程風隱隱感覺到哪裏有些不對勁，他在頭腦中又整理了一下煉氣訣第一層的要點，以內力為線，引靈氣入體，以內力為眼，尋靈氣入體之點，以靈氣取代內力，引靈氣入丹田，刺激滋養丹田，完成循環，刺激滋養經脈。
他腦海中不斷念叨這幾句話，也不斷思考，修練內功是將內力在體內以順向流動完成循環，可以說是以內力練內力。但將內力反向流動的話，則是武學中的大忌，因為那樣做的話會使內力外散，有散功一說，不過也有些特殊的內功心法，反向運轉內力循環從而吸取他人的功力，就像林致遠騙他他修練的《化血經》當中，在後幾章中就有這一運功法決，不過那幾章被林致遠給藏起來了，所以同修練《化血經》的人，高品武者可以通過此吸功法決來奪取低品武者的內力。
靈氣一般不會進入人體，隻有常年累月的條件下，人體表層才隻能受到靈氣的滋養，而有靈根的人，雖可以感應並吸收靈氣，但沒有刻意運功引靈氣入體的話，靠靈根自動吸收靈氣則很有限，且靈氣也會在體內散掉了。
《煉氣訣》的運功線路，便是將內力反向流動，大概也是為了讓身體產生吸力的作用，可以徹底將靈氣引入體內，以內力為線大概就是這個意思。以內力為眼，大概就是程風現在遇到的這種情況，每個人人體不同，對靈氣攝取的敏感部位是不同的，所以靈氣到底在哪個部位最容易入體，單憑初學者來說，是很難感應到的，但是憑借內力的話，則可以感應到靈氣這體外之物，所以會有抗拒阻塞的反應，這應該就是以內力為眼，發現靈氣。
以上都是程風自己的推測，正確與否也不知道，袁師兄隻是交給他煉氣法決，卻沒來得及指點他就逃跑了，果然沒有師父指點的話，隻能靠悟性了。那麽以靈氣取代內力，流入丹田，到底怎麽取代啊，程風想了會，突然有絲頓悟，如果沒猜錯的話，他現在是以內力在抵抗靈氣，根本不是所謂的以靈氣取代內力，這樣又如何能修練成功，整個方向都搞錯了。隨著他體內的內力越攢越多，那份滯澀馬上要被衝破，程風大感不妙，他急忙將內力後撤，但是他又忘了一點，將內力反向循環是大忌，但是如果將內力以一方向運行又突然後撤的話，內力間的衝撞會損壞經脈，對武者來說，那就是自斷經脈的手段了。
程風立即感受到右臂的某處經脈好像有一種膨脹爆破之感，他突然想起這自斷經脈一說，不由大感驚恐，怎麽忘了這麽一茬了，就在他準備承受重傷口吐鮮血時，在膨脹的經脈處，突然有一股冰涼氣流流入體內。
而隨著這股涼氣入體，那膨脹的內力馬上散出體外，而隨後而來的內力竟然開始不斷撤退，越來越多的涼氣開始入體。程風仔細的感應這流進來的絲絲涼氣，這股涼絲絲的氣流到更像是湍急的河流一般，靈動異常，在經脈中不斷衝撞，就像河水拍打岸邊一樣拍打著經脈，但沒有任何痛苦的感覺，被拍打的地方反而有一絲絲清爽的感覺。隨著內力不斷的倒退，涼絲絲的氣體不斷隨著內力倒退的線路前行，不一會，他突然感覺丹田處也生出一絲冰涼，那涼氣進入丹田，然後越攢越多，整個丹田都是涼絲絲的感覺，讓人舒服，就像被一雙冰涼且溫柔的大手握住。
程風覺得這感覺好像有些熟悉，這就是之前服食靈藥後的感覺，那時自己的丹田附近也是充滿靈動的氣體，好像被一雙溫柔的大手所包裹，但是那雙大手是溫熱的，而這雙大手是清爽的冰涼。
程風可以肯定，這是靈氣，他內心充滿喜悅，一直擔心害怕自己沒有靈根，無法感應到靈氣不能踏入修真一途，從獲得《煉氣訣》後，他每天都在一次又一次嚐試修練，有一絲想法及異常感應他都會馬上去運轉法決嚐試感應靈氣，但一次次的結果都是毫無反應，現在懸著的一顆心終於放下了。
