淬體、凝海、煉神、飛天、合一、蛻凡、賢者、聖人、逍遙。
這是截止到目前秦子衿已知的境界劃分。
淬體境千錘百煉以修筋骨；
凝海境丹田化海凝海歸元；
煉神境錘煉元神不死不滅；
這三境，通常被稱作煉體三重境，其中煉神境，基本算得上是煉體者的天花板。而淬體境，也堪稱普通練家子與煉體者的分水嶺。
隻有踏入淬體境，你才能被稱為“武修”，否則頂多被稱作“武者”或是“武人”。
若說煉氣士之於煉體者，堪稱萬裏挑一，那煉體者之於練家子，也稱得上是千裏挑一。
之前被自己痛揍的姐妹花老大，據說就在衝擊淬體境，但至今還差那麽一口氣。
在煉體者眼中練家子是垃圾，在煉氣士眼裏煉體者也不外乎是，這就是修煉界的鄙視鏈。
當初，曾有一個狂妄的煉氣士為了標榜自己，戲稱煉體三重境為下三境，語帶貶損，頓時激起群憤。
可盡管在當時受到了猛烈的抨擊，但這個稱呼仍被沿用了下來。
到了如今，其也基本成為一個約定俗成的叫法，貶低之意不再如過去那般明顯。
同時，也正是因為有了這個稱呼，於是飛天、合一、蛻凡三境，又被稱作中三境。
飛天境脫肉身束縛飛天遁地；
合一境悟無上大道天人合一；
蛻凡境若破繭化蝶超凡脫俗；
而這蛻凡境，則是絕大多數煉氣士的天花板。
隻有少數先天靈脈的擁有者，抑或是後天靈脈中的絕頂妖孽，才有可能更進一步，達到賢者境。
這也是為何秦子衿年紀輕輕，就在飛雪劍宗擁有如此高地位的原因。
當然，姑娘自己說過，在修煉上她算是一個另類。其他後天靈脈的擁有者，最開始都得從下三境開始一步步修煉，直至有一天覺醒靈脈。
可她則因為先天覺醒，所以從一開始便幾乎是下三境齊頭並進。這使得連她師尊都感覺有些難以定義她的境界。
而這修煉方法，使得姑娘眼下近戰方麵稍遜於一些根基紮實的煉體者。
這也很好理解，人家同樣一份力量百分百用於淬煉肉身，可姑娘縱然得到的兩倍的力量，卻要均分給肉身、氣海和元神。於是相對來說肉身得到的淬煉就少了。
但若從長遠來看，這種修煉方法絕對利大於弊。
當然，這法子其他人也效法不來，而秦子衿的師尊認為，賢者境都未見得是姑娘的上限。
而從賢者境之後的三重境，又被稱作上三境。雖被師尊有了那樣的期許，但這三境的情況究竟如何，眼下姑娘也說不出。
由此可見，基本上從出生那一刻起，一個修士的上限就已經被限定，將人分作三六九等，也並非毫無依據。
任何一個修士最積極最務實的做法，就是力爭達到自己所在境界階層的頂峰。同時，不要去奢望打破天花板，去到下一個階層。
因為曆史上有無數慘痛的教訓證明，這，就是一種近乎荒謬的奢望。
然而，根據《如何打造完美肉身》所述，這所謂的階層，所謂的天花板，完全就是扯蛋。甚至於煉體與煉氣之分，也完全是放屁，純粹就是芸芸眾生不解大道，最終走入歧途的產物。
按照它的說法，任何一個人都有可能成為上三境的強者，縱然沒有靈脈也毫無關係。
靈脈，隻是讓你走了一條捷徑，但捷徑終究不是大道，這也是為何蛻凡境成了靈脈擁有者天花板的原因。
顛覆，赤果果的顛覆。
若是把這套說辭公之於眾，必然會引來天下人的恥笑。尤其是，一個普通人能修煉到上三境？你是羞辱千百年來那麽多天才的智商嗎！
原以為，這冊子擁有如此神奇的開啟模式，必然能讓自己有所斬獲。可最終卻發現，這竟隻是瘋言瘋語。
唯恐有所疏漏，楊真又琢磨了幾遍，結果愈發肯定了自己的想法。
