“這樣啊。”雲軒還有點不放心，但也就是一會，他就慢慢的放下心來，興致勃勃的重新跟隨那縷靈氣，在體內“冒險”了起來。
以那縷靈氣的角度，他的身體仿佛是一個龐大無比的世界，血脈是江河，骨骼是山脈，髒器更是一個個巨大的物體，似乎有生命般微微蠕動。
這縷小小的靈氣，在體內流動時，就像是在一個龐大的世界冒險，到處都充滿了未知，有趣無比。
而雲軒也頗感趣味，畢竟他失憶後，還從未如此細致的感知過自己的身體，更沒有隨著靈氣，這麽細微的流動過每一處。
經脈、骨骼、髒腑……這縷微弱的靈氣流轉過整個身體的一圈後，又重新回到了腹部，並且微不可察的增強了一絲，這就是運轉了“一周天”。
戀戀不舍的睜開眼，雲軒忍不住向香芩問道：“你之前說過，要怎麽修煉啊？”
這半個月來，小女仆一直在磨煉雲軒的身體，對於最初說過的教他修煉卻隻字不提，雲軒也滿不在乎，但真正的誕生出一縷靈氣後，他卻對修煉迅速產生了興趣，想要盡快得知能增強這一絲雪白靈氣的方法。
還在蹙眉思索他那變異靈氣的香芩聞言抬起頭，微微一笑，“很簡單的，現在我就可以教主人哦。”
“嗯嗯。”雲軒連忙興奮的點點頭，豎耳恭聽。
香芩壓下了心思，麵對他期待的目光，淺淺一笑，娓娓道來，“是這樣的，我並不知道這個世界的修煉方法，但在靈天大陸，靈修者們是以各種冥想法為基礎而修煉的。”
“冥想法，也就是冥想，是眾多修煉的根基，它旨在通過淨化意識，將充滿雜質的意識純粹化、潔淨化，從而變得清明而強大，在此中途吸收靈氣的方法。”
主流的冥想法認為，人人皆有靈性，作為嬰兒出生到這世上時，不染塵埃，精神清澈而純粹，與天地合一。
而隨著在世界上生存，食五穀、吸濁氣，人原本純粹的心不斷染塵，變得複雜、混亂而弱小，更是充滿七情六欲，繁雜瑣念，而冥想的過程，就是返璞歸真，將充滿雜質的心靈漸漸淨化，重新回到那初生時的清澈圓滿。
猶如一碗水，從清澈變得混濁，再通過冥想，使得混濁重新恢複清澈的過程。
“這麽簡單？”然而，聽完雲軒卻不敢相信，就這樣？
香芩早有預料的微微一笑，“我知道主人在想什麽，您一定在想，這不對勁吧？修煉應該是一件非常困難、超凡脫俗的過程，怎麽會僅僅是淨化意識？人最初的意識有那麽強大麽？”
雲軒搗蒜般的點點頭，一臉困惑。
其實如他一般想法的人很多，修行是超脫凡人的進程，理應猶如化蝶般蛻變才對，為什麽反而要回到原本“弱小”的時候，這還是變強麽？
香芩沉吟了一下，“其實按照靈氣修煉的話，我剛剛的說法不太被大眾認可，但修行精神力就不是了，完全符合剛才的理論，這還是主人教我的。”不錯，當初正是雲軒告訴她這種“修行是回到初始心境”的觀點，她還大吃一驚呢。
“我認為，對如今的主人而言，修行精神力遠比靈氣重要，您也更擅長這一方麵，精神力修煉起來也更有趣的多，您以為呢？”香芩征求性的目光看向雲軒，這也是她和冰鳳等人討論後達成的共識。
聽到有趣，雲軒眼睛一亮，瞬間做出了決定，“那就這樣吧，嘿嘿。”
看他的樣子，香芩就知道最喜歡玩樂的主人上鉤了，不禁無奈，但又微笑道：“那主人跟著我，來盤腿起來，然後脊背挺直，雙眼閉上……”
接下來，她耐心的教導起雲軒來，和靈氣類似，修煉精神力的功法也是浩如煙海，種類繁多，但對雲軒而言，他不需要練什麽古老晦澀的心法，隻要修最簡單、最直指本質的呼吸法就行了。
