蒼狼峰底，石室內。
恍恍惚惚中，雲揚終於察覺到了，開始逐漸消退的寒氣，心頭忍不住的痛哭流涕，親娘啊！終於頂過去了。
第二重淬體結束了，隨著寒氣的迅速消退，雲揚麵部輪廓也很快恢複如初，隱隱間似乎還多了一股溫潤的晶瑩之色，藥液中的身體雖看不到，不過應該都是一樣的情況。
雲揚正在尋思著，第三重淬體什麽時候開始，體內經脈似乎慢慢開始感到，一些微微的刺痛感。
伴隨著時間的推移，這種刺痛感開始變得越來越強烈，達到一個程度後，就開始一直持續著，似乎永遠也沒有盡頭；
感受著這種平時自己來說，絕對忍受不住的刺痛，雲揚居然比較從容的堅持住了。
雖然很痛，但和前麵的冰火兩重天比起來，就是小巫見大巫了。
雲揚不禁一陣自嘲，自己似乎受虐上癮了，都疼的全身痙攣無法出聲了，自己居然還在暗自高興，這也真的是沒誰了，不禁開始懷疑自己，是不是天生有受虐傾向了。
第三重淬體，雖然沒有前兩重帶來的極致痛苦，但卻是格外的持久，居然整整持續了一天一夜。
以至於最後雲揚都已經麻木了，渾身顫抖，一副待宰羔羊的模樣，身體的顫抖都變得極為細微，不仔細觀察甚至都難以察覺。
愛咋咋滴吧，實在沒力氣了，有種你就疼死小爺。
寒玉石台前的師徒三人，就這麽靜靜的站了一天一夜，滴水未沾，粒米未進。
第三重淬體的結束的時候，雲揚因為全身麻木的關係，甚至都沒有察覺到任何異狀，直到一股磅礴的氣流，躥進經脈的時候，他才察覺到。
這股源源不斷的氣流，仿佛沒有盡頭一般，持續灌注進自己的經脈中，以至於都能感覺到全身筋脈，都漸漸的都被這種奇異的氣流所填滿，而氣流始終在湧入，絲毫沒有停歇的意思。
這下情況大條了，本來已經被這種舒爽至極的感覺，搞得飄飄欲仙，仿佛骨頭都輕了幾斤。
要不是早已經被折磨的，沒有了一絲力氣，估計雲揚都能舒服的叫出聲來，實在是守得雲開見月明的，舒爽感太強烈了，他都差點感動的淚流滿麵了。
突然就這麽樂極生悲了，打擊也忒大了，感受著筋脈中，已經擁堵不堪的糟糕情況，雲揚簡直是欲哭無淚，這大起大落的，玩的也太狠了點吧？
好容易從大喜大悲中，恢複理智的雲揚，終於想起來了，師父傳授的導氣歸元心法，恨不得給自己倆嘴巴子，關鍵時刻總掉鏈子，差點把自己的小命交代出去。
當下不敢耽擱，趕緊按照心法口訣，開始梳理經脈中幾乎凝滯的氣流。
‘呼吸吐納間，自有陰陽，陰陽之機，動靜之母，孤陰不生，獨陽不長；丹田納陰陽二氣，方為乾坤之始...’
