龍長官笑著說道：“你作為教練，當然得跟著一起參加啊。”
這句話，讓秦玉心裏有幾分緊張，但更多地是激動。
對於京都，秦玉心裏既向往，又有些忌憚。
他一直想要去一趟，隻是缺少了一個契機。
這一次，或許是前往京都最好的機會。
“怎麽了？”龍長官問道。
秦玉還沒開口，旁邊的武叔便笑道：“你是想趁機去探望顏小姐吧？”
秦玉撓了撓頭，有些害羞的說道：“差不多吧。”
“哈哈哈！早就聽說顏家大小姐對你情有獨鍾，原來並非謠傳啊。”龍長官也忍不住大笑了起來。
幾句話，把秦玉說的麵紅耳赤。
他匆忙起身，說道：“我先回去了，時間不早了，得趕緊休息了。”
“好，明天上午八點，記得準時來訓練場。”龍長官叮囑道。
隨後，秦玉便和武叔一同離開了這裏。
回去以後，秦玉躺在床上翻來覆去的睡不著。
隻要一閉上眼，腦海裏便不由得浮現起顏若雪的身影。
見麵的時候，會是什麽樣的情景呢？
光明正大的去顏家？還是偷偷摸摸的見麵？
秦玉的腦袋裏閃過了無數個想法，帶著這種複雜的心情，昏昏沉沉的睡了過去。
次日清晨，秦玉便早早的起床，準備前往楚州戰區訓練場。
而武叔更是已經晨跑歸來，他看到秦玉後，便笑著說道：“醒了？吃點東西，咱們出發。”
讓秦玉驚訝的是，早飯居然是小魚做的。
她煮了四碗麵條，味道還不錯。
前往楚州訓練場的路上，武叔問道：“秦玉，你訓練方案都準備好了嗎？”
秦玉手心一翻，說道：“早就準備好了，這套訓練方案極為完善，通俗易懂。”
武叔點頭道：“那就好。”
很快，二人便來到了訓練場。
訓練場上，龍虎隊的隊員早早地便在操場集合，而龍長官也提前早這裏等候。
看到秦玉後，龍長官便走向前來，和秦玉握了握手。
“既然已經來了，那就開始吧。”龍長官揮手道。
秦玉點了點頭，他走到了眾人麵前，剛要說話，眾隊員便齊齊大喊道：“秦長官好！”
這個稱呼，不由得讓秦玉有些不自然。
他咳嗽了一聲，擺手道：“大家好，從今天起，我將教授大家新的訓練方法。”
而後，秦玉掃向了眾人，緩緩說道：“這套訓練方案極為辛苦苛刻，希望大家能夠保持熱情。”
“保證完成任務！”眾多隊員大喊道。
秦玉不再耽誤時間，他親自為眾隊員演示這套訓練方案。
這訓練方案和普通的煉體術不同，想要在短時間內提升肉身，便要由內而外的訓練。
因此，秦玉所做出的姿勢，都極為怪異，而且每一個姿勢，都要保持一個小時以上。
統共十二個姿勢，也就是說做完全套，至少要十二個小時！
除此以外，在做出姿勢的同時，還要保持有規律的呼吸。
秦玉簡單的把十二個動作交給了眾人，隨後說道：“大家就按照這套方案來訓練吧，每個動作中間間隔十分鍾。”
“誰要是做不到，誰就主動退出龍虎隊。”秦玉有幾分霸道的說道。
看著秦玉的動作，眾人不禁皺眉。
“秦長官，你這套方案真有用嘛？”
“這動作太快了，我們根本沒看清啊。”
“秦長官，您跟我們說句實話，這些動作你自己能保持一個小時以上不？”
秦玉搖頭道：“我做不到。”
這頓時讓人哭笑不得。
“你自己都做不到，憑什麽要求我們？”有人忍不住問道。
秦玉淡笑道：“我根本不需要用這套方案啊。”
眾人齊刷刷的看向了龍長官，似乎在等待他的命令。
龍長官大喊道：“秦玉的意思，就代表我的意思！誰要是做不到，現在給我提前退出！”
有了龍長官的話，他們也隻能服從命令。
“龍長官，麻煩你把這套方案複印十八份，分別交給他們。”秦玉說道。
龍長官點頭道：“沒問題。”
文件很快便複印了出來，拿到方案後，眾人便開始按照方案上的動作開始訓練。
秦玉坐在這裏，靜靜地看著眾人，時不時為矯正他們的動作。
一天下來，幾乎所有人都受到了不同程度的挫傷。
甚至有人胳膊疼的抬都抬不起來。
“秦玉，你的這套方案不會和薛虎一樣吧？”龍長官皺眉道。
秦玉點頭道：“會。”
龍長官臉色頓時一變，他急忙說道：“秦玉，這可開不得玩笑啊！我們的時間已經不多了，容不得馬虎！”
秦玉笑道：“放心，我會為他們配備丹藥當做輔助，不會讓他們受傷的。”
說完，秦玉便看向了眾人，大喊道：“好了，今天的訓練到此為止，明天早上五點，所有人在訓練場集合！”
“五點？這也太早了吧？”現場頓時一片哀嚎。
此時已經是淩晨十二點，這樣一來，他們最多能睡五個小時！
“執行命令吧。”秦玉擺了擺手，霸道的說道。
把眾人驅散以後，秦玉看向了龍長官，說道：“龍長官，他們的訓練動作都已經差不多了，我明天沒有來的必要了。”
龍長官皺眉道：“你不來，誰看著他們？”
“讓薛長官過來帶隊吧，他的帶隊經驗在我之上。”秦玉說道。
既然要前往京都，秦玉自然要做好十全的準備。
所以，他不能把所有時間都浪費在訓練上。
龍長官白眼道：“你這甩手掌櫃，做的還真是舒服啊，這對人家薛虎可不公平啊。”
“龍長官，如果有什麽榮譽獎上，我讓給薛虎，可以了吧？”秦玉無奈的說道。
“行吧。”話已至此，龍長官也不好再多說什麽，隻能點頭答應了下來。
秦玉扭頭便準備離開戰區，這時，他忽然想到了什麽，又轉過身來說道：“對了，龍長官，別忘了讓人去拿藥，一天一次。”
“知道了知道了。”龍長官揮手說道。
...
