修仙常識中，對煉體的境界和大致時間，都作了介紹。沒有仙根的普通人，不可能煉體成功。普通仙根，二十年到五十年不等。天才，都在二十年之下。
那麽沐玉君的情況算什麽呢？就是他自己也難以搞清楚。他隻是隱隱約約猜測，可能跟時光隧道有關。當時，他剛從時光隧道中出來，身體的靈活性，反應能力，速度和力量都發生了巨大的變化。他能在極短的時間內，把林瑛華的小侄女蘭蘭，從車輪底下救出來，就是很好的證據。
煉體，亦即後天階段，分四個境界。入門，小成，中成，大成。分別對應於武林中的普通高手，一流高手，超一流高手，絕頂或頂級高手。武林中人達到頂級高手境界後，即使年齡再大，也會被修仙界的門派接走。因為，一旦達到先天境界，至少能延長一百年的壽命。結成金丹後，壽命更是突飛猛進，幾乎可達千年。
當然，後天想要晉級先天，更多的，還是需要機緣。沒有機緣，想要晉級比登天還難。
修仙常識中，沒有介紹什麽是仙根，什麽是機緣。隻是用十分神秘的語言來描述：隻可意會，不可言傳。
那麽修仙界是用什麽標準來衡量仙根呢？修仙常識沒有介紹，想來是各門派的不傳之秘。
入門，就不用說了。小成，則是身體各部都錘煉得異常堅韌。對應於武林一流高手，可見小成階段有多厲害。
中成，則是用內氣貫通了任督二脈。這裏貫通任督二脈，可不是先天階段真氣貫通。內氣貫通任督二脈，打了很大的折扣。
中醫上的任督二脈無法連通，上從口中，下從兩腿之間中斷。內氣貫通，就是上部以舌尖抵上齶連通人中穴。下麵是通過帶脈連通任督二脈。帶脈就像一條腰帶，通過肚臍和背後的命門。能夠勾通任督二脈，就是進入中成的標誌。此後，用內氣洗刷經脈中的雜質，擴寬經脈，增加經脈壁的韌性，並且用帶脈連通十二正經。等到十二正經與任督二脈徹底勾通，就標誌著晉入大成境界。
大成境界的全身主要經脈都已貫通，經脈可以適應真氣的運行。此時，就可以等待機緣，晉入先天境界了。
沐玉君精通全身主要經脈，對經脈穴位的作用非常熟悉。因而，他勾通任督二脈後，連續運行了幾個小周天，就開始連通十二正經。
沐玉君煉體，完全是按照功法修煉，沒有師傅指點。他不清楚勾通小周天後，需要長時間地用內氣運行，對經脈進行改造。他現在隻想盡快提升自己的實力，以應付何家的報複。
這一夜，沐玉君都在盤坐修煉。至於診所，沐玉君根據廣成門煉體功法，經過修改後，傳授給武開。他現在已經基本上掌握了扁鵲針法，可以獨立經營診所。現在，武開診所名聞遐邇，專以扁鵲針見長。
為了應付父親，沐玉君自學了全部的中醫學院課程，參加自學考試。他最快也要用兩年時間，才能獲得本科畢業證書。他覺得，這樣太浪費時間。他想盡快拿到中醫醫師執業資格證。
武開現在的名氣很響，沐玉君把這件事早就交給他，讓他幫忙自己直接參加考試。
當沐玉君回到診所時，武開有點愁眉苦臉。他看到沐玉君進來，趕緊站起來陪笑道：“小沐，我把事情辦砸了。”
沐玉君詢問地“嗯”了一聲，等著武開解釋。
武開尷尬笑道：“我吹牛吹過頭了，把你說成包醫百病的杏林聖手。結果，那人給我出了個天大的難題。”
沐玉君一頭黑線，他不滿道：“你實話實說不就得了？天下間誰能包醫百病？”
看著武開訕訕笑著，沐玉君知道他也是為自己著想，就歎了口氣，道：“說吧，是什麽難題？看看我有沒有能力破解。”
武開一聽，頓時興奮起來。他激動道：“是這樣，那人患上一種非常奇怪的怪病。每天半夜子時，全身發癢，無法忍受。已經折磨了他一個月之久。子時過後，他無法入睡。全天精神不振，嚴重影響生活與工作。他在全國各大醫院都治遍了，沒有任何好轉。他正準備前往國外治療，聽到過你的威名後，就想讓你試試。”
