根據輪回經所述，想要築基便要先以身為樓，奠基為底，修為到了練氣期頂峰時，就等同於這一步已經完成了。
但是練氣期幾乎等於奠定基礎的一個過程，從人體的精元、靈氣、神魂三方麵來講都與凡人沒有什麽區別，而進入築基期，精氣神才將有質的飛躍，法術威力和壽元都將呈數倍增長。
第一顆丹藥下腹，口舌生津，精氣聚頂，入體靈氣以平日裏數倍的數量增長著，循環過任督兩周天後王語嫣便嚐試著引氣入帶，此時體內髒腑皆如沐朝陽溫暖舒適，隻見煉化後的靈氣被逐漸成功引向帶脈處聚攏為一團，她心中振奮更是小心，若是引通帶脈，便能成功了。
半響後，王語嫣睜開了雙眼，雖未成功，此次卻終於成功衝擊了帶脈，她早已有了心理準備，於是又仰頭再次服下一枚築基丹，繼續著方才的動作。
……
不怪得經中所述，百日築基，千日丹成，僅僅是衝擊帶脈，王語嫣便花去一半時間，終於在兩個月後，感受到了什麽叫真正的氣通百脈易經洗髓，百骸病灶皆除體內再無一絲雜質殘留，昔年舊疾也在這一瞬間，消除殆盡。
王語嫣緊閉得雙目也微微放鬆了下來，氣運丹田凝聚元神，哪怕閉上雙眼，也能感知身邊所有物體的大小方位，神識也比之前增強了許多，如醍醐灌頂耳聰目明，她抓住這個時機，仔細地感悟著這玄妙的一切。
神識打開後，最大的好處便是可以內觀了，體內地經脈血肉哪怕小到一絲毫毛都能纖毫畢現地展現在她識海之中。
就當她沉浸在神識內觀的愉悅之中時，卻異變突起，腦中一痛神魂猶如脫韁的野馬，不受掌控地遊走起來，展現在她識海中的畫麵仿佛碎片一般紛亂不堪，她心中大急感覺神識的衝撞讓識海不斷沸騰仿佛就要炸裂開來，她忍不住呻吟出聲抱住了自己的頭，正在驚駭自己會不會神魂脫殼成為癡傻之人的時候，卻感知那不受控製的神識突然猛地朝著左心處紮了進去，她慘叫一聲，暈了過去。
……
王語嫣隻覺得自己做了一個過於真實而又冗長的夢，更早些的夢境如走馬觀花一般一晃就而過，她已記不清了，那夢境卻在前世她呱呱墜地開始慢了下來，她看見了父母親人她想再抱抱父母卻動彈不得，心如刀絞卻急得說不出話來隻能眼睜睜看著畫麵一幀一幀地閃過，直到這一世睜眼看見哥哥王禹風，再到遇見莫長天拜他為師…
直到最後一刻，她看見了，築基成功神識亂衝，本以為自己已經死掉了，卻感知到自己身體還好端端地躺在床上，隻是她現在卻是一個十分古怪地狀態。
她“睜開”雙眼的時候，看見了一片一望無際的廣闊天地被混沌地濃霧所包圍著，杳無人煙，甚至沒有任何活著的生物，但是，麵前卻有一片靈田，僅她眼前所見便已經有十餘種書中才能見到的珍惜靈藥，熠熠生輝靈氣盎然，她不禁想往前走幾步，仔細看看清楚。
可是她一抬腳才發現自己動彈不得，她嚐試著發出聲音，卻一點聲音也發不出來，她想掐一掐自己看看這到底是夢境還是真實，卻一手掐了個空，仔細一看不禁大驚，自己竟是呈若隱若現地魂魄狀。
心中有些著急，不知這倒底算事神魂出竅還是什麽情況，嚐試著想讓自己退出去，卻也還是沒有任何反應，但她又切切實實能感知到自己的身體正在沉睡，呼吸心跳一切都正常，心下稍安。
她冷靜下來，琢磨了一下這地方不知是人還是什麽東西，但是對她除了限製行動之外並無惡意，那麽總不能這樣困死自己，肯定是自己沒摸清門道。
首先，發生這個狀況是當自己開啟神識之後，在自己陷入夢境之前，隱約記得神識四處衝撞最後衝入了左心處…那麽，此番境況應當與神魂相關了，想到便做，她當即止念入定，慢慢找回操控神識的感覺，幸運的是，這次神識沒有再失控。
她嚐試著一邊感知著身體，一邊將神識再一次朝著左心處引去，神識來到左心處，她神魂一晃感覺腦中傳來刺痛地感覺，卻於識海中浮現了幾行金色文字，散發出浩瀚的混沌之氣，令人感覺玄妙無比。
