第四十四章 空位投籃組合套裝訓練卡
征服NBA從盲盒開始 作者：朕是一條鹹魚 投票推薦 加入書簽 留言反饋
“喬，本場比賽，你沒有模仿別人，是認為開拓者隊內，沒有對手值得你那樣做嗎？”
賽後新聞發布會上，有記者挑事。
亂講。
根本就是沒有的事！
“如果有時間，你可回去重溫一下18年的西決。”
喬楓看了那記者一眼：“是你們覺得我的防守不好，還是覺得克萊不香？”
懟的漂亮！
“喬，恭喜你這場比賽拿到了40+的高分。全場比賽，尤其是第三節，你單節出手高達20次，拿到24分，是球隊刻意幫你刷分嗎？”
又挑事。
今天的記者不對勁啊。
怎麽一個個的，這是金州主場的媒體嗎？
“如果有人能保證用接近五成的命中率刷分，我覺得這並沒有什麽不好。籃球嘛，本身就是得分更多者贏的遊戲。”
喬楓看著那位記者：“難不成，你想改變遊戲規則？”
“……”
是我們不對勁嗎？
還以為喬今天的防守弱化，能在采訪時占點便宜。
結果這人防守沒弱，連攻擊都變強了。
很討厭！
新聞發布會後，各回各家，各找各媽。
喬楓回家先跟喬爸喬媽視了會頻，等顧安然回來一起吃了晚飯，然後就出門溜維克多。
比賽日，不需要跟狗跑。
維克多依舊是高冷的樣子，但明顯對湊上來的狗狗，沒有之前那麽大的抗拒感。
“維克多，你要矜持啊。”
“汪汪！”
喬楓檢查過維克多，這就是隻真狗。
碳基生物的那種真的狗。
係統果然無所不能。
無所不能的係統，第二天就給喬楓拆了個“進步套裝”。
【使用空位投籃組合套裝訓練卡，將提升各位置空位投籃命中率，提升3%~5%。】
【訓練周期：七天（非比賽日）】
【第一天訓練內容：各區域三分各命中1000個，各區域中距離投籃各命中1000個。】
量不小。
三分投籃有五個區域，弧頂、兩側45度角和兩側底角。
中距離有四個區域，兩側側底線附近中距離，以及兩側高位中距離。
至於3秒區內的，係統沒有安排。
或者，3秒區以內的，叫做上籃，而非投籃。
是刷整體命中率的理想區域。
早上四點半起床，被維克多帶著跑兩個小時的長跑。
結束的時候，維克多跟前一晚差不多，就是那種看起來很累，但似乎一到家立刻又興奮起來的樣子。
“不會是裝出來的累吧？”
喬楓想了一下，便開車去往訓練館。
是的，現在的他，終於有了車和駕照，不用再讓顧安然帶回接送。
到訓練館，已經七點多點了。
然後就拆開了係統給的【空位投籃組合套裝訓練卡】。
已經完成熱身的喬楓，就開始了不知疲倦的投籃訓練。
很枯燥。
“喬，今天主要做投籃訓練。”
訓練師來訓練館找到喬楓時，他已經訓練了兩個小時了。
看來係統確實無所不能。
連訓練師的安排，都能進行影響。
每個區域投中1000個球，如果按前天庫裏5分鍾102個三分的話，確實看起來並不需要太長時間。
5分鍾100個，1000個那不就是1個小時就足夠了？
不能這麽算。
真的不能這麽算。
人到底不是機器，需要休息，中間會出現投籃疲勞期。
而且，盲目的一直投，也不是訓練的最好狀態。
再說了，庫裏那是5分鍾連續命中100個，如果不連續命中呢？
喬楓先訓練的是三分，結合了跑動一起訓練。
類似三分大賽的那種投法。
不過是一組投中5個球，而不是投5個球。
每個區域投完一組後，便快速移動到下一個區域。
如此循環往複。
有係統統計著命中數，喬楓也不必為記數而煩惱。
一上午，從七點半開始，連續將近五個小時的投籃。
每個區域的投籃時間差不多是50分鍾，如果不算上移動的時間的話。
各個區域也投中了700多的三分。
平均保持著5分鍾70個左右的量。
速度有點慢，但是也沒有辦法。
比不得庫裏那種投籃機器。
而且也不可能一直是全部命中的狀態，投丟的那些時間，也算時間哦。
