行在路上,兩人間的談話一直在進行著,偶爾的有些各色人等向他們這邊招呼,他們也隻是簡單的回應後,談話又會繼續。


    主要是林幕說,趙林聽,偶爾也似懂非懂的點點頭。


    教練的話有些他不太明白,但他會用心記下來。就像之前那樣,可能到了某個時候,他會因為經曆某些事,突然就明白了。而到時候,教練的一句話,可能會讓他多很多感悟。


    “好了,說這些,也隻是讓你有個概念!”臨到休息區前,林幕結束了之前的話,:“一會回到休息區,以放鬆為主,我的話你記得就行。現在也沒到你必須考慮的時候!”


    “哦~”趙林點點頭,答應的很幹脆,他其實就是這麽想的。


    “最後給你說點現在實際的,你改變的這個節奏很糙!”


    “呃~”趙林不好意思的撓撓頭,應該是糙,有些別扭,而且特別累,能不糙嗎?


    “這沒什麽不好意思的,就像我剛剛說的,你缺了些底蘊,這是要靠不停的訓練和比賽積累的。哪會一蹴而就?意識是對的,技術和知識,慢慢積累就是!”


    “現在的情況是,你模仿的痕跡很深!你要清楚,沈歡的節奏、步幅、步頻還有他的起速身姿,都是根據他的身體情況調整的,而你跟他不一樣!


    你可以按照快頻率的方向起速,但是在步幅上,以你現在需要磨合的起速技術來帶動的話,這樣的步幅肯定是不合適的。


    爆發式的起跑起速,是你目前正在磨合的,它本來就不適合於縮小步幅的節奏。在一步到下一步之間,擺動腿急速前移,其本身就已經需要很大的速率來支持折疊向前,現在你還把兩次前移之間的步距縮小,等於是減少了動作循環間的時間,你說?這之間轉換需要的頻率得要多高?”


    趙林有些懂了,想想確實是這麽回事,他不算是刻意減小步幅,但是他知道,按原來正常大小,他肯定支持不了那麽快的頻率,身體架不住。但小很多以後呢?剛剛他跑的時候就感覺到了,他依然支持不了,他的頻率保證不了他有效率的擺腿前移。


    “這需要很多規範的,一時半會也做不了什麽!你可以嚐試下,盡可能的放鬆,我之前給你規範的步伐,你現在的感覺已經不錯了,讓身體以比較舒服的方式邁步才是最關鍵的。這個決賽,跑舒服了就好!”


    “進去吧,去找老白!”拍了拍趙林,林幕笑了笑後,麵色稍微正了正:“最後一句,以後要是有個什麽想法,想做點什麽,要先考慮周詳了才動作。很多細節可以更合理一些,蠻幹的話,身體受傷就不好了!”


    “嗯~”趙林鄭重的點了點頭,教練支持那就好,他心也徹底放下了!


    至於先考慮,他覺得,與其考慮,還不如先找教練商量。其實他也覺得之前是盲目了點,身體不身體的他倒是沒考慮到,就是效果不合理是真的。


    走進休息室,沈歡和沈保已經在了,分別在接受理療按摩。


    隨著林幕團隊的訓練強度進一步為人所熟知後,他們關於理療的使用也漸漸深入人心,同時國家隊對於理療工作的重視也被拉上新高。


    就如這次,哪怕是再精兵簡政,教練員和工作人員一步步縮減,但僅僅12名運動員,按摩理療服務的人員卻足有4人。


    “保哥,那個誰……”


    揮手打了個招呼,一臉輕鬆的趙林,走向了早已等著的白宏成。


    “白師傅,又麻煩了哈……”


    ……


    布達佩斯時間傍晚18點,


    布達佩斯體育場室內田徑場,


    女子60米比賽決賽結束,來自俄羅斯的年輕女將,在一片歡呼聲中摘下桂冠!


    激動異常的俄羅斯人,身披白藍紅三色旗,滿場飛奔著與現場觀眾們分享著國家和自己的榮譽。助威鼓噪的喊聲此起彼伏。


    簡短的儀式過後,運動員下場,現場的激烈之情,方興未艾。而隨著下一組比賽的選手登場,氣氛被再一次推高,滿場的歡呼呐喊直掀頂棚!


    “女士們,先生們!萬眾期待,本屆室內田徑世錦賽第一個比賽日的絕對重量級,男子60米決賽,即將開始!讓我們歡迎……”


    高功率的擴音設備傳遞下,現場主持的聲音縈繞於體育館內的各個角落,越來越是激昂!


    各處的攝像鏡頭開始巡遊場內四周,最終定格於運動員登場的通道口。


    隨著隊列的出現,一張張臉孔的特寫,逐一出現在現場的大屏幕上,又通過信號傳遞到歐洲乃至世界的很多角落!