隨著口訣心法的指引，雲揚體內擁堵不堪的經脈，終於開始緩慢的運轉起來，陰陽兩種氣息形成的內息種子，也悄然在丹田中生成，伴隨著經脈中，氣流不斷的導引湧入，內息種子開始慢慢成長。
而陷入深沉次修煉，意識完全和外界隔離的雲揚，完全不知道，因為他沒有及時運轉心法口訣，致使全身變得，像吹了氣的皮球一般，再拖得片刻真就要爆體而亡了，這讓寒玉石台前的眾人，著實捏了把冷汗，甚至連道玄的頭上都冒汗了。
一切都因為，第四重納氣因為雲揚的經脈特殊性，完全沒有一絲難度，甚至還很享受。
結果卻在最後一重，最不該出問題的歸元階段，出了岔子。
這混賬小子，居然遲遲不運轉心法口訣，差點把眾人急出個好歹來，靈氣已入體，這個時候，神仙都難再插手。
本可輕鬆應對的最後一關，差點出了大亂子，這讓道玄都始料未及，差一點動用最終手段，準備對雲揚進行封脈。
雖然，會變的不能再用內勁，轉修純外家功夫，但也總歸比丟了小命強。
誰知道峰回路轉，這小子仗著經脈異常堅韌，總算在最後時刻，開始運轉心法口訣，要知道道玄的手指，再有寸許就已經點在他的氣海要穴了，幸虧收得及時，差點親手廢了雲揚。
真的就差那麽一點點，這才是道玄驚出冷汗的最大原因，不禁笑罵道：“小混球，差點嚇死為師，行了！沒事了，等待歸元結束就可以了。”
如果雲揚此刻知道這些，肯定會特別委屈：“這能怪我嗎？這都是人受的罪嗎？好容易頂過痛苦，享受一下，我那知道第四重納氣就麽躺過了！半點異常沒有，純享受，我還以為這是，疼痛過後獎勵的福利來著，反應不過來導氣歸元，這能怨我嗎？”
（畫外：“有時候天賦太好，也是要遭罪滴，淬體粹的突然變享受，就是這麽任性！”羽翼如是說...
雲揚：“你坑我？我可是主角！”
羽翼：“之一，隨時切換。”
雲揚當場淚奔...）
最後階段的導氣歸元，足足持續了兩天，期間雲揚的呼吸，漸漸變得悠長，隻是身體虛弱的厲害，整整三天沒吃沒喝不說，還經受了地獄式的非人折磨，整個人已經消瘦了一圈下去。
其實，最後半天的歸元過程，已經是身體在自主運轉，雲揚早已經疲憊的昏睡過去了。
雲揚覺得自己，做了一個很長夢，夢中自己騰雲駕霧的，遨遊在天地之間，就好像網絡小說中的劍仙一樣，踏劍而行，腳下大地一瞬千裏，最後落在蒼狼峰下的山莊之中，然後就眼前一陣模糊，恍惚間就看到了，自己房間的床邊站著師父、師兄和師姐。
然後一股極度的虛弱感，瞬間席卷全身，本想起身的動作，愣是紋絲未動，然後就聽到師兄的笑罵聲，頓時清醒過來。
“臭小子，你可算醒了，這家夥回來直接睡了三天三夜，感覺怎麽樣？”
然後就見雲揚渾身都開始顫抖，然後細若遊絲的沙啞聲音，從嗓子眼擠了出來：“騙...騙...騙人，你們騙...騙人，我要...要...被你們玩死啦！！嗚嗚嗚...”
道玄微笑搖頭上前，伸手搭了搭他的脈搏，片刻後收回手，笑道：“好了，沒事了，餓的！快一周沒吃了，先給他喂點清淡的米粥，能下地活動了，再補充營養。”
“好嘞，師父，您這也是一直沒合眼，先回屋休息吧。後麵交給我和雲溪就好了。”
“不礙事，你師父我再跟人，打它個三天三夜都沒問題。”說著又對躺在床上的雲揚道：“休息兩天就好了，到時候你就知道，受得這幾天罪，是完全值得的。”
雲逸尷尬的笑著，望向了一邊的雲溪，示意她去休息。
雲溪點了點頭，轉身推門出去了，一句話都沒說，似乎又恢複了往日的清冷，性格冷清的她，從來都不擅於，用言語表達自己的內心。
“這丫頭，關心人都關心的這麽另類，明明擔心的要死，這人醒了，反倒是話都沒一句。”