沐玉君眉頭微皺，他從沒有聽說過這樣的怪病。隻能切脈後，才能了解實情。
大通公司是全國五百強之一，其總裁華建昌年富力強，五十歲不到。他隻用了二十年，就讓大通從普通企業，晉升全國五百強。可說是商業奇才，令許多競爭對手望而生畏。
工作期間，他非常注重身體鍛煉，這是他能夠長期保持精力旺盛的主要原因。可是，就在一個月前的半夜，他突然感覺到全身癢得異常難受。用手抓撓，起不到任何作用。用冷水或熱水浸泡，不能有絲毫緩解。
兩個小時後，身體不癢了，但他無論如何也無法入睡。撐到天亮，頂著熊貓眼工作，其效率可想而知。一直到吃晚飯時，他才有稍許睡意。好不容易入睡，已至子時。令人瘋狂的癢魔再次來襲，他痛苦地起來，想要通過劇烈運動來減輕。可是，他活動得越強烈，癢魔折騰得他越厲害。他想安靜一會兒，癢魔也不放過他。就這樣，他站也不是，坐也不是，更不用說躺了。癢到極處，他忍不住大喊大叫。
家人立即叫來醫生診治，醫生當然沒有見過此類病症。到醫院用各種儀器檢查，什麽ct，核磁共振，都沒有發現任何異常。
三天後，華建昌終於體力和腦力都急劇下降，導致他無法工作。他心急如焚，正在進行的大項目馬上就要開始招標，而他的計劃還沒有完成。交給別人，他又不放心。
現在，華建昌毫無辦法，他隻能讓副手代替。他可以說是跑遍全國各大醫院，檢查結果都一樣。他沒有任何異常，即使在癢痛發作時，除了心跳加劇外，身體各項指標也很正常。他也委托國外朋友谘詢過，國外著名醫院的名醫，也無法解釋這種怪病。
後來，家人為他找來中醫治療，倒是取得了一點兒效果。不過，也隻是一點兒，甚至可以忽略。
因為有效果，家人發動人脈，找到很多著名中醫，但都效果不大。
今天，華建昌的兒媳為他找到了一個據說能夠包醫百病的中醫。他的臉當時就拉下來了，什麽包醫百病？簡直是胡說八道。不用說，就是那些江湖遊醫，騙人的說辭而已。
那麽沐玉君的情況算什麽呢？就是他自己也難以搞清楚。他隻是隱隱約約猜測，可能跟時光隧道有關。當時，他剛從時光隧道中出來，身體的靈活性，反應能力，速度和力量都發生了巨大的變化。他能在極短的時間內，把林瑛華的小侄女蘭蘭，從車輪底下救出來，就是很好的證據。
煉體，亦即後天階段，分四個境界。入門，小成，中成，大成。分別對應於武林中的普通高手，一流高手，超一流高手，絕頂或頂級高手。武林中人達到頂級高手境界後，即使年齡再大，也會被修仙界的門派接走。因為，一旦達到先天境界，至少能延長一百年的壽命。結成金丹後，壽命更是突飛猛進，幾乎可達千年。
當然，後天想要晉級先天，更多的，還是需要機緣。沒有機緣，想要晉級比登天還難。
修仙常識中，沒有介紹什麽是仙根，什麽是機緣。隻是用十分神秘的語言來描述：隻可意會，不可言傳。
那麽修仙界是用什麽標準來衡量仙根呢？修仙常識沒有介紹，想來是各門派的不傳之秘。
入門，就不用說了。小成，則是身體各部都錘煉得異常堅韌。對應於武林一流高手，可見小成階段有多厲害。
中成，則是用內氣貫通了任督二脈。這裏貫通任督二脈，可不是先天階段真氣貫通。內氣貫通任督二脈，打了很大的折扣。
中醫上的任督二脈無法連通，上從口中，下從兩腿之間中斷。內氣貫通，就是上部以舌尖抵上齶連通人中穴。下麵是通過帶脈連通任督二脈。帶脈就像一條腰帶，通過肚臍和背後的命門。能夠勾通任督二脈，就是進入中成的標誌。此後，用內氣洗刷經脈中的雜質，擴寬經脈，增加經脈壁的韌性，並且用帶脈連通十二正經。等到十二正經與任督二脈徹底勾通，就標誌著晉入大成境界。
大成境界的全身主要經脈都已貫通，經脈可以適應真氣的運行。此時，就可以等待機緣，晉入先天境界了。
