楊浩心裏有壓力，他知道田蜜肯定也有。
畢竟馬上就高考了。
這是人生重要的一關，即便再樂觀的人，也不可能沒有一點壓力。
6月7號。
高考第一天。
田蜜走進了考場，在靠窗的位置坐下。
靜靜等待語文考試開始。
而與此同時，楊浩正在田徑場進行牽引跑訓練。
這是他自己要求的。
集訓期間，增加放鬆跑訓練的時間占比。
原因也簡單，這是目前最能有效提升成績的環節。
楊浩對放鬆跑的掌握還很初級，在百米上並不能隨心所欲的進入放鬆跑狀態，多練練總是好的。
如果在雅典奧運會的百米比賽上能在進入這個狀態，也就更有把握晉級決賽。
而不是把希望寄托到不被分進死亡之組。
楊浩想把主動權握在自己手裏。
跑道上。
工作人員非常穩定的駕駛著摩托車，李衡倒坐在後麵，負責牽引橡膠帶。
這工作本來可以讓助教來做，但他不放心。
還是堅持自己來。
「加速。」
聽到李衡的話，工作人員開始加速。
這個加速不能太過迅猛，要穩定。
否則後麵的楊浩容易被突然的加速帶亂節奏。
隨著摩托著的轟鳴聲，橡膠帶被逐漸拉直，拉長。
而在這個過程中，楊浩受到的牽引力也越來越大，速度不由自主地跟著提高。
在外力的幫助下，他迅速就進入了放鬆跑狀態。
步幅比正常情況下略大，但節奏依舊流暢。
雙臂有力擺動，擺動腿積極折疊下壓，積極扒地轉後蹬。
而此時的肌肉也是緊中有鬆，感覺整個跑動都遊刃有餘。
楊浩沉浸在放鬆跑的感覺裏，直到摩托車減速，他又借著慣性，繼續跑了20米放鬆跑，然後才回歸到正常狀態。
等減速停下來後，一次訓練結束。
「呼......」
楊浩解開身上的橡膠帶，沒有跟李衡說什麽，而是轉身慢跑了起來。
他要趁著身體對剛剛的狀態有記憶，自己跑跑，找找感覺。
助教有些好奇：「他這是幹嘛？」
「找感覺唄，不要打擾他。」
李衡神色期待。
他跟傳統的教練不一樣，向來不覺得純靠高強度訓練就能把運動員培養起來。
還要運動員自己多領悟。
百米短跑看著隻是拚體力，拚速度，實際上也很考驗技術。
跑法並不是完全固定死的。
需要運動員在基礎穩固，實力達到一定程度之後，根據自身條件，尋找最合適自己的跑法。
隻有這樣才能提高，而不是止步不前。
當然，這也並不是運動員自己要做的，還有專業的團隊進行技術分析，再結合運動員自己的感受和想法，最終決定。
跑道上。
楊浩慢跑幾步後，迅速把速度拉到最高，擺臂，送髖，折疊，下壓，扒地，後蹬。
….
一氣嗬成的流暢動作。
在這時候，他再次找到了剛才牽引訓練時的感覺。
進入放鬆跑狀態，持續保持高速。
20米。
30米。
直到跑了近50米後，他才減速停下。
休息片刻。
再往轉身李衡這邊跑。
繼續練。
......
場邊。
今天的牽引跑訓練結束，接下來就是強度比較低的柔韌性訓練。
「教練，我感覺柔韌性對放鬆跑很重要，我的柔韌性不太夠。」
「是嗎？」
李衡並不是萬能的，他在百米訓練的理念上雖然領先很多國內教練，但相比於國際上很多頂尖的短跑教練，還是差一些。
比如柔韌性，他的重視程度就不夠。
「我感覺似的，柔韌性對於途中跑很重要，而且也能減少傷病。」
「我知道了，這個等我再研究研究，訓練計劃暫時先不動。」
「嗯。」
楊浩應了一聲後，開始轉移話題：「教練，商量個事唄？」
「什麽事？」
李衡有些好奇。
「可不可以把這周末的休息時間換到明天？」
聞言，李衡神色忽然變得凝重起來：「你是不是身體不舒服？休息是沒有用的，先去運醫所做個檢查，走。」
雅典奧運會在即，這時候受傷不是一件小事，必須慎重對待。
楊浩沒想到他會誤會，有些哭笑不得地：「教練，我沒有感覺不舒服，真的。」
「你可別逞強，先檢查了再說。」
這時候，楊浩知道不坦白是過不去了，解釋道：「我隻是有點私事，想回趟老家，不過想想，還是算了，繼續訓練吧。」
明天高考結束，他想回去看看田蜜。
然後當天就返回帝都。
不過，他現在畢竟是國家隊運動員，而且還是集訓期間。
不適合因為私事回去。
那是沒有紀律性的表現。
他這麽說，李衡反而急了：「什麽就算了，你先告訴我啥事，別吊我胃口。」
楊浩：......
