老崔既然作為新人的專職教練，肯定記錄了不少有用的參數，沈劍隻需要找到關於自己的記錄，找到在老崔眼裏看來自己的優秀麵，最後不斷強化這一方麵的訓練即可。
翻看檔案之後，沈劍還是心懷竊喜的。
因為他不僅看了自己，也把同期其他新人的數據作為對照，既然來都來了，肯定也想知道自己究竟是碌碌無為還是出彩奪目。
結果其實挺不錯，雖然防守能力和協同方麵的短板很嚴重，但作為一個大前鋒，沈劍的進攻水平在同期隊員之中完全屬於拔尖。
除此之外，他也找到了自己想得到的橫向數據。
相較之下，沈劍一直在持球突破過人方麵具有潛在優勢，老崔也在表格裏做出了詳細批注，說他對抗意識強烈，進攻欲望極其凸顯，球風尖銳獨特。
具體意思就是，雖然欠缺團隊性引導，但沈劍在對位過程中總能想辦法保持優勢。
見到老崔對自己的客觀評價，沈劍開開心心溜出辦公室，現在已經找到自己的‘長處’了，接下來就得給自己製定一套與之契合的訓練方案。
不過話說回來，沈劍對於基礎訓練一直持著不太積極的態度，雖然教練說什麽他還是言聽計從，但他對於製定方案並沒有任何經驗。
而在當晚的會議旁聽結束之後，他立刻找到老崔，想要套點話出來。
“崔教練，我有件事想商量一下。”
“怎麽了？你小子咋就不能安分點？我感覺你又要搞點什麽幺蛾子…”
沈劍雖然還沒鋪開來說，但老崔卻已經皺起眉頭，顯然是太了解他了。
“別老是帶著有色眼鏡看人啊，我隻是想強化一下某些專項練習。”沈劍笑嘻嘻說道：“作為教練，您肯定能幫我支個招吧。”
“喲嗬？沒看出來啊，你不是除了對抗訓練之外，一直提不起其他練習的興趣嗎？”老崔忽然一愣，接著說道：“有啥事最好說清楚啊，別藏著掖著。”
“沒啥，就是感覺最近在持球突破這方麵遇到瓶頸了，想讓你提點一下，有沒有什麽迅速提升的訓練方案。”沈劍避開老崔的問題，巧妙問道：“就是對位方麵，有什麽意見都可以給我說說，我也隻是希望進步大一點啊。”
看著沈劍這濃眉大眼的樣子，老崔心裏卻總覺得不對味。
他一個新人，現在跟著大部隊一起練就完了，還能遇到什麽狗屁瓶頸？而且態度轉變得這麽快，也難免叫人起疑心。
不過話倒是說到點子上，沈劍目前在突破的專項技能上學的比較快，看來也是掌握了一部分自身優勢。但這些東西按理說自己是很難發現的，難道他受了其他人提示？
老崔暫時沒有回應沈劍，隻是轉過頭問了問吳教練，看看是不是他對沈劍說了些什麽。而老吳則一臉無辜，把早上那點事情給提了一嘴，其他是真的沒再多說了。
“你想進步大，這當然是好事，但我覺得現在你的重要任務還是彌補短板，好好練一下你的防守意識和傳球動作，其他的暫時不用加強。”
思來想去，老崔還是決定用常規方式回應他。
沈劍聽到這兒，瞬間不樂意了，臉色一變，直接開始撒潑。
“啥教練啊？我不就谘詢一下嗎？多大點事嘛。”他癟著嘴陰陽怪氣說道：“以前我要是問王金磊教練，事無巨細他都會替我解答，現在我想改進一下訓練方案，你都不肯說。”
“個兔崽子，有你這麽說話的嗎？”老崔也是脾氣火爆，當然不會吃沈劍這套激將法，立刻反嗆道：“趕緊滾回去，你這態度還想請教？罰你明天多做一百組繞樁傳球！”
沈劍自知觸怒了老崔，也不再多問什麽，看來以後還是得順著來，多說好話才行。