這人的方法是可行，但僅限理論，因為他忽略了一點，那就是人的壽命。
下三境的修士，二百歲為極限，絕大多數都壽終於一百至一百五十歲；中三境的極限是四百歲，絕大多數壽終於二百至三百歲。
而這冊子的修煉方法，共分十境。一頁一境，第一頁包含總則與第一境。
根據總則描述，縱然是一個煉氣士要練成第一境，都需要耗費十多年光景，更遑論普通人？其後每提升一境，耗費的時間都將成倍遞增，根本不可能有人能練到頂層。
“可惜啊！”楊真歎了口氣，白高興了一場。
可突然，一個念頭閃過腦海。
這東西其他人無法做到，自己未必不行啊！
說到底，這功法的每一境，無非就是讓修士的各種屬性達到一定的級別，繼而能夠開啟下一境的修煉。
普通人隻能按部就班的積累，有資源的可以用資源堆。可人體的承受有上限，成長也有規律，所以再有資源時間也很難被壓縮。
可我不一樣啊，用有雷達圖，隻要根據功法增補對應的屬性，快速修煉到滿級未必是奢望啊！
頓時，楊真宛若打開了一個全新的世界一般，再一次審視起這套功法來。
“沒錯了，肯定是這樣了！”楊真目光灼灼，興奮非常。
這冊子，簡直就是為自己量身打造！
事不宜遲，楊真立刻來到了前院。
第一頁，《如何打造完美肉身》第一重境，千錘百煉。
按照功法調動體內氣血化作洪流，繼而衝擊每一寸經絡竅穴，完成一個周天為“一煉”，共需百次，是為“百煉”。
再以勁力為重錘，聚全身勁力於一點，錘擊每一寸肌膚肌肉千次，完成一個周身的錘打為“一錘”，共需千次，是為“千錘”。
千錘百煉成，則擁有鋼筋鐵骨，堅不可摧。
“換句話說，這一境對應的是普通武修的淬體境。”楊真暗忖，旋即他按照功法氣沉丹田，氣運周天，匯聚氣血，直衝右臂。
“唔……”
很快，他的口中發出了一聲低低的呻吟。
痛！
劇痛！
月光之下，楊真凝視著自己的“麒麟臂”，內心震撼。
手臂，堪稱身軀上最為堅實的所在之一，可即便如此，當氣血的洪流集中衝擊在一處經絡竅穴時，仍舊讓他有些猝不及防。
此刻楊真的右臂幾乎粗了整整一圈，暴起的血管宛若一條條粗大的蚯蚓。手指更是“腫”得如同一根根棒槌，僵硬得幾乎無法彎曲。
充血，更是讓整個臂膀變得火燙，他感覺這會兒若有一鍋水，分分鍾能讓它沸騰。
緩緩將氣血散開，手臂漸漸恢複原樣。楊真撫摸著仍有些麻木的部位，心中多少是有些後怕。
這要是一個沒控製住，這條胳膊可就炸了，炸了……
突然，楊真莫名一激靈，雙腿下意識地夾緊了身子，手掌小心翼翼地摸了摸下邊。
還在，還在……
嚇人，太特麽嚇人了！
還好剛才氣血先衝擊的是手臂，這要是一個偷懶選擇了就近原則，自己這會兒是不是可以準備進宮了？
慢慢平複了心情，麻木的勁頭也已過去，楊真的眼中放出了光芒。
這胳膊，變強了啊！
握緊拳頭，他感覺力量比之前強了一倍都不止。
當然，楊真很清楚這隻是短暫充血興奮所帶來的錯覺，真實變化並沒有那樣強烈。
可那又如何？
要知道，這僅僅隻是一次衝擊，若是完成了“百煉”，自己的肉身將會提升到一個什麽樣的地步？而百煉就這樣強大，那千錘呢？
實在太值得期待了啊！
到了那個時候，自己的身軀那真是銅打鐵鑄，屹立不倒，美滋滋！
短暫的興奮之後，楊真快馬加鞭，趁著夜深人靜繼續修煉，而這一次他選擇的乃是左手。
正要衝擊，突然他的耳音一動。不得不說，伴隨著屬性的提升，楊真的感官也比過去有了長足的進步。
剛才，他分明感覺到此刻在院牆外，正有幾雙目光，對自己虎視眈眈。