午飯休息之後，繼續訓練。
休息過後的體力恢複不少，投籃手感似乎也經過上午的反複錘煉，得到了延續和提升。
各區域的1000個三分，下午隻用了一個半小時就完成了！
此時已經是下午兩點半。
但是，還有4x1000的中距離沒有開始。
感覺著微微有些發酸的胳膊手腕，喬楓此刻方才意識到，這空位投籃組合套裝訓練卡，真的沒有那麽輕鬆！
但是自己拆的盲盒，含著淚也要完成。
好在喬楓也發現了，係統除了就每天傻乎乎的拆盲盒之外，還給了他很強悍的恢複能力。
一場比賽或者一天的訓練之後，大被蓋上睡一常見，第二天又是個龍精虎猛的棒小夥。
基本不會影響第二天的正常比賽或者訓練。
這種加了外掛的恢複能力，再加上以後能訓練出來的持久性。
啊，是體力。
那可真是。
哈哈哈哈！
榮我先笑一會兒，再開始中距離投籃訓練。
休息約莫半個小時，理療師簡單地處理後，喬楓再次來到場上，開始中距離訓練。
中距離並不是喬楓的強項。
之前一直投的挺少。
或者說，這個時代，中距離就比較被弱化了。
要麽籃下，要麽三分。
球隊的核心基本上主要的進攻區域，都在這個位置。
當然，也不是沒有中距離厲害的。
但是比起十年前，是真的少了。
喬楓的中距離雖然不常用，但是空位訓練的把握的話，其實還是要比三分的命中率高，而且距離短了，投籃的難度和力量消耗就要少很多。
但在球館閉館前，也隻是完成了大總分的訓練量。
好在，訓練師離開了，訓練館依然可以多使用一會兒。
七點半，簡單恢複訓練之後的喬楓離開了訓練館。
晚上沒有訓練。
不過，喬楓覺得，應該跟係統商量下，把長跑固定在晚上。
這樣的話，就能在訓練館閉館前，結束投籃訓練。
“汪汪！”
維克多替係統同意了。
估計是狗也不願意起那麽早。
晚上，跟顧安然聊了會兒天，然後便開始研究第二天的比賽對手。
明天的比賽，是主場迎戰楓城庫裏率領的公牛。
金州拉文大戰楓城庫裏，有的看了。
不過，喬楓覺得，自己還是有機會搶一戲的。
賽後新聞發布會上，有記者挑事。
亂講。
根本就是沒有的事！
“如果有時間，你可回去重溫一下18年的西決。”
喬楓看了那記者一眼：“是你們覺得我的防守不好，還是覺得克萊不香？”
懟的漂亮！
“喬，恭喜你這場比賽拿到了40+的高分。全場比賽，尤其是第三節，你單節出手高達20次，拿到24分，是球隊刻意幫你刷分嗎？”
又挑事。
今天的記者不對勁啊。
怎麽一個個的，這是金州主場的媒體嗎？
“如果有人能保證用接近五成的命中率刷分，我覺得這並沒有什麽不好。籃球嘛，本身就是得分更多者贏的遊戲。”
喬楓看著那位記者：“難不成，你想改變遊戲規則？”
“……”
是我們不對勁嗎？
還以為喬今天的防守弱化，能在采訪時占點便宜。
結果這人防守沒弱，連攻擊都變強了。
很討厭！
新聞發布會後，各回各家，各找各媽。
喬楓回家先跟喬爸喬媽視了會頻，等顧安然回來一起吃了晚飯，然後就出門溜維克多。
比賽日，不需要跟狗跑。
維克多依舊是高冷的樣子，但明顯對湊上來的狗狗，沒有之前那麽大的抗拒感。
“維克多，你要矜持啊。”
“汪汪！”
喬楓檢查過維克多，這就是隻真狗。
碳基生物的那種真的狗。
係統果然無所不能。
無所不能的係統，第二天就給喬楓拆了個“進步套裝”。
【使用空位投籃組合套裝訓練卡，將提升各位置空位投籃命中率，提升3%~5%。】
【訓練周期：七天（非比賽日）】
【第一天訓練內容：各區域三分各命中1000個，各區域中距離投籃各命中1000個。】
量不小。
三分投籃有五個區域，弧頂、兩側45度角和兩側底角。
中距離有四個區域，兩側側底線附近中距離，以及兩側高位中距離。
至於3秒區內的，係統沒有安排。
或者，3秒區以內的，叫做上籃，而非投籃。
