吃過晚飯，程鑫如約來到體育館參加培訓班第一課。程鑫進入體育館，除了又早到的兩三個同學以外，隻見籃球架下麵掛了一幅兩米多高的圖，圖上是一個人體形狀的圖案，上麵繪製著紅藍兩道就像血管一樣的東西，就像生物課上麵的人體血管分布示意圖，但是缺沒有毛細血管，隻有紅藍兩道平行貫通腦袋和心髒，然後從心髒位置分出四道走向手臂和雙腿，所以看起來比血管圖相對簡單。
作為理科生的程鑫看了看，覺得像是人體構造，卻又有所不同。就在沉思的時候，突然聽到：“大家按照早上的隊伍排成一排。”一股帶著震懾之力的女聲響起，聲音就像帶了魔力一般自己能夠打破自己的沉思。程鑫回過神，找到自己的位置站好。
“好！大家晚上好。今天是我們培訓班第一課。今天的主要內容是給大家介紹一下能力者的常識，不知道大家這幾天有沒有看我們發下去的資料呢？沒有的話，也不用緊，但是未來大家還是抽空看一看，這樣在這邊才能順暢的理解我們培訓班的內容，現在讓我們歡迎劉少尉。”
“大家好，我叫劉振北，二品丙等能力者，我們今天第一節課是理論課為主，當然我這邊講完理論以後，李中尉會給大家簡單先介紹幾個鍛煉的動作和訣竅，讓大家先熟悉熟悉，大家請看向這張圖，大家有沒有覺得似曾相識呢？”
“像是人體血管分布圖。”隊伍裏有一個聲音響起。
“這位同學說的對，像是人體血管分布圖，但是這個並不是血管。位置很像，有藍色的靜脈、紅色的動脈，但是這個跟血管還是有差別的，沒有毛細血管，而且有兩個中心。這個就是能力者的血脈圖。”
“血脈？？”隊伍中發出一陣議論之聲。
“大家先安靜，等我說完有提問時間。能力者其實並不是最近才有的，其實在遠古時期就有出現，隻是能力者因為與常人不同，所以大多數時候會選擇隱藏自身，經常隱居在深山老林裏麵，也因為與常人有異，所以古代時候也常用世外高人來稱呼，但是經過幾次變革，能力者已經融入了這個社會，甚至成為了世界的庇護者，當然科技的發展也讓我們對能力者的內能來源有了更加深刻的發現，這個血脈圖就是在1935年由幾位九品強者通過科學的方法和內能洞悉術繪製的，當然大家未來能有幸進入武道大學學校，這些知識會在更專業的能力者曆史課中學到，好，我們就不延伸太多，我們就說說現在大家需要做什麽。複試的要求其實很簡單，就是對大家是否能感受到自己的內能做個測試，因為隻有出現了感知之力，才可能有希望突破身體極限成為能力者。所以我們的培訓班就是為了培訓大家的感知力，當然感知力很多時候也是天生，但是經過我們這麽多年的觀察，就算天上感知力低的，但是內能強大的人，也能通過修煉獲得感知力，所以大家前期會覺得比較無力，但是千萬別放棄，你們已經是千中挑一的尖子了，一定會得到上天青睞的。血脈是能力者的內能核心，其中心髒位置的心脈和頭部的腦脈是核心中的核心，甚至可以成為內能源。我們的內測就是主要測試這裏的內能數值，因為大家剛剛初入這個領域，對於怎麽去感受還是比較懵懂，我們現在由請李中尉來示範一下，我們常用到的內能鍛煉的動作。”劉振北說罷，讓出中間位置讓李麗開始演示，李麗聞言，向中心走來，站在大夥麵前，做了五個動作。
程鑫大吃一驚，這五個動作就是這些天李白傳授給他的動作。
“大家可以先不用忙著做，等下我再一次帶著大家的。先聽劉少尉的。”
“對，大家先別動起來那麽快，我還有要說的，動作隻是輔助而已，除了要做這幾組動作以外，冥想也是能力者們洞察自身內能的手段，學會冥想是一道門檻，能不能入門，隻能靠大家的天賦，大家在做這幾組動作的時候，大家一定要放空自己的思維，引導自己的思維洞察我們自己，往自己身體深度去看。當然大家一開始一定是一片黑暗，好一點可能會看到一點點的亮光，但是這一步是入門，也是最難的。”
“教練。那我們要看到什麽呢？”一個同學舉手問道。
