靈越回到自己的房間，盤膝坐在床上，平複一下激動的情緒，從懷裏拿出穆先生給的書看了起來。
打開《修真常識》，靈越聚精會神的研讀起來……
自己走的這條修煉之路的準確名字叫做“修真之道”，也可以叫修道，修真者存在於世俗當中，又脫離於世俗之外而自成一個世界。
修真即是以“煉氣”為引，不斷積蓄真氣而提升功力，隨著功力的提升會帶來境界的提升，修真境界一共有數層，即為開靈、心動、融合、築基、金丹、元嬰……，每層都分前中後期，靈氣九層即為前三層的前中後期，叫法不同而已。
……
達到築基便正式進入了修真者的行列，壽命大約能延長至二百歲左右；金丹期壽命約為五百歲；體內結成本命元嬰則肉身不死，可以飛行。
練到元嬰期就可以飛啦，還真是值得向往呢！靈越平複下來的心情又劇烈的澎湃起來，想想自己飛行的樣子……
……
平複一下心情，靈越再拿起《修真常識》看起來。
煉氣分為兩途；低級者靠呼吸吐納吸收靈氣提高自身；而高級者使用靈石進行修煉。靈石是天地間的一些特有的能夠吸收天地靈氣的礦石經過億萬年成長，緩慢地形成的，裏麵蘊藏著濃鬱的天地靈氣。二者效果差別極大。但靈石乃天地所生，現今已經較為稀少，故主要以吐納呼吸位主要修行方式。
……
靈根是對人感知五行元素能力的描述，分為金、木、水、火、土五行，基本屬於天生，後天很難改變。例如可以感知到金元素的人即為有金靈根。根據感知的親和度不同，靈值也不同，一般在一到五十之間，靈值越高修煉功法的效果越好。超過五十的極為少見，即可稱為天才了。
常人中十之八九都是沒有靈根的，而具有靈根的人才能修真，因為至少要能感知一種元素才能修煉出真氣。但是作為常人自己是不知道自己是否有靈根的。
具有多靈根的人則要少的多，雙靈根的人，十萬中無一，三靈根的要數億人裏才能找到一個，極為少見，至於四靈根五靈根，基本屬於傳說。總之靈根越多、靈值越高越好。
恩，自己既然能夠修煉真氣，那就是有靈根囉，隻是不知道是什麽靈根啊……
靈越心潮起伏，思索一下，放下《修真常識》，再拿起《修真基礎》。
第一頁的一行大字映入眼簾：
煉氣要訣：專心呼吸，輕鬆舒適；靜觀其變，順其自然；自然而然，聚精會神；自外而內，感生化氣！
……
靈越一夜未眠，直到天快亮時時才把兩本書全部看完。哈，知識真夠多的！現在終於明白修真大體是個怎麽回事了。靈越閉上雙目，腦海裏麵迅速的又把內容過了一遍，恩，基本都記住了。
靈越跳下床，大大的伸了一個懶腰，居然沒有什麽疲勞的感覺。施展內視之術觀察了一下。
內視術是修真界的一種小法術，可以查看自己體內丹田及經脈裏靈氣的運行情況，屬於修煉時才會用到的一種輔助性法術。非常簡單，靈越看書的時候順便練了一下就會了。
咦？這淡淡的如同白霧的靈氣居然似乎在自己緩緩的運行，感覺似乎還增強了一點，怪不得一點也不感到疲勞……不對呀，書上說修煉就是運行靈氣，沒有主動催動是不會運行的呀？
突然想起穆先生說自己經脈特殊的話，難道是……自己的經脈會自動運轉？那豈不是時時刻刻都在修煉了？靈越心念一動，全力催動靈氣高速運行了幾周天，然後停止催動，仔細地觀察著，果然靈氣並沒有隨著催動的停止而停止，而是變緩了些，但是依然在運行！
我還真是個天才啊！哈哈哈，靈越一陣狂喜，差點手舞足蹈起來！
靈越趕到穆先生處，穆先生詢問了一番靈越對修真的感悟心得，又指點修正了一番，方才滿意的點頭。
穆先生沉吟片刻，便道：“靈越，既然你基礎修真已有一定感悟。我現在教你吐納呼吸。”
靈越眼睛一亮，這就是他跑過來的目的，昨晚看了半天如何吐納，還是不得要領。
穆先生麵容一整，嚴肅道：“吐納呼吸乃是修真中的基礎之基礎，感應天地靈氣，改善自身肉身，一至得成大道，全靠吐納呼吸，這將伴隨你修真始終，至關重要，切記切記！”
靈越鄭重點頭。
穆先生拿出兩個蒲團置於地上，說道：“我一邊說一邊演示，你隨我照做！”
“是，師傅！”
兩人隨即各自一個蒲團，盤膝對坐。
