“力量,當你手掌背與小臂幾乎呈直角時,需要你有更大的手腕力量。”流川對澤北用一句話概括了自己投籃姿勢的精髓。
第二天的集訓就在流川和澤北的後仰跳投對決中結束了,當然晚餐並沒有再由流川請客,雖然流川是很有錢,但是大家都有自尊心的不是,如果頓頓都由流川請客,那不成了包養了。
包養?!別說赤木他們不習慣,就是流川一想到自己要包養一大群男的,也會渾身的不舒服。所以晚上大家三三兩兩的自由活動。流川和櫻木軍團加上彩子、晴子、藤井和鬆井一起,麻裏也在彩子的邀約下跟了過來。
流川有些心虛的看了看彩子,畢竟昨天晚上自己可是同時上下享受著兩位美女的香吻,麻裏是不知情,彩子可是知道得一清二楚,不過彩子可能已經想開了,並沒有異常的情緒,反而還拉著麻裏有說有笑的,讓流川放心不少。
很快,一行人就找到了一家當地有名的飯館,品嚐了秋田縣獨特的菜肴,其中有脂肪含量少,愈嚼愈有味道,被稱為日本三大美味雞肉之一,被指定為日本的天然紀念物的比內地雞;岩石牡蠣,夏季味道最為鮮美。為一般牡蠣3至5倍大,富含礦物質,味道濃厚,而且男人生吃牡蠣還能起到強壯小弟弟的作用…
當一群人酒足飯飽的走出飯館後,藤井提議去逛商店,頓時得到了一眾女生的一致讚同,當然伴隨著的就是一幹男性的唉聲歎氣,不過最終女權壓倒一切,不論男同胞們怎麽不樂意,都隻能強提精神,去當護花保鏢。
就在晴子她們忘情的流連於各種不同的小店時,櫻木悄悄的把流川拉到了後麵。
“流川。”
“恩?!”櫻木的稱呼讓流川有些不適應,因為不知道什麽時候開始,櫻木基本都是稱呼他為“狐狸”了,現在突然又變了回來,反常,相當的反常。
倒是櫻木自己沒有注意到這點,他左手不停的摩挲著右掌,有些局促的問道:“流川,你覺得…我是不是真的不是個天才啊?!”
說完後,櫻木聳拉著腦袋,有些害怕聽到流川肯定的答複。
流川似乎明白了櫻木今天反常的原因,不過他還是反問道:“為什麽這麽說?你不是一直都認為你自己是個天才嗎?”
“可是…可是今天我被澤北過得一塌糊塗,我根本就防不住他,球隊輸球的罪魁禍首應該就是我了,雖然大猩猩他們嘴裏沒有說。就連我事後找澤北單練,也是一敗塗地,還被剃了兩個光頭。”櫻木的語氣充滿了蕭索的意味。
“嗬嗬嗬嗬。”流川被櫻木難得一見的小兒女姿態給逗笑了,最後還是在櫻木有些羞怒的目光中說道:“櫻木,澤北從嬰兒時就開始接觸籃球了,到現在至少有17年了,而你才接觸籃球不到1年的時間,輸給被稱為日本高中籃球第一人的他,這並不丟臉。”
“可是,你不也和我一樣大,你還不是贏了澤北的!”櫻木插嘴道。
流川這才知道,原來,不光是澤北,最主要的是自己平時的表現給了櫻木太大的壓力,才讓一向桀驁不馴的櫻木也有反思自己的時候。
“嗬嗬,櫻木,你知道愛迪生說過的一句話嗎?…天才,百分之一是靈感,百分之九十九是汗水。”流川頓了頓,等櫻木思考了一下後,才繼續說道:
“就說我,我是3歲開始接觸的籃球,就算現在,我每天訓練籃球的時間也比你多出許多,所以,飯是要一口一口的吃,你要想得到什麽,你就必須付出相應的努力,如果你想超越澤北或者我,櫻木,你現在的訓練還遠遠不夠。”
“哼,狐狸,你等著,要不了多久,我一定能打敗澤北,而且也要打敗你!!”經過流川的開導,櫻木又恢複了平時一貫的囂張。
“好,我等著。”流川伸出右拳非常鄭重的和櫻木碰拳立約。
“哦,對了,狐狸,愛迪生是誰啊?也是打籃球的嗎?”
