僅僅隻是十分鍾，頂著三歲幼兒身體的魂殤，就累的仿佛喘著氣的老狗。
不能怪魂殤不行，實在是鍛體太累啊！
不僅僅是身體累。
身體肌肉的酸楚，痛癢，都會透過神經傳輸進入人體的精神所在，然後，仿佛自我催眠一般，發出一道又一道的放棄指令。
“殤少爺，是否需要我們將玉靈液稀釋，先行服用一點兒。”
一旁觀看到這一幕的小女孩兒葉傾城，非常體貼的詢問道。
她的想法不是沒有道理。
對於許多人都無法克服的身體疲憊與精神鬆弛，對於魂族來說，卻簡直就不是一個問題。
隻要磕點兒藥，就可以滿血複活。
然後進行第二次的鍛煉。
現在，擺在魂殤麵前的，就有兩個選擇，第一，磕藥，滿血複活，接著修煉。
這個選擇，好處顯而易見，可以有效利用每一分光陰。
普通人一天隻能修煉一個小時，休息三個小時，但是，服用玉靈液的魂族天才，一天差不多可以修煉四個小時。
就算是一樣的天賦，魂族的天才，僅僅是修煉時間，就是普通天才的四倍之多。
第二選擇，拒絕磕藥。
拒絕磕藥的好處也是顯而易見。
不論是應對精神鬆弛還是身體疲憊，最佳的選擇都並非是休息療養，而是堅持突破。
或許修煉的時間少了，但是，不論是身體強度，還是精神意誌，都可以有意識的得到磨礪，效果未必及不上長時間的機械鍛煉。
不錯。
在魂殤看來，一昧的磕藥修行，屬於機械鍛煉。
並不可取！
然而。
拒絕磕藥，他又有兩個選擇。
第一個選擇，是一鼓作氣，依靠自己無比強悍的精神力，將自己之前製定的兩個時辰的修煉時間徹底完成。
第二個選擇，是調整狀態，掌握最佳的體能利用方式，一點點兒突破自己的身體極限。
就比如呼吸術。
人類在晚上睡覺的時候，身體自然進入胎息狀態的呼吸術運行之中，可以最大限度的感應天地能量，回複身體。
事實上。
人體在精神清醒的時候，呼吸術同樣可以使用，這也就是導引練氣術產生的由來，等同於部分進入胎息，隻不過，清醒時的身體修養，就及不上睡眠狀態下的天地同力。
在身體疲憊的同時，有意放慢速度，調整呼吸節奏，增強與天地元氣的感應之力。
既可以突破精神極限，強大靈魂，又可以加上元氣引導，增強鬥氣修為，最重要的是，對身體強度的淬煉，也是效果驚人。
想到這裏。
魂殤並沒有第一時間選擇服用玉靈液，反而有意開始再度放慢動作頻率，調整自己呼吸節奏，暗運呼吸法則，達到與天地同力的最佳狀態。
他並沒有選擇一鼓作氣，並非是精神力不足，無法堅持到最後，而是如此做雖然很讓別人感動，也足以裝逼，但是很容易傷害到自己，造成肌肉損傷，精神過度損耗，短時間還沒有什麽，長時間就可以看出早衰，潛力枯竭等一係列毛病，不值得。
當然。
這隻是他個人的理解。
其實呼吸術與身體淬煉相結合，對於意誌力的要求反而更高了，因為不僅在考驗意誌銳性，也在考驗靈魂的廣度。
堅持下來已經不再是第一目標，同時還要兼顧思考與優化。
足足一個小時。
魂殤汗流浹背，他看起來比第一個十分鍾，起碼狼狽了一百倍，但是，卻雙眼明亮，有一種精神抖擻的感覺。
“意誌力產生了第一次拉伸！”
魂殤抬起又酸又軟的兩隻小腿，停下了修行，緩緩來到了葉傾城的麵前。
此刻的他。
外表看起來還沒有什麽。
魂殤自己卻比任何人都清楚，他的呼吸頻率，無時無刻不再與肉身動作相互調節，不停的向一個頻率融合，每一個動作，都有天地元氣絲絲縷縷的滲透進入身體肌肉之中，對於身體的淬煉與提升，已經有了進入正軌的意思。
魂殤低聲開口道：“準備玉靈液，我要服用。”
