第四百零九章現在苦以後甜
爛片導演？我一個人養活娛樂圈！ 作者：幽靈小隊 投票推薦 加入書簽 留言反饋
第四百零九章現在苦以後甜
「你們放心好了，這些書雖然拿起來有些重，但是我已經在網上上過，而且一些專家也說過這些重量放在頭頂上訓練是最好的了。」
「而且這還是在直播裏麵，所以你們放心，我不會謀害你們的。」
雖然在攝像機後麵看著熱巴將那些書放進訓練室的時候，他也是有些有些驚訝的。
沒有想到，熱巴表麵看起來比較溫柔，沒想到她自己像訓練訓練生這麽的狠毒。
當時還想跟熱巴說，不要對他們太好，沒想到還是他想太多了。
現在他應該對熱巴說，不要對他們太狠才行。
蘇陽當時聽到劇組的導演組準備道具的一些小哥說，那些書本是真的挺重的。
平時呢這些道具組的小哥們平時都是拿著比較重的東西，拿著比較重的道具走來走去的。
就連他們都說這些書本有些重的話，那就是真的比較重的。
而且看到那些書本比較厚實，所以就說他們的重量是沒有放水的。
看來熱巴在訓練練習生身上還下了比較大功夫的。
這也是一件好事情吧，畢竟綜藝的節目直播時間就那麽幾天，要是熱巴不對他們狠一下的話，可能短時間也不會看到什麽效果。
蘇陽覺得這也算是一件好事。
看著訓練生有些苦喪的臉，蘇陽有一些偷笑。
畢竟當時就覺得在訓練生要是不對他們狠一些的話，真的可能會飄。
現在看來，熱巴的計劃已經得逞了。
熱巴的臉上雖然帶著一些擔心的表情，但是嘴上說的話可是一點也沒有放鬆。
直接就讓他們將厚厚的課本放到他們的頭頂上。
還有趙櫻也是敢怒不敢言，聽他這麽解釋。
特別聽到熱巴是真的為他們好，而不是在他們麵前放狠招，他們也覺得還是能理解的。
而且熱巴形體這麽好，趙櫻子她們幾個女生覺得要是自己狠下來，或許也會和熱巴一樣一好身材。
所以他們就算覺得自己手感很重，也不會輕言的放棄。
他們隻是輕輕的歎了一口聲，就叫厚厚的課本放到頭頂上了。
這沒有體驗，還真是不知道這一放就感覺頭頂頂了千斤重了。
他們馬上就發出了叫聲。
然後熱巴看著他們有些痛苦的表情，就想是不是自己真的講這些課本挑選的太重了？
難不成網上說的話都是假的？這些課本要是太重的話，或許真的會對他們的頭造成什麽危害。
別到時候演技練不好，還是傷了智力，到時候他可就負不起這個責任了。
熱巴讓他們先放下來，嗯，就是簡單的練一下臂力，看一下效果。
訓練生如釋重負，馬上將課本拿了下來。
然後甩了一下手，笑了一下說。
「還是熱巴老師比較溫柔呀。」
「太棒了，是不是覺得我們太累了？所以就想讓我們放鬆一下，熱巴老師，我們太愛你了。」
現在是覺得自己要是說一些好聽的話，可能就會引起熱巴的一些同情。
但是沒有想到，熱巴聽到這句話，反而更加覺得自己太心軟了。
熱巴直接就抬起了一本書來，舉起手來搖晃了幾下。
他發出感歎的一句聲音。
「我覺得不是很重呀。」
「你們可別在這裏給我裝牛肉，我看你們一個個都氣力壯的，能打下幾頭牛似的。」
「這區區一本書怎麽能夠壓倒你們了？」
「你們快點將書本抬起來，壓到自己的手臂上，抬起來，抬起來之後訓練幾下，適應重量之後再將它放到你的肩膀上吧。」
「放到頭上就算了，我怕到時候你們智力受損了，你們還得來找我要精神費呢。」
幾位訓練生聽著熱巴不容拒絕的語氣，又要在那裏唉叫著。
「哎，熱巴還真是不心軟呀。」
「美女老師就放過我們一下吧，我們最近訓練的挺辛苦的了。」
「早知道不說賤話了。」