隨著丹田內部的涼氣逐漸積攢，那涼爽的氣體又從丹田中流出，流向右臂處的各個經脈，同時外部的靈氣又不斷的灌入，就這樣，靈氣在他的右臂中完成一個循環，最終又流回丹田，滲入丹田當中。
程風不想起身，想這麽一直修練下去，好不容易能感應且能修練靈氣，他怎能馬上就停下來，正在他美滋滋的吸取這涼爽的靈氣時，突然發現，靈氣的流動竟然中斷開了，不在有靈氣入體。他好奇的睜開雙眼，剛才那一片霧氣竟然全部消失了，眼前又是那幹淨的藍天與白茫茫的雪地。
他不禁詫異，剛才這片霧氣覆蓋範圍極廣，怎麽說沒就沒。不過他沒有多想，見到這麽多奇怪的事，已經見怪不怪了，想不明白的事他立即不去想，因為這修真之事哪是他凡人這點見識所能理解的了得。
他又閉上眼睛再次運轉《煉氣訣》第一層法決，有了第一次的經驗，他放慢了內力的流動速度，這次他隱隱的能感應到一絲絲冰涼的氣體入體，隨後他小心的撤回內力，將靈氣引入丹田，不過這靈氣較剛才少的太多太多了，剛才流入體內的靈氣可以說是一大股湍急的河流，而現在流入的靈氣則像喝了半小盅酒水。
這次將靈氣引入丹田，蓄滿，在將其循環一圈再次回歸丹田，滲入進丹田，足足花了差不多有三個時辰，反正等程風再次睜開眼睛時，天已經黑了。他不禁感慨，這什麽速度啊！按照《煉氣訣》所記載，第一層法決修練成功的判斷標準是，身體一部分可以自主吸收靈氣，靈氣在丹田到某處肢體的經脈中自動完成循環，這樣才算是第一層法決修成的第一步。而這需要不斷以靈氣衝洗右臂的經脈及丹田，開發右臂的靈根經脈及及丹田，從而使其適應靈氣並可以產生自主控製。
但這得需要大量的靈氣以及循環修煉才能做到，剛才碰到的靈氣化霧應該是比較特殊罕見的情況，而後來靈氣匯集的霧氣不知道什麽原因散去以後，以正常的靈氣修練就極其緩慢，怪不得袁師兄修煉一輩子了，也才修煉到第五層而已。修真者修練需要極高的悟性，品質極高的靈根，大量機緣與丹藥，這樣才能賽過時間，在極短的時間內將身體開發的更強，從而獲得更多的壽命有更多的時間去修煉達到更強的地步。
程風不禁想到袁師兄跟自己抱怨的散修之苦，開始他還不信呢，現在經過實際的修煉，他終於知道，隻靠正常的修煉，吸取靈氣的速度簡直慢的驚人。所以修真者得尋找丹藥尋找機緣，依靠這些才能加速修煉，而孤身一人的散修得冒著更大的生命危險去尋找這些。
不過這些念頭在程風腦中很快就一帶而過了，他現在還為自己能修煉靈氣而感到欣喜。修真啊，那可以說脫凡了，僅僅到達袁師兄那一步，就可以在武林立於頂點，況且他還抱著僥幸的心裏，萬一自己運氣比袁師兄好呢，到時候萬一要比袁師兄更厲害呢，那他還不得起飛啊。
程風不知興奮了多久，隨著他漸漸感到寒冷，那份興奮與暢想逐漸退去。他裹緊了外套，白天有太陽在，雖然溫度很低，但是太陽直直的照射在自己身上，並不是感覺很寒冷，而現在太陽下去了，寒冷逐漸侵入體內。
程風有些慌，來到山頂後他隻想著如何去感應靈氣了，但是他根本沒有尋找落腳的地方，而這山頂看起來都是平地，也沒有山洞之類的地方可供他棲身，向前不知多遠可以下山，向後距離來時已經走了很遠的距離，無論行去哪邊，隨著溫度的逐漸降低，他要麽凍死，要麽凍傷。
程風抬頭看了一下天，白天是晴空萬裏，夜晚則是漫天星辰，巨大無比的圓月就在自己的頭頂，好像自己伸手就可以摘下那星辰圓月一般。在月光星辰的照射下，地上的白雪在黑夜中很亮，閃閃發著亮光。
不過隨著寒冷不斷刮剃著自己的肌膚，不斷侵入體內，程風已經沒有心情欣賞這美麗的夜景了。雖然修煉高深內力的武者身體可以自動抗寒，但以程風這區區一品的內力，根本無法抵抗這麽低溫度的寒冷，就算內力修煉到十品水準，在這麽低的溫度下也得凍出內傷來。