沐玉君精通全身主要經脈，對經脈穴位的作用非常熟悉。因而，他勾通任督二脈後，連續運行了幾個小周天，就開始連通十二正經。
沐玉君煉體，完全是按照功法修煉，沒有師傅指點。他不清楚勾通小周天後，需要長時間地用內氣運行，對經脈進行改造。他現在隻想盡快提升自己的實力，以應付何家的報複。
這一夜，沐玉君都在盤坐修煉。至於診所，沐玉君根據廣成門煉體功法，經過修改後，傳授給武開。他現在已經基本上掌握了扁鵲針法，可以獨立經營診所。現在，武開診所名聞遐邇，專以扁鵲針見長。
為了應付父親，沐玉君自學了全部的中醫學院課程，參加自學考試。他最快也要用兩年時間，才能獲得本科畢業證書。他覺得，這樣太浪費時間。他想盡快拿到中醫醫師執業資格證。
武開現在的名氣很響，沐玉君把這件事早就交給他，讓他幫忙自己直接參加考試。
當沐玉君回到診所時，武開有點愁眉苦臉。他看到沐玉君進來，趕緊站起來陪笑道：“小沐，我把事情辦砸了。”
沐玉君詢問地“嗯”了一聲，等著武開解釋。
武開尷尬笑道：“我吹牛吹過頭了，把你說成包醫百病的杏林聖手。結果，那人給我出了個天大的難題。”
沐玉君一頭黑線，他不滿道：“你實話實說不就得了？天下間誰能包醫百病？”
看著武開訕訕笑著，沐玉君知道他也是為自己著想，就歎了口氣，道：“說吧，是什麽難題？看看我有沒有能力破解。”
武開一聽，頓時興奮起來。他激動道：“是這樣，那人患上一種非常奇怪的怪病。每天半夜子時，全身發癢，無法忍受。已經折磨了他一個月之久。子時過後，他無法入睡。全天精神不振，嚴重影響生活與工作。他在全國各大醫院都治遍了，沒有任何好轉。他正準備前往國外治療，聽到過你的威名後，就想讓你試試。”
沐玉君眉頭微皺，他從沒有聽說過這樣的怪病。隻能切脈後，才能了解實情。
大通公司是全國五百強之一，其總裁華建昌年富力強，五十歲不到。他隻用了二十年，就讓大通從普通企業，晉升全國五百強。可說是商業奇才，令許多競爭對手望而生畏。
工作期間，他非常注重身體鍛煉，這是他能夠長期保持精力旺盛的主要原因。可是，就在一個月前的半夜，他突然感覺到全身癢得異常難受。用手抓撓，起不到任何作用。用冷水或熱水浸泡，不能有絲毫緩解。
兩個小時後，身體不癢了，但他無論如何也無法入睡。撐到天亮，頂著熊貓眼工作，其效率可想而知。一直到吃晚飯時，他才有稍許睡意。好不容易入睡，已至子時。令人瘋狂的癢魔再次來襲，他痛苦地起來，想要通過劇烈運動來減輕。可是，他活動得越強烈，癢魔折騰得他越厲害。他想安靜一會兒，癢魔也不放過他。就這樣，他站也不是，坐也不是，更不用說躺了。癢到極處，他忍不住大喊大叫。
家人立即叫來醫生診治，醫生當然沒有見過此類病症。到醫院用各種儀器檢查，什麽ct，核磁共振，都沒有發現任何異常。
三天後，華建昌終於體力和腦力都急劇下降，導致他無法工作。他心急如焚，正在進行的大項目馬上就要開始招標，而他的計劃還沒有完成。交給別人，他又不放心。
現在，華建昌毫無辦法，他隻能讓副手代替。他可以說是跑遍全國各大醫院，檢查結果都一樣。他沒有任何異常，即使在癢痛發作時，除了心跳加劇外，身體各項指標也很正常。他也委托國外朋友谘詢過，國外著名醫院的名醫，也無法解釋這種怪病。
後來，家人為他找來中醫治療，倒是取得了一點兒效果。不過，也隻是一點兒，甚至可以忽略。
因為有效果，家人發動人脈，找到很多著名中醫，但都效果不大。
今天，華建昌的兒媳為他找到了一個據說能夠包醫百病的中醫。他的臉當時就拉下來了，什麽包醫百病？簡直是胡說八道。不用說，就是那些江湖遊醫，騙人的說辭而已。