魂殤見好就收。
精神力第一次拉伸，就說明靈魂力量得到了突破，從之前的lv.0提升到lv.1。
這個時候當然不可能見錢眼開，立馬拚了命就開始第二次蛻變突破。
精神，或者靈魂、意誌，都是一個意思，確實可以一次又一次突破，最終提升到讓人類自己都不能置信的地步，產生如神級記憶術、識海算式等不是異能堪比異能的非凡能力。
但是。
也不是這麽突破的。
魂殤有自知之明，他不是主角，如果這樣玩兒，意誌能不能突破不知道，百分百會因為短時間拉伸太多次，導致自己意誌枯竭，潛力衰退，甚至造成以後精神萎靡，早衰蒼老等一堆無法治理的問題。
所以他意誌突破後第一時間，選擇的不是繼續努力，而是雞賊的趕緊磕藥，鞏固自己的修行成果。
玉靈液是一種通體瑩白，猶如美玉一般散發著玉質光澤的神秘液體。
一小瓶大約十滴的樣子。
經過稀釋之後，共分成了十個小碗，魂殤並沒有任何猶豫，端起一個小碗，一口氣喝幹了整碗。
一股絲絲涼涼，酸爽無比的神秘力量，流轉全身。
讓小魂殤整個人悚然一驚。
這一刻。
他分明感覺到，全身上下的每一個細胞，都千百倍顫抖跳動，有無數的天地元氣，絲絲縷縷的與身體的每一寸肌肉結合，效果竟然並不比自己的天人一體呼吸法弱小多少，連自己的精神意誌，都如同渡了一層玉液一樣，似乎有意誌的光澤在閃耀。
強悍到了極致，也可怕到了極致。
這就是這個世界所謂的丹藥嗎？
足足一個上午。
魂殤淬煉身體，精神連續蛻變三次，從lv.0提升到lv.3。
並且服用靈藥，按理來說，身體強度也是從lv.0提升到lv.3。
不過。
在鬥破世界。
不論是靈魂，還是肉身，都有著具體的品階劃分。
魂殤此時此刻的提升，不過是滄海一粟，不論是那一道的修行，都隻是剛剛步入正軌罷了。
不能怪魂殤不行，實在是鍛體太累啊！
不僅僅是身體累。
身體肌肉的酸楚，痛癢，都會透過神經傳輸進入人體的精神所在，然後，仿佛自我催眠一般，發出一道又一道的放棄指令。
“殤少爺，是否需要我們將玉靈液稀釋，先行服用一點兒。”
一旁觀看到這一幕的小女孩兒葉傾城，非常體貼的詢問道。
她的想法不是沒有道理。
對於許多人都無法克服的身體疲憊與精神鬆弛，對於魂族來說，卻簡直就不是一個問題。
隻要磕點兒藥，就可以滿血複活。
然後進行第二次的鍛煉。
現在，擺在魂殤麵前的，就有兩個選擇，第一，磕藥，滿血複活，接著修煉。
這個選擇，好處顯而易見，可以有效利用每一分光陰。
普通人一天隻能修煉一個小時，休息三個小時，但是，服用玉靈液的魂族天才，一天差不多可以修煉四個小時。
就算是一樣的天賦，魂族的天才，僅僅是修煉時間，就是普通天才的四倍之多。
第二選擇，拒絕磕藥。
拒絕磕藥的好處也是顯而易見。
不論是應對精神鬆弛還是身體疲憊，最佳的選擇都並非是休息療養，而是堅持突破。
或許修煉的時間少了，但是，不論是身體強度，還是精神意誌，都可以有意識的得到磨礪，效果未必及不上長時間的機械鍛煉。
不錯。
在魂殤看來，一昧的磕藥修行，屬於機械鍛煉。
並不可取！
然而。
拒絕磕藥，他又有兩個選擇。
第一個選擇，是一鼓作氣，依靠自己無比強悍的精神力，將自己之前製定的兩個時辰的修煉時間徹底完成。
第二個選擇，是調整狀態，掌握最佳的體能利用方式，一點點兒突破自己的身體極限。
就比如呼吸術。
人類在晚上睡覺的時候，身體自然進入胎息狀態的呼吸術運行之中，可以最大限度的感應天地能量，回複身體。
