那名黑黑實實,不算很高,白膚色外國人,名叫做托尼。
他就是高見“禦用”訓練師!
“我的訓練分幾個階段,當你完成最後一個階段訓練,那就說明,國內聯賽已經開打。”
別看托尼他國膚色,他啊,那一口流利的中文說的高見懷疑人生。閉上眼睛去聽,完全想象不到,站在他前頭是一名白膚色之人。
托尼繞著高見轉上一周,迅速有了訓練章法。
“首先,我會從你身體素質,身體對抗入手!打籃球,沒有一副高密度肌肉身軀,難以走遠的!”
“走,你跟我來!”
見麵都不用自我介紹,托尼自來熟牽著高見往健身房去。比人臉蛋還要圓抓鈴,就這樣被壓在高見雙肩,這個重量,並非事先有過訓練,定會摔倒在地。
“這個重量能否承受住?”
托尼從旁做好保護措施,一旦高見承受不來,他就把器材托住。看到托尼雙臂發達肌肉,無形之中給了高見一種心理暗示,跟一種信服感。
“身體慢慢往下蹲,之後慢慢上來,整個過程不求快,隻求你慢的!唯有慢,才會出效果!”
高見扛著千斤重鐵在肩頭,膝蓋微曲,臀部往下坐;剛要起身,發覺渾身氣力被抽走般,起了多次,才勉強起來。
托尼生怕著重鐵會壓壞高見這單薄身板,兩手隨著重鐵上下移動。
“不行的話,那你就直說,我們可以減輕重量的!”
“不必,其他人怎麽訓練,我就怎麽訓練!”
托尼之前,一路都是訓練美國職業聯賽球員,也就是俗稱的nba;因某些緣故,他來到中國。高見從穆欣口中得知,不少優秀球員,從托尼手中出來,更有不少球員因承受訓練痛苦程度,中途選擇放棄。
他直咬牙,身子慢如放映動畫片一幀一幀播放,力求辦到托尼口中所說的那個慢精髓。高見的刻苦,托尼看在眼中記在心裏。
半個小時托舉,可把高見累得不成樣子,軟坐地上吐著粗氣。
“這樣就累了嗎?那後麵重要的訓練,可以忽略不去了?”
“啊,還有訓練?”
高見睜圓雙眼,托尼白眼道,“簡簡單單的舉重,這有什麽大不了的。我訓練球員,有一個獨門配方,那你要不要試試!”
高見改為單膝跪下,兩手撐在地麵起身,昂起頭,長呼口氣,“那走吧!”
無怨無悔,低頭默默訓練,這樣的球員乃是托尼最為喜歡的。看到高見高度配合,托尼迫不及待領著高見前往第二個場所。
滿地泡沫鋪房間,托尼穿戴一身保護頭盔護臂等,兩手持著半人高海綿墊。
高見摸著後腦,尋思道,“這有什麽弄什麽玩意了?”
“你衝過來,把我撞到在地上!”
高見聽罷,咂舌叫道,“什麽呀?撞你?說好的訓練,怎麽就變成打架呀?”
“我讓你衝過來你就衝過來,哪裏來那麽多廢話的!”
托尼強烈要求,高見隻好順從,後退幾步,低下頭露出笑容,哈哈道,“那你可要給我看好了,我這就上去了。”
疾跑幾步,高見跳離地麵,整個人側著身子飛向厚厚的海綿墊。衝擊力,把海綿墊發生極大形狀扭曲。
都輪不到高見想什麽,他整個人被一摔,跌倒地上。趴在地上,高見都有點犯傻。
他幹眨眼幾下,苦笑道,“不是我撞托尼嗎?怎麽就托尼給推開?”
“這就是你所要學習第一堂課,那我撞開!”
高見瞠目結舌,他與訓練師托尼並站一處,一個托尼曲起手臂,直接能當高見兩條手臂。身單力薄高見,要把托尼撞到,談何容易。
托尼見高見坐地半天,他呼喊道,“你是來這裏訓練,還是來這裏休息的!”
“你可不要哭啊,老是讓我欺負你的!”
高見身體蜷縮一團,發力點集中在後腳跟,一個驅步,宛如狂奔小獵豹,張開血口撲咬前頭。
“碰!”
