東域，大龍皇朝，邊境城池伏龍城。伏龍城內有三大家族勢力。城西區域為夏家；城中區域為皇朝勢力代表淩家；城東區域為龍家。淩家勢力稍強於龍家、夏家。
龍家、夏家實力相當，私下私鬥不斷，近段時間更甚，有轉為明爭之勢，雙方估計也有考量，都在試探對方的底牌，此時此刻，誰要讓對方探知底牌，找到應對方法，估計離家族滅亡也不遠了。
此時，龍氏家族院內。炎炎夏日，在灼熱的陽光下，十多個孩子正在埋頭苦練，男孩赤身裸條，女孩也是香汗淋漓。他們生怕錯過了一絲一毫時間，年紀在十四、五歲左右，個個滿頭大汗，麵紅耳赤的。老大龍天風對著沙包練拳，境界達到塑形境八重頂峰，力量達到九千斤；老二龍天雲，一把大刀舞得虎虎生風，境界為塑行境九重，比老大還高出一點，是個武癡。
老四龍天涯，身上負重奔行，幾圈下來，臉上微紅，放下沙袋，提起長槍練起槍法來：遊龍槍法第一式槍出如龍，第二式氣貫長虹，第三式橫掃千軍，往複練了幾次，又開始負重練習，修為具體不詳，不過龍天涯雖然境界不清楚，但是天賦確實是龍家年輕一輩最好的，隻是這些年自己獨自習練，少了指導，走了不少彎路，不然境界必然比現在的高出不少。
正當大家專心鍛煉時，龍家第二代中的老三龍正非一聲大喝道“停，龍家兒郎們，三叔問你們，你們為何修武？”
眾人答道“成為一個強者”。
“哦？也對，那達到什麽樣的高度才算強者？”聽到這個問題，場下頓時變得熱鬧非凡，有說塑形九重就可以成為伏龍城頂尖高手，有說塑形境界之上的凝氣境。但也僅此而已，再也沒辦法往下說。
對此龍正非隻得止住大家。“好了，兒郎們，再過不久就是夏至了，又到了我們龍家一年一次的族會了，族會前，傳功長老會為你們介紹一些境界上的問題，希望大家加緊勤練功夫，爭取到時候好好表現，也讓全城的人知道我龍家兒郎的淩雲鬥誌。行了，今天就到這吧。解散”。說完，龍家兒郎們便各自拖著疲憊的身體往回走。龍正非也點點頭準備往回走，在轉身時，發現有一個孩子並未離去，反而是走向一堆沙袋，隨手扛起兩袋，又投入訓練之中。龍正非點點頭又搖搖頭，天涯這孩子，天賦不錯，又這麽努力，真是苦了他啊。這孩子三歲就沒有父母陪伴，真是太過辛苦了，唉，該死的慕容家，居然會提出那麽無恥的要求。這一短暫愣神的功夫，龍天涯已經在武場上快步如飛起來。
龍正非走向龍天涯。“天涯”。
“三叔你叫我啊。怎麽還沒回去跟我三嬸洗衣做飯啊？”
“臭小子，皮子是不是又癢啦，如果是的話，三叔免費幫你拾掇拾掇，保你三天不會再犯。”
“額，三叔，天涯知錯，下次再也不提這茬了。”
“怎麽，莫非你小子還想下次扯三叔別的爛條？”
“額，三叔多慮了，天涯怎麽敢。”
“行了，三叔還不知道你們這群搗蛋鬼？過來，三叔給你說點正事。現在三叔問你，你覺得你肩上一千五百斤的沙袋到你的極限了嘛？”
龍天涯一臉認真的看著三叔，滿是不解。忽然，龍正非臉上浮現出一抹陰險的笑容，龍天涯還沒來得及閃避，肩上便傳來一陣重壓，但好歹龍天涯堅持住，沒有跪倒在地。“喲嗬，小子，不錯啊，還沒有倒下，看來還沒有到極限，再來一袋”。說完就又是一袋沙子放到了另外隻肩膀上。頓時，龍天涯便被壓得單膝跪地，全身微微顫抖，頭上汗水直流，整個臉龐因重壓而變得扭曲，額頭青筋凸起，牙齒咬得緊緊的。龍正非見此情形，哈哈哈大笑道，“小子，男人就得對自己狠點，你要知道人不狠站不穩，你三叔我就是因為不夠狠才被你三嬸......額、額，說遠了，今後你就按照這種方式訓練吧，什麽時候覺得在某一階段極限壓力下都能健步如飛了，就可以暫時放下了”。