櫻木的問題頓時讓流川額頭冒出三股黑線,對於這麽2的人,流川也懶得過多解釋,隻好搪塞的回答道:“恩,是的,還是個籃球打得特別好的明星球員。”
“哦。”得到流川的肯定答複後,櫻木也沒有在這個問題上過多糾纏,上前跑了幾步,湊到刻意與他們保持距離的洋平他們中間去了。
看著恢複了正常的櫻木又和洋平他們嘻嘻哈哈起來,流川卻在心裏對自己暗自誹謗,其實剛才流川也和前世龍國的教育部門一樣,刻意的忽略了愛迪生這句話的後半段。
愛迪生那句話完全版本是:“天才,百分之一是靈感,百分之九十九是汗水。但那百分之一的靈感是最重要的,甚至比那百分之九十九的汗水都要重要。”當然,這句話本身並沒有被偷梁換柱,但偏偏每次都漏掉後麵那關鍵的一句話:“但那1%的靈感是最重要的,甚至比那99%的汗水都要重要”。
如果沒有後麵的這句話,全句的意義就完全改變了。愛迪生當然是個天才,他也是相信天才的,他對天才持一種“有條件的承認”的態度,即天才是最重要的,但天才也需要努力。愛迪生承認努力,但他歸根結底更重視靈感。從來隻有這第一句,這等於全麵否定靈感的意義記住,人不能沒有先天的靈感,也不能沒有後天的教育。
流川是非常讚同愛迪生最後半句話的,因為前世的他在籃球方麵,比今生更加的勤奮努力,但是所取得的成績和現在是天壤之別。為什麽?無他,天賦而已。何謂天才,天生就擁有一定的天賦,創造力、想像力,天生的體質,獨天得厚的能力。
但是流川最終選擇了和前世龍國的教育部門一樣,刻意的忽略了後半段,那是因為櫻木這種人確實不需要太多的鼓勵,他太容易驕傲了,16歲的年齡,卻仿佛是6歲的智商。
……
陪女生逛街是相當累人的事情,流川他們從7點過點一直逛到快10點商店打烊,一群女生最後什麽都沒有買,還精神奕奕的,而流川他們吐著舌頭,氣喘籲籲的跟著彩子她們走回了酒店。
剛一進酒店門口,流川就被一酒店女服務員喊住了。那名年輕的女服務員在彩子、晴子和麻裏如臨大敵的目光中,對流川說道:“請問你是流川楓先生嗎?”
“恩,我是的,有事?”如果不是彩子她們在一旁,流川絕對不會對這位長得相當不錯的長發女生這樣一本正經的說話。
被流川無意中眼眸裏流露出的電流小小的震蕩了一下,女服務生俏紅著雙頰說道:“流川先生,那位先生等了你2個小時了。”
流川順著女服務生手指的方向看去,原來酒店大廳的沙發上霍然坐著澤北。
流川走過去,拍醒了不知道什麽時候坐著就睡著了的澤北。
“流川!你回來了。”澤北揉了揉仍然有些睡眼朦朧的眼睛,半晌才想起正題,“流川,我有些事情想和你聊聊,能出去走走嗎?”
“哦,你等我一下。”流川走過去和彩子她們交代了一聲,然後和澤北兩人走出了酒店。
“流川,我想練習你的直臂投籃和90度角翻腕投球的姿勢,你能指點下我嗎?拜托了!”剛走出酒店沒多久,澤北就正襟對著流川一個90度鞠躬說道。
“哦,這個,沒有什麽問題。”其實再過幾年,當網絡發達後,很多教學方式上網都能查閱,所以流川當然也不敝帚自珍。當然,關於在少林所學的輕功之類的,流川是不會教授給他人的。
於是,流川就將前世裏廣為流傳的科比的“6x6x6”的魔鬼訓練推薦給澤北。
每周6天,每天6個小時,每次6個階段的“魔鬼訓練”:
每天投籃練習:投中!3000個跳投.記住是投中.