海麵墊壓縮成薄薄一層,托尼兩臂往上推,高見翻滾於地上。
托尼叫嚷道,“是不是男人啊,你就這點能耐嗎?把你最大衝擊力,往我衝過來!快點啊!”
在托尼話語挑撥下,高見怒不可止,咬牙一次次發全力衝擊前頭;一次次摔倒在地上,甚至翻著跟鬥。
“高見你不是男人?這簡單一道圍欄,你都不能衝破,那你還說什麽走進球場!”
“豈有此理,有你這樣說話那麽難聽嗎?我不把你衝散,我就不叫做高見!”
反鎖房間,高見跌倒起身,起身跌倒,在進行一個循環。外麵不知情走過者,聽見裏麵冒出一叫喊聲,看嚇唬人。尤其是毫無征兆叫喊,不少心血少妹子,嚇得花容失色。
一連幾天,托尼就跟高見訓練這個推撞項目,偶爾時間也讓高見健身房體能。連日來,高見想要碰籃球,都沒有機會。
托尼下達命令,不許高見私自碰籃球,沒有得到他同意就去碰籃球;他這個禦用訓練師,自動解雇,不想陪練高見。
托尼把話說到這麽絕,高見唯有順從。
一下午,他坐在出入口地麵,伸直兩腿,背靠在白牆,累得不成樣子。撐在地上兩手,都因多日撞擊,青一塊紫一塊,十分之難看。
“高見?”
高見微大開眼,發覺長發過腰穆欣夾著一疊文件站住,腰部一彎,長發順著腰間滑落下。她一手撥開遮擋臉部長發,笑了笑。
“哦,是小姐姐,怎麽就這麽巧的?”
“這話是我問你才對,你不是跟托尼訓練?怎麽就坐在這裏。”
穆欣發覺高見手臂淤血一塊塊,她蹲下神,文件放地上,捧住高見手臂驚道,“怎麽就傷成這種程度?”
“啊!”
穆欣都沒有按淤血部位,僅僅滑了下,就讓高見有說不出劇痛。
“我帶你去擦藥酒!”
“不用,我休息會兒,馬上要回去訓練的!”
“那你現在不是訓練,你幫我一個忙,幫我把這些文件搬到金老板辦公室去可以嗎?”
疊加一處文件夾,看似挺高,實際上並沒有多少重量。兩手捧著文件夾高見,有點不懂穆欣為何讓他幫忙。
“托尼專門訓練美國職業球員,他要求十分之嚴格,來到國內,他沿用以前的訓練套路。他定的標準就是美國聯賽標準,所以,你訓練辛苦程度就是美國球員接受那樣!”
高見聽後,喜道,“我接受是美國球員訓練標準!”
“那是當然的!”穆欣看向高見,並點了一下頭,“真是這樣,很多國內球員,接受不了托尼奇怪訓練方式,所以,很多人中途就放棄。”
“過加上十來天,等其他國內訓練師休假回來,我就幫你換一個訓練師!”
“千萬不要!”
穆欣有點不敢相信自己雙耳所聽見,她狐疑望向高見,反問道,“你說什麽?”
“我說的是,千萬不要把托尼換了,我挺喜歡托尼的!”
在穆欣接手球隊訓練師這一塊統籌,要求她替換托尼球員,還真的十個指頭數不完。今天,她卻聽到另外一把聲音,是支持托尼的好。
高見左右跳了幾下,步子走動很輕盈,外行人都看得出來,是武功套路。
穆欣奇怪道,“你走路就走路了?你怎麽就走路帶上節奏,還跳來跳去的?”
“嘻嘻!”
被穆欣發覺後,高見可高興,回看穆欣,“這是托尼教我的,早上健身房,下午撞擊打,晚上就是學習拳擊!”
穆欣奇道,“那籃球了?”
“不許我碰啊,托尼說的很清楚,沒有他的同意不可以觸碰籃球的!所以,一連幾天,我都沒有碰到過籃球!”
“你準備上球場打架是吧!”
穆欣無心一句話,逗得高見哈哈大笑。
文件整整齊齊放在金大錢辦公室,高見轉身說要走,穆欣早就從抽屜拿出藥酒。
她喊住高見,“走什麽走,我幫你擦藥酒,擦了藥酒,你的淤血散去更快的!”
