的力量，則是在經脈運轉中消耗，剩下極小的一部分，大概隻有百分之一的量，則是最終回到了丹田之中，被丹田吸收。
這股熱流終究是藥力，被丹田吸收之後雖會強壯身體的血肉，增強力量，但是這股熱流並非真正的內勁，不會停留在丹田內，可以讓武者隨意發動。
王仙流隨意揮舞了一下拳腳，發現自己力量又有了些許壯大，但是他仍感到不滿意，心想，“如果我運功再快一些，會不會回到丹田內的力量就會變多，那樣一來，被吸收的力量也就更多呢？”
想到做到，趁著體內還有一半的藥力，王仙流馬不停蹄的又開始第二輪練功，這一次，已經是他第四次練習了，體內功力運轉的路徑已經初步熟悉，體外拳腳身體的招式同樣慢慢熟練，一切都不再像開始般的生澀，而是慢慢走向熟練。
在王仙流刻意的加快節奏之下，這一次周天走完，時間竟然縮短了半刻，對比上一次留在體內的力量，果然多了差不多有一半的程度。
王仙流大為興奮，哪怕此時體內沒有過多的藥力了，他還是繼續練習，體內沒有了藥力，他就按照《碎風拳》拳譜上所說，以拳腳練武熱身，把體內的熱量凝聚成一股力，按照周天的路線來運行，時日一久，丹田吸收足夠的能量不斷使身體血肉變強，身體的力量越來越大，最終產生內勁。
其實這樣的練功方式，才是最原版的方式，這一種方式十分考驗人，因為開始練武而產生的熱量，處於身體各處，特別很多都是在體表，揮發極快，很多人都無法把這些熱量收回體內。
於是在前人艱辛的摸索下，才有了各種武功的出現，按照武功上的招式練習，可以把身體上的大部分的熱量轉入體內，然後才可以更加容易把熱流凝聚成力，運轉周天。
熱量轉入體內的比例越高，武功就越是越好。其中轉化三成以下，稱為三流，三成以上五成以下為二流，五成以上八成以下為一流，八成以上的，就是絕世武功了！
正是如此，所以一般練習什麽流的武功，就成為什麽流的高手，比如練習一流武功大成者，則會成為一流高手。當然，這其實是一種很籠統的說法，真正打起來的時候，還需要考慮很多因素的，比如說，一個練習了一天一流武功的新手，斷然打不過一個身經百戰的二流武功的老手。
《碎風拳》能夠轉化五成熱量，剛好踏入一流武功的範疇,王仙流現在還沒有完全熟練，所以散發的九成熱量。
王長風留下虎骨龍筋丸，直接用渾厚的藥力模擬了難以凝聚的熱量，讓王仙流體會著藥力運行周天的路線，這樣一來，即使有一天藥丸吃完了而內力還沒有凝聚出來，王仙流也可以憑借著藥力運行周天的經驗，快速成長。
《碎風拳》分為兩篇，一篇為基礎拳，意在通過修煉身體運行周天，從而鍛造出內勁，即是打基礎，一旦有了內勁，就可以進行第二篇殺招篇，這一篇內一共有七招威力不同的殺招，而且必須在內力的支撐之下，通過運轉周天，激發不同的竅穴才能完成。
人體內的竅穴天生封閉，在經脈裏如同河中的礁石一般，
所謂的打通竅穴，就是當體內鍛造出足夠的內勁之後，就可以調度內勁衝擊竅穴，衝開竅穴的天然阻隔，讓其與經脈形成真正通透的一體。
竅穴在武道的理論中，是一座蘊藏著無盡寶藏的宮殿！衝開竅穴，不單止可以激發竅穴內隱藏的力量增強實力，更加可以通過竅穴釋放內勁，利用竅穴的特殊結構增加爆發力的速度與強度。
所謂的殺招，就是一招打出，不死即傷！
比如第一招破風拳，就要求必須以內力打通手臂上極泉，青靈，少海，靈道等九處竅穴，才能施展，一經施展，內力經過九個竅穴的增強，能夠打出本身實力至少三十倍以上的威力。
就比如，內力能夠打出一百斤的力氣，但是經過竅穴的增強之後，則是可以打出三千斤！
“看來武學也是博大精深，有著妙不可言的神奇，但是為何在大陸上，往往都隻聽到修真者的威風，而武者卻從來沒有什麽大人物，難道說，練武的極限遠遠比不上修真的程度？”
