“什麽？以身試瀑布？”
雖然在無悔問自己之時，蔡誌雄就已經猜到了第三階段的內容，可是現在聽到無悔親口說出來，蔡誌雄依然是十分的震撼，不敢想象，這不是要命的節奏嗎？
毫不誇張，這千丈瀑布落下的衝擊力絕對不會比子彈的力量弱，隻會更強，至於有多強，蔡誌雄不敢斷定，隻知道現在要是自己衝進中央去，肯定是必死無疑！
“怎麽？怕了？本教練又沒有叫你一下衝到正中間去，先從邊緣的瀑布練起，慢慢朝著中間靠近，明白了嗎？”見蔡誌雄一臉的驚恐之色，於是無悔一臉鄙視的看著蔡誌雄，說道。
“可有時間限製？”蔡誌雄問道。
“這倒沒有，不過本教練可以告訴你，裳兒可是隻用了五個月就完成了這第三階段！”無悔說道。
無悔的意思蔡誌雄明白，就是為了激勵自己，讓自己有個參照物，從而更加努力的去修煉，爭取早日完全訓練，甚至超越裳兒的記錄。
“教練，你放心，誌雄一定會修煉的，爭取也能在五個月的時間內站到水潭中央的岩石上去！”蔡誌雄捏緊拳頭，自信的回道。
如果裳兒能在五個月完成，那麽蔡誌雄有信心也能在五個月完成，至於能不能提前，那就得試過了才知道。
在蔡誌雄的心裏，裳兒一個弱女子都能完成的，自己沒有理由完不成，蔡誌雄的心裏始終保持著大男子主義。
尤其是經曆了第一階段和第二階段的魔鬼訓練，自己都完勝了裳兒，使得蔡誌雄更是信心百倍，堅信自己能夠完美的完成這魔鬼訓練第三階段。
總之對於無悔給自己安排的魔鬼式訓練，蔡誌雄已經沒有多大的恐懼感了，反正死不了，到頭來隻會好處多多，頂多就是有那麽一些痛苦，咬咬牙過去了，怕什麽呢？
“好！本教練拭目以待，現在你把上衣脫了，自己選個位置站上去蹲馬步吧！”無悔點了點頭，說道。
“教……教練，還要蹲馬步呀？”蔡誌雄一臉難堪的輕聲問道。
“廢話，你以為就是這麽站上去呀？你想的美，別廢話，趕緊給本教練蹲上去，每天上午練四個時辰！”無悔命令道。
“是！教練！”
蔡誌雄應了一聲，隨後脫了上衣，選擇一個瀑布水勢衝擊力相對較弱的位置慢慢靠了過去。
“嘩啦啦……”
“啪啪啪……”
雖然蔡誌雄是選擇水勢衝擊力較弱的地方靠了過去，但是衝擊力撞擊在蔡誌雄的身上，蔡誌雄的全身皮肉都陷了進去，就跟高壓氣槍射擊在蔡誌雄身上一般，隱隱作痛。
{看√_正n^版章k#節g上t“k…
“撲通！”
蔡誌雄正準備嚐試性的走近一點，可是剛剛一抬腳步，蔡誌雄便“撲通”一聲被強大的瀑布衝擊力壓倒在水潭之中。
被衝擊力壓在水潭之中，蔡誌雄連起身都困難，隻能潛水從下遊退出瀑布衝擊力的範圍出去，重新來過！
“臭小子，不要急功近利，慢慢來，須知心急吃不了熱豆腐！”見蔡誌雄被衝擊力壓倒了一次，無悔對著蔡誌雄吼道。
就算無悔不提醒蔡誌雄，吃了一次虧的蔡誌雄也會注意了，不過被瀑布衝擊力壓倒也是挺正常的事，不壓死就好了！
蔡誌雄抬起頭凝望了一下猶如九天銀河一墜而下的瀑布，隨後慢慢的靠了過去，找準位置踏進了瀑布衝擊範圍，而後馬步蹲起，硬扛著“嘩啦啦”極速擊落而下的瀑布。
瀑布極速擊打在蔡誌雄身上，使得蹲著馬步的蔡誌雄左搖右擺，牙關緊咬，像似承受了巨大的痛苦一般。
實際上蔡誌雄確實承受著常人所不能承受的痛苦，瀑布擊打在蔡誌雄的身上，蔡誌雄不僅感受到了刺骨的疼痛，而且感覺有千百斤重力壓在肩膀上，觸使蔡誌雄連站立都無比的困難。
“啊……啊……”
還沒一百息，蔡誌雄便被瀑布的重力壓迫和擊打搞的大吼了起來，陡然間蔡誌雄有種想要立馬衝出水潭，放棄魔鬼式訓練的想法。
比起第二階段的訓練，這第三階段的訓練確實更加痛苦，更加折磨人。