“不用了,托尼最不喜歡就是這股藥酒味道。讓他聞到,他又要說什麽的啊!”
“高見!”
高見回過身,點頭回謝穆欣一番好意,“這點痛,我還可以忍受住的!你的好意,我心領啦!”
“我能問你一個問題嗎?”
“問題?”高見有點糊塗,前麵是一個知識淵博穆欣,可是金大錢左右手,居然說有問題問他,這讓高見實在猜不透,“那是什麽問題了?”
“別人都那麽討厭托尼,就你為何那麽喜歡托尼當你的陪練師!”
“很簡單啊,這個道理淺顯易懂。托尼那套訓練方式,是針對美國職業聯賽的,他們能忍受住的,我當然能忍受住。我高見又不是弱給其他人,再說了,托尼訓練,一定有他什麽獨大之處。”
“我現在看不到效果,那是因為我沒有迎來新一輪賽季。或許到了新賽季,我的訓練成果,大家才能看到的!”
高見鞠躬一下,轉身走出。
“他人能忍受,你也能忍受?”穆欣重複高見這句話,嘴角竟然冷漠笑著,“你口中說的他人,是什麽人?是美國職業球員?”
“美國聯賽一個個身強力壯,高見你竟然拿自己跟他們比!”
最初的輕蔑,後知後覺,穆欣感到一陣森寒。是被高見遠大目光所震驚到,一下子,她把看不起高見目光收了起來。
“金老板選人,果然很獨到。能看到他人所看不到那一麵。高見目前不算很強,可他那股內在力量,驅使他一路往前奔跑,終究,他會在籃球場上發光發熱的!”
“啊!”
高見一下比一下用力撞向海綿墊,撞擊中,臂膀肌肉驟然繃緊。作為抵擋一方,托尼明顯感受到,高見氣力在上來。
“夠了夠了!”
托尼阻止高見進行,高見可喜上眉頭,哈哈道,“不用練習這個了,我可以訓練籃球!”
“想得美,你的訓練才剛開始,你就想要打籃球!你也太過於自大了吧!”
托尼出去一下,把一個網球放在高見手上。
高見手握住綠油油網球,有一種說不出無語,“這又是什麽新的玩意兒?”
“你在被撞飛過程中,你要把手上網球扔出去,你的目標地點就是牆壁上麵畫著一個個圈子!”
順著托尼手一直,果然,牆體上麵,是有紅線圈起來的圓圈。
高見不懂道,“我撞飛過程中,我要把網球扔進這些圈子裏麵嗎?”
“是的,是在你撞飛過程中,你才把網球扔出去的!”托尼紮好步子,放聲呼喊道,“過來,你用力撞過來!”
雖然不太懂什麽,高見低頭就朝前跑去,側著身子撞向海綿墊。托尼往上一推,高見反彈開。
托尼呼喊道,“出手啊,就是這個時候,你該把你手上網球扔向紅色圈子裏麵。”
這失去平衡狀態中,高見身子後退,這有一種似曾相識感覺。
“這不是在與對方身體對抗中,身體失去平衡,強行出手那個瞬間嗎?”
順從本能反應,高見擺好投射姿態,托尼看的一個睜圓眼。
托尼可被高見投籃姿態,驚了一跳,“後仰跳投?”
高見托著網球,卻用上籃球投射姿態,抖動手腕,手中網球往紅圈飛去。圈子數量可多,高見隨便一扔,也是中的。
他跌倒地上,張開手腳,哈哈大笑起來。
托尼走過去,呼喊道,“你笑什麽笑?繼續訓練,你的訓練才剛開始而已!”
“托尼!”
高見忽地坐起身,嘻嘻望著托尼,盛誇道,“你可真厲害,我現在開始明白你的厲害之處!”
“你讓我訓練的是,身體失去平衡,保持平衡感,就那一瞬間出手投射是吧!”
“最開始,我想不通的,剛才我就明白過來了!”
他爬戰起來,豎起大拇指,一點都不吝嗇讚美,“托尼,能遇見你,真的是我高見的幸運!我答應你,我不會像其他人一樣,中途而廢的!”
“確定?”托尼陰笑了幾下,“跟你明說,我的訓練十分之辛苦,你最好有心裏準備大哭一場的!”
“能提升我的力量,有多辛苦,我都能接受的!”