“我們要看到自身的內能，已經突破成為能力者的人，在冥想是能看到自己整個血脈，就像這張圖一樣，還能看到血脈中的能量流動。當然大家初入門徑，按照我們的經驗，大家能看到心脈雛形或者腦脈雛形就已經算是有很大的突破了。如果能一次看完整張圖，就應經算是半隻腳踏入能力者的境界了。”
“教練，看清楚血脈有什麽好處麽？”
“能看清楚血脈，就能對血脈進行強化，我們的動作就是強化血脈的，血脈的強化能夠提高我們的內能。我們龍城的天才學生柳千秋，內能測試時候75卡，但是到了複試已經170卡血脈強化一段了，以廣南第三的名次進入了廣南省武道學院，所以對於天賦高的同學，在複試前有質的飛躍是有可能的。”
“哇.....”人群中發出了一陣羨慕的感歎。
“好了，大家一共十五個人，五人分一組，分成三組。然後大家未來課程就直接跟著自己的培訓教官訓練，我念叨名字的跟我走，李偉龍、黃琪、張凱、劉桂全、李峰。”李麗走了過來說道；
“盛家聖、劉偉琪、程鑫，周強、吳偉麗，跟我來。”劉振北說道，
“其他沒有念到名字的同學，跟我來。”一個身材高大，也穿著迷彩訓練服的，中尉軍銜的男子，不知從哪裏走了出來說道。程鑫定睛一看，是早上的另一位龍姓教官。
程鑫聽到自己的名字後，跟著自己的組員和劉振北就往另一側的籃球架附近走去。在籃球架下站成隊列後。劉振北說道。
“我就不在多說太多，我這邊的規矩就是希望大家每天按時來培訓班，如果真的有事無法來的話，可以提前跟我請假，未來的幾個月，我將跟大家一起學習和訓練，希望大家能在複試中取得更好的成績。我們這個小組要選一位組長，組長的作用呢是服務我們所有的組員，組員的請假都由組長收集後報告給我，未來我有一些資料也會從組長這邊分發給大家，現在有沒有毛遂自薦的？”
“我！”劉振北剛說完，隊伍裏就有一人舉手說道。
“請自我介紹一下！”
“我叫盛家聖，龍城一中高三一班班長，我願意服務我們小組，成為小組組長。”。
“好的！有覺悟！那就先由盛家聖來做組長！未來還有別的同學像爭取，都可以爭取。好了，我們開始今天的訓練！班長帶大家活動一下筋骨，然後等下大家跟著我做。”
大家都開始熱身起來，然後跟著劉振北進行了一個又一個能夠訓練內能的動作，並且在劉振北的指導下開始進入冥想，內窺自己的能量。
作為理科生的程鑫看了看，覺得像是人體構造，卻又有所不同。就在沉思的時候，突然聽到：“大家按照早上的隊伍排成一排。”一股帶著震懾之力的女聲響起，聲音就像帶了魔力一般自己能夠打破自己的沉思。程鑫回過神，找到自己的位置站好。
“好！大家晚上好。今天是我們培訓班第一課。今天的主要內容是給大家介紹一下能力者的常識，不知道大家這幾天有沒有看我們發下去的資料呢？沒有的話，也不用緊，但是未來大家還是抽空看一看，這樣在這邊才能順暢的理解我們培訓班的內容，現在讓我們歡迎劉少尉。”
“大家好，我叫劉振北，二品丙等能力者，我們今天第一節課是理論課為主，當然我這邊講完理論以後，李中尉會給大家簡單先介紹幾個鍛煉的動作和訣竅，讓大家先熟悉熟悉，大家請看向這張圖，大家有沒有覺得似曾相識呢？”
“像是人體血管分布圖。”隊伍裏有一個聲音響起。
“這位同學說的對，像是人體血管分布圖，但是這個並不是血管。位置很像，有藍色的靜脈、紅色的動脈，但是這個跟血管還是有差別的，沒有毛細血管，而且有兩個中心。這個就是能力者的血脈圖。”
“血脈？？”隊伍中發出一陣議論之聲。
“大家先安靜，等我說完有提問時間。能力者其實並不是最近才有的，其實在遠古時期就有出現，隻是能力者因為與常人不同，所以大多數時候會選擇隱藏自身，經常隱居在深山老林裏麵，也因為與常人有異，所以古代時候也常用世外高人來稱呼，但是經過幾次變革，能力者已經融入了這個社會，甚至成為了世界的庇護者，當然科技的發展也讓我們對能力者的內能來源有了更加深刻的發現，這個血脈圖就是在1935年由幾位九品強者通過科學的方法和內能洞悉術繪製的，當然大家未來能有幸進入武道大學學校，這些知識會在更專業的能力者曆史課中學到，好，我們就不延伸太多，我們就說說現在大家需要做什麽。