京都，韓家。
深夜時分，韓威依然沒有入睡。
他盤腿坐在地上，吸收著來自天地之間最為純質的靈氣。
十餘分鍾後，韓威總算是站了起來。
“少爺。”管家走向前去，對韓威微微欠身。
韓威瞥了他一眼，說道：“什麽事，說。”
管家說道：“剛剛得到消息，古太初似乎敗在了秦玉的手裏。”
“哦？”韓威眉頭一挑。
“古太初不是五品大宗師麽？怎麽會敗給秦玉？”
管家搖頭道：“我們也不清楚。”
韓威並沒怎麽在意，他輕哼道：“區區一個五品大宗師罷了，我抬抬手就能捏死。”
在江北，五品大宗師能被尊稱為大師。
但在京都，五品大宗師，不值一提。
管家蹙眉道：“戰勝一位五品大宗師，的確不算什麽，但讓我擔心的是，這秦玉才初入宗師之境，他連跨了一個大階段取勝。”
“這等戰績，就算當年的葉青也做不到啊...”
這句話，讓秦玉心裏有幾分緊張，但更多地是激動。
對於京都，秦玉心裏既向往，又有些忌憚。
他一直想要去一趟，隻是缺少了一個契機。
這一次，或許是前往京都最好的機會。
“怎麽了？”龍長官問道。
秦玉還沒開口，旁邊的武叔便笑道：“你是想趁機去探望顏小姐吧？”
秦玉撓了撓頭，有些害羞的說道：“差不多吧。”
“哈哈哈！早就聽說顏家大小姐對你情有獨鍾，原來並非謠傳啊。”龍長官也忍不住大笑了起來。
幾句話，把秦玉說的麵紅耳赤。
他匆忙起身，說道：“我先回去了，時間不早了，得趕緊休息了。”
“好，明天上午八點，記得準時來訓練場。”龍長官叮囑道。
隨後，秦玉便和武叔一同離開了這裏。
回去以後，秦玉躺在床上翻來覆去的睡不著。
隻要一閉上眼，腦海裏便不由得浮現起顏若雪的身影。
見麵的時候，會是什麽樣的情景呢？
光明正大的去顏家？還是偷偷摸摸的見麵？
秦玉的腦袋裏閃過了無數個想法，帶著這種複雜的心情，昏昏沉沉的睡了過去。
次日清晨，秦玉便早早的起床，準備前往楚州戰區訓練場。
而武叔更是已經晨跑歸來，他看到秦玉後，便笑著說道：“醒了？吃點東西，咱們出發。”
讓秦玉驚訝的是，早飯居然是小魚做的。
她煮了四碗麵條，味道還不錯。
前往楚州訓練場的路上，武叔問道：“秦玉，你訓練方案都準備好了嗎？”
秦玉手心一翻，說道：“早就準備好了，這套訓練方案極為完善，通俗易懂。”
武叔點頭道：“那就好。”
很快，二人便來到了訓練場。
訓練場上，龍虎隊的隊員早早地便在操場集合，而龍長官也提前早這裏等候。
看到秦玉後，龍長官便走向前來，和秦玉握了握手。
“既然已經來了，那就開始吧。”龍長官揮手道。
秦玉點了點頭，他走到了眾人麵前，剛要說話，眾隊員便齊齊大喊道：“秦長官好！”
這個稱呼，不由得讓秦玉有些不自然。
他咳嗽了一聲，擺手道：“大家好，從今天起，我將教授大家新的訓練方法。”
而後，秦玉掃向了眾人，緩緩說道：“這套訓練方案極為辛苦苛刻，希望大家能夠保持熱情。”
“保證完成任務！”眾多隊員大喊道。
秦玉不再耽誤時間，他親自為眾隊員演示這套訓練方案。
這訓練方案和普通的煉體術不同，想要在短時間內提升肉身，便要由內而外的訓練。
因此，秦玉所做出的姿勢，都極為怪異，而且每一個姿勢，都要保持一個小時以上。
統共十二個姿勢，也就是說做完全套，至少要十二個小時！
除此以外，在做出姿勢的同時，還要保持有規律的呼吸。