雲逸一邊無奈的搖頭，一邊將手中黑色寶劍放在了雲揚的床邊。
“小師弟，這劍我真是拿著不得勁，給你放這了。”
徹底清醒的雲揚，眼珠滴溜亂轉，如果不是實在餓得沒辦法，估計這會兒，早都跳著高的開始鬼吼鬼叫了。
不過，他在看著麵色如常的道玄，有轉頭發現，一邊大師兄眼中部滿的血絲，心下一片感動。
以大師兄的修為，隻有閉目養神片刻，即可神采奕奕，現在卻麵露倦容，可見已經有很長時間，沒有合過眼了，不禁問道：“師兄啊，這是過去多久了？我怎麽都回到山莊來了？”
雲逸坐在床邊，微笑著說：“沒聽見剛才師父說，你都餓了快一周了嗎？你淬體歸元，三天前就結束了，回來都三天了，比我那時候整整多睡了兩天，真有你的。”
“啊？都過去七天了？”雲揚一陣無語，怪不自己頭暈眼花的，身體虛弱的，都快分不清東南西北了，原來是餓的呀！
過了片刻，道玄再次扣住雲揚的的手腕，確認他的身體情況。
“深呼吸幾次，感受一下丹田的變化。”
感受著雲揚體內開始運轉的內息，不自覺的露出了微笑，這股新生的內息雖然並不強大，卻像早春的嫩芽一樣，煥發著勃勃生機，並以能讓任何武者瞠目，羞憤致死的速度緩緩增長著。
終年修煉的武者，都會擁有或強或弱的內息，伴隨著修行的積累而增長，這是個極為漫長的積累過程，根本不會自行增長，都需要輔以內功心法進行打坐吐納。
經過體內特定的經脈路線運轉，再將駁雜的內息進行壓縮提純，最後歸入丹田之中，最終能留存下來的量，是相當微弱的一部分，幾乎是難以察覺的細微，而且誰也不能，無休止的一直打坐吐納，所以內家高手，都是經過長年累月，積累出來的，所以年紀都不會小。
而雲揚的內息，雖然增長也很細微緩慢，但不同之處就在於，他此刻根本就沒有，運轉任何內功心法，內息已在自行運轉，短時間也許看不出什麽差別，但是這種毫不停歇的增長就可怕了。
如果再修習功法，哪怕是一般的內功心法，那速度可就天差地別，如果修行絕世內功心法，內功修行速度，絕對是其它武者的數倍以上。
打個比方，一個一甲子的內家高手得足足修習三十年，而雲揚可能隻需要七八年就遠遠超過對方了，在加上雲揚的特殊體質，這種速度隻會更快，久而久之，這種無形的差距會越來越大。
當然這需要雲揚突破桎梏時，不會耗時太多；尋常武者從後天突破到先天，不光需要內息量的積累，更重要的是需要機緣去頓悟，很多高手在後天的門檻上，徘徊十數年，甚至數十年都是再尋常不過。
機緣到了，有可能就是一瞬間的感悟，沒抓到機緣，就是一輩子卡在後天到先天的門檻，都是極有可能的事情。
有人修行開始到後天境界速度極快，資質極好，最後卻終其一生，卡在了後天境頂峰，再無寸進。
而有人精進緩慢，但是卻能不溫不火的，就突破到了先天境界，成為了頂級強者，不得不說機緣這件事，真的是很玄妙的東西，越想緊緊抓住，越是抓不住。
而此時的雲揚，在仔細感受了一下身體情況後，疑惑的道：“師父，雖然現在感覺很虛弱，但是有一股氣流，在我體內四處遊走，很舒服的感覺，其它的好像都挺正常的。這就是內勁嗎？”
道玄點頭道：“沒錯，這幾天先讓內息自己運轉，你自己感受，讓體內經脈適應內息的存在，等你身體恢複過來，師父再傳你心法口訣；這個咱先不急，師父問你個事情，你那天最後導氣歸元的時候，發生了什麽，怎麽沒有及時運轉歸元功法？差點前功盡棄！”
看著師父略帶疑惑的眼神，雲揚仔細回想著當時的情況，喃喃的說：“當時我就覺得身體裏麵多了很多氣，特別舒服，跟您和師兄師姐說的情況不一樣，沒有出現脹痛的感覺，就以為還沒到，導氣歸元的時候，然後...”