她穩住心神，仔細看去，這竟是一篇心法口訣，或者應當叫寶訣，名字叫《福靈洞天寶訣》，此訣隻展現了三段，細看了一番，卻大約是修煉神魂的作用，因斷句突然，她感覺應當還有後續，隻是不知道為何不能顯現出來。
王語嫣心中有些矛盾不已，這心法口訣倒是聽說不少，卻從未曾聽說過寶訣是何物，且此訣出現的突然，又將自己神魂禁錮在這麽個地方，一切都透露著讓人匪夷所思的情況，她有些拿捏不定到底要不要嚐試修煉這寶訣。
在嚐試過自己所能想到的所有辦法後，依舊還是無法離開也無法移動後，她感覺到自己的神魂有些虛弱了，想來再耗下去就真的不妙了，不得已，又看向了那段寶訣。
“罷了……是福是禍，試過便知。”她心中想到，遂不再猶豫，開始修煉起這段寶訣來。
……
石床上不知沉睡了多久的王語嫣，緩緩地睜開了雙眼，耀目地陽光刺得她不禁抬手遮擋了一下，琥珀色的眼眸中迷離渙散，突然瞳孔一縮恢複了清明，她雙手摸向自己的臉頰，實實在在感覺到真實肉體的觸感。
“……這可，總算是出來了啊。”她心中感慨，那福靈洞天中不知時光流速，任何時候都是一副黎明前地混沌模樣，她麵上似喜似憂。
喜的是，修煉了那寶訣後，她不僅感受到了神魂越來越堅實強大起來，還感覺到自己可以動了，憂的是，這福靈洞天不知究竟是什麽東西，修煉成第一層寶訣後，自己終於可以在咫尺見方的範圍內活動了，但卻依舊不能走到靈田中一探究竟。
真可謂是空得寶山而不能取用，仿佛在戲弄她一般，讓她暗道著實可惡。
不過，第一層寶訣練成後她便可以退出來了，也可以在其間小範圍行動，那說不定，修煉完三層寶訣就能過去看看是不是真的靈田了。
她感覺手上傳來陣陣滑膩惡心的觸感，仔細一看，這才發現，周身凝固了厚厚一層如汙泥般的東西，已經幹涸成繭了，並且鼻尖隱約傳來奇臭無比的味道，她不禁打了個冷戰，再無法顧及其他趕緊衝向浴桶……
但是練氣期幾乎等於奠定基礎的一個過程，從人體的精元、靈氣、神魂三方麵來講都與凡人沒有什麽區別，而進入築基期，精氣神才將有質的飛躍，法術威力和壽元都將呈數倍增長。
第一顆丹藥下腹，口舌生津，精氣聚頂，入體靈氣以平日裏數倍的數量增長著，循環過任督兩周天後王語嫣便嚐試著引氣入帶，此時體內髒腑皆如沐朝陽溫暖舒適，隻見煉化後的靈氣被逐漸成功引向帶脈處聚攏為一團，她心中振奮更是小心，若是引通帶脈，便能成功了。
半響後，王語嫣睜開了雙眼，雖未成功，此次卻終於成功衝擊了帶脈，她早已有了心理準備，於是又仰頭再次服下一枚築基丹，繼續著方才的動作。
……
不怪得經中所述，百日築基，千日丹成，僅僅是衝擊帶脈，王語嫣便花去一半時間，終於在兩個月後，感受到了什麽叫真正的氣通百脈易經洗髓，百骸病灶皆除體內再無一絲雜質殘留，昔年舊疾也在這一瞬間，消除殆盡。
王語嫣緊閉得雙目也微微放鬆了下來，氣運丹田凝聚元神，哪怕閉上雙眼，也能感知身邊所有物體的大小方位，神識也比之前增強了許多，如醍醐灌頂耳聰目明，她抓住這個時機，仔細地感悟著這玄妙的一切。
神識打開後，最大的好處便是可以內觀了，體內地經脈血肉哪怕小到一絲毫毛都能纖毫畢現地展現在她識海之中。
就當她沉浸在神識內觀的愉悅之中時，卻異變突起，腦中一痛神魂猶如脫韁的野馬，不受掌控地遊走起來，展現在她識海中的畫麵仿佛碎片一般紛亂不堪，她心中大急感覺神識的衝撞讓識海不斷沸騰仿佛就要炸裂開來，她忍不住呻吟出聲抱住了自己的頭，正在驚駭自己會不會神魂脫殼成為癡傻之人的時候，卻感知那不受控製的神識突然猛地朝著左心處紮了進去，她慘叫一聲，暈了過去。
……