此時龍天涯正極力想要站起來，忽然耳朵傳來一陣疼痛，隨之傳來：“小子，敢打趣你三叔我，看把你能耐得，尾巴都要翹上天了”。不過說完這句話後，龍正非便臉色大變，好似有仇家上門尋仇，一拍大腿道：“臭小子，盡跟你在這瞎掰扯，居然忘了回家給你三嬸做午飯，完了死定了。”說完頭也不回的跑掉了。
當然龍天涯此時也得瑟一回道：“三叔，你老放心，隻要不死，我那有上好的療傷藥，待會給您送過來。”
龍正非走了，龍天涯一個人在武場上，還在苦苦支撐著，硬是沒有倒下去。腦海中也在不停的回味著三叔說過的話，想著想著，居然覺得三叔說的真有幾分道理。看來三叔也不是故意整蠱他啊，是有意提點他啊。
既然如此，從此以後，對自己該狠的時候就狠一點。龍天涯就不信他會扛不動幾袋沙包，“呀......呀......，”終於，身子顫顫巍巍的挺直起來，但不敢移動分毫，因為隻要稍有異動，龍天涯知道自己就會立馬倒下去。適應了一刻鍾左右，龍天涯終於向前踏出了半步。不過這半步也差點讓龍天涯來個倒栽蔥，還好，憑借不凡的意誌挺了過來，這些年來雖然日子過得不算好也不算差，但在這種心裏極度孤獨的日子中，倒是養成了不凡的意誌。
不過也不得不在次停下適應，這樣來來回回的適應，終於在兩個時辰後，龍天涯回到了起點，體力也完全耗盡，人隨著沙包向後倒去。龍天涯倒在沙袋上，胸膛起起伏伏，嘴巴大口大口的呼吸著，感覺好像隻要少呼吸一口就會窒息而亡。一炷香後，終於稍微恢複了點體力，慢搖慢搖的站起來往住處走去......
回到住處，龍天涯傳喚來兩個丫頭，吩咐一個打洗澡水，一個準備飯菜。洗完澡，龍天涯又隨便扒拉了幾晚飯，便去休息去了。這一睡，便睡到了第二天早上，起床後，龍天涯感覺身體非常輕盈，力氣好像也大有增長，看來昨天的苦練效果顯著啊。看來以後就這麽來。從此以後，在不短的一段時間裏，龍家武場上，時常能夠看到一個少年肩上扛著沙袋在武場上慢搖搖的走著。
時間慢慢溜走，還有不到一個月就到族會之日了。這天傳功長老龍傳德一大早將龍家第三代弟子傳喚到傳功殿。龍傳德背對著眾人，等到後麵安靜下來後才慢悠悠的轉過身來。環視了一圈，滿意的點點頭。
“相信大家都知道今天將大家召集到此的目的，不過還是有些問題要說明一下。首先，自我介紹下，老夫龍傳德，任龍家傳功長老，今後爾等若要習練家族功法武技，須經過老夫同意才能出入傳功殿。傳功殿不僅是講授武道知識的地方，同時也是家族收納功法武技的地方，可以說龍家的傳功殿就是龍家立足於伏龍城的根本。接下來再說說武者的基礎：一個武者，身體是基礎中的基礎，隻有擁有了強健的體魄，紮實的基礎，武者的身體才有無限的潛能可供開發。除了基礎外，武技功法也必不可少。當我們到達一定的境界後，就需要習練功法、武技了。最後為大家講解一下武者的境界，第一境界為‘塑形境’，這個階段主要是打磨身體，讓自己的身體在這個階段擁有紮實的基礎，為將來的奠定基礎。第二階段為‘凝氣境’，這個階段主要是武者選擇習練合適的功法，在自己體內凝練出內氣。第三階段為‘化罡境’，該階段內氣轉化為罡氣。至於以後還有沒有境界，肯定有，記住武無止境，但也不要好高騖遠，去追求一些太過虛無縹緲的東西，要腳踏實地。恩，就講這些吧，有什麽問題可以提出來，沒有的話，就各自忙自己的去吧。”眾弟子離去，龍天涯留了下來。