指導著雲軒把腿盤起來，穩穩的坐在地上，香芩白嫩小手伸出，從上到下，劃過雲軒整條脊椎，微微頷首，“不錯，主人腰背挺的很直，不過太緊張了，需要放鬆一些。”
冥想的坐姿千奇百怪，但每一種都要求脊背挺直，這有利於靈氣在細微的經脈中流通。
不過，還有一個要點就是放鬆，要放鬆而挺直，而不是肌肉因緊張而太緊繃了，那樣容易疲憊，不利於修行，這是初學者常會犯的錯誤，雲軒也犯了，不過好在有一雙柔軟的小手在背上輕輕按摩，輕揉之下，仿佛有魔力一般，他緊繃的脊背慢慢放鬆了下來。
“好。”看著雲軒緊張的脊背變得舒緩，但依然挺直，香芩點點頭，小手輕輕移到了他的眼皮上，溫聲道：“現在，閉上眼睛。”
“嗯呢。”雲軒依言，在這雙柔荑下閉上了雙眼。
眼睛是人體最重要的感知外界的器官，一旦閉攏，視野中的光芒皆盡消失，化為了一片黑暗，而在黑暗中，原本輕微的各種身體感覺迅速變得清晰了起來。
人的身體，實際上每時每刻都在發生了變化，就像是一個脈動的世界，隻不過在注意力放在外界時，大多人將其忽略了而已，而一旦閉目，心神轉向內在，原本模糊、遲鈍的身體感覺就變得清晰、活躍起來。
“然後，跟著我深呼吸，一下，兩下……”小女仆溫柔輕緩的聲音傳來，時機恰到好處，讓閉目的雲軒下意識跟上，慢慢的深呼吸了起來。
常人的呼吸短淺而急促，吸氣短短入胸，就急切的吐了出來，但對冥想者而言，深沉、悠長的呼吸才是關鍵，這是調整身心的重要法門。
一呼一吸，貫徹於人的整個生命曆程，一生中也沒有什麽比呼吸更重要，但大多數人至死也不知道該怎麽呼吸，怎樣才能吸天地靈氣，淨化充滿雜質的肉身。
雲軒原本是對這個過程無比熟悉，不用刻意練都自然達到最深層呼吸的，但在身體根基被破壞後，他也變成了凡人之身，此時僅僅跟著香芩吞吐了幾次氣息，就變得紊亂了起來，難以再持續。
以那縷靈氣的角度，他的身體仿佛是一個龐大無比的世界，血脈是江河，骨骼是山脈，髒器更是一個個巨大的物體，似乎有生命般微微蠕動。
這縷小小的靈氣，在體內流動時，就像是在一個龐大的世界冒險，到處都充滿了未知，有趣無比。
而雲軒也頗感趣味，畢竟他失憶後，還從未如此細致的感知過自己的身體，更沒有隨著靈氣，這麽細微的流動過每一處。
經脈、骨骼、髒腑……這縷微弱的靈氣流轉過整個身體的一圈後，又重新回到了腹部，並且微不可察的增強了一絲，這就是運轉了“一周天”。
戀戀不舍的睜開眼，雲軒忍不住向香芩問道：“你之前說過，要怎麽修煉啊？”
這半個月來，小女仆一直在磨煉雲軒的身體，對於最初說過的教他修煉卻隻字不提，雲軒也滿不在乎，但真正的誕生出一縷靈氣後，他卻對修煉迅速產生了興趣，想要盡快得知能增強這一絲雪白靈氣的方法。
還在蹙眉思索他那變異靈氣的香芩聞言抬起頭，微微一笑，“很簡單的，現在我就可以教主人哦。”
“嗯嗯。”雲軒連忙興奮的點點頭，豎耳恭聽。
香芩壓下了心思，麵對他期待的目光，淺淺一笑，娓娓道來，“是這樣的，我並不知道這個世界的修煉方法，但在靈天大陸，靈修者們是以各種冥想法為基礎而修煉的。”
“冥想法，也就是冥想，是眾多修煉的根基，它旨在通過淨化意識，將充滿雜質的意識純粹化、潔淨化，從而變得清明而強大，在此中途吸收靈氣的方法。”
主流的冥想法認為，人人皆有靈性，作為嬰兒出生到這世上時，不染塵埃，精神清澈而純粹，與天地合一。
而隨著在世界上生存，食五穀、吸濁氣，人原本純粹的心不斷染塵，變得複雜、混亂而弱小，更是充滿七情六欲，繁雜瑣念，而冥想的過程，就是返璞歸真，將充滿雜質的心靈漸漸淨化，重新回到那初生時的清澈圓滿。