“首先，雙足跏趺，先將左足置於右腿上，再將右足置左足上，呈金剛坐姿！”穆先生看了一眼靈越做的無誤，繼續道：“保持脊直肩張、頭部中正、雙目微閉、雙手結印！……你這樣不對！”
穆先生起身給靈越糾正姿勢，一邊講解：
“打坐修煉的時候，脊柱垂直是關鍵。從大腿根部到膝蓋是向下傾斜的，讓兩個膝蓋觸地作為支撐點，膝蓋不可懸空，整個脊柱就像支柱一樣，讓身體坐著就像座塔，非常勻稱。尾骨要懸空！……對！”
“兩肩應舒張下垂，不要挺胸！把左手放在右手下麵，大拇指隨意的碰在一起，放於臍下……再低一點！”
穆先生伸手引導靈越找到正確的位置及形態。
“頭擺正，下巴稍微往前低一點點，後腦稍微向後收放！這裏最關鍵！就是如果頭是歪的，跟腰不能形成一條中空的直線，天地靈氣就落不到你身上，你就無法感應到了！嗯，很好！”
“現在，雙眼微閉，似閉還開，似乎看眼前三尺處般；舌舔上齶，舌反卷以舌尖底麵頂住上鄂的兩個窩“天池穴”，這裏上通識海泥丸，最易漏神漏氣，最是緊要，切莫忘記！”
穆先生右手搭在靈越肩膀，感受他的整體形態。
“很好，保持不變。現在，調整為長呼吸，每刻鍾百次呼吸節奏！”
片刻後，穆先生滿意地點點頭，說道：“最後一步，心守丹田，意念外放，感受體外天地靈氣，青木、紅火、黃土、白金、黑水！吸氣吸收靈氣，意念引導入四肢百骸後駐於經脈！然後再吐出濁氣，循環往複，是為吐納！”
靈越一絲不苟的照做，意念外放後，感知的卻是灰蒙蒙一片，那裏有什麽五色靈氣？
他也不氣餒，繼續吐納不斷嚐試。
一刻鍾後……
靈越慢慢發現自己身畔周圍開始出現了點點星光般……青的、紅的、黑的！靈越大喜，一激動，霎時間星光全部消失不見！
再來！
……
穆先生目不轉睛地盯著靈越，漫漫地表情由緊張變成了微笑。
靈越再次感知到了點點星光，這次他成功的將其吸入並轉化駐於經脈，好！成了！感受著自己吐納得來的靈氣在經脈中緩緩運轉，靈越內心中翻騰不已！
我，靈越，終於跨出了修真的第一步！
打開《修真常識》，靈越聚精會神的研讀起來……
自己走的這條修煉之路的準確名字叫做“修真之道”，也可以叫修道，修真者存在於世俗當中，又脫離於世俗之外而自成一個世界。
修真即是以“煉氣”為引，不斷積蓄真氣而提升功力，隨著功力的提升會帶來境界的提升，修真境界一共有數層，即為開靈、心動、融合、築基、金丹、元嬰……，每層都分前中後期，靈氣九層即為前三層的前中後期，叫法不同而已。
……
達到築基便正式進入了修真者的行列，壽命大約能延長至二百歲左右；金丹期壽命約為五百歲；體內結成本命元嬰則肉身不死，可以飛行。
練到元嬰期就可以飛啦，還真是值得向往呢！靈越平複下來的心情又劇烈的澎湃起來，想想自己飛行的樣子……
……
平複一下心情，靈越再拿起《修真常識》看起來。
煉氣分為兩途；低級者靠呼吸吐納吸收靈氣提高自身；而高級者使用靈石進行修煉。靈石是天地間的一些特有的能夠吸收天地靈氣的礦石經過億萬年成長，緩慢地形成的，裏麵蘊藏著濃鬱的天地靈氣。二者效果差別極大。但靈石乃天地所生，現今已經較為稀少，故主要以吐納呼吸位主要修行方式。
……
靈根是對人感知五行元素能力的描述，分為金、木、水、火、土五行，基本屬於天生，後天很難改變。例如可以感知到金元素的人即為有金靈根。根據感知的親和度不同，靈值也不同，一般在一到五十之間，靈值越高修煉功法的效果越好。超過五十的極為少見，即可稱為天才了。
常人中十之八九都是沒有靈根的，而具有靈根的人才能修真，因為至少要能感知一種元素才能修煉出真氣。但是作為常人自己是不知道自己是否有靈根的。
具有多靈根的人則要少的多，雙靈根的人，十萬中無一，三靈根的要數億人裏才能找到一個，極為少見，至於四靈根五靈根，基本屬於傳說。總之靈根越多、靈值越高越好。
恩，自己既然能夠修煉真氣，那就是有靈根囉，隻是不知道是什麽靈根啊……
