第二十五章 抽筋
我做私人健身教練的日子 作者:燃燒吧肥肉 投票推薦 加入書簽 留言反饋
分開前,我樓主白如玉,給了她一個深深的濕吻。
她被我吻得滿麵紅暈,眼波流轉,氣喘籲籲,柔聲道:“老公,可以了,人家要去上班。”
我拍了她肉肉的豐滿一下,“去吧,今天下午五點我照舊去你辦公室教你健身。”
“在家教就行了,不必去辦公室了。”白如玉道。
“不行,健身要持之以恒,除了我晚上帶你做運動,你的健身習慣也要保持。”我說道,其實我堅持去白如玉辦公室,不僅是為了指導她健身,還想和她在辦公室纏綿。
男女那點事經曆千百年的發展,被一代代人發展完善,早就從簡單的交配發展出多種情趣,有才的古人發明了歡喜禪三十三式,比如老漢推車,觀音坐蓮,古樹盤根,童子拜佛等,現代人在此基礎上,又做出了創新,將歡喜的場所從床笫之間發展到各種場合。
我作為一名理論豐富的老司機,早就看中了白如玉的辦公室,想在她辦公室的落地窗前,麵對高低起伏的高樓大廈,麵對馬路上的滾滾車流,來一次刺激的運動。
白如玉撅起小嘴,“隨你吧。”
她開車離開,我緊隨她離開。
我來到健身工作室,工作室門打開,陳依依正在打掃衛生。
我暗暗點頭,心說沒招錯人,陳依依工作很努力,人也踏實,凡是我安排給她的任務,她都能出色完成。
“依依,以後上班不需要來這麽早,十一點到就行,像咱們健身房這一行業,一般下午和晚上是高峰期。”我對陳依依說道。
我之前在健身房工作時,老板定的製度很嚴格,早九點上班必須到,遲到就扣錢,對這種嚴苛的工作製度,我本人十分不喜歡,所以,我對我的員工從不這麽要求,晚點來早點走都可以,隻要把工作幹好就行。
“知道了,陽哥。”陳依依臉紅紅地應了一聲,看了我一眼,又連忙把頭低下去。
以前她麵對我時,落落大方,今兒有點奇怪,我好奇問她,“你咋這麽緊張?”
“沒……沒啥。”她慌忙解釋。
“可你平時不是這個樣子呀。”我站在她麵前,“來,告訴我原因,我這人好奇心重,如果搞不明白是怎麽回事,會一直記著這事的。”
陳依依咬咬嘴唇,偷偷看我一眼,“陽哥,你昨天真凶猛,我被你嚇到了。”
她說的是我昨天和王天悅比賽的事。
我摸摸鼻子笑道,“原來是這事哦,你不必害怕,我這人不喜歡用強,不會對你做這事的。”
“其實也沒啥……”陳依依低聲道,心說即使你用強我也不反對,畢竟這年頭的大學,校園情侶多的是,有些談戀愛不到三天就去滾床單,滾完床單發現尺寸不合適,分手,重新找,如果尺寸合適,一直滾床單到大學畢業,陳依依雖然來自農村,但經曆了大學的洗禮,也談過戀愛,該經曆的都經曆了。
也正是因為都經曆過,更懂得我的凶猛代表著啥。
我沒聽清她這句話,問道,“你說啥?”
“沒啥。”陳依依提著拖把去廁所接水。
我來到二樓,簡單熱身後,在跑步機上跑步,跑步一小時後,又在引體向上器上做力量練習。
作為一名健身教練,必須保持強壯的身材,好處多多。
我之所以號稱一夜七次郎,除了先天條件外,還與我經常鍛煉有關,身材強壯,力量充沛,耐力好,故能將白如玉一次又一次送上快樂的巔峰,征服她。
不過,健身是一項枯燥的運動,有人健身時喜歡聽歌,而我喜歡想一些美好的事,比如想白如玉。
“嘿嘿,小哥你好勤快哦。”就在我想白如玉時,一竄銀鈴般的笑聲響起,我回頭,看到嬌嬌向我走來。
她穿著粉色的運動背心,粉色短褲,露在外麵的胳膊和小腿白嫩嫩,像牛奶,小巧的瓜子臉上滿是笑意,眼睛水汪汪,塗著口紅的小嘴紅豔豔,像一朵招蜂引蝶的嬌豔玫瑰。
“你怎麽來了?”我問。
她撅起小嘴,氣呼呼道,“好你個沒良心的,昨天我剛交了一萬八千八百八十八,跟你學健身,睡了一覺你就把我忘了。”
我尷尬地撓撓頭,“不好意思哦,小姐姐,我搞錯了,請原諒。”
“不行,我絕不原諒你,退錢。”她右手伸在身前,向我走來。
“為嘛退錢啊,小姐姐,跟我學健身是件很歡樂的事,這種歡樂你在別的健身房感受不到。”不管她是開玩笑還是認真的,我都不能讓她退錢。
嬌嬌眼珠轉了幾轉,“不退錢也行,但你必須按照我說的做一件事。”
“別說一件事,十件事都行,你說,做啥事吧?”我問她。
她委屈地聳聳肩,“你剛才的話,給我的身心造成嚴重的傷害,你必須抱抱我。”
“哦,原來你想要抱抱哦。”我說道。
嬌嬌糾正我的話,“不是我要,而是你必須安慰我,懂不懂?”