王語嫣隻覺得自己做了一個過於真實而又冗長的夢，更早些的夢境如走馬觀花一般一晃就而過，她已記不清了，那夢境卻在前世她呱呱墜地開始慢了下來，她看見了父母親人她想再抱抱父母卻動彈不得，心如刀絞卻急得說不出話來隻能眼睜睜看著畫麵一幀一幀地閃過，直到這一世睜眼看見哥哥王禹風，再到遇見莫長天拜他為師…
直到最後一刻，她看見了，築基成功神識亂衝，本以為自己已經死掉了，卻感知到自己身體還好端端地躺在床上，隻是她現在卻是一個十分古怪地狀態。
她“睜開”雙眼的時候，看見了一片一望無際的廣闊天地被混沌地濃霧所包圍著，杳無人煙，甚至沒有任何活著的生物，但是，麵前卻有一片靈田，僅她眼前所見便已經有十餘種書中才能見到的珍惜靈藥，熠熠生輝靈氣盎然，她不禁想往前走幾步，仔細看看清楚。
可是她一抬腳才發現自己動彈不得，她嚐試著發出聲音，卻一點聲音也發不出來，她想掐一掐自己看看這到底是夢境還是真實，卻一手掐了個空，仔細一看不禁大驚，自己竟是呈若隱若現地魂魄狀。
心中有些著急，不知這倒底算事神魂出竅還是什麽情況，嚐試著想讓自己退出去，卻也還是沒有任何反應，但她又切切實實能感知到自己的身體正在沉睡，呼吸心跳一切都正常，心下稍安。
她冷靜下來，琢磨了一下這地方不知是人還是什麽東西，但是對她除了限製行動之外並無惡意，那麽總不能這樣困死自己，肯定是自己沒摸清門道。
首先，發生這個狀況是當自己開啟神識之後，在自己陷入夢境之前，隱約記得神識四處衝撞最後衝入了左心處…那麽，此番境況應當與神魂相關了，想到便做，她當即止念入定，慢慢找回操控神識的感覺，幸運的是，這次神識沒有再失控。
她嚐試著一邊感知著身體，一邊將神識再一次朝著左心處引去，神識來到左心處，她神魂一晃感覺腦中傳來刺痛地感覺，卻於識海中浮現了幾行金色文字，散發出浩瀚的混沌之氣，令人感覺玄妙無比。
她穩住心神，仔細看去，這竟是一篇心法口訣，或者應當叫寶訣，名字叫《福靈洞天寶訣》，此訣隻展現了三段，細看了一番，卻大約是修煉神魂的作用，因斷句突然，她感覺應當還有後續，隻是不知道為何不能顯現出來。
王語嫣心中有些矛盾不已，這心法口訣倒是聽說不少，卻從未曾聽說過寶訣是何物，且此訣出現的突然，又將自己神魂禁錮在這麽個地方，一切都透露著讓人匪夷所思的情況，她有些拿捏不定到底要不要嚐試修煉這寶訣。
在嚐試過自己所能想到的所有辦法後，依舊還是無法離開也無法移動後，她感覺到自己的神魂有些虛弱了，想來再耗下去就真的不妙了，不得已，又看向了那段寶訣。
“罷了……是福是禍，試過便知。”她心中想到，遂不再猶豫，開始修煉起這段寶訣來。
……
石床上不知沉睡了多久的王語嫣，緩緩地睜開了雙眼，耀目地陽光刺得她不禁抬手遮擋了一下，琥珀色的眼眸中迷離渙散，突然瞳孔一縮恢複了清明，她雙手摸向自己的臉頰，實實在在感覺到真實肉體的觸感。
“……這可，總算是出來了啊。”她心中感慨，那福靈洞天中不知時光流速，任何時候都是一副黎明前地混沌模樣，她麵上似喜似憂。
喜的是，修煉了那寶訣後，她不僅感受到了神魂越來越堅實強大起來，還感覺到自己可以動了，憂的是，這福靈洞天不知究竟是什麽東西，修煉成第一層寶訣後，自己終於可以在咫尺見方的範圍內活動了，但卻依舊不能走到靈田中一探究竟。
真可謂是空得寶山而不能取用，仿佛在戲弄她一般，讓她暗道著實可惡。
不過，第一層寶訣練成後她便可以退出來了，也可以在其間小範圍行動，那說不定，修煉完三層寶訣就能過去看看是不是真的靈田了。
她感覺手上傳來陣陣滑膩惡心的觸感，仔細一看，這才發現，周身凝固了厚厚一層如汙泥般的東西，已經幹涸成繭了，並且鼻尖隱約傳來奇臭無比的味道，她不禁打了個冷戰，再無法顧及其他趕緊衝向浴桶……