兩人對視,一瞬間,兩人似乎都找到對的人!
他就是高見“禦用”訓練師!
“我的訓練分幾個階段,當你完成最後一個階段訓練,那就說明,國內聯賽已經開打。”
別看托尼他國膚色,他啊,那一口流利的中文說的高見懷疑人生。閉上眼睛去聽,完全想象不到,站在他前頭是一名白膚色之人。
托尼繞著高見轉上一周,迅速有了訓練章法。
“首先,我會從你身體素質,身體對抗入手!打籃球,沒有一副高密度肌肉身軀,難以走遠的!”
“走,你跟我來!”
見麵都不用自我介紹,托尼自來熟牽著高見往健身房去。比人臉蛋還要圓抓鈴,就這樣被壓在高見雙肩,這個重量,並非事先有過訓練,定會摔倒在地。
“這個重量能否承受住?”
托尼從旁做好保護措施,一旦高見承受不來,他就把器材托住。看到托尼雙臂發達肌肉,無形之中給了高見一種心理暗示,跟一種信服感。
“身體慢慢往下蹲,之後慢慢上來,整個過程不求快,隻求你慢的!唯有慢,才會出效果!”
高見扛著千斤重鐵在肩頭,膝蓋微曲,臀部往下坐;剛要起身,發覺渾身氣力被抽走般,起了多次,才勉強起來。
托尼生怕著重鐵會壓壞高見這單薄身板,兩手隨著重鐵上下移動。
“不行的話,那你就直說,我們可以減輕重量的!”
“不必,其他人怎麽訓練,我就怎麽訓練!”
托尼之前,一路都是訓練美國職業聯賽球員,也就是俗稱的nba;因某些緣故,他來到中國。高見從穆欣口中得知,不少優秀球員,從托尼手中出來,更有不少球員因承受訓練痛苦程度,中途選擇放棄。
他直咬牙,身子慢如放映動畫片一幀一幀播放,力求辦到托尼口中所說的那個慢精髓。高見的刻苦,托尼看在眼中記在心裏。
半個小時托舉,可把高見累得不成樣子,軟坐地上吐著粗氣。
“這樣就累了嗎?那後麵重要的訓練,可以忽略不去了?”
“啊,還有訓練?”
高見睜圓雙眼,托尼白眼道,“簡簡單單的舉重,這有什麽大不了的。我訓練球員,有一個獨門配方,那你要不要試試!”
高見改為單膝跪下,兩手撐在地麵起身,昂起頭,長呼口氣,“那走吧!”
無怨無悔,低頭默默訓練,這樣的球員乃是托尼最為喜歡的。看到高見高度配合,托尼迫不及待領著高見前往第二個場所。
滿地泡沫鋪房間,托尼穿戴一身保護頭盔護臂等,兩手持著半人高海綿墊。
高見摸著後腦,尋思道,“這有什麽弄什麽玩意了?”
“你衝過來,把我撞到在地上!”
高見聽罷,咂舌叫道,“什麽呀?撞你?說好的訓練,怎麽就變成打架呀?”
“我讓你衝過來你就衝過來,哪裏來那麽多廢話的!”
托尼強烈要求,高見隻好順從,後退幾步,低下頭露出笑容,哈哈道,“那你可要給我看好了,我這就上去了。”
疾跑幾步,高見跳離地麵,整個人側著身子飛向厚厚的海綿墊。衝擊力,把海綿墊發生極大形狀扭曲。
都輪不到高見想什麽,他整個人被一摔,跌倒地上。趴在地上,高見都有點犯傻。
他幹眨眼幾下,苦笑道,“不是我撞托尼嗎?怎麽就托尼給推開?”
“這就是你所要學習第一堂課,那我撞開!”
高見瞠目結舌,他與訓練師托尼並站一處,一個托尼曲起手臂,直接能當高見兩條手臂。身單力薄高見,要把托尼撞到,談何容易。
托尼見高見坐地半天,他呼喊道,“你是來這裏訓練,還是來這裏休息的!”
“你可不要哭啊,老是讓我欺負你的!”
高見身體蜷縮一團,發力點集中在後腳跟,一個驅步,宛如狂奔小獵豹,張開血口撲咬前頭。
“碰!”