    膚色不同,容貌各異的運動員,近一階段,當前世界最頂尖的8位60米運動員,他們的對決即將上演!


    隨著運動員依次走上跑道,屏幕上,即將出戰男子60米決賽的選手姓名、國籍,按半決賽時的成績,依次被打出:


    1,傑森·加德納,英國,成績6秒52;


    2,肖恩·克勞福德,美國,成績6秒53;


    3,趙林,華夏,成績6秒53;


    4,沈歡,華夏,成績6秒56;


    5,奧比克維魯,葡萄牙,成績6秒56;


    6,沈保,華夏,成績6秒57;


    7,格裏梅斯,美國,成績6秒58;


    8,肯特裏斯,希臘,成績6秒59;


    ……


    室內賽的比賽節奏很緊湊,而短道競速項目上的時間安排更是很短。從運動員登場到比賽結束離場,通常也隻是3分鍾左右。就算是一般的決賽也就隻是5、6分鍾。


    而這短短的幾分鍾內,選手的介紹往往卻是極為精細,選手的過往榮譽,近來表現,此次表現會被事無巨細的向著觀眾宣讀。


    即是為展現選手的榮譽,也是為調動觀眾的情緒熱情。最終也隻為了接下來的半分鍾準備和正式比賽。


    而此次,自然也不例外!


    “讓我們歡迎,第一道,來自美國的格裏梅斯,在幾天前剛結束的法國列文室內田徑邀請賽中他以6秒56的成績取得了冠軍……


    第二道,來自葡萄牙的奧比克維魯……


    第三道……哇嗚~觀眾們很熱情!是的,他值得我們的熱情……讓我們歡迎,第三道,年僅19歲,來自遙遠東方華夏的選手——趙林,他是2003年巴黎田徑世錦賽男子百米的冠軍得主,是第一個打破百米10秒大關的亞洲選手,是最年輕的百米世界冠軍……他的室內60米最好成績是6秒53,在剛不久前的半決賽……”


    ……


    場邊,


    華夏代表團所在的區域。


    第一場重頭戲,也是華夏代表團此次所有比賽中的重頭戲,三人參賽,三位運動員同時進入決賽,可以說,和當時的世錦賽奪冠一樣來的珍貴。這不是一個天賦異稟的運動員奇跡所能比擬的榮耀。


    下午半決賽結束時,或許是早有一定預料的結果,當時他們的感覺其實並不太強烈。似乎反射弧稍長了些。


    剛之前看到大屏幕出現的三麵五星紅旗時,他們恍然間反應過來,我們這是又一次突破了曆史,在世界大賽的短跑決賽賽場上,三位華夏人同時登場!


    這是隻有少數一兩個國家達到過的成就,是在短跑的世界中有著另類膚色的人,我們華夏人!來到現場的所有華夏人,此一刻感覺到一股久違的情緒慢慢從心底升騰。


    隨著現場主持的介紹不斷推進,到趙林時的鼓動異常,再到沈歡時,最後到沈保時,所有來到現場的歐洲以及其他國家的人也是沒有吝嗇於掌聲。歡呼聲、呐喊聲,不絕於耳!


    也許這就是競技體育真正的魅力所在!也許,此刻那三名在燈光映襯下皮膚顯得格外白皙的華夏人,他們所代表的就是那一種精神!


    “小林、小劉、老袁,這主持人介紹的有點意思啊!哈哈!”


    很是有些高興激動的餘偉立,向著左右哈哈一笑。情緒有些被點燃,就連很久已經沒有在公眾場合稱呼的“小林”都出來了。


    餘偉立一直在跟著現場的觀眾鼓著掌,笑容沒有停過,眉毛不時挑動,舉起的兩隻手,仔細看來,都顯得略微的有些顫抖。


    世錦賽奪冠他激動過,亞錦賽時他同樣激動過,現在隻是運動員上場還沒開始比賽呢,他又激動了。不是他矯情,太容易激動,是因為華夏的田徑朝前走的每一步,都會讓所有真心於事業的人感懷!


    現場的主持人介紹華夏運動員時,用的是崛起與超越,在餘偉立看來,崛起與否誰也無法確定。但“超越”一詞我們當之無愧,我們又邁出了一步!


    “林教練,小趙那邊沒問題吧?!”介紹進入尾聲,餘偉立已經差不多收斂了情緒,這時候朝著林幕問起了關心的問題。


    還沒等林幕回答,接著又是一聲感歎:“嘿,你帶著的運動員都挺奇怪,上了場後,總讓人覺得穩,但少了些激情。可一正式比賽呢,卻總是穩定中激情四溢。我幾十年的教練幹下來,一般時候,運動員上場我就能看出來大致狀態,但你這個……”


    說到這裏,餘偉立不由搖搖頭。這好不好?當然好啊!可就是讓人覺得有些驚奇。也許這就是一個教練的言傳身教吧!很多時候,運動員確實會有不自覺的感染到教練的一些性格。


    嗬嗬嗬,身邊的幾位教練都是讚同的笑了笑。也都是熟人,基本都有了解,確實像餘偉立說的,奇怪但也很好的特點。是真穩!