他腦海中不斷念叨這幾句話，也不斷思考，修練內功是將內力在體內以順向流動完成循環，可以說是以內力練內力。但將內力反向流動的話，則是武學中的大忌，因為那樣做的話會使內力外散，有散功一說，不過也有些特殊的內功心法，反向運轉內力循環從而吸取他人的功力，就像林致遠騙他他修練的《化血經》當中，在後幾章中就有這一運功法決，不過那幾章被林致遠給藏起來了，所以同修練《化血經》的人，高品武者可以通過此吸功法決來奪取低品武者的內力。
靈氣一般不會進入人體，隻有常年累月的條件下，人體表層才隻能受到靈氣的滋養，而有靈根的人，雖可以感應並吸收靈氣，但沒有刻意運功引靈氣入體的話，靠靈根自動吸收靈氣則很有限，且靈氣也會在體內散掉了。
《煉氣訣》的運功線路，便是將內力反向流動，大概也是為了讓身體產生吸力的作用，可以徹底將靈氣引入體內，以內力為線大概就是這個意思。以內力為眼，大概就是程風現在遇到的這種情況，每個人人體不同，對靈氣攝取的敏感部位是不同的，所以靈氣到底在哪個部位最容易入體，單憑初學者來說，是很難感應到的，但是憑借內力的話，則可以感應到靈氣這體外之物，所以會有抗拒阻塞的反應，這應該就是以內力為眼，發現靈氣。
以上都是程風自己的推測，正確與否也不知道，袁師兄隻是交給他煉氣法決，卻沒來得及指點他就逃跑了，果然沒有師父指點的話，隻能靠悟性了。那麽以靈氣取代內力，流入丹田，到底怎麽取代啊，程風想了會，突然有絲頓悟，如果沒猜錯的話，他現在是以內力在抵抗靈氣，根本不是所謂的以靈氣取代內力，這樣又如何能修練成功，整個方向都搞錯了。隨著他體內的內力越攢越多，那份滯澀馬上要被衝破，程風大感不妙，他急忙將內力後撤，但是他又忘了一點，將內力反向循環是大忌，但是如果將內力以一方向運行又突然後撤的話，內力間的衝撞會損壞經脈，對武者來說，那就是自斷經脈的手段了。
程風立即感受到右臂的某處經脈好像有一種膨脹爆破之感，他突然想起這自斷經脈一說，不由大感驚恐，怎麽忘了這麽一茬了，就在他準備承受重傷口吐鮮血時，在膨脹的經脈處，突然有一股冰涼氣流流入體內。
而隨著這股涼氣入體，那膨脹的內力馬上散出體外，而隨後而來的內力竟然開始不斷撤退，越來越多的涼氣開始入體。程風仔細的感應這流進來的絲絲涼氣，這股涼絲絲的氣流到更像是湍急的河流一般，靈動異常，在經脈中不斷衝撞，就像河水拍打岸邊一樣拍打著經脈，但沒有任何痛苦的感覺，被拍打的地方反而有一絲絲清爽的感覺。隨著內力不斷的倒退，涼絲絲的氣體不斷隨著內力倒退的線路前行，不一會，他突然感覺丹田處也生出一絲冰涼，那涼氣進入丹田，然後越攢越多，整個丹田都是涼絲絲的感覺，讓人舒服，就像被一雙冰涼且溫柔的大手握住。
程風覺得這感覺好像有些熟悉，這就是之前服食靈藥後的感覺，那時自己的丹田附近也是充滿靈動的氣體，好像被一雙溫柔的大手所包裹，但是那雙大手是溫熱的，而這雙大手是清爽的冰涼。
程風可以肯定，這是靈氣，他內心充滿喜悅，一直擔心害怕自己沒有靈根，無法感應到靈氣不能踏入修真一途，從獲得《煉氣訣》後，他每天都在一次又一次嚐試修練，有一絲想法及異常感應他都會馬上去運轉法決嚐試感應靈氣，但一次次的結果都是毫無反應，現在懸著的一顆心終於放下了。
隨著丹田內部的涼氣逐漸積攢，那涼爽的氣體又從丹田中流出，流向右臂處的各個經脈，同時外部的靈氣又不斷的灌入，就這樣，靈氣在他的右臂中完成一個循環，最終又流回丹田，滲入丹田當中。