“四爺爺，天涯想問個問題”。
“哦，天涯啊，你問吧，有什麽問題盡管提，爺爺給你說說。
“四爺爺，在塑形境內，共有九個小境界，是如何區分每個境界的呢？”
“恩？天涯這個問題以前不是講過嗎?是了，那個時候你愛一個人獨自習練，估計錯過了吧。武者‘塑形境’，共有九個小境界，一般而言第一重，能力抗三百斤，第二重力抗四百斤，第三重力抗六百至八百斤，第四重，力抗八百到一千五百斤，第五重，力抗一千五到二千斤。第六重是一個大飛躍，能力抗兩千到四千斤不等。也有一些在塑形境注重打熬身體，往往力道比一般武者高出不少，尤其是越往後越明顯。話說你小子現在什麽境界？”
龍天涯撓了撓頭到道“天涯也不清楚什麽境界，現在我所能承受的重量無限接近五千斤。這也我想問問四爺爺的願因。”
“原來如此，天涯你現在應該處在第六重，因為你還沒有達到七重的臨界點，不過你的情況看起來要特殊一些，不能以常理度之。也罷，隨我來，我給你一本書，上麵有相關介紹。給就是這本《神玄大陸雜記》，記得看完以後還我”。
“謝謝四爺爺，天涯先走了，不打擾你老人家了”。
“好，快去吧，記得努力習練，不要偷懶，我看好你小子”。
龍家、夏家實力相當，私下私鬥不斷，近段時間更甚，有轉為明爭之勢，雙方估計也有考量，都在試探對方的底牌，此時此刻，誰要讓對方探知底牌，找到應對方法，估計離家族滅亡也不遠了。
此時，龍氏家族院內。炎炎夏日，在灼熱的陽光下，十多個孩子正在埋頭苦練，男孩赤身裸條，女孩也是香汗淋漓。他們生怕錯過了一絲一毫時間，年紀在十四、五歲左右，個個滿頭大汗，麵紅耳赤的。老大龍天風對著沙包練拳，境界達到塑形境八重頂峰，力量達到九千斤；老二龍天雲，一把大刀舞得虎虎生風，境界為塑行境九重，比老大還高出一點，是個武癡。
老四龍天涯，身上負重奔行，幾圈下來，臉上微紅，放下沙袋，提起長槍練起槍法來：遊龍槍法第一式槍出如龍，第二式氣貫長虹，第三式橫掃千軍，往複練了幾次，又開始負重練習，修為具體不詳，不過龍天涯雖然境界不清楚，但是天賦確實是龍家年輕一輩最好的，隻是這些年自己獨自習練，少了指導，走了不少彎路，不然境界必然比現在的高出不少。
正當大家專心鍛煉時，龍家第二代中的老三龍正非一聲大喝道“停，龍家兒郎們，三叔問你們，你們為何修武？”
眾人答道“成為一個強者”。
“哦？也對，那達到什麽樣的高度才算強者？”聽到這個問題，場下頓時變得熱鬧非凡，有說塑形九重就可以成為伏龍城頂尖高手，有說塑形境界之上的凝氣境。但也僅此而已，再也沒辦法往下說。