雖然老崔沒有給出解答，但沈劍對這件事也越來越看重，教練們是指望不上了，王金磊現在還在韓國，而舍雷爾隻是專職後衛，更不可能提出啥建設性的意見。俗話說求人不如求己，別人幫不上忙，就自己想辦法搞定。
每天的日常訓練之餘，沈劍私下裏除了不斷觀摩球星視頻之外，還裝模作樣製定一套計劃書，準備搞一陣子自製強化練習。
除此之外，他也嚐試和高翔拉近關係，雖然這個前輩看上去比較高冷，第一印象也留的較壞，不過時間長了肯定會有所緩和。
於是這段時間，沈劍把每天都安排的滿滿當當，清晨利用早期的時段進行強化訓練，中午又湊到高翔宿舍裏去混臉熟，晚上的戰術會議之後，就窩在被子裏看視頻。
然而他自己製定的東西還是不太科學，這樣的訓練持續好幾天，沈劍始終覺得身體有些不自在，特定肌群勞累過度，對抗訓練的時候狀態都有所下降。
老崔雖然看出不對勁，但跑去問他的時候，沈劍又是閉口不談的態度，似乎是在報複他前陣子不願指點自己。
時間倒是安排充實了，殊不知他正在一條歪路上漸行漸遠，在沒有教練的指導之下，不僅勞神費力，還可能闖出什麽不好收場的結果。
這天夜間，時間照例躺在床上翻找外網的球星錦集，他偶然間看見一個無比帥氣的過人連招，心跳陡然加速，再也無法忘記。
這是聖何塞鯊魚隊的主力前鋒索爾頓，他在麵對老東家波士頓棕熊隊的嚴防死守時，僅僅用了兩個連續變向，便在一秒不到晃開三人夾擊！
沈劍揉了揉眼睛，把視頻以最慢的速度播放出來，直到第十遍才勉強看明白，他這一組看似簡單的滑行，實際上卻包含三個花哨的假動作。
上肢的順拐式假擺動，腰部配合左右腿壓步，再加上不停變換持杆擊球的起手式，別人根本無法判斷索爾頓和這顆球究竟有什麽走向。
這一瞬間，沈劍好像忘記了吳教練的告誡，不要隨意模仿別人的動作。
他隻知道，無論多難練，一定要嚐試把這招學會！
翻看檔案之後，沈劍還是心懷竊喜的。
因為他不僅看了自己，也把同期其他新人的數據作為對照，既然來都來了，肯定也想知道自己究竟是碌碌無為還是出彩奪目。
結果其實挺不錯，雖然防守能力和協同方麵的短板很嚴重，但作為一個大前鋒，沈劍的進攻水平在同期隊員之中完全屬於拔尖。
除此之外，他也找到了自己想得到的橫向數據。
相較之下，沈劍一直在持球突破過人方麵具有潛在優勢，老崔也在表格裏做出了詳細批注，說他對抗意識強烈，進攻欲望極其凸顯，球風尖銳獨特。
具體意思就是，雖然欠缺團隊性引導，但沈劍在對位過程中總能想辦法保持優勢。
見到老崔對自己的客觀評價，沈劍開開心心溜出辦公室，現在已經找到自己的‘長處’了，接下來就得給自己製定一套與之契合的訓練方案。
不過話說回來，沈劍對於基礎訓練一直持著不太積極的態度，雖然教練說什麽他還是言聽計從，但他對於製定方案並沒有任何經驗。
而在當晚的會議旁聽結束之後，他立刻找到老崔，想要套點話出來。
“崔教練，我有件事想商量一下。”
“怎麽了？你小子咋就不能安分點？我感覺你又要搞點什麽幺蛾子…”
沈劍雖然還沒鋪開來說，但老崔卻已經皺起眉頭，顯然是太了解他了。
“別老是帶著有色眼鏡看人啊，我隻是想強化一下某些專項練習。”沈劍笑嘻嘻說道：“作為教練，您肯定能幫我支個招吧。”
“喲嗬？沒看出來啊，你不是除了對抗訓練之外，一直提不起其他練習的興趣嗎？”老崔忽然一愣，接著說道：“有啥事最好說清楚啊，別藏著掖著。”