程風不想起身，想這麽一直修練下去，好不容易能感應且能修練靈氣，他怎能馬上就停下來，正在他美滋滋的吸取這涼爽的靈氣時，突然發現，靈氣的流動竟然中斷開了，不在有靈氣入體。他好奇的睜開雙眼，剛才那一片霧氣竟然全部消失了，眼前又是那幹淨的藍天與白茫茫的雪地。
他不禁詫異，剛才這片霧氣覆蓋範圍極廣，怎麽說沒就沒。不過他沒有多想，見到這麽多奇怪的事，已經見怪不怪了，想不明白的事他立即不去想，因為這修真之事哪是他凡人這點見識所能理解的了得。
他又閉上眼睛再次運轉《煉氣訣》第一層法決，有了第一次的經驗，他放慢了內力的流動速度，這次他隱隱的能感應到一絲絲冰涼的氣體入體，隨後他小心的撤回內力，將靈氣引入丹田，不過這靈氣較剛才少的太多太多了，剛才流入體內的靈氣可以說是一大股湍急的河流，而現在流入的靈氣則像喝了半小盅酒水。
這次將靈氣引入丹田，蓄滿，在將其循環一圈再次回歸丹田，滲入進丹田，足足花了差不多有三個時辰，反正等程風再次睜開眼睛時，天已經黑了。他不禁感慨，這什麽速度啊！按照《煉氣訣》所記載，第一層法決修練成功的判斷標準是，身體一部分可以自主吸收靈氣，靈氣在丹田到某處肢體的經脈中自動完成循環，這樣才算是第一層法決修成的第一步。而這需要不斷以靈氣衝洗右臂的經脈及丹田，開發右臂的靈根經脈及及丹田，從而使其適應靈氣並可以產生自主控製。
但這得需要大量的靈氣以及循環修煉才能做到，剛才碰到的靈氣化霧應該是比較特殊罕見的情況，而後來靈氣匯集的霧氣不知道什麽原因散去以後，以正常的靈氣修練就極其緩慢，怪不得袁師兄修煉一輩子了，也才修煉到第五層而已。修真者修練需要極高的悟性，品質極高的靈根，大量機緣與丹藥，這樣才能賽過時間，在極短的時間內將身體開發的更強，從而獲得更多的壽命有更多的時間去修煉達到更強的地步。
程風不禁想到袁師兄跟自己抱怨的散修之苦，開始他還不信呢，現在經過實際的修煉，他終於知道，隻靠正常的修煉，吸取靈氣的速度簡直慢的驚人。所以修真者得尋找丹藥尋找機緣，依靠這些才能加速修煉，而孤身一人的散修得冒著更大的生命危險去尋找這些。
不過這些念頭在程風腦中很快就一帶而過了，他現在還為自己能修煉靈氣而感到欣喜。修真啊，那可以說脫凡了，僅僅到達袁師兄那一步，就可以在武林立於頂點，況且他還抱著僥幸的心裏，萬一自己運氣比袁師兄好呢，到時候萬一要比袁師兄更厲害呢，那他還不得起飛啊。
程風不知興奮了多久，隨著他漸漸感到寒冷，那份興奮與暢想逐漸退去。他裹緊了外套，白天有太陽在，雖然溫度很低，但是太陽直直的照射在自己身上，並不是感覺很寒冷，而現在太陽下去了，寒冷逐漸侵入體內。
程風有些慌，來到山頂後他隻想著如何去感應靈氣了，但是他根本沒有尋找落腳的地方，而這山頂看起來都是平地，也沒有山洞之類的地方可供他棲身，向前不知多遠可以下山，向後距離來時已經走了很遠的距離，無論行去哪邊，隨著溫度的逐漸降低，他要麽凍死，要麽凍傷。
程風抬頭看了一下天，白天是晴空萬裏，夜晚則是漫天星辰，巨大無比的圓月就在自己的頭頂，好像自己伸手就可以摘下那星辰圓月一般。在月光星辰的照射下，地上的白雪在黑夜中很亮，閃閃發著亮光。
不過隨著寒冷不斷刮剃著自己的肌膚，不斷侵入體內，程風已經沒有心情欣賞這美麗的夜景了。雖然修煉高深內力的武者身體可以自動抗寒，但以程風這區區一品的內力，根本無法抵抗這麽低溫度的寒冷，就算內力修煉到十品水準，在這麽低的溫度下也得凍出內傷來。