對此龍正非隻得止住大家。“好了，兒郎們，再過不久就是夏至了，又到了我們龍家一年一次的族會了，族會前，傳功長老會為你們介紹一些境界上的問題，希望大家加緊勤練功夫，爭取到時候好好表現，也讓全城的人知道我龍家兒郎的淩雲鬥誌。行了，今天就到這吧。解散”。說完，龍家兒郎們便各自拖著疲憊的身體往回走。龍正非也點點頭準備往回走，在轉身時，發現有一個孩子並未離去，反而是走向一堆沙袋，隨手扛起兩袋，又投入訓練之中。龍正非點點頭又搖搖頭，天涯這孩子，天賦不錯，又這麽努力，真是苦了他啊。這孩子三歲就沒有父母陪伴，真是太過辛苦了，唉，該死的慕容家，居然會提出那麽無恥的要求。這一短暫愣神的功夫，龍天涯已經在武場上快步如飛起來。
龍正非走向龍天涯。“天涯”。
“三叔你叫我啊。怎麽還沒回去跟我三嬸洗衣做飯啊？”
“臭小子，皮子是不是又癢啦，如果是的話，三叔免費幫你拾掇拾掇，保你三天不會再犯。”
“額，三叔，天涯知錯，下次再也不提這茬了。”
“怎麽，莫非你小子還想下次扯三叔別的爛條？”
“額，三叔多慮了，天涯怎麽敢。”
“行了，三叔還不知道你們這群搗蛋鬼？過來，三叔給你說點正事。現在三叔問你，你覺得你肩上一千五百斤的沙袋到你的極限了嘛？”
龍天涯一臉認真的看著三叔，滿是不解。忽然，龍正非臉上浮現出一抹陰險的笑容，龍天涯還沒來得及閃避，肩上便傳來一陣重壓，但好歹龍天涯堅持住，沒有跪倒在地。“喲嗬，小子，不錯啊，還沒有倒下，看來還沒有到極限，再來一袋”。說完就又是一袋沙子放到了另外隻肩膀上。頓時，龍天涯便被壓得單膝跪地，全身微微顫抖，頭上汗水直流，整個臉龐因重壓而變得扭曲，額頭青筋凸起，牙齒咬得緊緊的。龍正非見此情形，哈哈哈大笑道，“小子，男人就得對自己狠點，你要知道人不狠站不穩，你三叔我就是因為不夠狠才被你三嬸......額、額，說遠了，今後你就按照這種方式訓練吧，什麽時候覺得在某一階段極限壓力下都能健步如飛了，就可以暫時放下了”。
此時龍天涯正極力想要站起來，忽然耳朵傳來一陣疼痛，隨之傳來：“小子，敢打趣你三叔我，看把你能耐得，尾巴都要翹上天了”。不過說完這句話後，龍正非便臉色大變，好似有仇家上門尋仇，一拍大腿道：“臭小子，盡跟你在這瞎掰扯，居然忘了回家給你三嬸做午飯，完了死定了。”說完頭也不回的跑掉了。
當然龍天涯此時也得瑟一回道：“三叔，你老放心，隻要不死，我那有上好的療傷藥，待會給您送過來。”
龍正非走了，龍天涯一個人在武場上，還在苦苦支撐著，硬是沒有倒下去。腦海中也在不停的回味著三叔說過的話，想著想著，居然覺得三叔說的真有幾分道理。看來三叔也不是故意整蠱他啊，是有意提點他啊。
既然如此，從此以後，對自己該狠的時候就狠一點。龍天涯就不信他會扛不動幾袋沙包，“呀......呀......，”終於，身子顫顫巍巍的挺直起來，但不敢移動分毫，因為隻要稍有異動，龍天涯知道自己就會立馬倒下去。適應了一刻鍾左右，龍天涯終於向前踏出了半步。不過這半步也差點讓龍天涯來個倒栽蔥，還好，憑借不凡的意誌挺了過來，這些年來雖然日子過得不算好也不算差，但在這種心裏極度孤獨的日子中，倒是養成了不凡的意誌。
不過也不得不在次停下適應，這樣來來回回的適應，終於在兩個時辰後，龍天涯回到了起點，體力也完全耗盡，人隨著沙包向後倒去。龍天涯倒在沙袋上，胸膛起起伏伏，嘴巴大口大口的呼吸著，感覺好像隻要少呼吸一口就會窒息而亡。一炷香後，終於稍微恢複了點體力，慢搖慢搖的站起來往住處走去......
