德國足球的訓練是領先全世界的，拜仁的訓練又是在德國出名的厲害。
今天體能教練告訴大家要進行一種全新的訓練，讓大家去室內訓練館集合。
裏貝裏湊過來，“你該請客吧，又賺了500萬。”
嗬嗬。
門德斯的運作確實強，消息出去之後，很快阿迪達斯那邊就坐不住了，立馬找上門，門德斯要價和耐克一樣，阿迪達斯猶豫了一下，但還是接受了。
“可以啊，你想吃什麽？”
“你們中國除了火鍋還有什麽好吃的？”
“這個很多啊，看你喜歡什麽吧。”
“好，那待會找個中餐館去。”
到了室內訓練館，大家傻眼，隻見這裏被安排成了沙灘排球訓練館。
裏貝裏問：“教練，我這身高打排球有點難吧。”
“嗬嗬，你知道打排球的好處嗎？”
“練習手臂力量嗎？”
“那你去推杠鈴就可以了，沒必要打排球。”
“練習彈跳嗎？”
體能教練打了一個響指，“對了一半，不僅是彈跳，還可以練習滯空時間。”
排球是三大球裏對滯空時間和空中感覺要求最高的一個項目，因為排球的所有技術動作都是在空中完成的。
簡單的講解之後，大家就明白了教練是什麽意思，這好像確實是一個好辦法。
不過裏貝裏還是說：“我太矮了。”
噗。
“弗蘭克，排球也有適合你的位置的，你扣殺是不可能了，但是你可以在後麵救球啊。”
“這樣啊。”
沙灘排球是二對二的，但是這是為了訓練，所以是五對五，之所以選擇沙灘排球還是為了保護球員，避免受傷。
陳慕和裏貝裏、卡恩、克洛澤、托尼分到了一組。
另一組是範比滕、盧西奧、拉姆、澤羅伯托、小豬。
比分是10分製。
“教練，雖然我們都是運動天才，但你是不是該教我們怎麽打排球啊？”裏貝裏笑著說。
“沒必要，你們想怎麽打就怎麽打？隻需要知道怎麽算是得分就可以了。”
“這麽簡單。”
首先是另一隊發球，範比滕把球拍過來。
“弗蘭克，救球。”
裏貝裏一個側撲。
“呀，沒碰到。”
1比0。
“關鍵時刻不靠譜。”
“怪我咯。”
（對不起，拿錯劇本）
卡恩說：“弗蘭克你就會吹牛啊，就你這樣還運動天才。”
裏貝裏也有點不好意思。
現在輪到本方發球了，這邊的發球肯定是托尼了，因為他最高，托尼把球拍過去。
拉姆把球墊起來，盧西奧扣殺，得分！
2比0。
裏貝裏傻眼，卡恩這回說的更狠了，“看看人家，再看看你，都是矮子，怎麽差距就那麽大呢。”
卡恩推開裏貝裏，“算了，我來吧。”
對方的球拍過來，卡恩把球墊起來，這回是克洛澤跳起來扣殺，球也狠狠的扣到了對方那邊，這種業餘的比賽，隻要扣上那基本上就是沒救的。
1比2，追回一個。
又輪到這邊發球了，托尼把球拍過去，速度還是很慢，所以對方很容易把球救起來。
然後就是扣殺了。
又是一分。
陳慕覺得這樣不行啊，基本上都是誰扣到就是誰得分，這種業餘比賽根本沒有攔網能力。
“暫停，我們要暫停。”
“還能暫停嗎？”裏貝裏問。
“弗蘭克，平時少玩遊戲，多看點新聞，要不然都成白癡了，排球和籃球都是可以暫停的。”
這邊陳慕和卡恩也算是高的，所以他想到了一個辦法，那就是下一次對手扣球的時候，和卡恩聯合雙人攔網。
“這樣行嗎？”
“我覺得是可以的，試試看吧。”
“好。”
因為個子的優勢，所以另一邊打排球是占據優勢的，所以有點輕敵，當球再次被高高墊起的時候，範比滕高高躍起，力拔山兮氣蓋世般扣下來。
“對，就是現在。”
卡恩和陳慕跳了起來，同時伸手，四隻手出現在往前，範比滕傻眼，隻見球被擋了回來，而他能做的也隻能是傻眼到底了。
“耶。”