看著她煞有介事的樣子,我連忙點頭,“行,你漂亮,你說啥就是啥。”
我張開雙臂,給她一個擁抱。
可我明顯感覺到她不老實,在我胸膛上磨蹭,還把一隻手往下伸。
“嬌嬌小姐姐,你這是在玩火。”我後退兩步,遠離她。
她嬌笑道,“沒事,我喜歡玩火。”
她又向我拋個媚眼,嬌滴滴道,“你喜歡我嗎?”
我無語地撓頭,她擺明不是來健身,而是來尋找刺激的。
“說嘛,人家在等你回話呢。”她嬌滴滴地催促道。
“好吧,我的每一名學員我都喜歡。”我說道。
她伸出一根手指,點點我的肩膀,“小滑頭。”
我清了清嗓子,“小姐姐,咱們開始健身吧,畢竟你花了錢,我要讓你花的錢值得。”
我指導她熱身,做了幾個拉伸動作後,我讓她躺在健身床上,做高抬腿練習。
她往空中踢了幾下,忽然齜牙咧嘴道,“哎呀,不行了,我腿抽筋了,快幫幫我。”
我扶住她的腿,扳她腳趾。
像這種運動中抽筋,隻需朝其作用力相反的方向扳腳趾,並堅持幾分鍾,即可恢複。
嬌嬌卻一直嚷嚷著疼,說我沒扳對地方,我讓她說清楚究竟是哪裏抽筋,她指指大腿根。
她被我吻得滿麵紅暈,眼波流轉,氣喘籲籲,柔聲道:“老公,可以了,人家要去上班。”
我拍了她肉肉的豐滿一下,“去吧,今天下午五點我照舊去你辦公室教你健身。”
“在家教就行了,不必去辦公室了。”白如玉道。
“不行,健身要持之以恒,除了我晚上帶你做運動,你的健身習慣也要保持。”我說道,其實我堅持去白如玉辦公室,不僅是為了指導她健身,還想和她在辦公室纏綿。
男女那點事經曆千百年的發展,被一代代人發展完善,早就從簡單的交配發展出多種情趣,有才的古人發明了歡喜禪三十三式,比如老漢推車,觀音坐蓮,古樹盤根,童子拜佛等,現代人在此基礎上,又做出了創新,將歡喜的場所從床笫之間發展到各種場合。
我作為一名理論豐富的老司機,早就看中了白如玉的辦公室,想在她辦公室的落地窗前,麵對高低起伏的高樓大廈,麵對馬路上的滾滾車流,來一次刺激的運動。
白如玉撅起小嘴,“隨你吧。”
她開車離開,我緊隨她離開。
我來到健身工作室,工作室門打開,陳依依正在打掃衛生。
我暗暗點頭,心說沒招錯人,陳依依工作很努力,人也踏實,凡是我安排給她的任務,她都能出色完成。
“依依,以後上班不需要來這麽早,十一點到就行,像咱們健身房這一行業,一般下午和晚上是高峰期。”我對陳依依說道。
我之前在健身房工作時,老板定的製度很嚴格,早九點上班必須到,遲到就扣錢,對這種嚴苛的工作製度,我本人十分不喜歡,所以,我對我的員工從不這麽要求,晚點來早點走都可以,隻要把工作幹好就行。
“知道了,陽哥。”陳依依臉紅紅地應了一聲,看了我一眼,又連忙把頭低下去。
以前她麵對我時,落落大方,今兒有點奇怪,我好奇問她,“你咋這麽緊張?”