“什麽？舒服？你小子說什麽混賬話，這麽驚險的事情，跟舒服能扯上半毛錢關係？你師兄我，納氣的時候差點被折磨瘋了，經脈就像一直被卡車撞一樣，你說什麽鬼話呢！”
雲揚話沒說完，就被師兄雲逸給打斷了，一副活見鬼的表情。
道玄也是微微一愣，看著一臉迷茫的雲揚，思索了片刻，恍然大悟道:“是了，是了，是師父疏忽了，差點出了紕漏，沒想到最驚險的到你這裏，倒像是喝水一樣平常了，真是始料未及啊。”
雲揚和雲逸，不明就裏，一臉迷茫。
恍恍惚惚中，雲揚終於察覺到了，開始逐漸消退的寒氣，心頭忍不住的痛哭流涕，親娘啊！終於頂過去了。
第二重淬體結束了，隨著寒氣的迅速消退，雲揚麵部輪廓也很快恢複如初，隱隱間似乎還多了一股溫潤的晶瑩之色，藥液中的身體雖看不到，不過應該都是一樣的情況。
雲揚正在尋思著，第三重淬體什麽時候開始，體內經脈似乎慢慢開始感到，一些微微的刺痛感。
伴隨著時間的推移，這種刺痛感開始變得越來越強烈，達到一個程度後，就開始一直持續著，似乎永遠也沒有盡頭；
感受著這種平時自己來說，絕對忍受不住的刺痛，雲揚居然比較從容的堅持住了。
雖然很痛，但和前麵的冰火兩重天比起來，就是小巫見大巫了。
雲揚不禁一陣自嘲，自己似乎受虐上癮了，都疼的全身痙攣無法出聲了，自己居然還在暗自高興，這也真的是沒誰了，不禁開始懷疑自己，是不是天生有受虐傾向了。
第三重淬體，雖然沒有前兩重帶來的極致痛苦，但卻是格外的持久，居然整整持續了一天一夜。
以至於最後雲揚都已經麻木了，渾身顫抖，一副待宰羔羊的模樣，身體的顫抖都變得極為細微，不仔細觀察甚至都難以察覺。
愛咋咋滴吧，實在沒力氣了，有種你就疼死小爺。
寒玉石台前的師徒三人，就這麽靜靜的站了一天一夜，滴水未沾，粒米未進。
第三重淬體的結束的時候，雲揚因為全身麻木的關係，甚至都沒有察覺到任何異狀，直到一股磅礴的氣流，躥進經脈的時候，他才察覺到。
這股源源不斷的氣流，仿佛沒有盡頭一般，持續灌注進自己的經脈中，以至於都能感覺到全身筋脈，都漸漸的都被這種奇異的氣流所填滿，而氣流始終在湧入，絲毫沒有停歇的意思。
這下情況大條了，本來已經被這種舒爽至極的感覺，搞得飄飄欲仙，仿佛骨頭都輕了幾斤。
要不是早已經被折磨的，沒有了一絲力氣，估計雲揚都能舒服的叫出聲來，實在是守得雲開見月明的，舒爽感太強烈了，他都差點感動的淚流滿麵了。
突然就這麽樂極生悲了，打擊也忒大了，感受著筋脈中，已經擁堵不堪的糟糕情況，雲揚簡直是欲哭無淚，這大起大落的，玩的也太狠了點吧？
好容易從大喜大悲中，恢複理智的雲揚，終於想起來了，師父傳授的導氣歸元心法，恨不得給自己倆嘴巴子，關鍵時刻總掉鏈子，差點把自己的小命交代出去。
當下不敢耽擱，趕緊按照心法口訣，開始梳理經脈中幾乎凝滯的氣流。
‘呼吸吐納間，自有陰陽，陰陽之機，動靜之母，孤陰不生，獨陽不長；丹田納陰陽二氣，方為乾坤之始...’