裏貝裏跳了起來，就像是在球場上進了一個球一樣的開心，“我們會攔網了。”
希斯菲爾德和體能教練在一旁看著，會心一笑，“這些孩子的學習能力很強。”
“是啊，這可以很好訓練他們在球場上對高球的判斷。加強防守高空球的能力。”
“你的工作很不錯。”
比分來到了10比10。
輪到了對手發球，這時裏貝裏也能救球了，其實度過了最初的適應期，裏貝裏速度快，靈活的優勢就發揮的很明顯了。
“弗蘭克，看你的了。”
“放心。”
範比滕的大力發球拍過來，裏貝裏腳步移動了幾步，然後側撲把球托起來。
卡恩把球救了一下，陳慕跳起把球打過去，但是沒有打死，對方的拉姆也把球救起來了。
“完了。”
對手在網前有兩個大個子正準備扣球，卡恩急忙跑上前去和陳慕一起起跳。
“我扣。”
“我擋。”
攔網成功，陳慕這邊拿到了關鍵的一分，也就是說再得一分，陳慕就贏了。
裏貝裏跑過去拍拍隊友，“大個子，看你的了，直接拍死對手，知道嗎？”
“放心吧，弗蘭克。”
托尼把球拍過去，對方第一下救了起來，然後拍回來，這邊裏貝裏廢了九牛二虎之力，還是把球救起來，對方那邊墊起，然後扣殺回來。
這邊救起，托尼扣殺，不過現在對方也會攔網了，竟然把球攔住了，眼看球慢悠悠飛過來，就快要落地的時候，陳慕伸腿一墊，把球墊過了網。
“我們贏了。”
“我們贏了。”
就在陳慕這邊歡慶的時候，那邊可不幹了，這是犯規啊，陳慕最後一球是拿腳墊的。
體能教練笑著說：“現在最新的規則，排球也可以用腳的。”
“我去。”
排球是可以用腳的，隻不過大部分排球員可沒有陳慕的腳法，這也是為什麽在現實比賽中很少看到有排球運動員用腳踢球。
“我們贏了，我們贏了，我們贏了。”
盧西奧嗬嗬一笑，“教練，這樣吧，誰贏誰請客吃飯吧。”
“好。”
裏貝裏頓時傻眼了。
今天體能教練告訴大家要進行一種全新的訓練，讓大家去室內訓練館集合。
裏貝裏湊過來，“你該請客吧，又賺了500萬。”
嗬嗬。
門德斯的運作確實強，消息出去之後，很快阿迪達斯那邊就坐不住了，立馬找上門，門德斯要價和耐克一樣，阿迪達斯猶豫了一下，但還是接受了。
“可以啊，你想吃什麽？”
“你們中國除了火鍋還有什麽好吃的？”
“這個很多啊，看你喜歡什麽吧。”
“好，那待會找個中餐館去。”
到了室內訓練館，大家傻眼，隻見這裏被安排成了沙灘排球訓練館。
裏貝裏問：“教練，我這身高打排球有點難吧。”
“嗬嗬，你知道打排球的好處嗎？”
“練習手臂力量嗎？”
“那你去推杠鈴就可以了，沒必要打排球。”
“練習彈跳嗎？”
體能教練打了一個響指，“對了一半，不僅是彈跳，還可以練習滯空時間。”
排球是三大球裏對滯空時間和空中感覺要求最高的一個項目，因為排球的所有技術動作都是在空中完成的。
簡單的講解之後，大家就明白了教練是什麽意思，這好像確實是一個好辦法。
不過裏貝裏還是說：“我太矮了。”
噗。
“弗蘭克，排球也有適合你的位置的，你扣殺是不可能了，但是你可以在後麵救球啊。”
“這樣啊。”
沙灘排球是二對二的，但是這是為了訓練，所以是五對五，之所以選擇沙灘排球還是為了保護球員，避免受傷。
陳慕和裏貝裏、卡恩、克洛澤、托尼分到了一組。
另一組是範比滕、盧西奧、拉姆、澤羅伯托、小豬。
比分是10分製。
“教練，雖然我們都是運動天才，但你是不是該教我們怎麽打排球啊？”裏貝裏笑著說。
“沒必要，你們想怎麽打就怎麽打？隻需要知道怎麽算是得分就可以了。”
“這麽簡單。”
首先是另一隊發球，範比滕把球拍過來。
