第五十二章 球隊合練
NBA之開局吊打克裏斯保羅 作者：子龍雨 投票推薦 加入書簽 留言反饋
李明一早便到了球館，他現在還不能參加對內的五打五對抗訓練，隻能一個人在旁邊獨自練習。
今天他是第一個到球館的，正在他為此得意之時，康利頭上搭著毛巾走了進來，原來康利是在樓下的器械房訓練的，並沒有先到球館。
所以，第一個到的依然是麥克康利。
“你的腳踝現在應該還不能進行負重練習和對抗練習吧。”
“嗯，隊醫的意見書上寫著一周內不得進行對抗訓練。”李明秒變迷弟的看著眼前的這個上一場對陣76人砍下31分，13助攻，7籃板幾近三雙的男人。
“那可能萊昂納爾在下一場不會將你放進激活名單。”康利看上去有一點隱憂。
是的，球隊下一場將飛奧蘭多，對陣魔術隊。雖然魔術隊自從霍華德離開後就開始擺爛，可是畢竟天賦在那裏擺著，還是很有衝擊力的。
尤其是球隊的一號位依然有著尼爾森這樣的矮壯型後衛。這恰恰是康利最為討厭的對手，因為他不和比速度，他總是會嚐試將你拉入他的節奏之中。
康利其實並不懼怕像布魯克斯或是羅斯這樣的速度型後衛，他對自己的速度很有自信。但是他很煩那種慢節奏磨陣地的強壯型一號位。
之前掘金的老米勒和即將麵對的尼爾森都是屬於這一類型。
李明站在底線附近進行一些慢節奏的跑動，他在試探腳踝的受力情況，說來，nba的隊醫還是很負責的，李明現在的情況隻要多固定兩層綁帶應該是可以上場的，他幾乎感覺不到任何刺痛之感。
康利則一個人沿著罰球線轉圈進行半截籃練習，他已經脫掉了上衣，露出精壯的肌肉。
在投了半個小時的三分之後，李明開始坐在場邊看著康利投籃。
康利應該是個有強迫症的人，他的每一次投籃都要做到完美，即便是自己練習也是如此。
出手角度不好重來，接球力道太大重來，變向重心不穩重來……李明甚至懷疑他係鞋帶如果先係了右腳也要重來。
約莫四十分鍾後，康利終於累了，躺在地磅上休息。
球館傳來了整齊的腳步聲，蘭多夫和蓋伊等人到了，李明數了下，算上康利13個人，甚至連平時幾乎沒有出場機會的肯揚杜林和龐德塞特。
奇怪，球隊合練不是下午嗎，而且也僅僅是觀看比賽錄像而已。
原來，這是康利挑頭，球員自發組織的訓練，隻是為了加強默契而做的一係列練習。
很快，大家便上場了，首發五人組對抗陪練五人組。
陪練五人組分別為控球後衛肯揚杜林，得分後衛貝勒斯，小前鋒額龐德塞特，大前鋒奧斯丁戴耶，中鋒哈達迪。
首發五人組就不介紹了。
不能上場的馬克加索爾負責吹哨。
跳球，蘭多夫撥到。
“魯迪，走右邊。”康利一邊指揮，一邊快速過了半場。
李明真是佩服他的體力，簡直就是一個怪物，練了這麽久竟然還有力氣打比賽。
“嘿，魯迪，你要麵對的可是我哦，可不是什麽被你隨便扣的二流前鋒呦。”奧斯丁戴耶也算是一員虎將，下盤力量很足。
蓋伊半轉身之後的投籃被他毫不費力地封蓋。
“哎呦，還可以呦。”蓋伊的求生欲開始慢慢把隊友激起，不停地要球單打戴耶。
“走，走，快拉邊，不要和他纏鬥，要讓球傳起來，要用傳球殺死比賽。”這是陪練方的杜林喊出的話。
李明的休戰讓他在上一場撈到將近20分鍾的上場時間，拿下8分，5個助攻，4個籃板，表現中規中矩，霍林斯對他也很滿意。
不一會，哈達迪便倒地，示意自己不能繼續，換皮德曼上場。
“切。”李明知道哈達迪多半是裝的，因為他知道自己無論怎麽努力也撈不到上場的機會，自己的腳步太慢，太容易被針對。
皮特曼也是個邊緣球員，當年熱火選中的來自德克薩斯大學的矮壯型前鋒。2.08的身高打中鋒，手上活比較糙，所以也幾乎撈不到什麽上場時間。
很多時候霍林斯會用亞瑟和蘭多夫來輪換，是因為亞瑟有腳步，在換防的時候可以跟上對方的小後衛。
李明在場下靜靜地看著，將隊友的信息不斷地存入大腦之中。
“嘿，昆西，你沒有吃飯嗎？我奶奶跑的都比你快。”貝勒斯不停地催促龐德塞特去籃下要位。
龐德塞特白了他一眼，似乎在說：你來和一個300磅的胖子擠擠試試，老子吃奶的勁都用上了好嗎!