事實上。
人體在精神清醒的時候，呼吸術同樣可以使用，這也就是導引練氣術產生的由來，等同於部分進入胎息，隻不過，清醒時的身體修養，就及不上睡眠狀態下的天地同力。
在身體疲憊的同時，有意放慢速度，調整呼吸節奏，增強與天地元氣的感應之力。
既可以突破精神極限，強大靈魂，又可以加上元氣引導，增強鬥氣修為，最重要的是，對身體強度的淬煉，也是效果驚人。
想到這裏。
魂殤並沒有第一時間選擇服用玉靈液，反而有意開始再度放慢動作頻率，調整自己呼吸節奏，暗運呼吸法則，達到與天地同力的最佳狀態。
他並沒有選擇一鼓作氣，並非是精神力不足，無法堅持到最後，而是如此做雖然很讓別人感動，也足以裝逼，但是很容易傷害到自己，造成肌肉損傷，精神過度損耗，短時間還沒有什麽，長時間就可以看出早衰，潛力枯竭等一係列毛病，不值得。
當然。
這隻是他個人的理解。
其實呼吸術與身體淬煉相結合，對於意誌力的要求反而更高了，因為不僅在考驗意誌銳性，也在考驗靈魂的廣度。
堅持下來已經不再是第一目標，同時還要兼顧思考與優化。
足足一個小時。
魂殤汗流浹背，他看起來比第一個十分鍾，起碼狼狽了一百倍，但是，卻雙眼明亮，有一種精神抖擻的感覺。
“意誌力產生了第一次拉伸！”
魂殤抬起又酸又軟的兩隻小腿，停下了修行，緩緩來到了葉傾城的麵前。
此刻的他。
外表看起來還沒有什麽。
魂殤自己卻比任何人都清楚，他的呼吸頻率，無時無刻不再與肉身動作相互調節，不停的向一個頻率融合，每一個動作，都有天地元氣絲絲縷縷的滲透進入身體肌肉之中，對於身體的淬煉與提升，已經有了進入正軌的意思。
魂殤低聲開口道：“準備玉靈液，我要服用。”
魂殤見好就收。
精神力第一次拉伸，就說明靈魂力量得到了突破，從之前的lv.0提升到lv.1。
這個時候當然不可能見錢眼開，立馬拚了命就開始第二次蛻變突破。
精神，或者靈魂、意誌，都是一個意思，確實可以一次又一次突破，最終提升到讓人類自己都不能置信的地步，產生如神級記憶術、識海算式等不是異能堪比異能的非凡能力。
但是。
也不是這麽突破的。
魂殤有自知之明，他不是主角，如果這樣玩兒，意誌能不能突破不知道，百分百會因為短時間拉伸太多次，導致自己意誌枯竭，潛力衰退，甚至造成以後精神萎靡，早衰蒼老等一堆無法治理的問題。
所以他意誌突破後第一時間，選擇的不是繼續努力，而是雞賊的趕緊磕藥，鞏固自己的修行成果。
玉靈液是一種通體瑩白，猶如美玉一般散發著玉質光澤的神秘液體。
一小瓶大約十滴的樣子。
經過稀釋之後，共分成了十個小碗，魂殤並沒有任何猶豫，端起一個小碗，一口氣喝幹了整碗。
一股絲絲涼涼，酸爽無比的神秘力量，流轉全身。
讓小魂殤整個人悚然一驚。
這一刻。
他分明感覺到，全身上下的每一個細胞，都千百倍顫抖跳動，有無數的天地元氣，絲絲縷縷的與身體的每一寸肌肉結合，效果竟然並不比自己的天人一體呼吸法弱小多少，連自己的精神意誌，都如同渡了一層玉液一樣，似乎有意誌的光澤在閃耀。
強悍到了極致，也可怕到了極致。
這就是這個世界所謂的丹藥嗎？
足足一個上午。
魂殤淬煉身體，精神連續蛻變三次，從lv.0提升到lv.3。
並且服用靈藥，按理來說，身體強度也是從lv.0提升到lv.3。
不過。
在鬥破世界。
不論是靈魂，還是肉身，都有著具體的品階劃分。
魂殤此時此刻的提升，不過是滄海一粟，不論是那一道的修行，都隻是剛剛步入正軌罷了。