翌日清晨，天茫茫亮，太陽剛出來。
蕭笑一如既往坐在小院前運轉艾先生教給他的不知名口，這口訣運轉起來比以前快了很多，他隻感覺自己現在一身輕鬆，渾身上下暖洋洋的舒服極了!隱約間還能感應到周身有氣流在各個毛孔之中流動。
他這個習慣自上私塾起邊有了，艾先生還特意叮囑過他卯時的日出時分運轉這門口訣效果最佳，至今蕭笑已經一天不落地堅持了七年，起初還沒什麽，就是前幾年開始，蕭笑便開始越來越胖，他發現不對勁後連忙找艾先生詢問，誰曾想艾先生露出一個意味深長的笑容隨後告訴他這是正常現象。
後來蕭笑也沒有再度多想，便一直修煉這門不知名口訣至今。
“氣孕萬物，分化陰陽，人始於胎，蘊氣先天，肉身而外，藏神於內，以身做爐，煉初之陽剛，化夜之陰柔，獨陰不生，孤陽不長，陰陽交融..........”
蕭笑默念這門早已爛熟於心的口訣，他經過這些年的自身領悟，對這門口訣已然有了自身的見解，隻見他的吐納愈發驚人，周身毛孔貪婪的吸取著周身那淡黃色的氣流，一次完整的小周天後蕭笑停了下來，剛好算下來他呼了三息!
三息運轉一個完整的小周天，這若是說出去怕不是會驚呆諸多修行之人!簡直是個小怪物!這樣的吐納量怕也隻有蘊氣境的高手才能做到!
這門口訣並非隻有蕭笑知道，其實艾先生已經將口訣傳授給了整個村子，村裏不論男女老少都知曉這門口訣，不過很多人都隻顧著忙碌，無暇去練這個勞什子口訣，而且他們即便修煉這門口訣也練不出什麽所以然來，按照艾先生的原話就是：
“這門口訣本身就是強身健體，蘊養精氣神的，即便他們入不了門閑暇無事時練練也可保證不受病困之擾.....”
隻可惜若是艾先生早些來村子將口訣散布眾人，蘇青瑤如果學會了這門口訣是不是也能活下來呢？蕭笑四下無人時便會如此遐想，可惜很多事情沒有如果。
蕭笑睜開雙眼，簡單喝了些米粥之後便下地幫叔叔嬸嬸幹了些農活，然後挑起一擔菜向青山城的集市趕去。
待到菜賣完了，蕭笑拿著銅錢買了些許水果便回了家，到雞圈裏挑了一隻小雞一並給二丫家送了去，當時借的祭品還是須得還的，畢竟情是情理是理。
蕭笑修煉這口訣雖然看起來胖，卻有著使不完的勁兒，幫人做些重活對蕭笑來說還是很容易的，這也讓他自己積攢了一些家當，比如那雞圈裏的一兩隻母雞和十來隻小雞，那可都是他的小金庫呢!
將雞喂完，蕭笑看了看時辰便關上門朝村頭私塾走去，他如今已經有了答案，他要去把這個答案告訴艾先生!
如今已過午時，學生們已經放課回了家，蕭笑寬厚的身型躡手躡腳進了私塾。
“找到答案了？”
艾先生那醇和的嗓音徐徐傳來，蕭笑尋聲看去，隻見艾先生坐在桃樹下目不轉睛地看著棋盤，時不時再喝一口花茶，好不愜意!
“是!學生已然想通透，並找到了該讓我如何轉變心態的方法。”蕭笑點點頭如是說道。
“嗯......”
艾先生點了點頭，隨後微微皺眉開口道：
“蕭笑，你且來看，這白子下一步應當落在何處？”
蕭笑走上前去，隨後哭笑不得說道：
“先生，學生不會下棋。”
“沒讓你看懂，你隻需說說若是你落子，這白子你會落在何處？”艾先生繼續問道。
蕭笑坐下，定睛一看看了個大致，隻見棋盤內黑子已將白子所有路都堵死，蕭笑拿起白子舉棋不定，始終覺得不論落子在哪個格子都不好，這讓他不由皺緊眉頭，最終他露出一絲笑意，將白子放回原處，也沒有落子，而是直接把棋盤一掀笑道：
“學生以為，直接掀桌子是最好的辦法。”
艾先生不見動怒，反而撫掌暢聲大笑：
“妙哉!妙哉!”
隨後話鋒一轉：“把布置的功課交上來，讓我看看你完成得如何了。”
蕭笑撓了撓頭，歎了口氣後開口道：
“還要多謝先生前些日子點醒了我，否則我怕是會一直活在過去，一直被動的活在娘親當年的遺囑中不敢麵對現實。”
他頓了頓看向艾先生，隻見眼前的儒雅男子用鼓勵的眼神看著自己，隨即鬆了一口氣便再度說道：
“娘親當年要我如同自己的名字一樣，快樂的活下去，不曾想我這十年來雖然在村裏人麵前每日都笑容滿麵，卻又如同給自己帶了上了一副麵具，其實我的內心每時每刻都煎熬至極卻不自知，總是以為這樣每天笑著過活娘親在天之靈就一定會安心，殊不知才是對娘親最不希望看到的。”
說到這蕭笑停了下來，艾先生不由讚許道：
“你這般年紀便能看透這一層實屬難得，這說明你很善於思考!”