反觀主力這邊主要還是以跑位為主，演練各種打法，對勝負倒沒那麽執著，好的配合是很多，但是失誤也不少。
蓋伊甚至還嚐試在人群中高速360度扣籃，被無情扇飛。
這幫替補可算逮到機會可以出出氣了，打的都很賣力。
“麥克！”蘭多夫大家一聲，隻見人群之中康利高速起飛，一個爆炸的平框扣籃引來歡呼一片。
這邊的杜林緊跟著也和貝勒斯來了一個小範圍的二過二配合，由杜林拋投打板拿分。
“你要上去，不要害怕對抗，你要上去，給球壓力，再多一點壓力，不要讓他從容帶過半場。”康利在指揮著隊友防守。
是的，外線球員在防守的時候，尤其是對方後衛帶球過半場的時候，一定要適時地給球員一點壓力。
不能讓他們從容帶到前場，不能讓他們在自己的節奏下打球，這是很關鍵的一點。
因為，這將影響到下麵幾個回合隊友的防守積極性，因為外線球員一旦手感打開，那是很難按住的。
隊友在接下來的回合裏防守的壓力就會突然增大，自己球隊的進攻也會受到影響，有點類似那個蝴蝶效應裏的環環相扣一樣。
這不，剛說完，這邊杜林就從容地扔進了一個遠距離三分。
“把球給我，我來組織。”蓋伊主動上前要球，康利則去打無球跑位，發揮他的射手本能。
其實，康利的遠投命中率還是很高的，在聯盟的上遊水準，隻是串聯球隊的進攻消耗他的大部分體力。
有時托尼阿倫下場的時候，他還要負責去盯防對方的箭頭人物，諸如科比布萊恩特，德維恩韋德這樣的頂尖攻擊手。
有時，在小個陣容中康利甚至會被推倒三號位上去防守卡梅羅安東尼這樣的豪華攻擊手，所以他的壓力是很大的。
一場比賽打個四十分鍾是常有的事兒。
蓋伊在三號位置上是有持球能力的，也可以串聯球隊的進攻，隻是在投籃機會的選擇上不如康利冷靜，總是要陷入對方的圈套，選擇單打模式。
所以，在所有的球員中，蓋伊是被霍林斯罵的最多的一個。
“紮克，你要再出來一點，你那個位置接球不好處理。”
蘭多夫稍稍提出來一點拿球，轉身一個輕鬆的小拋投打進。
這邊杜林立馬快發底線球，想打對方一個立足未穩，偷襲一個。可惜籃下的出手被康利無情扇飛。
不一會，小王子普林斯也來了，他的到來令陪練陣容一陣歡呼。
這位姍姍來遲的老將可是更衣室裏的精神領袖，這幫小菜鳥們也樂意圍在他的屁股後麵轉。
畢竟他的江湖地位在那擺著呢。
普林斯並未急著上場，而是在一旁指揮著隊友跑位，這貨最不要臉的是同時指揮兩邊跑位，直接看懵了一旁的李明。
“哇草，我他麽都還沒說話呢，他這也太不要臉了吧。江湖老鳥呀”李明捂著嘴巴獨自樂著。
很快加索爾吹了哨子，雙方休息下，繼續討論戰術。
“你伸手要球的時候千萬不要這個樣子，就是晃著手。”蘭多夫將亞瑟拉到一旁，不停地演示著。
“你要站穩，半蹲著，最好能倚住對方的身體，一隻手高舉，另一隻手橫在對方和自己的中間，做出隨時準備轉身的樣子。”
亞瑟聽的入神，不停地點著頭，蘭多夫又拉來蓋伊，讓亞瑟退到一旁，看著自己和蓋伊卡位要球的樣子，如何再讓亞瑟自己來上幾遍。
另一邊康利和貝勒斯正在熱烈地討論著什麽，杜林站在一旁，叉著腰，不時地插上兩句。
李明隻能聽個大概，就是在上線做擋拆的時候，如果是兩個小個子後衛的話，該如何取舍，究竟是順下拋投還是跳到三分線外遠射。
大體上這個樣子，再多的就聽不清了。
因為，其他人也沒閑著，要麽光著膀子拚命練習，要麽在聚精會神聽著前輩的指導。
甚至連腳上有傷的加索爾也在向那幫菜鳥賣力地演示著籃下的腳步和防守。
經過一個多小時的攻防演練，大家都累的滿頭大汗，癱坐在地板之上，隻有康利依然一個人在旁邊加練三分。
一個，二個，三個，伴著“刷，刷”的聲音，他的投籃手感絲滑如初，絲毫看不出體力透支的模樣。
“這貨果然不是地球人，這體力也太可怕了吧。”李明對康利的好感又加重了一分。