「別墨跡，說。」
「其實也沒什麽，我高考的時候有人一直陪著我，現在她高考，我不能陪著，但想在她考試結束後出現在她麵前，哪怕就一會兒。」
聽到這裏，李衡眼睛一亮：「女孩？」
「嗯。」
楊浩沒有隱瞞。
「哈哈，我就說嘛，明明18歲的小夥子怎麽可能跟個苦行僧似的，原來早就有喜歡的人了，不錯不錯，這才正常。」
李衡本來就不是那種很傳統的教練，也從來不把楊浩當職業運動員看。
在他眼裏，楊浩就是個學生。
「可以，我同意了！不過有個前提，那就是我跟你一起回去，不然我不放心。」
「教練，現在集訓呢，偷偷回去是不是違反紀律？」
「怕個屁，大是大非上拎得清就行，奧運會還有倆月呢，這種事情有啥不能做的，年輕人得氣盛，你是不是沒叛逆過？」
….
楊浩：......
李衡並不是真的讓楊浩胡來，他考慮的是希望楊浩念頭能通達一點。
該做的事情做了，才能沉下心好好訓練。
不要給人生留下什麽遺憾。
而且，他的前提條件就是讓他陪同。
......
第二天。
下午五點半。
學校裏響起急促的鈴聲。
交卷時候到了。
田蜜把文綜試卷交給
監考老師後，整個人都變得輕鬆下來。
高考結束了。
剩下的就是等成績出來。
想到爸媽還在校外等待，田蜜把東西收好，快步走出考場。
幾分鍾後。
田蜜出來，直奔爸媽等的地方。
看到田文生和孫秀芝，她腳步加快：「爸，媽！」
剛走近一些，她忽然愣住。
因為田文生和孫秀芝旁邊一個戴著棒球帽的男生忽然轉過身，笑著衝她揮了揮手：「蜜蜜。」
正是楊浩！
他聯係了田蜜的爸媽，直接來到了考場外。
「楊浩？」
田蜜眼睛裏滿是驚喜：「你，你不是在訓練嗎？怎麽回來啦！」
「今天休息，所以回來看看你，不過我不能待太久，已經買了晚上的機票，等會兒就得趕回去。」
田蜜不傻，她知道楊浩平時都是周末休息，而今天是周二，明顯在撒謊。
想到這兒，她眼睛瞬間有些泛紅：「有什麽好看的啊，來回跑不嫌累是吧！」
「我是坐飛機回來的，要累也是飛機累。」
「噗......」
短跑：璀璨人生.
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這是人生重要的一關，即便再樂觀的人，也不可能沒有一點壓力。
6月7號。
高考第一天。
田蜜走進了考場，在靠窗的位置坐下。
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而與此同時，楊浩正在田徑場進行牽引跑訓練。
這是他自己要求的。
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如果在雅典奧運會的百米比賽上能在進入這個狀態，也就更有把握晉級決賽。
而不是把希望寄托到不被分進死亡之組。
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工作人員非常穩定的駕駛著摩托車，李衡倒坐在後麵，負責牽引橡膠帶。
這工作本來可以讓助教來做，但他不放心。
還是堅持自己來。
「加速。」
聽到李衡的話，工作人員開始加速。
這個加速不能太過迅猛，要穩定。
否則後麵的楊浩容易被突然的加速帶亂節奏。
隨著摩托著的轟鳴聲，橡膠帶被逐漸拉直，拉長。
而在這個過程中，楊浩受到的牽引力也越來越大，速度不由自主地跟著提高。
在外力的幫助下，他迅速就進入了放鬆跑狀態。
步幅比正常情況下略大，但節奏依舊流暢。
雙臂有力擺動，擺動腿積極折疊下壓，積極扒地轉後蹬。
而此時的肌肉也是緊中有鬆，感覺整個跑動都遊刃有餘。
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楊浩解開身上的橡膠帶，沒有跟李衡說什麽，而是轉身慢跑了起來。
他要趁著身體對剛剛的狀態有記憶，自己跑跑，找找感覺。
助教有些好奇：「他這是幹嘛？」
「找感覺唄，不要打擾他。」
李衡神色期待。
他跟傳統的教練不一樣，向來不覺得純靠高強度訓練就能把運動員培養起來。
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隻有這樣才能提高，而不是止步不前。
當然，這也並不是運動員自己要做的，還有專業的團隊進行技術分析，再結合運動員自己的感受和想法，最終決定。
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楊浩慢跑幾步後，迅速把速度拉到最高，擺臂，送髖，折疊，下壓，扒地，後蹬。
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在這時候，他再次找到了剛才牽引訓練時的感覺。
進入放鬆跑狀態，持續保持高速。
20米。
30米。
直到跑了近50米後，他才減速停下。
休息片刻。
再往轉身李衡這邊跑。
繼續練。
......