複試的要求其實很簡單，就是對大家是否能感受到自己的內能做個測試，因為隻有出現了感知之力，才可能有希望突破身體極限成為能力者。所以我們的培訓班就是為了培訓大家的感知力，當然感知力很多時候也是天生，但是經過我們這麽多年的觀察，就算天上感知力低的，但是內能強大的人，也能通過修煉獲得感知力，所以大家前期會覺得比較無力，但是千萬別放棄，你們已經是千中挑一的尖子了，一定會得到上天青睞的。血脈是能力者的內能核心，其中心髒位置的心脈和頭部的腦脈是核心中的核心，甚至可以成為內能源。我們的內測就是主要測試這裏的內能數值，因為大家剛剛初入這個領域，對於怎麽去感受還是比較懵懂，我們現在由請李中尉來示範一下，我們常用到的內能鍛煉的動作。”劉振北說罷，讓出中間位置讓李麗開始演示，李麗聞言，向中心走來，站在大夥麵前，做了五個動作。
程鑫大吃一驚，這五個動作就是這些天李白傳授給他的動作。
“大家可以先不用忙著做，等下我再一次帶著大家的。先聽劉少尉的。”
“對，大家先別動起來那麽快，我還有要說的，動作隻是輔助而已，除了要做這幾組動作以外，冥想也是能力者們洞察自身內能的手段，學會冥想是一道門檻，能不能入門，隻能靠大家的天賦，大家在做這幾組動作的時候，大家一定要放空自己的思維，引導自己的思維洞察我們自己，往自己身體深度去看。當然大家一開始一定是一片黑暗，好一點可能會看到一點點的亮光，但是這一步是入門，也是最難的。”
“教練。那我們要看到什麽呢？”一個同學舉手問道。
“我們要看到自身的內能，已經突破成為能力者的人，在冥想是能看到自己整個血脈，就像這張圖一樣，還能看到血脈中的能量流動。當然大家初入門徑，按照我們的經驗，大家能看到心脈雛形或者腦脈雛形就已經算是有很大的突破了。如果能一次看完整張圖，就應經算是半隻腳踏入能力者的境界了。”
“教練，看清楚血脈有什麽好處麽？”
“能看清楚血脈，就能對血脈進行強化，我們的動作就是強化血脈的，血脈的強化能夠提高我們的內能。我們龍城的天才學生柳千秋，內能測試時候75卡，但是到了複試已經170卡血脈強化一段了，以廣南第三的名次進入了廣南省武道學院，所以對於天賦高的同學，在複試前有質的飛躍是有可能的。”
“哇.....”人群中發出了一陣羨慕的感歎。
“好了，大家一共十五個人，五人分一組，分成三組。然後大家未來課程就直接跟著自己的培訓教官訓練，我念叨名字的跟我走，李偉龍、黃琪、張凱、劉桂全、李峰。”李麗走了過來說道；
“盛家聖、劉偉琪、程鑫，周強、吳偉麗，跟我來。”劉振北說道，
“其他沒有念到名字的同學，跟我來。”一個身材高大，也穿著迷彩訓練服的，中尉軍銜的男子，不知從哪裏走了出來說道。程鑫定睛一看，是早上的另一位龍姓教官。
程鑫聽到自己的名字後，跟著自己的組員和劉振北就往另一側的籃球架附近走去。在籃球架下站成隊列後。劉振北說道。
“我就不在多說太多，我這邊的規矩就是希望大家每天按時來培訓班，如果真的有事無法來的話，可以提前跟我請假，未來的幾個月，我將跟大家一起學習和訓練，希望大家能在複試中取得更好的成績。我們這個小組要選一位組長，組長的作用呢是服務我們所有的組員，組員的請假都由組長收集後報告給我，未來我有一些資料也會從組長這邊分發給大家，現在有沒有毛遂自薦的？”
“我！”劉振北剛說完，隊伍裏就有一人舉手說道。
“請自我介紹一下！”
“我叫盛家聖，龍城一中高三一班班長，我願意服務我們小組，成為小組組長。”。
“好的！有覺悟！那就先由盛家聖來做組長！未來還有別的同學像爭取，都可以爭取。好了，我們開始今天的訓練！班長帶大家活動一下筋骨，然後等下大家跟著我做。”
大家都開始熱身起來，然後跟著劉振北進行了一個又一個能夠訓練內能的動作，並且在劉振北的指導下開始進入冥想，內窺自己的能量。