今天他是第一個到球館的，正在他為此得意之時，康利頭上搭著毛巾走了進來，原來康利是在樓下的器械房訓練的，並沒有先到球館。
所以，第一個到的依然是麥克康利。
“你的腳踝現在應該還不能進行負重練習和對抗練習吧。”
“嗯，隊醫的意見書上寫著一周內不得進行對抗訓練。”李明秒變迷弟的看著眼前的這個上一場對陣76人砍下31分，13助攻，7籃板幾近三雙的男人。
“那可能萊昂納爾在下一場不會將你放進激活名單。”康利看上去有一點隱憂。
是的，球隊下一場將飛奧蘭多，對陣魔術隊。雖然魔術隊自從霍華德離開後就開始擺爛，可是畢竟天賦在那裏擺著，還是很有衝擊力的。
尤其是球隊的一號位依然有著尼爾森這樣的矮壯型後衛。這恰恰是康利最為討厭的對手，因為他不和比速度，他總是會嚐試將你拉入他的節奏之中。
康利其實並不懼怕像布魯克斯或是羅斯這樣的速度型後衛，他對自己的速度很有自信。但是他很煩那種慢節奏磨陣地的強壯型一號位。
之前掘金的老米勒和即將麵對的尼爾森都是屬於這一類型。
李明站在底線附近進行一些慢節奏的跑動，他在試探腳踝的受力情況，說來，nba的隊醫還是很負責的，李明現在的情況隻要多固定兩層綁帶應該是可以上場的，他幾乎感覺不到任何刺痛之感。
康利則一個人沿著罰球線轉圈進行半截籃練習，他已經脫掉了上衣，露出精壯的肌肉。
在投了半個小時的三分之後，李明開始坐在場邊看著康利投籃。
康利應該是個有強迫症的人，他的每一次投籃都要做到完美，即便是自己練習也是如此。
出手角度不好重來，接球力道太大重來，變向重心不穩重來……李明甚至懷疑他係鞋帶如果先係了右腳也要重來。
約莫四十分鍾後，康利終於累了，躺在地磅上休息。
球館傳來了整齊的腳步聲，蘭多夫和蓋伊等人到了，李明數了下，算上康利13個人，甚至連平時幾乎沒有出場機會的肯揚杜林和龐德塞特。
奇怪，球隊合練不是下午嗎，而且也僅僅是觀看比賽錄像而已。
原來，這是康利挑頭，球員自發組織的訓練，隻是為了加強默契而做的一係列練習。
很快，大家便上場了，首發五人組對抗陪練五人組。
陪練五人組分別為控球後衛肯揚杜林，得分後衛貝勒斯，小前鋒額龐德塞特，大前鋒奧斯丁戴耶，中鋒哈達迪。
首發五人組就不介紹了。
不能上場的馬克加索爾負責吹哨。
跳球，蘭多夫撥到。
“魯迪，走右邊。”康利一邊指揮，一邊快速過了半場。
李明真是佩服他的體力，簡直就是一個怪物，練了這麽久竟然還有力氣打比賽。
“嘿，魯迪，你要麵對的可是我哦，可不是什麽被你隨便扣的二流前鋒呦。”奧斯丁戴耶也算是一員虎將，下盤力量很足。
蓋伊半轉身之後的投籃被他毫不費力地封蓋。
“哎呦，還可以呦。”蓋伊的求生欲開始慢慢把隊友激起，不停地要球單打戴耶。
“走，走，快拉邊，不要和他纏鬥，要讓球傳起來，要用傳球殺死比賽。”這是陪練方的杜林喊出的話。
李明的休戰讓他在上一場撈到將近20分鍾的上場時間，拿下8分，5個助攻，4個籃板，表現中規中矩，霍林斯對他也很滿意。
不一會，哈達迪便倒地，示意自己不能繼續，換皮德曼上場。
“切。”李明知道哈達迪多半是裝的，因為他知道自己無論怎麽努力也撈不到上場的機會，自己的腳步太慢，太容易被針對。
皮特曼也是個邊緣球員，當年熱火選中的來自德克薩斯大學的矮壯型前鋒。2.08的身高打中鋒，手上活比較糙，所以也幾乎撈不到什麽上場時間。
很多時候霍林斯會用亞瑟和蘭多夫來輪換，是因為亞瑟有腳步，在換防的時候可以跟上對方的小後衛。
李明在場下靜靜地看著，將隊友的信息不斷地存入大腦之中。
“嘿，昆西，你沒有吃飯嗎？我奶奶跑的都比你快。”貝勒斯不停地催促龐德塞特去籃下要位。
龐德塞特白了他一眼，似乎在說：你來和一個300磅的胖子擠擠試試，老子吃奶的勁都用上了好嗎!