場邊。
今天的牽引跑訓練結束，接下來就是強度比較低的柔韌性訓練。
「教練，我感覺柔韌性對放鬆跑很重要，我的柔韌性不太夠。」
「是嗎？」
李衡並不是萬能的，他在百米訓練的理念上雖然領先很多國內教練，但相比於國際上很多頂尖的短跑教練，還是差一些。
比如柔韌性，他的重視程度就不夠。
「我感覺似的，柔韌性對於途中跑很重要，而且也能減少傷病。」
「我知道了，這個等我再研究研究，訓練計劃暫時先不動。」
「嗯。」
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「什麽事？」
李衡有些好奇。
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雅典奧運會在即，這時候受傷不是一件小事，必須慎重對待。
楊浩沒想到他會誤會，有些哭笑不得地：「教練，我沒有感覺不舒服，真的。」
「你可別逞強，先檢查了再說。」
這時候，楊浩知道不坦白是過不去了，解釋道：「我隻是有點私事，想回趟老家，不過想想，還是算了，繼續訓練吧。」
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不過，他現在畢竟是國家隊運動員，而且還是集訓期間。
不適合因為私事回去。
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他這麽說，李衡反而急了：「什麽就算了，你先告訴我啥事，別吊我胃口。」
楊浩：......
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「其實也沒什麽，我高考的時候有人一直陪著我，現在她高考，我不能陪著，但想在她考試結束後出現在她麵前，哪怕就一會兒。」
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李衡本來就不是那種很傳統的教練，也從來不把楊浩當職業運動員看。
在他眼裏，楊浩就是個學生。
「可以，我同意了！不過有個前提，那就是我跟你一起回去，不然我不放心。」
「教練，現在集訓呢，偷偷回去是不是違反紀律？」
「怕個屁，大是大非上拎得清就行，奧運會還有倆月呢，這種事情有啥不能做的，年輕人得氣盛，你是不是沒叛逆過？」
….
楊浩：......
李衡並不是真的讓楊浩胡來，他考慮的是希望楊浩念頭能通達一點。
該做的事情做了，才能沉下心好好訓練。
不要給人生留下什麽遺憾。
而且，他的前提條件就是讓他陪同。
......
第二天。
下午五點半。
學校裏響起急促的鈴聲。
交卷時候到了。
田蜜把文綜試卷交給
監考老師後，整個人都變得輕鬆下來。
高考結束了。
剩下的就是等成績出來。
想到爸媽還在校外等待，田蜜把東西收好，快步走出考場。
幾分鍾後。
田蜜出來，直奔爸媽等的地方。
看到田文生和孫秀芝，她腳步加快：「爸，媽！」
剛走近一些，她忽然愣住。
因為田文生和孫秀芝旁邊一個戴著棒球帽的男生忽然轉過身，笑著衝她揮了揮手：「蜜蜜。」
正是楊浩！
他聯係了田蜜的爸媽，直接來到了考場外。
「楊浩？」
田蜜眼睛裏滿是驚喜：「你，你不是在訓練嗎？怎麽回來啦！」
「今天休息，所以回來看看你，不過我不能待太久，已經買了晚上的機票，等會兒就得趕回去。」
田蜜不傻，她知道楊浩平時都是周末休息，而今天是周二，明顯在撒謊。
想到這兒，她眼睛瞬間有些泛紅：「有什麽好看的啊，來回跑不嫌累是吧！」
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