清晨一大早，天才微微亮。
蘇銘就隨著雞鳴而起，打坐冥想，開始勤奮的吐納修行。
一想到有隻真魔藏在背後覬覦自己，不知在打著什麽壞主意，蘇銘昨夜一晚上都沒有怎麽合眼。
如果不盡快提升自身實力，那他以後恐怕都睡不了一個安生覺了，這樣下去他遲早得鬧出個精神衰弱來。
“呼~”
朝陽紫氣隨著蘇銘他的呼吸吐納，緩緩的融入他的身體。
一層淡淡的紫色光暈，圍繞在蘇銘身邊，讓他整個人看起來像是一位不食人間煙火的仙人，氣質十分出塵。
連那空中飄蕩的塵埃，也在刻意的避開蘇銘的身體，讓他渾身變得纖塵不染。
隨著一絲陽光透過紙窗撒進屋內，周圍的紫氣變得越來越淡，直至消失。
“呼~”
孟的吐出一口濁氣後，蘇銘睜開眼，忽然發現自己的身體變得有些輕飄飄的，就連一夜沒睡，那疲憊的精神意識，此刻也充沛了起來，神采奕奕。
“怪不得書中的修行者一閉關就是好幾年甚至幾十上百年，原來光靠吐納就不用在睡覺吃飯了。”
蘇銘臉上露出一抹笑意，隨後他望向窗外。
神念拓展開後，他驚奇的發現，自己神念的範圍居然增漲到了五公裏。
“看來吐納紫氣修行，還能增長神念的範圍，雖然有些遲緩。”
蘇麵情緒不是很激動。
雖然自己變強了，但還不是很強。
起床洗漱完來到院中，蘇銘發現，白妙宛早已起來，現在正在灶房內忙碌著兩人的早飯。
蘇銘對此也習慣了。
這些日子白妙宛待在平寧小院，蘇銘的一日三餐，基本都是她包的。
“先生您起來了，您先坐著，早飯馬上就好了。”
說完，白秒宛就施展法術，讓鍋中的白粥快速變熟，然後端著幾盤鹹菜炒肉，放到了院中的石桌上。
趁著吃飯的時候，蘇銘突然問道：“妙宛，你可會吐納之法？”
白妙宛頓了一下。
妖和人不同，人為萬物之靈長，能夠直接使用吐納法，吸收天地間的靈氣進行修行。
而山精野怪與人不同，不能直接使用吐納之法吸收靈氣，隻能靠著清修煉體或者是吞服蘊含靈氣的東西來增長自身修為。
所以人類修士的修煉速度，一般是山精野怪的好幾倍。
但同樣，上天是公平的。
正所謂有得就有失，雖然人比妖修行速度快，但是妖的壽命也是人類修士的好幾倍，剛好用來彌補它們比人修行慢的這個缺點。
所以蘇先生他為什麽會問我這種眾所周知的問題呢？
回過神來，白妙宛雖然有些疑惑，但還是老實說道：“先生，我不曾修行過吐納之法。”
聞言，蘇銘還以為白妙宛她是沒有吐納的修行功法，當即說道：“剛好，我這裏有部我自研出來的吐納之法，你有沒有興趣學學？”
白妙宛又楞了一下，說道：“難道先生您自研出的這部吐納之法........我也能學？”
蘇銘臉上一笑：“隻要你勤奮些，我保證你肯定能學會。”
聽到這話，白妙宛瞳孔一縮。
是了，蘇先生他可是位神通廣大的真仙！
他既然敢這樣說，那先生他自研出的吐納之法，我肯定也能學！
白妙宛的身體因為激動變得微顫起來，隨後快速的對蘇銘行了個弟子禮，說道：
“弟子願學！”
“善。”
蘇銘點頭一笑，然後又開口道：“這部吐納之法的功法不難，你且記好。”
“大道之命以氣為本，以息為先，以心為根，以腎為蒂.......天地之初始，朝陽也，靈氣固柢，在其身，可由息、心、腎啖食之，此為先道...........”