猶如一碗水，從清澈變得混濁，再通過冥想，使得混濁重新恢複清澈的過程。
“這麽簡單？”然而，聽完雲軒卻不敢相信，就這樣？
香芩早有預料的微微一笑，“我知道主人在想什麽，您一定在想，這不對勁吧？修煉應該是一件非常困難、超凡脫俗的過程，怎麽會僅僅是淨化意識？人最初的意識有那麽強大麽？”
雲軒搗蒜般的點點頭，一臉困惑。
其實如他一般想法的人很多，修行是超脫凡人的進程，理應猶如化蝶般蛻變才對，為什麽反而要回到原本“弱小”的時候，這還是變強麽？
香芩沉吟了一下，“其實按照靈氣修煉的話，我剛剛的說法不太被大眾認可，但修行精神力就不是了，完全符合剛才的理論，這還是主人教我的。”不錯，當初正是雲軒告訴她這種“修行是回到初始心境”的觀點，她還大吃一驚呢。
“我認為，對如今的主人而言，修行精神力遠比靈氣重要，您也更擅長這一方麵，精神力修煉起來也更有趣的多，您以為呢？”香芩征求性的目光看向雲軒，這也是她和冰鳳等人討論後達成的共識。
聽到有趣，雲軒眼睛一亮，瞬間做出了決定，“那就這樣吧，嘿嘿。”
看他的樣子，香芩就知道最喜歡玩樂的主人上鉤了，不禁無奈，但又微笑道：“那主人跟著我，來盤腿起來，然後脊背挺直，雙眼閉上……”
接下來，她耐心的教導起雲軒來，和靈氣類似，修煉精神力的功法也是浩如煙海，種類繁多，但對雲軒而言，他不需要練什麽古老晦澀的心法，隻要修最簡單、最直指本質的呼吸法就行了。
指導著雲軒把腿盤起來，穩穩的坐在地上，香芩白嫩小手伸出，從上到下，劃過雲軒整條脊椎，微微頷首，“不錯，主人腰背挺的很直，不過太緊張了，需要放鬆一些。”
冥想的坐姿千奇百怪，但每一種都要求脊背挺直，這有利於靈氣在細微的經脈中流通。
不過，還有一個要點就是放鬆，要放鬆而挺直，而不是肌肉因緊張而太緊繃了，那樣容易疲憊，不利於修行，這是初學者常會犯的錯誤，雲軒也犯了，不過好在有一雙柔軟的小手在背上輕輕按摩，輕揉之下，仿佛有魔力一般，他緊繃的脊背慢慢放鬆了下來。
“好。”看著雲軒緊張的脊背變得舒緩，但依然挺直，香芩點點頭，小手輕輕移到了他的眼皮上，溫聲道：“現在，閉上眼睛。”
“嗯呢。”雲軒依言，在這雙柔荑下閉上了雙眼。
眼睛是人體最重要的感知外界的器官，一旦閉攏，視野中的光芒皆盡消失，化為了一片黑暗，而在黑暗中，原本輕微的各種身體感覺迅速變得清晰了起來。
人的身體，實際上每時每刻都在發生了變化，就像是一個脈動的世界，隻不過在注意力放在外界時，大多人將其忽略了而已，而一旦閉目，心神轉向內在，原本模糊、遲鈍的身體感覺就變得清晰、活躍起來。
“然後，跟著我深呼吸，一下，兩下……”小女仆溫柔輕緩的聲音傳來，時機恰到好處，讓閉目的雲軒下意識跟上，慢慢的深呼吸了起來。
常人的呼吸短淺而急促，吸氣短短入胸，就急切的吐了出來，但對冥想者而言，深沉、悠長的呼吸才是關鍵，這是調整身心的重要法門。
一呼一吸，貫徹於人的整個生命曆程，一生中也沒有什麽比呼吸更重要，但大多數人至死也不知道該怎麽呼吸，怎樣才能吸天地靈氣，淨化充滿雜質的肉身。
雲軒原本是對這個過程無比熟悉，不用刻意練都自然達到最深層呼吸的，但在身體根基被破壞後，他也變成了凡人之身，此時僅僅跟著香芩吞吐了幾次氣息，就變得紊亂了起來，難以再持續。