秦玉簡單的把十二個動作交給了眾人，隨後說道：“大家就按照這套方案來訓練吧，每個動作中間間隔十分鍾。”
“誰要是做不到，誰就主動退出龍虎隊。”秦玉有幾分霸道的說道。
看著秦玉的動作，眾人不禁皺眉。
“秦長官，你這套方案真有用嘛？”
“這動作太快了，我們根本沒看清啊。”
“秦長官，您跟我們說句實話，這些動作你自己能保持一個小時以上不？”
秦玉搖頭道：“我做不到。”
這頓時讓人哭笑不得。
“你自己都做不到，憑什麽要求我們？”有人忍不住問道。
秦玉淡笑道：“我根本不需要用這套方案啊。”
眾人齊刷刷的看向了龍長官，似乎在等待他的命令。
龍長官大喊道：“秦玉的意思，就代表我的意思！誰要是做不到，現在給我提前退出！”
有了龍長官的話，他們也隻能服從命令。
“龍長官，麻煩你把這套方案複印十八份，分別交給他們。”秦玉說道。
龍長官點頭道：“沒問題。”
文件很快便複印了出來，拿到方案後，眾人便開始按照方案上的動作開始訓練。
秦玉坐在這裏，靜靜地看著眾人，時不時為矯正他們的動作。
一天下來，幾乎所有人都受到了不同程度的挫傷。
甚至有人胳膊疼的抬都抬不起來。
“秦玉，你的這套方案不會和薛虎一樣吧？”龍長官皺眉道。
秦玉點頭道：“會。”
龍長官臉色頓時一變，他急忙說道：“秦玉，這可開不得玩笑啊！我們的時間已經不多了，容不得馬虎！”
秦玉笑道：“放心，我會為他們配備丹藥當做輔助，不會讓他們受傷的。”
說完，秦玉便看向了眾人，大喊道：“好了，今天的訓練到此為止，明天早上五點，所有人在訓練場集合！”
“五點？這也太早了吧？”現場頓時一片哀嚎。
此時已經是淩晨十二點，這樣一來，他們最多能睡五個小時！
“執行命令吧。”秦玉擺了擺手，霸道的說道。
把眾人驅散以後，秦玉看向了龍長官，說道：“龍長官，他們的訓練動作都已經差不多了，我明天沒有來的必要了。”
龍長官皺眉道：“你不來，誰看著他們？”
“讓薛長官過來帶隊吧，他的帶隊經驗在我之上。”秦玉說道。
既然要前往京都，秦玉自然要做好十全的準備。
所以，他不能把所有時間都浪費在訓練上。
龍長官白眼道：“你這甩手掌櫃，做的還真是舒服啊，這對人家薛虎可不公平啊。”
“龍長官，如果有什麽榮譽獎上，我讓給薛虎，可以了吧？”秦玉無奈的說道。
“行吧。”話已至此，龍長官也不好再多說什麽，隻能點頭答應了下來。
秦玉扭頭便準備離開戰區，這時，他忽然想到了什麽，又轉過身來說道：“對了，龍長官，別忘了讓人去拿藥，一天一次。”
“知道了知道了。”龍長官揮手說道。
...
京都，韓家。
深夜時分，韓威依然沒有入睡。
他盤腿坐在地上，吸收著來自天地之間最為純質的靈氣。
十餘分鍾後，韓威總算是站了起來。
“少爺。”管家走向前去，對韓威微微欠身。
韓威瞥了他一眼，說道：“什麽事，說。”
管家說道：“剛剛得到消息，古太初似乎敗在了秦玉的手裏。”
“哦？”韓威眉頭一挑。
“古太初不是五品大宗師麽？怎麽會敗給秦玉？”
管家搖頭道：“我們也不清楚。”
韓威並沒怎麽在意，他輕哼道：“區區一個五品大宗師罷了，我抬抬手就能捏死。”
在江北，五品大宗師能被尊稱為大師。
但在京都，五品大宗師，不值一提。
管家蹙眉道：“戰勝一位五品大宗師，的確不算什麽，但讓我擔心的是，這秦玉才初入宗師之境，他連跨了一個大階段取勝。”
“這等戰績，就算當年的葉青也做不到啊...”