“弗蘭克，救球。”
裏貝裏一個側撲。
“呀，沒碰到。”
1比0。
“關鍵時刻不靠譜。”
“怪我咯。”
（對不起，拿錯劇本）
卡恩說：“弗蘭克你就會吹牛啊，就你這樣還運動天才。”
裏貝裏也有點不好意思。
現在輪到本方發球了，這邊的發球肯定是托尼了，因為他最高，托尼把球拍過去。
拉姆把球墊起來，盧西奧扣殺，得分！
2比0。
裏貝裏傻眼，卡恩這回說的更狠了，“看看人家，再看看你，都是矮子，怎麽差距就那麽大呢。”
卡恩推開裏貝裏，“算了，我來吧。”
對方的球拍過來，卡恩把球墊起來，這回是克洛澤跳起來扣殺，球也狠狠的扣到了對方那邊，這種業餘的比賽，隻要扣上那基本上就是沒救的。
1比2，追回一個。
又輪到這邊發球了，托尼把球拍過去，速度還是很慢，所以對方很容易把球救起來。
然後就是扣殺了。
又是一分。
陳慕覺得這樣不行啊，基本上都是誰扣到就是誰得分，這種業餘比賽根本沒有攔網能力。
“暫停，我們要暫停。”
“還能暫停嗎？”裏貝裏問。
“弗蘭克，平時少玩遊戲，多看點新聞，要不然都成白癡了，排球和籃球都是可以暫停的。”
這邊陳慕和卡恩也算是高的，所以他想到了一個辦法，那就是下一次對手扣球的時候，和卡恩聯合雙人攔網。
“這樣行嗎？”
“我覺得是可以的，試試看吧。”
“好。”
因為個子的優勢，所以另一邊打排球是占據優勢的，所以有點輕敵，當球再次被高高墊起的時候，範比滕高高躍起，力拔山兮氣蓋世般扣下來。
“對，就是現在。”
卡恩和陳慕跳了起來，同時伸手，四隻手出現在往前，範比滕傻眼，隻見球被擋了回來，而他能做的也隻能是傻眼到底了。
“耶。”
裏貝裏跳了起來，就像是在球場上進了一個球一樣的開心，“我們會攔網了。”
希斯菲爾德和體能教練在一旁看著，會心一笑，“這些孩子的學習能力很強。”
“是啊，這可以很好訓練他們在球場上對高球的判斷。加強防守高空球的能力。”
“你的工作很不錯。”
比分來到了10比10。
輪到了對手發球，這時裏貝裏也能救球了，其實度過了最初的適應期，裏貝裏速度快，靈活的優勢就發揮的很明顯了。
“弗蘭克，看你的了。”
“放心。”
範比滕的大力發球拍過來，裏貝裏腳步移動了幾步，然後側撲把球托起來。
卡恩把球救了一下，陳慕跳起把球打過去，但是沒有打死，對方的拉姆也把球救起來了。
“完了。”
對手在網前有兩個大個子正準備扣球，卡恩急忙跑上前去和陳慕一起起跳。
“我扣。”
“我擋。”
攔網成功，陳慕這邊拿到了關鍵的一分，也就是說再得一分，陳慕就贏了。
裏貝裏跑過去拍拍隊友，“大個子，看你的了，直接拍死對手，知道嗎？”
“放心吧，弗蘭克。”
托尼把球拍過去，對方第一下救了起來，然後拍回來，這邊裏貝裏廢了九牛二虎之力，還是把球救起來，對方那邊墊起，然後扣殺回來。
這邊救起，托尼扣殺，不過現在對方也會攔網了，竟然把球攔住了，眼看球慢悠悠飛過來，就快要落地的時候，陳慕伸腿一墊，把球墊過了網。
“我們贏了。”
“我們贏了。”
就在陳慕這邊歡慶的時候，那邊可不幹了，這是犯規啊，陳慕最後一球是拿腳墊的。
體能教練笑著說：“現在最新的規則，排球也可以用腳的。”
“我去。”
排球是可以用腳的，隻不過大部分排球員可沒有陳慕的腳法，這也是為什麽在現實比賽中很少看到有排球運動員用腳踢球。
“我們贏了，我們贏了，我們贏了。”
盧西奧嗬嗬一笑，“教練，這樣吧，誰贏誰請客吃飯吧。”
“好。”
裏貝裏頓時傻眼了。