“沒啥，就是感覺最近在持球突破這方麵遇到瓶頸了，想讓你提點一下，有沒有什麽迅速提升的訓練方案。”沈劍避開老崔的問題，巧妙問道：“就是對位方麵，有什麽意見都可以給我說說，我也隻是希望進步大一點啊。”
看著沈劍這濃眉大眼的樣子，老崔心裏卻總覺得不對味。
他一個新人，現在跟著大部隊一起練就完了，還能遇到什麽狗屁瓶頸？而且態度轉變得這麽快，也難免叫人起疑心。
不過話倒是說到點子上，沈劍目前在突破的專項技能上學的比較快，看來也是掌握了一部分自身優勢。但這些東西按理說自己是很難發現的，難道他受了其他人提示？
老崔暫時沒有回應沈劍，隻是轉過頭問了問吳教練，看看是不是他對沈劍說了些什麽。而老吳則一臉無辜，把早上那點事情給提了一嘴，其他是真的沒再多說了。
“你想進步大，這當然是好事，但我覺得現在你的重要任務還是彌補短板，好好練一下你的防守意識和傳球動作，其他的暫時不用加強。”
思來想去，老崔還是決定用常規方式回應他。
沈劍聽到這兒，瞬間不樂意了，臉色一變，直接開始撒潑。
“啥教練啊？我不就谘詢一下嗎？多大點事嘛。”他癟著嘴陰陽怪氣說道：“以前我要是問王金磊教練，事無巨細他都會替我解答，現在我想改進一下訓練方案，你都不肯說。”
“個兔崽子，有你這麽說話的嗎？”老崔也是脾氣火爆，當然不會吃沈劍這套激將法，立刻反嗆道：“趕緊滾回去，你這態度還想請教？罰你明天多做一百組繞樁傳球！”
沈劍自知觸怒了老崔，也不再多問什麽，看來以後還是得順著來，多說好話才行。
雖然老崔沒有給出解答，但沈劍對這件事也越來越看重，教練們是指望不上了，王金磊現在還在韓國，而舍雷爾隻是專職後衛，更不可能提出啥建設性的意見。俗話說求人不如求己，別人幫不上忙，就自己想辦法搞定。
每天的日常訓練之餘，沈劍私下裏除了不斷觀摩球星視頻之外，還裝模作樣製定一套計劃書，準備搞一陣子自製強化練習。
除此之外，他也嚐試和高翔拉近關係，雖然這個前輩看上去比較高冷，第一印象也留的較壞，不過時間長了肯定會有所緩和。
於是這段時間，沈劍把每天都安排的滿滿當當，清晨利用早期的時段進行強化訓練，中午又湊到高翔宿舍裏去混臉熟，晚上的戰術會議之後，就窩在被子裏看視頻。
然而他自己製定的東西還是不太科學，這樣的訓練持續好幾天，沈劍始終覺得身體有些不自在，特定肌群勞累過度，對抗訓練的時候狀態都有所下降。
老崔雖然看出不對勁，但跑去問他的時候，沈劍又是閉口不談的態度，似乎是在報複他前陣子不願指點自己。
時間倒是安排充實了，殊不知他正在一條歪路上漸行漸遠，在沒有教練的指導之下，不僅勞神費力，還可能闖出什麽不好收場的結果。
這天夜間，時間照例躺在床上翻找外網的球星錦集，他偶然間看見一個無比帥氣的過人連招，心跳陡然加速，再也無法忘記。
這是聖何塞鯊魚隊的主力前鋒索爾頓，他在麵對老東家波士頓棕熊隊的嚴防死守時，僅僅用了兩個連續變向，便在一秒不到晃開三人夾擊！
沈劍揉了揉眼睛，把視頻以最慢的速度播放出來，直到第十遍才勉強看明白，他這一組看似簡單的滑行，實際上卻包含三個花哨的假動作。
上肢的順拐式假擺動，腰部配合左右腿壓步，再加上不停變換持杆擊球的起手式，別人根本無法判斷索爾頓和這顆球究竟有什麽走向。
這一瞬間，沈劍好像忘記了吳教練的告誡，不要隨意模仿別人的動作。
他隻知道，無論多難練，一定要嚐試把這招學會！