反觀主力這邊主要還是以跑位為主，演練各種打法，對勝負倒沒那麽執著，好的配合是很多，但是失誤也不少。
蓋伊甚至還嚐試在人群中高速360度扣籃，被無情扇飛。
這幫替補可算逮到機會可以出出氣了，打的都很賣力。
“麥克！”蘭多夫大家一聲，隻見人群之中康利高速起飛，一個爆炸的平框扣籃引來歡呼一片。
這邊的杜林緊跟著也和貝勒斯來了一個小範圍的二過二配合，由杜林拋投打板拿分。
“你要上去，不要害怕對抗，你要上去，給球壓力，再多一點壓力，不要讓他從容帶過半場。”康利在指揮著隊友防守。
是的，外線球員在防守的時候，尤其是對方後衛帶球過半場的時候，一定要適時地給球員一點壓力。
不能讓他們從容帶到前場，不能讓他們在自己的節奏下打球，這是很關鍵的一點。
因為，這將影響到下麵幾個回合隊友的防守積極性，因為外線球員一旦手感打開，那是很難按住的。
隊友在接下來的回合裏防守的壓力就會突然增大，自己球隊的進攻也會受到影響，有點類似那個蝴蝶效應裏的環環相扣一樣。
這不，剛說完，這邊杜林就從容地扔進了一個遠距離三分。
“把球給我，我來組織。”蓋伊主動上前要球，康利則去打無球跑位，發揮他的射手本能。
其實，康利的遠投命中率還是很高的，在聯盟的上遊水準，隻是串聯球隊的進攻消耗他的大部分體力。
有時托尼阿倫下場的時候，他還要負責去盯防對方的箭頭人物，諸如科比布萊恩特，德維恩韋德這樣的頂尖攻擊手。
有時，在小個陣容中康利甚至會被推倒三號位上去防守卡梅羅安東尼這樣的豪華攻擊手，所以他的壓力是很大的。
一場比賽打個四十分鍾是常有的事兒。
蓋伊在三號位置上是有持球能力的，也可以串聯球隊的進攻，隻是在投籃機會的選擇上不如康利冷靜，總是要陷入對方的圈套，選擇單打模式。
所以，在所有的球員中，蓋伊是被霍林斯罵的最多的一個。
“紮克，你要再出來一點，你那個位置接球不好處理。”
蘭多夫稍稍提出來一點拿球，轉身一個輕鬆的小拋投打進。
這邊杜林立馬快發底線球，想打對方一個立足未穩，偷襲一個。可惜籃下的出手被康利無情扇飛。
不一會，小王子普林斯也來了，他的到來令陪練陣容一陣歡呼。
這位姍姍來遲的老將可是更衣室裏的精神領袖，這幫小菜鳥們也樂意圍在他的屁股後麵轉。
畢竟他的江湖地位在那擺著呢。
普林斯並未急著上場，而是在一旁指揮著隊友跑位，這貨最不要臉的是同時指揮兩邊跑位，直接看懵了一旁的李明。
“哇草，我他麽都還沒說話呢，他這也太不要臉了吧。江湖老鳥呀”李明捂著嘴巴獨自樂著。
很快加索爾吹了哨子，雙方休息下，繼續討論戰術。
“你伸手要球的時候千萬不要這個樣子，就是晃著手。”蘭多夫將亞瑟拉到一旁，不停地演示著。
“你要站穩，半蹲著，最好能倚住對方的身體，一隻手高舉，另一隻手橫在對方和自己的中間，做出隨時準備轉身的樣子。”
亞瑟聽的入神，不停地點著頭，蘭多夫又拉來蓋伊，讓亞瑟退到一旁，看著自己和蓋伊卡位要球的樣子，如何再讓亞瑟自己來上幾遍。
另一邊康利和貝勒斯正在熱烈地討論著什麽，杜林站在一旁，叉著腰，不時地插上兩句。
李明隻能聽個大概，就是在上線做擋拆的時候，如果是兩個小個子後衛的話，該如何取舍，究竟是順下拋投還是跳到三分線外遠射。
大體上這個樣子，再多的就聽不清了。
因為，其他人也沒閑著，要麽光著膀子拚命練習，要麽在聚精會神聽著前輩的指導。
甚至連腳上有傷的加索爾也在向那幫菜鳥賣力地演示著籃下的腳步和防守。
經過一個多小時的攻防演練，大家都累的滿頭大汗，癱坐在地板之上，隻有康利依然一個人在旁邊加練三分。
一個，二個，三個，伴著“刷，刷”的聲音，他的投籃手感絲滑如初，絲毫看不出體力透支的模樣。
“這貨果然不是地球人，這體力也太可怕了吧。”李明對康利的好感又加重了一分。