隨著口訣心法的指引，雲揚體內擁堵不堪的經脈，終於開始緩慢的運轉起來，陰陽兩種氣息形成的內息種子，也悄然在丹田中生成，伴隨著經脈中，氣流不斷的導引湧入，內息種子開始慢慢成長。
而陷入深沉次修煉，意識完全和外界隔離的雲揚，完全不知道，因為他沒有及時運轉心法口訣，致使全身變得，像吹了氣的皮球一般，再拖得片刻真就要爆體而亡了，這讓寒玉石台前的眾人，著實捏了把冷汗，甚至連道玄的頭上都冒汗了。
一切都因為，第四重納氣因為雲揚的經脈特殊性，完全沒有一絲難度，甚至還很享受。
結果卻在最後一重，最不該出問題的歸元階段，出了岔子。
這混賬小子，居然遲遲不運轉心法口訣，差點把眾人急出個好歹來，靈氣已入體，這個時候，神仙都難再插手。
本可輕鬆應對的最後一關，差點出了大亂子，這讓道玄都始料未及，差一點動用最終手段，準備對雲揚進行封脈。
雖然，會變的不能再用內勁，轉修純外家功夫，但也總歸比丟了小命強。
誰知道峰回路轉，這小子仗著經脈異常堅韌，總算在最後時刻，開始運轉心法口訣，要知道道玄的手指，再有寸許就已經點在他的氣海要穴了，幸虧收得及時，差點親手廢了雲揚。
真的就差那麽一點點，這才是道玄驚出冷汗的最大原因，不禁笑罵道：“小混球，差點嚇死為師，行了！沒事了，等待歸元結束就可以了。”
如果雲揚此刻知道這些，肯定會特別委屈：“這能怪我嗎？這都是人受的罪嗎？好容易頂過痛苦，享受一下，我那知道第四重納氣就麽躺過了！半點異常沒有，純享受，我還以為這是，疼痛過後獎勵的福利來著，反應不過來導氣歸元，這能怨我嗎？”
（畫外：“有時候天賦太好，也是要遭罪滴，淬體粹的突然變享受，就是這麽任性！”羽翼如是說...
雲揚：“你坑我？我可是主角！”
羽翼：“之一，隨時切換。”
雲揚當場淚奔...）
最後階段的導氣歸元，足足持續了兩天，期間雲揚的呼吸，漸漸變得悠長，隻是身體虛弱的厲害，整整三天沒吃沒喝不說，還經受了地獄式的非人折磨，整個人已經消瘦了一圈下去。
其實，最後半天的歸元過程，已經是身體在自主運轉，雲揚早已經疲憊的昏睡過去了。
雲揚覺得自己，做了一個很長夢，夢中自己騰雲駕霧的，遨遊在天地之間，就好像網絡小說中的劍仙一樣，踏劍而行，腳下大地一瞬千裏，最後落在蒼狼峰下的山莊之中，然後就眼前一陣模糊，恍惚間就看到了，自己房間的床邊站著師父、師兄和師姐。
然後一股極度的虛弱感，瞬間席卷全身，本想起身的動作，愣是紋絲未動，然後就聽到師兄的笑罵聲，頓時清醒過來。
“臭小子，你可算醒了，這家夥回來直接睡了三天三夜，感覺怎麽樣？”
然後就見雲揚渾身都開始顫抖，然後細若遊絲的沙啞聲音，從嗓子眼擠了出來：“騙...騙...騙人，你們騙...騙人，我要...要...被你們玩死啦！！嗚嗚嗚...”
道玄微笑搖頭上前，伸手搭了搭他的脈搏，片刻後收回手，笑道：“好了，沒事了，餓的！快一周沒吃了，先給他喂點清淡的米粥，能下地活動了，再補充營養。”
“好嘞，師父，您這也是一直沒合眼，先回屋休息吧。後麵交給我和雲溪就好了。”
“不礙事，你師父我再跟人，打它個三天三夜都沒問題。”說著又對躺在床上的雲揚道：“休息兩天就好了，到時候你就知道，受得這幾天罪，是完全值得的。”
雲逸尷尬的笑著，望向了一邊的雲溪，示意她去休息。
雲溪點了點頭，轉身推門出去了，一句話都沒說，似乎又恢複了往日的清冷，性格冷清的她，從來都不擅於，用言語表達自己的內心。
“這丫頭，關心人都關心的這麽另類，明明擔心的要死，這人醒了，反倒是話都沒一句。”
雲逸一邊無奈的搖頭，一邊將手中黑色寶劍放在了雲揚的床邊。
“小師弟，這劍我真是拿著不得勁，給你放這了。”
徹底清醒的雲揚，眼珠滴溜亂轉，如果不是實在餓得沒辦法，估計這會兒，早都跳著高的開始鬼吼鬼叫了。