海麵墊壓縮成薄薄一層,托尼兩臂往上推,高見翻滾於地上。
托尼叫嚷道,“是不是男人啊,你就這點能耐嗎?把你最大衝擊力,往我衝過來!快點啊!”
在托尼話語挑撥下,高見怒不可止,咬牙一次次發全力衝擊前頭;一次次摔倒在地上,甚至翻著跟鬥。
“高見你不是男人?這簡單一道圍欄,你都不能衝破,那你還說什麽走進球場!”
“豈有此理,有你這樣說話那麽難聽嗎?我不把你衝散,我就不叫做高見!”
反鎖房間,高見跌倒起身,起身跌倒,在進行一個循環。外麵不知情走過者,聽見裏麵冒出一叫喊聲,看嚇唬人。尤其是毫無征兆叫喊,不少心血少妹子,嚇得花容失色。
一連幾天,托尼就跟高見訓練這個推撞項目,偶爾時間也讓高見健身房體能。連日來,高見想要碰籃球,都沒有機會。
托尼下達命令,不許高見私自碰籃球,沒有得到他同意就去碰籃球;他這個禦用訓練師,自動解雇,不想陪練高見。
托尼把話說到這麽絕,高見唯有順從。
一下午,他坐在出入口地麵,伸直兩腿,背靠在白牆,累得不成樣子。撐在地上兩手,都因多日撞擊,青一塊紫一塊,十分之難看。
“高見?”
高見微大開眼,發覺長發過腰穆欣夾著一疊文件站住,腰部一彎,長發順著腰間滑落下。她一手撥開遮擋臉部長發,笑了笑。
“哦,是小姐姐,怎麽就這麽巧的?”
“這話是我問你才對,你不是跟托尼訓練?怎麽就坐在這裏。”
穆欣發覺高見手臂淤血一塊塊,她蹲下神,文件放地上,捧住高見手臂驚道,“怎麽就傷成這種程度?”
“啊!”
穆欣都沒有按淤血部位,僅僅滑了下,就讓高見有說不出劇痛。
“我帶你去擦藥酒!”
“不用,我休息會兒,馬上要回去訓練的!”
“那你現在不是訓練,你幫我一個忙,幫我把這些文件搬到金老板辦公室去可以嗎?”
疊加一處文件夾,看似挺高,實際上並沒有多少重量。兩手捧著文件夾高見,有點不懂穆欣為何讓他幫忙。
“托尼專門訓練美國職業球員,他要求十分之嚴格,來到國內,他沿用以前的訓練套路。他定的標準就是美國聯賽標準,所以,你訓練辛苦程度就是美國球員接受那樣!”
高見聽後,喜道,“我接受是美國球員訓練標準!”
“那是當然的!”穆欣看向高見,並點了一下頭,“真是這樣,很多國內球員,接受不了托尼奇怪訓練方式,所以,很多人中途就放棄。”
“過加上十來天,等其他國內訓練師休假回來,我就幫你換一個訓練師!”
“千萬不要!”
穆欣有點不敢相信自己雙耳所聽見,她狐疑望向高見,反問道,“你說什麽?”
“我說的是,千萬不要把托尼換了,我挺喜歡托尼的!”
在穆欣接手球隊訓練師這一塊統籌,要求她替換托尼球員,還真的十個指頭數不完。今天,她卻聽到另外一把聲音,是支持托尼的好。
高見左右跳了幾下,步子走動很輕盈,外行人都看得出來,是武功套路。
穆欣奇怪道,“你走路就走路了?你怎麽就走路帶上節奏,還跳來跳去的?”
“嘻嘻!”
被穆欣發覺後,高見可高興,回看穆欣,“這是托尼教我的,早上健身房,下午撞擊打,晚上就是學習拳擊!”
穆欣奇道,“那籃球了?”
“不許我碰啊,托尼說的很清楚,沒有他的同意不可以觸碰籃球的!所以,一連幾天,我都沒有碰到過籃球!”
“你準備上球場打架是吧!”
穆欣無心一句話,逗得高見哈哈大笑。
文件整整齊齊放在金大錢辦公室,高見轉身說要走,穆欣早就從抽屜拿出藥酒。
她喊住高見,“走什麽走,我幫你擦藥酒,擦了藥酒,你的淤血散去更快的!”
“不用了,托尼最不喜歡就是這股藥酒味道。讓他聞到,他又要說什麽的啊!”