是刷整體命中率的理想區域。
早上四點半起床，被維克多帶著跑兩個小時的長跑。
結束的時候，維克多跟前一晚差不多，就是那種看起來很累，但似乎一到家立刻又興奮起來的樣子。
“不會是裝出來的累吧？”
喬楓想了一下，便開車去往訓練館。
是的，現在的他，終於有了車和駕照，不用再讓顧安然帶回接送。
到訓練館，已經七點多點了。
然後就拆開了係統給的【空位投籃組合套裝訓練卡】。
已經完成熱身的喬楓，就開始了不知疲倦的投籃訓練。
很枯燥。
“喬，今天主要做投籃訓練。”
訓練師來訓練館找到喬楓時，他已經訓練了兩個小時了。
看來係統確實無所不能。
連訓練師的安排，都能進行影響。
每個區域投中1000個球，如果按前天庫裏5分鍾102個三分的話，確實看起來並不需要太長時間。
5分鍾100個，1000個那不就是1個小時就足夠了？
不能這麽算。
真的不能這麽算。
人到底不是機器，需要休息，中間會出現投籃疲勞期。
而且，盲目的一直投，也不是訓練的最好狀態。
再說了，庫裏那是5分鍾連續命中100個，如果不連續命中呢？
喬楓先訓練的是三分，結合了跑動一起訓練。
類似三分大賽的那種投法。
不過是一組投中5個球，而不是投5個球。
每個區域投完一組後，便快速移動到下一個區域。
如此循環往複。
有係統統計著命中數，喬楓也不必為記數而煩惱。
一上午，從七點半開始，連續將近五個小時的投籃。
每個區域的投籃時間差不多是50分鍾，如果不算上移動的時間的話。
各個區域也投中了700多的三分。
平均保持著5分鍾70個左右的量。
速度有點慢，但是也沒有辦法。
比不得庫裏那種投籃機器。
而且也不可能一直是全部命中的狀態，投丟的那些時間，也算時間哦。
午飯休息之後，繼續訓練。
休息過後的體力恢複不少，投籃手感似乎也經過上午的反複錘煉，得到了延續和提升。
各區域的1000個三分，下午隻用了一個半小時就完成了！
此時已經是下午兩點半。
但是，還有4x1000的中距離沒有開始。
感覺著微微有些發酸的胳膊手腕，喬楓此刻方才意識到，這空位投籃組合套裝訓練卡，真的沒有那麽輕鬆！
但是自己拆的盲盒，含著淚也要完成。
好在喬楓也發現了，係統除了就每天傻乎乎的拆盲盒之外，還給了他很強悍的恢複能力。
一場比賽或者一天的訓練之後，大被蓋上睡一常見，第二天又是個龍精虎猛的棒小夥。
基本不會影響第二天的正常比賽或者訓練。
這種加了外掛的恢複能力，再加上以後能訓練出來的持久性。
啊，是體力。
那可真是。
哈哈哈哈！
榮我先笑一會兒，再開始中距離投籃訓練。
休息約莫半個小時，理療師簡單地處理後，喬楓再次來到場上，開始中距離訓練。
中距離並不是喬楓的強項。
之前一直投的挺少。
或者說，這個時代，中距離就比較被弱化了。
要麽籃下，要麽三分。
球隊的核心基本上主要的進攻區域，都在這個位置。
當然，也不是沒有中距離厲害的。
但是比起十年前，是真的少了。
喬楓的中距離雖然不常用，但是空位訓練的把握的話，其實還是要比三分的命中率高，而且距離短了，投籃的難度和力量消耗就要少很多。
但在球館閉館前，也隻是完成了大總分的訓練量。
好在，訓練師離開了，訓練館依然可以多使用一會兒。
七點半，簡單恢複訓練之後的喬楓離開了訓練館。
晚上沒有訓練。
不過，喬楓覺得，應該跟係統商量下，把長跑固定在晚上。
這樣的話，就能在訓練館閉館前，結束投籃訓練。
“汪汪！”
維克多替係統同意了。
估計是狗也不願意起那麽早。
晚上，跟顧安然聊了會兒天，然後便開始研究第二天的比賽對手。
明天的比賽，是主場迎戰楓城庫裏率領的公牛。
金州拉文大戰楓城庫裏，有的看了。
不過，喬楓覺得，自己還是有機會搶一戲的。