不過，他在看著麵色如常的道玄，有轉頭發現，一邊大師兄眼中部滿的血絲，心下一片感動。
以大師兄的修為，隻有閉目養神片刻，即可神采奕奕，現在卻麵露倦容，可見已經有很長時間，沒有合過眼了，不禁問道：“師兄啊，這是過去多久了？我怎麽都回到山莊來了？”
雲逸坐在床邊，微笑著說：“沒聽見剛才師父說，你都餓了快一周了嗎？你淬體歸元，三天前就結束了，回來都三天了，比我那時候整整多睡了兩天，真有你的。”
“啊？都過去七天了？”雲揚一陣無語，怪不自己頭暈眼花的，身體虛弱的，都快分不清東南西北了，原來是餓的呀！
過了片刻，道玄再次扣住雲揚的的手腕，確認他的身體情況。
“深呼吸幾次，感受一下丹田的變化。”
感受著雲揚體內開始運轉的內息，不自覺的露出了微笑，這股新生的內息雖然並不強大，卻像早春的嫩芽一樣，煥發著勃勃生機，並以能讓任何武者瞠目，羞憤致死的速度緩緩增長著。
終年修煉的武者，都會擁有或強或弱的內息，伴隨著修行的積累而增長，這是個極為漫長的積累過程，根本不會自行增長，都需要輔以內功心法進行打坐吐納。
經過體內特定的經脈路線運轉，再將駁雜的內息進行壓縮提純，最後歸入丹田之中，最終能留存下來的量，是相當微弱的一部分，幾乎是難以察覺的細微，而且誰也不能，無休止的一直打坐吐納，所以內家高手，都是經過長年累月，積累出來的，所以年紀都不會小。
而雲揚的內息，雖然增長也很細微緩慢，但不同之處就在於，他此刻根本就沒有，運轉任何內功心法，內息已在自行運轉，短時間也許看不出什麽差別，但是這種毫不停歇的增長就可怕了。
如果再修習功法，哪怕是一般的內功心法，那速度可就天差地別，如果修行絕世內功心法，內功修行速度，絕對是其它武者的數倍以上。
打個比方，一個一甲子的內家高手得足足修習三十年，而雲揚可能隻需要七八年就遠遠超過對方了，在加上雲揚的特殊體質，這種速度隻會更快，久而久之，這種無形的差距會越來越大。
當然這需要雲揚突破桎梏時，不會耗時太多；尋常武者從後天突破到先天，不光需要內息量的積累，更重要的是需要機緣去頓悟，很多高手在後天的門檻上，徘徊十數年，甚至數十年都是再尋常不過。
機緣到了，有可能就是一瞬間的感悟，沒抓到機緣，就是一輩子卡在後天到先天的門檻，都是極有可能的事情。
有人修行開始到後天境界速度極快，資質極好，最後卻終其一生，卡在了後天境頂峰，再無寸進。
而有人精進緩慢，但是卻能不溫不火的，就突破到了先天境界，成為了頂級強者，不得不說機緣這件事，真的是很玄妙的東西，越想緊緊抓住，越是抓不住。
而此時的雲揚，在仔細感受了一下身體情況後，疑惑的道：“師父，雖然現在感覺很虛弱，但是有一股氣流，在我體內四處遊走，很舒服的感覺，其它的好像都挺正常的。這就是內勁嗎？”
道玄點頭道：“沒錯，這幾天先讓內息自己運轉，你自己感受，讓體內經脈適應內息的存在，等你身體恢複過來，師父再傳你心法口訣；這個咱先不急，師父問你個事情，你那天最後導氣歸元的時候，發生了什麽，怎麽沒有及時運轉歸元功法？差點前功盡棄！”
看著師父略帶疑惑的眼神，雲揚仔細回想著當時的情況，喃喃的說：“當時我就覺得身體裏麵多了很多氣，特別舒服，跟您和師兄師姐說的情況不一樣，沒有出現脹痛的感覺，就以為還沒到，導氣歸元的時候，然後...”
“什麽？舒服？你小子說什麽混賬話，這麽驚險的事情，跟舒服能扯上半毛錢關係？你師兄我，納氣的時候差點被折磨瘋了，經脈就像一直被卡車撞一樣，你說什麽鬼話呢！”
雲揚話沒說完，就被師兄雲逸給打斷了，一副活見鬼的表情。
道玄也是微微一愣，看著一臉迷茫的雲揚，思索了片刻，恍然大悟道:“是了，是了，是師父疏忽了，差點出了紕漏，沒想到最驚險的到你這裏，倒像是喝水一樣平常了，真是始料未及啊。”
雲揚和雲逸，不明就裏，一臉迷茫。