言罷，他看著蕭笑鼓勵他繼續說下去。
“當我明白這一點之後，我才終於明白娘親對我說的那番話的含義其實是讓我為自己而活，並非為她又或是為他人而活。”
“所以能讓你轉變心態的方法是？”艾先生循循善誘著。
“自信!”蕭笑答出這連個字。
“說說看。”
“先生曾言‘樂觀者，觀世事萬物皆為善，自卑者，觀世間萬物皆為惡’我為後者，那麽我便先不去思考成為前者，而是先去觀察前者的共同之處，結合學生過往經曆以及近些日子的觀察，發現那些樂觀之人都有一個共同的特點，那就是都對自身有很大的信心。”
“觀察能夠如此細心並學習，又能善於思考，‘學而不思則罔，思而不學則殆’你學得很到位!”艾先生不禁再次讚許道。
蕭笑連忙起身作輯，躬身道：“還要多謝先生指點。”
艾先生不以為意的開口道：“我沒指點你什麽，能悟出這些東西是靠你自己，今日我再教你一道理那就是‘行勝於言’。”
蕭笑再次拱手作輯：“學生受教了!”
“來，別傻站在那了，把棋子撿起來，我教你下棋，這樣也好有個伴，不然我一個人下棋也怪無聊的。”艾先生笑道。
隨後蕭笑將散落在地的棋子撿起來後，二人對坐，艾先生一邊下一邊將棋理說給他聽，不一會兒兩人就對弈了兩局。
夕陽西下，如今已是黃昏，蕭笑對棋理已經有了大致的理解，雖說與艾先生對弈了一下午基本上都在輸，但他的棋力也在大漲，這時艾先生好似突然想到了什麽，忍俊不禁道：
“哦對了，我傳給你的口訣其實是一門心法，名為‘三息養爐決’我開創這門心法的理念是將自身為鼎爐，以日出的初陽之氣與月正的極陰之氣淬煉己身，讓極陰與極陽在肉身內調和達到平衡，而你之所以越來越胖是因為陰陽二氣在你體內始終沒有平衡達到陰陽交融，這也是為何你會感覺身上有使不完的氣力。”
蕭笑恍然大悟，怪不得當初蕭笑跑去問他時他會說這是正常現象。
“那學生何時能做到體內陰陽交融？”
卻見艾先生老神在在地說道：
“快了,快了........”
蕭笑一如既往坐在小院前運轉艾先生教給他的不知名口，這口訣運轉起來比以前快了很多，他隻感覺自己現在一身輕鬆，渾身上下暖洋洋的舒服極了!隱約間還能感應到周身有氣流在各個毛孔之中流動。
他這個習慣自上私塾起邊有了，艾先生還特意叮囑過他卯時的日出時分運轉這門口訣效果最佳，至今蕭笑已經一天不落地堅持了七年，起初還沒什麽，就是前幾年開始，蕭笑便開始越來越胖，他發現不對勁後連忙找艾先生詢問，誰曾想艾先生露出一個意味深長的笑容隨後告訴他這是正常現象。
後來蕭笑也沒有再度多想，便一直修煉這門不知名口訣至今。
“氣孕萬物，分化陰陽，人始於胎，蘊氣先天，肉身而外，藏神於內，以身做爐，煉初之陽剛，化夜之陰柔，獨陰不生，孤陽不長，陰陽交融..........”
蕭笑默念這門早已爛熟於心的口訣，他經過這些年的自身領悟，對這門口訣已然有了自身的見解，隻見他的吐納愈發驚人，周身毛孔貪婪的吸取著周身那淡黃色的氣流，一次完整的小周天後蕭笑停了下來，剛好算下來他呼了三息!
三息運轉一個完整的小周天，這若是說出去怕不是會驚呆諸多修行之人!簡直是個小怪物!這樣的吐納量怕也隻有蘊氣境的高手才能做到!
這門口訣並非隻有蕭笑知道，其實艾先生已經將口訣傳授給了整個村子，村裏不論男女老少都知曉這門口訣，不過很多人都隻顧著忙碌，無暇去練這個勞什子口訣，而且他們即便修煉這門口訣也練不出什麽所以然來，按照艾先生的原話就是：
“這門口訣本身就是強身健體，蘊養精氣神的，即便他們入不了門閑暇無事時練練也可保證不受病困之擾.....”
隻可惜若是艾先生早些來村子將口訣散布眾人，蘇青瑤如果學會了這門口訣是不是也能活下來呢？蕭笑四下無人時便會如此遐想，可惜很多事情沒有如果。
蕭笑睜開雙眼，簡單喝了些米粥之後便下地幫叔叔嬸嬸幹了些農活，然後挑起一擔菜向青山城的集市趕去。
待到菜賣完了，蕭笑拿著銅錢買了些許水果便回了家，到雞圈裏挑了一隻小雞一並給二丫家送了去，當時借的祭品還是須得還的，畢竟情是情理是理。
蕭笑修煉這口訣雖然看起來胖，卻有著使不完的勁兒，幫人做些重活對蕭笑來說還是很容易的，這也讓他自己積攢了一些家當，比如那雞圈裏的一兩隻母雞和十來隻小雞，那可都是他的小金庫呢!