這部機緣巧合下頓悟出來的吐納之法，蘇銘稍微篡改了下玄風老道給的前半部分，而後半部分的功法秘訣，完全是他自己獨自領悟出來的。
在記住了蘇銘這部無名吐納之法的修行功法後，白妙宛也不拖遝，快速吃完飯，收拾完碗筷後，就坐在院中那顆光禿禿的梅花樹下，開始潛心修行。
跟著蘇銘說的吐納功法修行，沒過多久白妙宛的呼吸就變得急促起來，臉色漲紅。
見狀蘇銘還以為她是那裏出岔子了，便準備出手讓白妙宛停下。
但下一刻，隨著白妙宛鼻翼間出現一縷縷紫氣，蘇銘這才放下心來，鬆了一口氣。
現在有隻真魔藏在背後環伺，蘇銘可不想在這種時候白妙宛她再出什麽岔子。
他之所以教白妙宛這吐納之法，就是想讓她也跟著變強一些，這樣之後也能為自己做些事情。
紫氣出現，白妙宛的呼吸逐漸平穩，漲紅的臉色也恢複了正常。
感受到紫氣入體，自己四肢百骸中積壓下的濁物，在隨著呼吸排出，體內常年停滯不前的修為也在緩緩上漲，白妙宛內心頓時就激動不已。
能讓妖也能修行的吐納法，這件事要是傳出去了，恐怕整個修行界都會因此震動！
蘇先生他果然大才，竟然能自研出這種強悍的吐納修行法！
白妙宛望著蘇銘的眼神中，充滿了感恩。
如果不是礙於兩者的身份實在太過懸殊，她恐怕會忍不住跳起來把蘇銘緊緊抱住，然後狠狠的啅上幾口。
蘇先生他真的是對我太好了！
他肯定是知道我修為一直停滯不前，所以才專門給我自研一部吐納功法出來的！
我一定要一輩子都跟著蘇先生！”
百年時間，修為道行第一次漲進，這讓白妙宛十分欣喜若狂。
“不就是一部吐納功法嗎，這丫頭有必要這麽興奮嗎？”
蘇銘不理解，當初自己得到這吐納之法的時候，似乎也沒有這麽興奮過吧？
這丫頭好歹也是一隻大妖，怎麽這麽沒見過世麵？
之後又發現白妙宛突然看過來的那奇怪的眼神，蘇銘忽然沉默了起來。
不對勁...........
這丫頭看我的眼神有些不對勁！
“咚咚咚！”
正當蘇銘思緒萬千的時候，門外傳來一陣敲門聲。
施展神念，發現老城隍一臉和善的站在門口，蘇銘起身趕緊去給他開門。
見到蘇銘，老城隍先是拱手行了一禮，然後笑道：“蘇先生，幾日不見，您似乎變得更加非凡出塵了些啊，。”
幾日不見，老城隍你也變得更加喜歡拍馬屁了啊。
還以為老城隍他是在恭維自己，蘇銘不在意的笑了笑，然後把老城隍迎進了院內。
他知道，老城隍之前消失，應該就是去辦自己托付給他的那件事。
而他今日現身前來見我............
想必肯定是他已經把那件事辦妥了。
這下，我終於能去見見那位淮安府的城隍了。
蘇銘就隨著雞鳴而起，打坐冥想，開始勤奮的吐納修行。
一想到有隻真魔藏在背後覬覦自己，不知在打著什麽壞主意，蘇銘昨夜一晚上都沒有怎麽合眼。
如果不盡快提升自身實力，那他以後恐怕都睡不了一個安生覺了，這樣下去他遲早得鬧出個精神衰弱來。
“呼~”
朝陽紫氣隨著蘇銘他的呼吸吐納，緩緩的融入他的身體。
一層淡淡的紫色光暈，圍繞在蘇銘身邊，讓他整個人看起來像是一位不食人間煙火的仙人，氣質十分出塵。
連那空中飄蕩的塵埃，也在刻意的避開蘇銘的身體，讓他渾身變得纖塵不染。
隨著一絲陽光透過紙窗撒進屋內，周圍的紫氣變得越來越淡，直至消失。
“呼~”
孟的吐出一口濁氣後，蘇銘睜開眼，忽然發現自己的身體變得有些輕飄飄的，就連一夜沒睡，那疲憊的精神意識，此刻也充沛了起來，神采奕奕。
“怪不得書中的修行者一閉關就是好幾年甚至幾十上百年，原來光靠吐納就不用在睡覺吃飯了。”
蘇銘臉上露出一抹笑意，隨後他望向窗外。
神念拓展開後，他驚奇的發現，自己神念的範圍居然增漲到了五公裏。
“看來吐納紫氣修行，還能增長神念的範圍，雖然有些遲緩。”
蘇麵情緒不是很激動。
雖然自己變強了，但還不是很強。
起床洗漱完來到院中，蘇銘發現，白妙宛早已起來，現在正在灶房內忙碌著兩人的早飯。
蘇銘對此也習慣了。
這些日子白妙宛待在平寧小院，蘇銘的一日三餐，基本都是她包的。
“先生您起來了，您先坐著，早飯馬上就好了。”
說完，白秒宛就施展法術，讓鍋中的白粥快速變熟，然後端著幾盤鹹菜炒肉，放到了院中的石桌上。