    “小趙挺好,該說的也都說了。這場比賽就是讓他跑舒服就好!”林幕沒在意餘偉立似乎帶著褒獎的話,真實的情況,性格塑造是一方麵,百科的技能同樣也是一方麵,這沒法解釋!


    “心夠大的啊!你可別看不上這個比賽的牌,室內賽咱們經曆了18年才在去年有了劉祥的第一枚獎牌。”餘偉立笑了笑,他知道林幕說是這麽說,但一些該安排的肯定都會安排好的,既然說沒什麽問題,那他就等著看吧!


    “我哪是心大,餘指導,確實是沒什麽問題。讓他跑舒服隻是說法罷了!給信念不給目標,給信心不給壓力,這是我一貫對待運動員的方式。


    方式好與不好,有待將來驗證,我經驗淺,隨著運動員的成長,摸索著幹吧!”


    “有點意思~”餘偉立咀嚼了下林幕的總結,若有所思的點點頭。林幕自己說起經驗淺,也確實是,正式帶運動員就是國家隊起步,剛開始就因為經驗淺受了些小挫折,不過成長的確實是快。


    一年多的時間,摸索著幹下來,成績是一方麵,運動員管理上是越來越有模樣。至於效果,至少目前看起來不錯,單在心理建設上似乎就比隊裏大多數團隊都做的好。


    “餘指導,說到名次,雖然奪金希望不大,但奪牌不是沒可能的。至於說金牌,我個人來看,英國的加德納希望很大,現在的狀態是真不錯。能和他競爭的,我看……”


    “克勞福德?”林幕還沒說完,一直聽著的劉仁突然插了話,要說關心比賽,大家都關心,要說特別關心,他絕對算一個。場上三名運動員,有兩人算是他的直接名下。就算是沈歡這邊,大家都知道林幕給照顧的挺多,但畢竟他才是主管。


    “不是的!”林幕搖搖頭,笑著看向了劉仁,:“我覺得沈歡的競爭力不小……”


    “等等,你說是誰?沈歡?”


    “onyourmarks!”


    隨著現場主持對於各道次選手的介紹完畢,稍準備後,起跑線前的裁判員開始提醒選手就位。


    聽到擴音設備裏傳來的指令,原本還想再問的劉仁已無暇再問,目光瞬間投向了賽場。不管如何,比賽馬上開始,一切的結果馬上就能揭曉。


    跑道上,


    第六條跑道上,沈歡左右看了一眼,趙林,還有保哥。


    眼神交匯下,讓他心裏有著暖暖的感覺,同時一股意誌在他心裏漸漸的越升越高。從去年伊始,身處於這個集體,經曆過不少事。直到他真正有心融入進來後才發現,很多東西其實真的很珍貴!


    走到起跑器前,俯身蹲下,輕輕的呼了口氣!


    渾身勁力瞬間崩起,又自放鬆,再次聚起勁力時,他已經做好了比賽的準備!


    &!”


    發令口號再次響起,起跑線前所有的選手起身做出起跑姿勢。


    “砰~”


    發令槍聲響起,幾乎在現場的觀眾聽到槍響的那一瞬間,選手已經衝出了起跑線。


    霎時,室內館經過短暫安靜所積蓄的熱情被再次釋放,積壓下的爆發,比之之前更加的激烈。


    “噢~”


    “*&*&@”


    是驚奇的呐喊,是歡騰的助威,賽道上8條衝出的身影此刻讓所有觀看比賽的人格外的精神!


    真是太快了!


    不論懂與不懂的人,此一刻目光一瞬也不曾離開過那幾道身影,也隻是來的及在心底震撼的暗歎一句。


    確實是太快!


    在幾乎所有人都無暇關注的現場大屏幕上,8名選手的起跑反應時間在選手衝出後就已經適時打出。8位選手,沒有任何一人的起跑反應在0.2秒以外,足有6人在0.15秒以內,而在0.13秒以內的同時有三人。


    最快速度的不是名將肖恩·克勞福德,不是奪冠熱門傑森·加德納,而是剛剛林幕所說到的沈歡!


    “第六道,沈歡,華夏,起跑反應,0.108秒;


    第四道,傑森·加德納,英國,起跑反應,0.126秒;


    第五道,肖恩·克勞福德,美國,起跑反應,0.129秒;


    ……”


    “比賽開始!”


    “哇喔,完美的起跑,速度飛快,6道選手沈……”


    從槍響伊始,現場主持的聲音再次響起,飛快的速度、驚異的表現,讓他隻來得及瘋狂的轉動舌頭去念出那一個名字!


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