這是截止到目前秦子衿已知的境界劃分。
淬體境千錘百煉以修筋骨；
凝海境丹田化海凝海歸元；
煉神境錘煉元神不死不滅；
這三境，通常被稱作煉體三重境，其中煉神境，基本算得上是煉體者的天花板。而淬體境，也堪稱普通練家子與煉體者的分水嶺。
隻有踏入淬體境，你才能被稱為“武修”，否則頂多被稱作“武者”或是“武人”。
若說煉氣士之於煉體者，堪稱萬裏挑一，那煉體者之於練家子，也稱得上是千裏挑一。
之前被自己痛揍的姐妹花老大，據說就在衝擊淬體境，但至今還差那麽一口氣。
在煉體者眼中練家子是垃圾，在煉氣士眼裏煉體者也不外乎是，這就是修煉界的鄙視鏈。
當初，曾有一個狂妄的煉氣士為了標榜自己，戲稱煉體三重境為下三境，語帶貶損，頓時激起群憤。
可盡管在當時受到了猛烈的抨擊，但這個稱呼仍被沿用了下來。
到了如今，其也基本成為一個約定俗成的叫法，貶低之意不再如過去那般明顯。
同時，也正是因為有了這個稱呼，於是飛天、合一、蛻凡三境，又被稱作中三境。
飛天境脫肉身束縛飛天遁地；
合一境悟無上大道天人合一；
蛻凡境若破繭化蝶超凡脫俗；
而這蛻凡境，則是絕大多數煉氣士的天花板。
隻有少數先天靈脈的擁有者，抑或是後天靈脈中的絕頂妖孽，才有可能更進一步，達到賢者境。
這也是為何秦子衿年紀輕輕，就在飛雪劍宗擁有如此高地位的原因。
當然，姑娘自己說過，在修煉上她算是一個另類。其他後天靈脈的擁有者，最開始都得從下三境開始一步步修煉，直至有一天覺醒靈脈。
可她則因為先天覺醒，所以從一開始便幾乎是下三境齊頭並進。這使得連她師尊都感覺有些難以定義她的境界。
而這修煉方法，使得姑娘眼下近戰方麵稍遜於一些根基紮實的煉體者。
這也很好理解，人家同樣一份力量百分百用於淬煉肉身，可姑娘縱然得到的兩倍的力量，卻要均分給肉身、氣海和元神。於是相對來說肉身得到的淬煉就少了。
但若從長遠來看，這種修煉方法絕對利大於弊。
當然，這法子其他人也效法不來，而秦子衿的師尊認為，賢者境都未見得是姑娘的上限。
而從賢者境之後的三重境，又被稱作上三境。雖被師尊有了那樣的期許，但這三境的情況究竟如何，眼下姑娘也說不出。
由此可見，基本上從出生那一刻起，一個修士的上限就已經被限定，將人分作三六九等，也並非毫無依據。
任何一個修士最積極最務實的做法，就是力爭達到自己所在境界階層的頂峰。同時，不要去奢望打破天花板，去到下一個階層。
因為曆史上有無數慘痛的教訓證明，這，就是一種近乎荒謬的奢望。
然而，根據《如何打造完美肉身》所述，這所謂的階層，所謂的天花板，完全就是扯蛋。甚至於煉體與煉氣之分，也完全是放屁，純粹就是芸芸眾生不解大道，最終走入歧途的產物。
按照它的說法，任何一個人都有可能成為上三境的強者，縱然沒有靈脈也毫無關係。
靈脈，隻是讓你走了一條捷徑，但捷徑終究不是大道，這也是為何蛻凡境成了靈脈擁有者天花板的原因。
顛覆，赤果果的顛覆。
若是把這套說辭公之於眾，必然會引來天下人的恥笑。尤其是，一個普通人能修煉到上三境？你是羞辱千百年來那麽多天才的智商嗎！
原以為，這冊子擁有如此神奇的開啟模式，必然能讓自己有所斬獲。可最終卻發現，這竟隻是瘋言瘋語。
唯恐有所疏漏，楊真又琢磨了幾遍，結果愈發肯定了自己的想法。
這人的方法是可行，但僅限理論，因為他忽略了一點，那就是人的壽命。