熱巴聽到這些話，更是有些生氣了。
想了想，最近自己身材已經很好了，但是卻還要苦苦的節食。
明明自己是一個吃貨，有麵前有那麽多好吃的，確實吃不了。
明明自己賺了那麽多錢，居然還能是吃不了那麽多好吃的？隻是每天享受著別人讚美。
但是他也知道有辛苦就會有回報。
要是辛苦得不到回報的他，他也不會讓這些訓練生苦苦的受苦。
他知道有苦就會有回報的。.z.br>
所以還是覺得現在受的苦，以後就不會受那麽多苦了。
他看到這些訓練生想要在這時候放棄，有一些放鬆的話，他就想起了當時的自己。
一開始在出道的時候就是因為自己有一些實力不好或者是形體不夠足，就被很多很多網友吐槽。
早點被老師吐槽，總歸被網友們罵好。
畢竟網友們的話真是各種話都能罵的出來的，他不管你是誰？就在那裏罵。
畢竟在網絡上，每個人都是鍵盤手，每個人都是文化人。
感歎了一下，熱巴就回過神來。
這裏是現場的訓練生，一本正經的說著。
還帶著一些嚴肅的語氣。
「這麽有點苦，你們就受不了了，還不如早點淘汰呢。」
「所以你們趕快站好訓練一下，訓練好。」
為什麽再也不敢多說話了？他們隻是乖乖的講書本舉來舉去。
借著書本，其實是很重的了，而且又大，這技能訓練，他們臂力又能訓練他們手力。
這要是沒有感受到疼痛的話，這訓練的效果就比較弱了。
所以他們就馬上的訓練好。
畢竟一時苦能換來以後的甜，他們覺得這個道理還是挺受用的。
畢竟現在看到熱巴的心情這麽好，他們也是在私底下很是羨慕，並且挺希望自己也有那麽好身材的。
後麵熱巴沒有說什麽，這些選手已經連續堅持了十幾分鍾。
這對於剛開始練形體的選手們說，堅持十幾分鍾，已經不是一件容易的事了。
特別是拿著重重的課本放在肩膀上。
熱巴看著時間已經過了20幾分鍾，想著大家應該開始開始有些酸痛。
「你們放心好了，這些書雖然拿起來有些重，但是我已經在網上上過，而且一些專家也說過這些重量放在頭頂上訓練是最好的了。」
「而且這還是在直播裏麵，所以你們放心，我不會謀害你們的。」
雖然在攝像機後麵看著熱巴將那些書放進訓練室的時候，他也是有些有些驚訝的。
沒有想到，熱巴表麵看起來比較溫柔，沒想到她自己像訓練訓練生這麽的狠毒。
當時還想跟熱巴說，不要對他們太好，沒想到還是他想太多了。
現在他應該對熱巴說，不要對他們太狠才行。
蘇陽當時聽到劇組的導演組準備道具的一些小哥說，那些書本是真的挺重的。
平時呢這些道具組的小哥們平時都是拿著比較重的東西，拿著比較重的道具走來走去的。
就連他們都說這些書本有些重的話，那就是真的比較重的。
而且看到那些書本比較厚實，所以就說他們的重量是沒有放水的。
看來熱巴在訓練練習生身上還下了比較大功夫的。
這也是一件好事情吧，畢竟綜藝的節目直播時間就那麽幾天，要是熱巴不對他們狠一下的話，可能短時間也不會看到什麽效果。
蘇陽覺得這也算是一件好事。
看著訓練生有些苦喪的臉，蘇陽有一些偷笑。
畢竟當時就覺得在訓練生要是不對他們狠一些的話，真的可能會飄。
現在看來，熱巴的計劃已經得逞了。
熱巴的臉上雖然帶著一些擔心的表情，但是嘴上說的話可是一點也沒有放鬆。
直接就讓他們將厚厚的課本放到他們的頭頂上。
還有趙櫻也是敢怒不敢言，聽他這麽解釋。
特別聽到熱巴是真的為他們好，而不是在他們麵前放狠招，他們也覺得還是能理解的。
而且熱巴形體這麽好，趙櫻子她們幾個女生覺得要是自己狠下來，或許也會和熱巴一樣一好身材。