第二階段蹲馬步到最多的時候也隻是吊九十斤沙包，但是這第三階段，邊緣瀑布的衝擊力都相當於千百斤重力，而且瀑布擊打在自己身上還非常的疼痛，一會功夫便拍打的自己全身上下到處都是通紅通紅的。
“臭小子，堅持住，這才剛剛開始，別讓本教練看不起你！”無悔吼道。
“放心！除非我死了，不然我一定會站在這水潭之中！”聽到無悔的話後，蔡誌雄大聲回道。
話罷。
蔡誌雄捏緊全力，使出渾身力量，以此來對抗瀑布的壓迫，想要減輕自己所承受的重力。
可是即便是這樣，作用依然是不大，蔡誌雄還是感覺有千百斤重力壓在自己肩膀上，隻不過用勁後不感覺那麽疼痛罷了！
“臭小子，本教練要去買酒了，你自己好好修煉吧，記住，必須要滿四個時辰才能出來，然後回去吃午飯，下午練習四個時辰拳擊木樁！對了，木樁在院子裏，丫頭已經做好了，聽明白了嗎？”無悔說道。
“教練請放心，我一定完成任務！”蔡誌雄大聲回道。
四個時辰，對於剛開始嚐試瀑布衝擊力的蔡誌雄來說，無疑是難於登天，蔡誌雄也不記得自己被強大的重力壓倒了幾次，反正過了四個時辰蔡誌雄是爬著走出水潭的，因為長時間泡水，蔡誌雄的雙腳也脫了幾層皮，泡的白白的，起皺皺，而且冷的直哆嗦。
爬出了水潭，蔡誌雄顫抖的在太陽底下暴曬了差不多一炷香時間才站了起來，寒冷是感覺沒有了，但是蹲馬步蹲的蔡誌雄還是雙腿不斷顫抖，甚至暫時性合不攏雙腿。
可以想象一下，當你蹲馬步的時候，肩膀上壓著千百斤的重力，那是一種什麽滋味？
別說還壓千百斤的重力，就算光蹲四個時辰馬步都不是一般人可以做到的！
蔡誌雄一瘸一拐的回到家，簡單的用過午餐後，緊接著又開始打木樁。
相對於上午的瀑布下蹲馬步，下午的拳擊木樁要舒服的多，不過也不是很舒服，因為這拳擊木樁也不是隨便擊打的，而是規定了四個時辰內要打斷幾根木樁……
雖然在無悔問自己之時，蔡誌雄就已經猜到了第三階段的內容，可是現在聽到無悔親口說出來，蔡誌雄依然是十分的震撼，不敢想象，這不是要命的節奏嗎？
毫不誇張，這千丈瀑布落下的衝擊力絕對不會比子彈的力量弱，隻會更強，至於有多強，蔡誌雄不敢斷定，隻知道現在要是自己衝進中央去，肯定是必死無疑！
“怎麽？怕了？本教練又沒有叫你一下衝到正中間去，先從邊緣的瀑布練起，慢慢朝著中間靠近，明白了嗎？”見蔡誌雄一臉的驚恐之色，於是無悔一臉鄙視的看著蔡誌雄，說道。
“可有時間限製？”蔡誌雄問道。
“這倒沒有，不過本教練可以告訴你，裳兒可是隻用了五個月就完成了這第三階段！”無悔說道。
無悔的意思蔡誌雄明白，就是為了激勵自己，讓自己有個參照物，從而更加努力的去修煉，爭取早日完全訓練，甚至超越裳兒的記錄。
“教練，你放心，誌雄一定會修煉的，爭取也能在五個月的時間內站到水潭中央的岩石上去！”蔡誌雄捏緊拳頭，自信的回道。
如果裳兒能在五個月完成，那麽蔡誌雄有信心也能在五個月完成，至於能不能提前，那就得試過了才知道。
在蔡誌雄的心裏，裳兒一個弱女子都能完成的，自己沒有理由完不成，蔡誌雄的心裏始終保持著大男子主義。
尤其是經曆了第一階段和第二階段的魔鬼訓練，自己都完勝了裳兒，使得蔡誌雄更是信心百倍，堅信自己能夠完美的完成這魔鬼訓練第三階段。
總之對於無悔給自己安排的魔鬼式訓練，蔡誌雄已經沒有多大的恐懼感了，反正死不了，到頭來隻會好處多多，頂多就是有那麽一些痛苦，咬咬牙過去了，怕什麽呢？
“好！本教練拭目以待，現在你把上衣脫了，自己選個位置站上去蹲馬步吧！”無悔點了點頭，說道。
“教……教練，還要蹲馬步呀？”蔡誌雄一臉難堪的輕聲問道。