5組仰臥起坐,每組200次,
3組杠鈴彎舉,每組15次
2組杠鈴臥推,每組15次,
再來折返跑20次,20米,休息
投中300個擦板跳投,
4組弓步挺舉,每組15次
4組三頭肌推舉,每組10次
2次800米
疲勞後再來5次四百米
3組小腿腓腸肌訓練,每組12次
休息
10組深蹲,每組2次,
4組反身腹部訓練,每組10次
3組搶籃板接跳投訓練
再來10次100米跑
緊接著要投中100個罰球
休息
4組肩部推舉,每組8次
5組韌帶拉伸,每組12次
4組器械下拉,每組10次
4組低位劃船訓練,每組10次
3組俯臥腿彎舉,每組10次
再來3組17米折返跑
休息,反複觀看比賽錄象
最後3組自殺式訓練
當澤北拿出本子將流川告訴他的這個“6x6x6”的魔鬼訓練模式全部記錄完後,流川再告訴了他一句“這是球隊訓練以外的個人加練”,頓時澤北被嚇得連筆記本都掉到了地上。
“我的天啊!難怪你能這麽厲害,原來愛迪生所說的天才果然是後天的鍛煉最重要。”
流川聽到澤北的這句感慨後,不由的感歎,原來島國的教育同樣也有斷章取義的時候。
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第二天的集訓就在流川和澤北的後仰跳投對決中結束了,當然晚餐並沒有再由流川請客,雖然流川是很有錢,但是大家都有自尊心的不是,如果頓頓都由流川請客,那不成了包養了。
包養?!別說赤木他們不習慣,就是流川一想到自己要包養一大群男的,也會渾身的不舒服。所以晚上大家三三兩兩的自由活動。流川和櫻木軍團加上彩子、晴子、藤井和鬆井一起,麻裏也在彩子的邀約下跟了過來。
流川有些心虛的看了看彩子,畢竟昨天晚上自己可是同時上下享受著兩位美女的香吻,麻裏是不知情,彩子可是知道得一清二楚,不過彩子可能已經想開了,並沒有異常的情緒,反而還拉著麻裏有說有笑的,讓流川放心不少。
很快,一行人就找到了一家當地有名的飯館,品嚐了秋田縣獨特的菜肴,其中有脂肪含量少,愈嚼愈有味道,被稱為日本三大美味雞肉之一,被指定為日本的天然紀念物的比內地雞;岩石牡蠣,夏季味道最為鮮美。為一般牡蠣3至5倍大,富含礦物質,味道濃厚,而且男人生吃牡蠣還能起到強壯小弟弟的作用…
當一群人酒足飯飽的走出飯館後,藤井提議去逛商店,頓時得到了一眾女生的一致讚同,當然伴隨著的就是一幹男性的唉聲歎氣,不過最終女權壓倒一切,不論男同胞們怎麽不樂意,都隻能強提精神,去當護花保鏢。
就在晴子她們忘情的流連於各種不同的小店時,櫻木悄悄的把流川拉到了後麵。
“流川。”
“恩?!”櫻木的稱呼讓流川有些不適應,因為不知道什麽時候開始,櫻木基本都是稱呼他為“狐狸”了,現在突然又變了回來,反常,相當的反常。
倒是櫻木自己沒有注意到這點,他左手不停的摩挲著右掌,有些局促的問道:“流川,你覺得…我是不是真的不是個天才啊?!”
說完後,櫻木聳拉著腦袋,有些害怕聽到流川肯定的答複。
流川似乎明白了櫻木今天反常的原因,不過他還是反問道:“為什麽這麽說?你不是一直都認為你自己是個天才嗎?”
“可是…可是今天我被澤北過得一塌糊塗,我根本就防不住他,球隊輸球的罪魁禍首應該就是我了,雖然大猩猩他們嘴裏沒有說。就連我事後找澤北單練,也是一敗塗地,還被剃了兩個光頭。”櫻木的語氣充滿了蕭索的意味。
“嗬嗬嗬嗬。”流川被櫻木難得一見的小兒女姿態給逗笑了,最後還是在櫻木有些羞怒的目光中說道:“櫻木,澤北從嬰兒時就開始接觸籃球了,到現在至少有17年了,而你才接觸籃球不到1年的時間,輸給被稱為日本高中籃球第一人的他,這並不丟臉。”
“可是,你不也和我一樣大,你還不是贏了澤北的!”櫻木插嘴道。
流川這才知道,原來,不光是澤北,最主要的是自己平時的表現給了櫻木太大的壓力,才讓一向桀驁不馴的櫻木也有反思自己的時候。
“嗬嗬,櫻木,你知道愛迪生說過的一句話嗎?…天才,百分之一是靈感,百分之九十九是汗水。”流川頓了頓,等櫻木思考了一下後,才繼續說道:
“就說我,我是3歲開始接觸的籃球,就算現在,我每天訓練籃球的時間也比你多出許多,所以,飯是要一口一口的吃,你要想得到什麽,你就必須付出相應的努力,如果你想超越澤北或者我,櫻木,你現在的訓練還遠遠不夠。”
“哼,狐狸,你等著,要不了多久,我一定能打敗澤北,而且也要打敗你!!”經過流川的開導,櫻木又恢複了平時一貫的囂張。
“好,我等著。”流川伸出右拳非常鄭重的和櫻木碰拳立約。
“哦,對了,狐狸,愛迪生是誰啊?也是打籃球的嗎?”