所以他們就算覺得自己手感很重，也不會輕言的放棄。
他們隻是輕輕的歎了一口聲，就叫厚厚的課本放到頭頂上了。
這沒有體驗，還真是不知道這一放就感覺頭頂頂了千斤重了。
他們馬上就發出了叫聲。
然後熱巴看著他們有些痛苦的表情，就想是不是自己真的講這些課本挑選的太重了？
難不成網上說的話都是假的？這些課本要是太重的話，或許真的會對他們的頭造成什麽危害。
別到時候演技練不好，還是傷了智力，到時候他可就負不起這個責任了。
熱巴讓他們先放下來，嗯，就是簡單的練一下臂力，看一下效果。
訓練生如釋重負，馬上將課本拿了下來。
然後甩了一下手，笑了一下說。
「還是熱巴老師比較溫柔呀。」
「太棒了，是不是覺得我們太累了？所以就想讓我們放鬆一下，熱巴老師，我們太愛你了。」
現在是覺得自己要是說一些好聽的話，可能就會引起熱巴的一些同情。
但是沒有想到，熱巴聽到這句話，反而更加覺得自己太心軟了。
熱巴直接就抬起了一本書來，舉起手來搖晃了幾下。
他發出感歎的一句聲音。
「我覺得不是很重呀。」
「你們可別在這裏給我裝牛肉，我看你們一個個都氣力壯的，能打下幾頭牛似的。」
「這區區一本書怎麽能夠壓倒你們了？」
「你們快點將書本抬起來，壓到自己的手臂上，抬起來，抬起來之後訓練幾下，適應重量之後再將它放到你的肩膀上吧。」
「放到頭上就算了，我怕到時候你們智力受損了，你們還得來找我要精神費呢。」
幾位訓練生聽著熱巴不容拒絕的語氣，又要在那裏唉叫著。
「哎，熱巴還真是不心軟呀。」
「美女老師就放過我們一下吧，我們最近訓練的挺辛苦的了。」
「早知道不說賤話了。」
熱巴聽到這些話，更是有些生氣了。
想了想，最近自己身材已經很好了，但是卻還要苦苦的節食。
明明自己是一個吃貨，有麵前有那麽多好吃的，確實吃不了。
明明自己賺了那麽多錢，居然還能是吃不了那麽多好吃的？隻是每天享受著別人讚美。
但是他也知道有辛苦就會有回報。
要是辛苦得不到回報的他，他也不會讓這些訓練生苦苦的受苦。
他知道有苦就會有回報的。.z.br>
所以還是覺得現在受的苦，以後就不會受那麽多苦了。
他看到這些訓練生想要在這時候放棄，有一些放鬆的話，他就想起了當時的自己。
一開始在出道的時候就是因為自己有一些實力不好或者是形體不夠足，就被很多很多網友吐槽。
早點被老師吐槽，總歸被網友們罵好。
畢竟網友們的話真是各種話都能罵的出來的，他不管你是誰？就在那裏罵。
畢竟在網絡上，每個人都是鍵盤手，每個人都是文化人。
感歎了一下，熱巴就回過神來。
這裏是現場的訓練生，一本正經的說著。
還帶著一些嚴肅的語氣。
「這麽有點苦，你們就受不了了，還不如早點淘汰呢。」
「所以你們趕快站好訓練一下，訓練好。」
為什麽再也不敢多說話了？他們隻是乖乖的講書本舉來舉去。
借著書本，其實是很重的了，而且又大，這技能訓練，他們臂力又能訓練他們手力。
這要是沒有感受到疼痛的話，這訓練的效果就比較弱了。
所以他們就馬上的訓練好。
畢竟一時苦能換來以後的甜，他們覺得這個道理還是挺受用的。
畢竟現在看到熱巴的心情這麽好，他們也是在私底下很是羨慕，並且挺希望自己也有那麽好身材的。
後麵熱巴沒有說什麽，這些選手已經連續堅持了十幾分鍾。
這對於剛開始練形體的選手們說，堅持十幾分鍾，已經不是一件容易的事了。
特別是拿著重重的課本放在肩膀上。
熱巴看著時間已經過了20幾分鍾，想著大家應該開始開始有些酸痛。