第三次練功完畢，王仙流並沒有感到丹田裏有所變化，或許也有，但是微乎其微，根本感受不出來，他不由想到修真者的強大，自小耳濡目染所知道的事實，強大的修真者，移山填海開天辟地不說，甚至還能破空飛升，到達天界成為長生不老的仙人！
但是武者，好像自古至今都沒有什麽厲害的人物，從來都被修真者所看不起，認為那些隻是凡夫俗子用來強健身體的戲法罷了，如果遇到十年一次那樣的天隕，在那些狂暴嗜血的凶獸潮麵前，武者不過是比普通人多掙紮一會的肉食罷了。
“算了，學武也隻是權宜之計而已，我真正的路，還是要激活體內的靈脈，踏上修真大道，像爹娘一樣，成為強大的修真者，擊殺無數凶獸，保衛仙靈大陸的安寧！”
“明天，隻要加上現在銀靈樹上的二十桶水，我一定能夠順利拿到晚餐，到時候就能讓周長老給我調養身體，增加激活靈脈的機會，如果一次不行，那就兩次，三次！”
“隻要我堅持練武，身體變強了，以後打水肯定不成問題，六年的時間，我一定會激活靈脈，成為修真者！”憧憬著未來，王仙流隻感到身體好像有用不完的氣力，心底有股立馬就去打水的衝動，他走出石屋遙望山腳，夜空下清靈泉像是一塊美玉，散發出淡淡的光輝，令人神往。
正在這時候，雜役峰的半山腰，突然傳來吵鬧的獸吼，好像是很多頭靈獸，在爭奪什麽東西而大打出手。
王仙流突然想起什麽，臉色大變。
“完了，靈獸！長空師兄提醒過我，要注意山上的靈獸！我的靈水！”
王仙流怪叫一聲，身體刮起一陣微風，飛速往山道跑去，從三千級的階梯上跑下來，花費了半刻鍾的時間，等到王仙流終於來到銀靈樹樹下的時候，獸吼早已經停止了。
映入眼中的是一片混亂的情景，原本掛在銀靈樹上的諸多木桶倒是沒有多少變化，但是王仙流下午打了靈水的十六個木桶，有十二個直接掉到了地上，裏麵的靈水一滴不剩，剩餘掛在樹上的四個木桶，在夜風中晃動搖擺，裏麵的靈水大概也是凶多吉少了。
靈獸，乃是可以吸食靈氣修煉的獸類，靈氣飽滿的靈水在它們麵前，簡直就是世間最美味的食物一般，平日裏清靈泉邊有法陣它們進不去也就算了，雜役峰的雜役提著靈水上山它們不敢攻擊也就算了，甚至白天有掛在銀靈樹上的靈水它們不敢動也就算了，畢竟活在古仙門，它們還是不敢亂來的，但是現在是在半山，又沒有雜役，又是半夜，它們豈有忍耐之理，要不是那些木桶不能輕易破壞，它們恐怕直接就把木桶都搬走了！
“怎麽會這樣，我的靈水我的晚餐我的修真大道啊！”
王仙流近乎崩潰，他不甘心的看上樹上的四個木桶，伸手取下來。
第一個，空空如也。
第二個，同樣空空如也。
第三個，入手的重量有著明顯的不同，王仙流頓時心中一喜，想著哪怕剩下一桶也是好的，總好過沒有啊。
把木桶放到麵前，王仙流低頭一看，木桶內同樣沒有半滴靈水，但是卻有一團毛茸茸的白團卷縮在裏麵，此時正伸出一條小舌頭賣力的舔著桶底，希望還能得到哪怕一滴的靈水。
嗷~！
木桶晃動，白團終於感受到了王仙流的到來，它抬起頭，發出一聲稚嫩的叫聲，還張開小小的嘴巴露出幾隻乳牙，用力裝扮出猙獰的模樣，威嚇王仙流。
王仙流怒極反笑，伸手探入桶裏把它拎了起來，發現這是一隻長得像狸貓一般的小獸，大概是剛剛出生沒多久，毛茸茸白燦燦的，被拎起來的時候一直嗷嗷亂叫，模樣很可愛。
但是王仙流此時哪裏有心情欣賞可愛，他揚起巴掌就要拿小獸出氣，就在這時候，小獸突然睜大了眼睛，體內閃出一道白光，一股大力從它身上爆出，小獸掙脫了王仙流的手掌，還化作一道白光撞了過來，一頭把王仙流撞到了一邊。
王仙流大恨，想不到連一個小小的狸貓都欺負自己，他站起來轉身一看，卻發現狸貓一樣的小獸，此時竟然擋在自己前麵，對著前方咬牙切齒的低聲嗷叫。
前方，一條有手臂粗，起碼一丈多長的火靈蛇，不知道什麽時候從最後一隻木桶裏爬了出來，兩隻血紅的眼睛死死的盯著王仙流，竟然露出一副要吃人的凶狠模樣。