櫻木的問題頓時讓流川額頭冒出三股黑線,對於這麽2的人,流川也懶得過多解釋,隻好搪塞的回答道:“恩,是的,還是個籃球打得特別好的明星球員。”
“哦。”得到流川的肯定答複後,櫻木也沒有在這個問題上過多糾纏,上前跑了幾步,湊到刻意與他們保持距離的洋平他們中間去了。
看著恢複了正常的櫻木又和洋平他們嘻嘻哈哈起來,流川卻在心裏對自己暗自誹謗,其實剛才流川也和前世龍國的教育部門一樣,刻意的忽略了愛迪生這句話的後半段。
愛迪生那句話完全版本是:“天才,百分之一是靈感,百分之九十九是汗水。但那百分之一的靈感是最重要的,甚至比那百分之九十九的汗水都要重要。”當然,這句話本身並沒有被偷梁換柱,但偏偏每次都漏掉後麵那關鍵的一句話:“但那1%的靈感是最重要的,甚至比那99%的汗水都要重要”。
如果沒有後麵的這句話,全句的意義就完全改變了。愛迪生當然是個天才,他也是相信天才的,他對天才持一種“有條件的承認”的態度,即天才是最重要的,但天才也需要努力。愛迪生承認努力,但他歸根結底更重視靈感。從來隻有這第一句,這等於全麵否定靈感的意義記住,人不能沒有先天的靈感,也不能沒有後天的教育。
流川是非常讚同愛迪生最後半句話的,因為前世的他在籃球方麵,比今生更加的勤奮努力,但是所取得的成績和現在是天壤之別。為什麽?無他,天賦而已。何謂天才,天生就擁有一定的天賦,創造力、想像力,天生的體質,獨天得厚的能力。
但是流川最終選擇了和前世龍國的教育部門一樣,刻意的忽略了後半段,那是因為櫻木這種人確實不需要太多的鼓勵,他太容易驕傲了,16歲的年齡,卻仿佛是6歲的智商。
……
陪女生逛街是相當累人的事情,流川他們從7點過點一直逛到快10點商店打烊,一群女生最後什麽都沒有買,還精神奕奕的,而流川他們吐著舌頭,氣喘籲籲的跟著彩子她們走回了酒店。
剛一進酒店門口,流川就被一酒店女服務員喊住了。那名年輕的女服務員在彩子、晴子和麻裏如臨大敵的目光中,對流川說道:“請問你是流川楓先生嗎?”
“恩,我是的,有事?”如果不是彩子她們在一旁,流川絕對不會對這位長得相當不錯的長發女生這樣一本正經的說話。
被流川無意中眼眸裏流露出的電流小小的震蕩了一下,女服務生俏紅著雙頰說道:“流川先生,那位先生等了你2個小時了。”
流川順著女服務生手指的方向看去,原來酒店大廳的沙發上霍然坐著澤北。
流川走過去,拍醒了不知道什麽時候坐著就睡著了的澤北。
“流川!你回來了。”澤北揉了揉仍然有些睡眼朦朧的眼睛,半晌才想起正題,“流川,我有些事情想和你聊聊,能出去走走嗎?”
“哦,你等我一下。”流川走過去和彩子她們交代了一聲,然後和澤北兩人走出了酒店。
“流川,我想練習你的直臂投籃和90度角翻腕投球的姿勢,你能指點下我嗎?拜托了!”剛走出酒店沒多久,澤北就正襟對著流川一個90度鞠躬說道。
“哦,這個,沒有什麽問題。”其實再過幾年,當網絡發達後,很多教學方式上網都能查閱,所以流川當然也不敝帚自珍。當然,關於在少林所學的輕功之類的,流川是不會教授給他人的。
於是,流川就將前世裏廣為流傳的科比的“6x6x6”的魔鬼訓練推薦給澤北。
每周6天,每天6個小時,每次6個階段的“魔鬼訓練”:
每天投籃練習:投中!3000個跳投.記住是投中.
5組仰臥起坐,每組200次,
3組杠鈴彎舉,每組15次
2組杠鈴臥推,每組15次,
再來折返跑20次,20米,休息
投中300個擦板跳投,
4組弓步挺舉,每組15次
4組三頭肌推舉,每組10次
2次800米
疲勞後再來5次四百米
3組小腿腓腸肌訓練,每組12次
休息
10組深蹲,每組2次,
4組反身腹部訓練,每組10次
3組搶籃板接跳投訓練
再來10次100米跑
緊接著要投中100個罰球
休息
4組肩部推舉,每組8次
5組韌帶拉伸,每組12次
4組器械下拉,每組10次
4組低位劃船訓練,每組10次
3組俯臥腿彎舉,每組10次
再來3組17米折返跑
休息,反複觀看比賽錄象
最後3組自殺式訓練
當澤北拿出本子將流川告訴他的這個“6x6x6”的魔鬼訓練模式全部記錄完後,流川再告訴了他一句“這是球隊訓練以外的個人加練”,頓時澤北被嚇得連筆記本都掉到了地上。
“我的天啊!難怪你能這麽厲害,原來愛迪生所說的天才果然是後天的鍛煉最重要。”
流川聽到澤北的這句感慨後,不由的感歎,原來島國的教育同樣也有斷章取義的時候。
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