下三境的修士，二百歲為極限，絕大多數都壽終於一百至一百五十歲；中三境的極限是四百歲，絕大多數壽終於二百至三百歲。
而這冊子的修煉方法，共分十境。一頁一境，第一頁包含總則與第一境。
根據總則描述，縱然是一個煉氣士要練成第一境，都需要耗費十多年光景，更遑論普通人？其後每提升一境，耗費的時間都將成倍遞增，根本不可能有人能練到頂層。
“可惜啊！”楊真歎了口氣，白高興了一場。
可突然，一個念頭閃過腦海。
這東西其他人無法做到，自己未必不行啊！
說到底，這功法的每一境，無非就是讓修士的各種屬性達到一定的級別，繼而能夠開啟下一境的修煉。
普通人隻能按部就班的積累，有資源的可以用資源堆。可人體的承受有上限，成長也有規律，所以再有資源時間也很難被壓縮。
可我不一樣啊，用有雷達圖，隻要根據功法增補對應的屬性，快速修煉到滿級未必是奢望啊！
頓時，楊真宛若打開了一個全新的世界一般，再一次審視起這套功法來。
“沒錯了，肯定是這樣了！”楊真目光灼灼，興奮非常。
這冊子，簡直就是為自己量身打造！
事不宜遲，楊真立刻來到了前院。
第一頁，《如何打造完美肉身》第一重境，千錘百煉。
按照功法調動體內氣血化作洪流，繼而衝擊每一寸經絡竅穴，完成一個周天為“一煉”，共需百次，是為“百煉”。
再以勁力為重錘，聚全身勁力於一點，錘擊每一寸肌膚肌肉千次，完成一個周身的錘打為“一錘”，共需千次，是為“千錘”。
千錘百煉成，則擁有鋼筋鐵骨，堅不可摧。
“換句話說，這一境對應的是普通武修的淬體境。”楊真暗忖，旋即他按照功法氣沉丹田，氣運周天，匯聚氣血，直衝右臂。
“唔……”
很快，他的口中發出了一聲低低的呻吟。
痛！
劇痛！
月光之下，楊真凝視著自己的“麒麟臂”，內心震撼。
手臂，堪稱身軀上最為堅實的所在之一，可即便如此，當氣血的洪流集中衝擊在一處經絡竅穴時，仍舊讓他有些猝不及防。
此刻楊真的右臂幾乎粗了整整一圈，暴起的血管宛若一條條粗大的蚯蚓。手指更是“腫”得如同一根根棒槌，僵硬得幾乎無法彎曲。
充血，更是讓整個臂膀變得火燙，他感覺這會兒若有一鍋水，分分鍾能讓它沸騰。
緩緩將氣血散開，手臂漸漸恢複原樣。楊真撫摸著仍有些麻木的部位，心中多少是有些後怕。
這要是一個沒控製住，這條胳膊可就炸了，炸了……
突然，楊真莫名一激靈，雙腿下意識地夾緊了身子，手掌小心翼翼地摸了摸下邊。
還在，還在……
嚇人，太特麽嚇人了！
還好剛才氣血先衝擊的是手臂，這要是一個偷懶選擇了就近原則，自己這會兒是不是可以準備進宮了？
慢慢平複了心情，麻木的勁頭也已過去，楊真的眼中放出了光芒。
這胳膊，變強了啊！
握緊拳頭，他感覺力量比之前強了一倍都不止。
當然，楊真很清楚這隻是短暫充血興奮所帶來的錯覺，真實變化並沒有那樣強烈。
可那又如何？
要知道，這僅僅隻是一次衝擊，若是完成了“百煉”，自己的肉身將會提升到一個什麽樣的地步？而百煉就這樣強大，那千錘呢？
實在太值得期待了啊！
到了那個時候，自己的身軀那真是銅打鐵鑄，屹立不倒，美滋滋！
短暫的興奮之後，楊真快馬加鞭，趁著夜深人靜繼續修煉，而這一次他選擇的乃是左手。
正要衝擊，突然他的耳音一動。不得不說，伴隨著屬性的提升，楊真的感官也比過去有了長足的進步。
剛才，他分明感覺到此刻在院牆外，正有幾雙目光，對自己虎視眈眈。