“沒……沒啥。”她慌忙解釋。
“可你平時不是這個樣子呀。”我站在她麵前,“來,告訴我原因,我這人好奇心重,如果搞不明白是怎麽回事,會一直記著這事的。”
陳依依咬咬嘴唇,偷偷看我一眼,“陽哥,你昨天真凶猛,我被你嚇到了。”
她說的是我昨天和王天悅比賽的事。
我摸摸鼻子笑道,“原來是這事哦,你不必害怕,我這人不喜歡用強,不會對你做這事的。”
“其實也沒啥……”陳依依低聲道,心說即使你用強我也不反對,畢竟這年頭的大學,校園情侶多的是,有些談戀愛不到三天就去滾床單,滾完床單發現尺寸不合適,分手,重新找,如果尺寸合適,一直滾床單到大學畢業,陳依依雖然來自農村,但經曆了大學的洗禮,也談過戀愛,該經曆的都經曆了。
也正是因為都經曆過,更懂得我的凶猛代表著啥。
我沒聽清她這句話,問道,“你說啥?”
“沒啥。”陳依依提著拖把去廁所接水。
我來到二樓,簡單熱身後,在跑步機上跑步,跑步一小時後,又在引體向上器上做力量練習。
作為一名健身教練,必須保持強壯的身材,好處多多。
我之所以號稱一夜七次郎,除了先天條件外,還與我經常鍛煉有關,身材強壯,力量充沛,耐力好,故能將白如玉一次又一次送上快樂的巔峰,征服她。
不過,健身是一項枯燥的運動,有人健身時喜歡聽歌,而我喜歡想一些美好的事,比如想白如玉。
“嘿嘿,小哥你好勤快哦。”就在我想白如玉時,一竄銀鈴般的笑聲響起,我回頭,看到嬌嬌向我走來。
她穿著粉色的運動背心,粉色短褲,露在外麵的胳膊和小腿白嫩嫩,像牛奶,小巧的瓜子臉上滿是笑意,眼睛水汪汪,塗著口紅的小嘴紅豔豔,像一朵招蜂引蝶的嬌豔玫瑰。
“你怎麽來了?”我問。
她撅起小嘴,氣呼呼道,“好你個沒良心的,昨天我剛交了一萬八千八百八十八,跟你學健身,睡了一覺你就把我忘了。”
我尷尬地撓撓頭,“不好意思哦,小姐姐,我搞錯了,請原諒。”
“不行,我絕不原諒你,退錢。”她右手伸在身前,向我走來。
“為嘛退錢啊,小姐姐,跟我學健身是件很歡樂的事,這種歡樂你在別的健身房感受不到。”不管她是開玩笑還是認真的,我都不能讓她退錢。
嬌嬌眼珠轉了幾轉,“不退錢也行,但你必須按照我說的做一件事。”
“別說一件事,十件事都行,你說,做啥事吧?”我問她。
她委屈地聳聳肩,“你剛才的話,給我的身心造成嚴重的傷害,你必須抱抱我。”
“哦,原來你想要抱抱哦。”我說道。
嬌嬌糾正我的話,“不是我要,而是你必須安慰我,懂不懂?”
看著她煞有介事的樣子,我連忙點頭,“行,你漂亮,你說啥就是啥。”
我張開雙臂,給她一個擁抱。
可我明顯感覺到她不老實,在我胸膛上磨蹭,還把一隻手往下伸。
“嬌嬌小姐姐,你這是在玩火。”我後退兩步,遠離她。
她嬌笑道,“沒事,我喜歡玩火。”
她又向我拋個媚眼,嬌滴滴道,“你喜歡我嗎?”
我無語地撓頭,她擺明不是來健身,而是來尋找刺激的。
“說嘛,人家在等你回話呢。”她嬌滴滴地催促道。
“好吧,我的每一名學員我都喜歡。”我說道。
她伸出一根手指,點點我的肩膀,“小滑頭。”
我清了清嗓子,“小姐姐,咱們開始健身吧,畢竟你花了錢,我要讓你花的錢值得。”
我指導她熱身,做了幾個拉伸動作後,我讓她躺在健身床上,做高抬腿練習。
她往空中踢了幾下,忽然齜牙咧嘴道,“哎呀,不行了,我腿抽筋了,快幫幫我。”
我扶住她的腿,扳她腳趾。
像這種運動中抽筋,隻需朝其作用力相反的方向扳腳趾,並堅持幾分鍾,即可恢複。
嬌嬌卻一直嚷嚷著疼,說我沒扳對地方,我讓她說清楚究竟是哪裏抽筋,她指指大腿根。