“廢話，你以為就是這麽站上去呀？你想的美，別廢話，趕緊給本教練蹲上去，每天上午練四個時辰！”無悔命令道。
“是！教練！”
蔡誌雄應了一聲，隨後脫了上衣，選擇一個瀑布水勢衝擊力相對較弱的位置慢慢靠了過去。
“嘩啦啦……”
“啪啪啪……”
雖然蔡誌雄是選擇水勢衝擊力較弱的地方靠了過去，但是衝擊力撞擊在蔡誌雄的身上，蔡誌雄的全身皮肉都陷了進去，就跟高壓氣槍射擊在蔡誌雄身上一般，隱隱作痛。
{看√_正n^版章k#節g上t“k…
“撲通！”
蔡誌雄正準備嚐試性的走近一點，可是剛剛一抬腳步，蔡誌雄便“撲通”一聲被強大的瀑布衝擊力壓倒在水潭之中。
被衝擊力壓在水潭之中，蔡誌雄連起身都困難，隻能潛水從下遊退出瀑布衝擊力的範圍出去，重新來過！
“臭小子，不要急功近利，慢慢來，須知心急吃不了熱豆腐！”見蔡誌雄被衝擊力壓倒了一次，無悔對著蔡誌雄吼道。
就算無悔不提醒蔡誌雄，吃了一次虧的蔡誌雄也會注意了，不過被瀑布衝擊力壓倒也是挺正常的事，不壓死就好了！
蔡誌雄抬起頭凝望了一下猶如九天銀河一墜而下的瀑布，隨後慢慢的靠了過去，找準位置踏進了瀑布衝擊範圍，而後馬步蹲起，硬扛著“嘩啦啦”極速擊落而下的瀑布。
瀑布極速擊打在蔡誌雄身上，使得蹲著馬步的蔡誌雄左搖右擺，牙關緊咬，像似承受了巨大的痛苦一般。
實際上蔡誌雄確實承受著常人所不能承受的痛苦，瀑布擊打在蔡誌雄的身上，蔡誌雄不僅感受到了刺骨的疼痛，而且感覺有千百斤重力壓在肩膀上，觸使蔡誌雄連站立都無比的困難。
“啊……啊……”
還沒一百息，蔡誌雄便被瀑布的重力壓迫和擊打搞的大吼了起來，陡然間蔡誌雄有種想要立馬衝出水潭，放棄魔鬼式訓練的想法。
比起第二階段的訓練，這第三階段的訓練確實更加痛苦，更加折磨人。
第二階段蹲馬步到最多的時候也隻是吊九十斤沙包，但是這第三階段，邊緣瀑布的衝擊力都相當於千百斤重力，而且瀑布擊打在自己身上還非常的疼痛，一會功夫便拍打的自己全身上下到處都是通紅通紅的。
“臭小子，堅持住，這才剛剛開始，別讓本教練看不起你！”無悔吼道。
“放心！除非我死了，不然我一定會站在這水潭之中！”聽到無悔的話後，蔡誌雄大聲回道。
話罷。
蔡誌雄捏緊全力，使出渾身力量，以此來對抗瀑布的壓迫，想要減輕自己所承受的重力。
可是即便是這樣，作用依然是不大，蔡誌雄還是感覺有千百斤重力壓在自己肩膀上，隻不過用勁後不感覺那麽疼痛罷了！
“臭小子，本教練要去買酒了，你自己好好修煉吧，記住，必須要滿四個時辰才能出來，然後回去吃午飯，下午練習四個時辰拳擊木樁！對了，木樁在院子裏，丫頭已經做好了，聽明白了嗎？”無悔說道。
“教練請放心，我一定完成任務！”蔡誌雄大聲回道。
四個時辰，對於剛開始嚐試瀑布衝擊力的蔡誌雄來說，無疑是難於登天，蔡誌雄也不記得自己被強大的重力壓倒了幾次，反正過了四個時辰蔡誌雄是爬著走出水潭的，因為長時間泡水，蔡誌雄的雙腳也脫了幾層皮，泡的白白的，起皺皺，而且冷的直哆嗦。
爬出了水潭，蔡誌雄顫抖的在太陽底下暴曬了差不多一炷香時間才站了起來，寒冷是感覺沒有了，但是蹲馬步蹲的蔡誌雄還是雙腿不斷顫抖，甚至暫時性合不攏雙腿。
可以想象一下，當你蹲馬步的時候，肩膀上壓著千百斤的重力，那是一種什麽滋味？
別說還壓千百斤的重力，就算光蹲四個時辰馬步都不是一般人可以做到的！
蔡誌雄一瘸一拐的回到家，簡單的用過午餐後，緊接著又開始打木樁。
相對於上午的瀑布下蹲馬步，下午的拳擊木樁要舒服的多，不過也不是很舒服，因為這拳擊木樁也不是隨便擊打的，而是規定了四個時辰內要打斷幾根木樁……