趁著吃飯的時候，蘇銘突然問道：“妙宛，你可會吐納之法？”
白妙宛頓了一下。
妖和人不同，人為萬物之靈長，能夠直接使用吐納法，吸收天地間的靈氣進行修行。
而山精野怪與人不同，不能直接使用吐納之法吸收靈氣，隻能靠著清修煉體或者是吞服蘊含靈氣的東西來增長自身修為。
所以人類修士的修煉速度，一般是山精野怪的好幾倍。
但同樣，上天是公平的。
正所謂有得就有失，雖然人比妖修行速度快，但是妖的壽命也是人類修士的好幾倍，剛好用來彌補它們比人修行慢的這個缺點。
所以蘇先生他為什麽會問我這種眾所周知的問題呢？
回過神來，白妙宛雖然有些疑惑，但還是老實說道：“先生，我不曾修行過吐納之法。”
聞言，蘇銘還以為白妙宛她是沒有吐納的修行功法，當即說道：“剛好，我這裏有部我自研出來的吐納之法，你有沒有興趣學學？”
白妙宛又楞了一下，說道：“難道先生您自研出的這部吐納之法........我也能學？”
蘇銘臉上一笑：“隻要你勤奮些，我保證你肯定能學會。”
聽到這話，白妙宛瞳孔一縮。
是了，蘇先生他可是位神通廣大的真仙！
他既然敢這樣說，那先生他自研出的吐納之法，我肯定也能學！
白妙宛的身體因為激動變得微顫起來，隨後快速的對蘇銘行了個弟子禮，說道：
“弟子願學！”
“善。”
蘇銘點頭一笑，然後又開口道：“這部吐納之法的功法不難，你且記好。”
“大道之命以氣為本，以息為先，以心為根，以腎為蒂.......天地之初始，朝陽也，靈氣固柢，在其身，可由息、心、腎啖食之，此為先道...........”
這部機緣巧合下頓悟出來的吐納之法，蘇銘稍微篡改了下玄風老道給的前半部分，而後半部分的功法秘訣，完全是他自己獨自領悟出來的。
在記住了蘇銘這部無名吐納之法的修行功法後，白妙宛也不拖遝，快速吃完飯，收拾完碗筷後，就坐在院中那顆光禿禿的梅花樹下，開始潛心修行。
跟著蘇銘說的吐納功法修行，沒過多久白妙宛的呼吸就變得急促起來，臉色漲紅。
見狀蘇銘還以為她是那裏出岔子了，便準備出手讓白妙宛停下。
但下一刻，隨著白妙宛鼻翼間出現一縷縷紫氣，蘇銘這才放下心來，鬆了一口氣。
現在有隻真魔藏在背後環伺，蘇銘可不想在這種時候白妙宛她再出什麽岔子。
他之所以教白妙宛這吐納之法，就是想讓她也跟著變強一些，這樣之後也能為自己做些事情。
紫氣出現，白妙宛的呼吸逐漸平穩，漲紅的臉色也恢複了正常。
感受到紫氣入體，自己四肢百骸中積壓下的濁物，在隨著呼吸排出，體內常年停滯不前的修為也在緩緩上漲，白妙宛內心頓時就激動不已。
能讓妖也能修行的吐納法，這件事要是傳出去了，恐怕整個修行界都會因此震動！
蘇先生他果然大才，竟然能自研出這種強悍的吐納修行法！
白妙宛望著蘇銘的眼神中，充滿了感恩。
如果不是礙於兩者的身份實在太過懸殊，她恐怕會忍不住跳起來把蘇銘緊緊抱住，然後狠狠的啅上幾口。
蘇先生他真的是對我太好了！
他肯定是知道我修為一直停滯不前，所以才專門給我自研一部吐納功法出來的！
我一定要一輩子都跟著蘇先生！”
百年時間，修為道行第一次漲進，這讓白妙宛十分欣喜若狂。
“不就是一部吐納功法嗎，這丫頭有必要這麽興奮嗎？”
蘇銘不理解，當初自己得到這吐納之法的時候，似乎也沒有這麽興奮過吧？
這丫頭好歹也是一隻大妖，怎麽這麽沒見過世麵？
之後又發現白妙宛突然看過來的那奇怪的眼神，蘇銘忽然沉默了起來。
不對勁...........
這丫頭看我的眼神有些不對勁！
“咚咚咚！”
正當蘇銘思緒萬千的時候，門外傳來一陣敲門聲。
施展神念，發現老城隍一臉和善的站在門口，蘇銘起身趕緊去給他開門。
見到蘇銘，老城隍先是拱手行了一禮，然後笑道：“蘇先生，幾日不見，您似乎變得更加非凡出塵了些啊，。”
幾日不見，老城隍你也變得更加喜歡拍馬屁了啊。
還以為老城隍他是在恭維自己，蘇銘不在意的笑了笑，然後把老城隍迎進了院內。
他知道，老城隍之前消失，應該就是去辦自己托付給他的那件事。
而他今日現身前來見我............
想必肯定是他已經把那件事辦妥了。
這下，我終於能去見見那位淮安府的城隍了。