“高見!”
高見回過身,點頭回謝穆欣一番好意,“這點痛,我還可以忍受住的!你的好意,我心領啦!”
“我能問你一個問題嗎?”
“問題?”高見有點糊塗,前麵是一個知識淵博穆欣,可是金大錢左右手,居然說有問題問他,這讓高見實在猜不透,“那是什麽問題了?”
“別人都那麽討厭托尼,就你為何那麽喜歡托尼當你的陪練師!”
“很簡單啊,這個道理淺顯易懂。托尼那套訓練方式,是針對美國職業聯賽的,他們能忍受住的,我當然能忍受住。我高見又不是弱給其他人,再說了,托尼訓練,一定有他什麽獨大之處。”
“我現在看不到效果,那是因為我沒有迎來新一輪賽季。或許到了新賽季,我的訓練成果,大家才能看到的!”
高見鞠躬一下,轉身走出。
“他人能忍受,你也能忍受?”穆欣重複高見這句話,嘴角竟然冷漠笑著,“你口中說的他人,是什麽人?是美國職業球員?”
“美國聯賽一個個身強力壯,高見你竟然拿自己跟他們比!”
最初的輕蔑,後知後覺,穆欣感到一陣森寒。是被高見遠大目光所震驚到,一下子,她把看不起高見目光收了起來。
“金老板選人,果然很獨到。能看到他人所看不到那一麵。高見目前不算很強,可他那股內在力量,驅使他一路往前奔跑,終究,他會在籃球場上發光發熱的!”
“啊!”
高見一下比一下用力撞向海綿墊,撞擊中,臂膀肌肉驟然繃緊。作為抵擋一方,托尼明顯感受到,高見氣力在上來。
“夠了夠了!”
托尼阻止高見進行,高見可喜上眉頭,哈哈道,“不用練習這個了,我可以訓練籃球!”
“想得美,你的訓練才剛開始,你就想要打籃球!你也太過於自大了吧!”
托尼出去一下,把一個網球放在高見手上。
高見手握住綠油油網球,有一種說不出無語,“這又是什麽新的玩意兒?”
“你在被撞飛過程中,你要把手上網球扔出去,你的目標地點就是牆壁上麵畫著一個個圈子!”
順著托尼手一直,果然,牆體上麵,是有紅線圈起來的圓圈。
高見不懂道,“我撞飛過程中,我要把網球扔進這些圈子裏麵嗎?”
“是的,是在你撞飛過程中,你才把網球扔出去的!”托尼紮好步子,放聲呼喊道,“過來,你用力撞過來!”
雖然不太懂什麽,高見低頭就朝前跑去,側著身子撞向海綿墊。托尼往上一推,高見反彈開。
托尼呼喊道,“出手啊,就是這個時候,你該把你手上網球扔向紅色圈子裏麵。”
這失去平衡狀態中,高見身子後退,這有一種似曾相識感覺。
“這不是在與對方身體對抗中,身體失去平衡,強行出手那個瞬間嗎?”
順從本能反應,高見擺好投射姿態,托尼看的一個睜圓眼。
托尼可被高見投籃姿態,驚了一跳,“後仰跳投?”
高見托著網球,卻用上籃球投射姿態,抖動手腕,手中網球往紅圈飛去。圈子數量可多,高見隨便一扔,也是中的。
他跌倒地上,張開手腳,哈哈大笑起來。
托尼走過去,呼喊道,“你笑什麽笑?繼續訓練,你的訓練才剛開始而已!”
“托尼!”
高見忽地坐起身,嘻嘻望著托尼,盛誇道,“你可真厲害,我現在開始明白你的厲害之處!”
“你讓我訓練的是,身體失去平衡,保持平衡感,就那一瞬間出手投射是吧!”
“最開始,我想不通的,剛才我就明白過來了!”
他爬戰起來,豎起大拇指,一點都不吝嗇讚美,“托尼,能遇見你,真的是我高見的幸運!我答應你,我不會像其他人一樣,中途而廢的!”
“確定?”托尼陰笑了幾下,“跟你明說,我的訓練十分之辛苦,你最好有心裏準備大哭一場的!”
“能提升我的力量,有多辛苦,我都能接受的!”
兩人對視,一瞬間,兩人似乎都找到對的人!