將雞喂完，蕭笑看了看時辰便關上門朝村頭私塾走去，他如今已經有了答案，他要去把這個答案告訴艾先生!
如今已過午時，學生們已經放課回了家，蕭笑寬厚的身型躡手躡腳進了私塾。
“找到答案了？”
艾先生那醇和的嗓音徐徐傳來，蕭笑尋聲看去，隻見艾先生坐在桃樹下目不轉睛地看著棋盤，時不時再喝一口花茶，好不愜意!
“是!學生已然想通透，並找到了該讓我如何轉變心態的方法。”蕭笑點點頭如是說道。
“嗯......”
艾先生點了點頭，隨後微微皺眉開口道：
“蕭笑，你且來看，這白子下一步應當落在何處？”
蕭笑走上前去，隨後哭笑不得說道：
“先生，學生不會下棋。”
“沒讓你看懂，你隻需說說若是你落子，這白子你會落在何處？”艾先生繼續問道。
蕭笑坐下，定睛一看看了個大致，隻見棋盤內黑子已將白子所有路都堵死，蕭笑拿起白子舉棋不定，始終覺得不論落子在哪個格子都不好，這讓他不由皺緊眉頭，最終他露出一絲笑意，將白子放回原處，也沒有落子，而是直接把棋盤一掀笑道：
“學生以為，直接掀桌子是最好的辦法。”
艾先生不見動怒，反而撫掌暢聲大笑：
“妙哉!妙哉!”
隨後話鋒一轉：“把布置的功課交上來，讓我看看你完成得如何了。”
蕭笑撓了撓頭，歎了口氣後開口道：
“還要多謝先生前些日子點醒了我，否則我怕是會一直活在過去，一直被動的活在娘親當年的遺囑中不敢麵對現實。”
他頓了頓看向艾先生，隻見眼前的儒雅男子用鼓勵的眼神看著自己，隨即鬆了一口氣便再度說道：
“娘親當年要我如同自己的名字一樣，快樂的活下去，不曾想我這十年來雖然在村裏人麵前每日都笑容滿麵，卻又如同給自己帶了上了一副麵具，其實我的內心每時每刻都煎熬至極卻不自知，總是以為這樣每天笑著過活娘親在天之靈就一定會安心，殊不知才是對娘親最不希望看到的。”
說到這蕭笑停了下來，艾先生不由讚許道：
“你這般年紀便能看透這一層實屬難得，這說明你很善於思考!”
言罷，他看著蕭笑鼓勵他繼續說下去。
“當我明白這一點之後，我才終於明白娘親對我說的那番話的含義其實是讓我為自己而活，並非為她又或是為他人而活。”
“所以能讓你轉變心態的方法是？”艾先生循循善誘著。
“自信!”蕭笑答出這連個字。
“說說看。”
“先生曾言‘樂觀者，觀世事萬物皆為善，自卑者，觀世間萬物皆為惡’我為後者，那麽我便先不去思考成為前者，而是先去觀察前者的共同之處，結合學生過往經曆以及近些日子的觀察，發現那些樂觀之人都有一個共同的特點，那就是都對自身有很大的信心。”
“觀察能夠如此細心並學習，又能善於思考，‘學而不思則罔，思而不學則殆’你學得很到位!”艾先生不禁再次讚許道。
蕭笑連忙起身作輯，躬身道：“還要多謝先生指點。”
艾先生不以為意的開口道：“我沒指點你什麽，能悟出這些東西是靠你自己，今日我再教你一道理那就是‘行勝於言’。”
蕭笑再次拱手作輯：“學生受教了!”
“來，別傻站在那了，把棋子撿起來，我教你下棋，這樣也好有個伴，不然我一個人下棋也怪無聊的。”艾先生笑道。
隨後蕭笑將散落在地的棋子撿起來後，二人對坐，艾先生一邊下一邊將棋理說給他聽，不一會兒兩人就對弈了兩局。
夕陽西下，如今已是黃昏，蕭笑對棋理已經有了大致的理解，雖說與艾先生對弈了一下午基本上都在輸，但他的棋力也在大漲，這時艾先生好似突然想到了什麽，忍俊不禁道：
“哦對了，我傳給你的口訣其實是一門心法，名為‘三息養爐決’我開創這門心法的理念是將自身為鼎爐，以日出的初陽之氣與月正的極陰之氣淬煉己身，讓極陰與極陽在肉身內調和達到平衡，而你之所以越來越胖是因為陰陽二氣在你體內始終沒有平衡達到陰陽交融，這也是為何你會感覺身上有使不完的氣力。”
蕭笑恍然大悟，怪不得當初蕭笑跑去問他時他會說這是正常現象。
“那學生何時能做到體內陰陽交融？”
卻見艾先生老神在在地說道：
“快了,快了........”