靈越心潮起伏，思索一下，放下《修真常識》，再拿起《修真基礎》。
第一頁的一行大字映入眼簾：
煉氣要訣：專心呼吸，輕鬆舒適；靜觀其變，順其自然；自然而然，聚精會神；自外而內，感生化氣！
……
靈越一夜未眠，直到天快亮時時才把兩本書全部看完。哈，知識真夠多的！現在終於明白修真大體是個怎麽回事了。靈越閉上雙目，腦海裏麵迅速的又把內容過了一遍，恩，基本都記住了。
靈越跳下床，大大的伸了一個懶腰，居然沒有什麽疲勞的感覺。施展內視之術觀察了一下。
內視術是修真界的一種小法術，可以查看自己體內丹田及經脈裏靈氣的運行情況，屬於修煉時才會用到的一種輔助性法術。非常簡單，靈越看書的時候順便練了一下就會了。
咦？這淡淡的如同白霧的靈氣居然似乎在自己緩緩的運行，感覺似乎還增強了一點，怪不得一點也不感到疲勞……不對呀，書上說修煉就是運行靈氣，沒有主動催動是不會運行的呀？
突然想起穆先生說自己經脈特殊的話，難道是……自己的經脈會自動運轉？那豈不是時時刻刻都在修煉了？靈越心念一動，全力催動靈氣高速運行了幾周天，然後停止催動，仔細地觀察著，果然靈氣並沒有隨著催動的停止而停止，而是變緩了些，但是依然在運行！
我還真是個天才啊！哈哈哈，靈越一陣狂喜，差點手舞足蹈起來！
靈越趕到穆先生處，穆先生詢問了一番靈越對修真的感悟心得，又指點修正了一番，方才滿意的點頭。
穆先生沉吟片刻，便道：“靈越，既然你基礎修真已有一定感悟。我現在教你吐納呼吸。”
靈越眼睛一亮，這就是他跑過來的目的，昨晚看了半天如何吐納，還是不得要領。
穆先生麵容一整，嚴肅道：“吐納呼吸乃是修真中的基礎之基礎，感應天地靈氣，改善自身肉身，一至得成大道，全靠吐納呼吸，這將伴隨你修真始終，至關重要，切記切記！”
靈越鄭重點頭。
穆先生拿出兩個蒲團置於地上，說道：“我一邊說一邊演示，你隨我照做！”
“是，師傅！”
兩人隨即各自一個蒲團，盤膝對坐。
“首先，雙足跏趺，先將左足置於右腿上，再將右足置左足上，呈金剛坐姿！”穆先生看了一眼靈越做的無誤，繼續道：“保持脊直肩張、頭部中正、雙目微閉、雙手結印！……你這樣不對！”
穆先生起身給靈越糾正姿勢，一邊講解：
“打坐修煉的時候，脊柱垂直是關鍵。從大腿根部到膝蓋是向下傾斜的，讓兩個膝蓋觸地作為支撐點，膝蓋不可懸空，整個脊柱就像支柱一樣，讓身體坐著就像座塔，非常勻稱。尾骨要懸空！……對！”
“兩肩應舒張下垂，不要挺胸！把左手放在右手下麵，大拇指隨意的碰在一起，放於臍下……再低一點！”
穆先生伸手引導靈越找到正確的位置及形態。
“頭擺正，下巴稍微往前低一點點，後腦稍微向後收放！這裏最關鍵！就是如果頭是歪的，跟腰不能形成一條中空的直線，天地靈氣就落不到你身上，你就無法感應到了！嗯，很好！”
“現在，雙眼微閉，似閉還開，似乎看眼前三尺處般；舌舔上齶，舌反卷以舌尖底麵頂住上鄂的兩個窩“天池穴”，這裏上通識海泥丸，最易漏神漏氣，最是緊要，切莫忘記！”
穆先生右手搭在靈越肩膀，感受他的整體形態。
“很好，保持不變。現在，調整為長呼吸，每刻鍾百次呼吸節奏！”
片刻後，穆先生滿意地點點頭，說道：“最後一步，心守丹田，意念外放，感受體外天地靈氣，青木、紅火、黃土、白金、黑水！吸氣吸收靈氣，意念引導入四肢百骸後駐於經脈！然後再吐出濁氣，循環往複，是為吐納！”
靈越一絲不苟的照做，意念外放後，感知的卻是灰蒙蒙一片，那裏有什麽五色靈氣？
他也不氣餒，繼續吐納不斷嚐試。
一刻鍾後……
靈越慢慢發現自己身畔周圍開始出現了點點星光般……青的、紅的、黑的！靈越大喜，一激動，霎時間星光全部消失不見！
再來！
……
穆先生目不轉睛地盯著靈越，漫漫地表情由緊張變成了微笑。
靈越再次感知到了點點星光，這次他成功的將其吸入並轉化駐於經脈，好！成了！感受著自己吐納得來的靈氣在經脈中緩緩運轉，靈越內心中翻騰不已！
我，靈越，終於跨出了修真的第一步！