回到住處，龍天涯傳喚來兩個丫頭，吩咐一個打洗澡水，一個準備飯菜。洗完澡，龍天涯又隨便扒拉了幾晚飯，便去休息去了。這一睡，便睡到了第二天早上，起床後，龍天涯感覺身體非常輕盈，力氣好像也大有增長，看來昨天的苦練效果顯著啊。看來以後就這麽來。從此以後，在不短的一段時間裏，龍家武場上，時常能夠看到一個少年肩上扛著沙袋在武場上慢搖搖的走著。
時間慢慢溜走，還有不到一個月就到族會之日了。這天傳功長老龍傳德一大早將龍家第三代弟子傳喚到傳功殿。龍傳德背對著眾人，等到後麵安靜下來後才慢悠悠的轉過身來。環視了一圈，滿意的點點頭。
“相信大家都知道今天將大家召集到此的目的，不過還是有些問題要說明一下。首先，自我介紹下，老夫龍傳德，任龍家傳功長老，今後爾等若要習練家族功法武技，須經過老夫同意才能出入傳功殿。傳功殿不僅是講授武道知識的地方，同時也是家族收納功法武技的地方，可以說龍家的傳功殿就是龍家立足於伏龍城的根本。接下來再說說武者的基礎：一個武者，身體是基礎中的基礎，隻有擁有了強健的體魄，紮實的基礎，武者的身體才有無限的潛能可供開發。除了基礎外，武技功法也必不可少。當我們到達一定的境界後，就需要習練功法、武技了。最後為大家講解一下武者的境界，第一境界為‘塑形境’，這個階段主要是打磨身體，讓自己的身體在這個階段擁有紮實的基礎，為將來的奠定基礎。第二階段為‘凝氣境’，這個階段主要是武者選擇習練合適的功法，在自己體內凝練出內氣。第三階段為‘化罡境’，該階段內氣轉化為罡氣。至於以後還有沒有境界，肯定有，記住武無止境，但也不要好高騖遠，去追求一些太過虛無縹緲的東西，要腳踏實地。恩，就講這些吧，有什麽問題可以提出來，沒有的話，就各自忙自己的去吧。”眾弟子離去，龍天涯留了下來。
“四爺爺，天涯想問個問題”。
“哦，天涯啊，你問吧，有什麽問題盡管提，爺爺給你說說。
“四爺爺，在塑形境內，共有九個小境界，是如何區分每個境界的呢？”
“恩？天涯這個問題以前不是講過嗎?是了，那個時候你愛一個人獨自習練，估計錯過了吧。武者‘塑形境’，共有九個小境界，一般而言第一重，能力抗三百斤，第二重力抗四百斤，第三重力抗六百至八百斤，第四重，力抗八百到一千五百斤，第五重，力抗一千五到二千斤。第六重是一個大飛躍，能力抗兩千到四千斤不等。也有一些在塑形境注重打熬身體，往往力道比一般武者高出不少，尤其是越往後越明顯。話說你小子現在什麽境界？”
龍天涯撓了撓頭到道“天涯也不清楚什麽境界，現在我所能承受的重量無限接近五千斤。這也我想問問四爺爺的願因。”
“原來如此，天涯你現在應該處在第六重，因為你還沒有達到七重的臨界點，不過你的情況看起來要特殊一些，不能以常理度之。也罷，隨我來，我給你一本書，上麵有相關介紹。給就是這本《神玄大陸雜記》，記得看完以後還我”。
“謝謝四爺爺，天涯先走了，不打擾你老人家了”。
“好，快去吧，記得努力習練，不要偷懶，我看好你小子”。