盧梭是12月30日晚上去敲董子健的房門時，才得知董子健和李嚴已經連夜趕回首都了。
走得這麽急啊。
盧梭揣測著該是失利對張震的影響很大吧。
這孩子心高氣傲的……
盧梭本來還想跟張震研究一下，張震室內60米為啥能跑這麽快呢。
但沒關係，回去看錄像也成。
……
12月31日。
上午。
奉天站的室內200米比賽。
這是2004年室內田徑邀請賽的最後一站，參賽選手也並不多，隻有四人。
一是因為盧梭站站冠軍的實力，讓其他選手覺得沒辦法爭奪，拿不到獎金，幹脆不參賽了。
二是因為連續四站比賽，運動員們都很疲憊了，也要為半個月後的全運會做準備，留點體力精力去備戰全運。
而結果也和大家預料的一樣，盧梭不出預料的獲得第一名，遺憾的是並沒有再次破紀錄，這次盧梭跑出了20秒82的成績，比泉城站時慢了0.07秒。
這讓記者們覺得可惜，教練和運動員們卻鬆口氣。
記者失望是因為報道題材中缺少可大肆渲染的一筆。
教練和運動員們的放鬆，則是看到了盧梭仍然是個凡人，不是神仙，畢竟每站都破紀錄這種事也太過神話了，讓人覺得不現實，一對比起來就更覺挫敗感。
陸錦榮把盧梭從跑道上接下來。
再有實力的選手，經曆一次200米，仍會筋疲力盡，畢竟盧梭麵對的都是職業選手。
想要虐菜隻能去大學會運動會。
“感覺怎麽樣？”陸錦榮問盧梭。
“沒事，不疼。”盧梭知道陸錦榮在問他腿上的拉傷。
昨天晚上用藥後，今天早上就已經感覺到完全康複了。
但人類的肌肉組織是有記憶的，一次受傷後往往下次還是容易受傷，所以今天上午這場200米，盧梭是悠著點跑的，沒戴玻璃王冠，自然沒辦法再破紀錄。
“下午的400呢？”陸錦榮再問。
盧梭答應過陸錦榮，如果覺得狀態不好，就不參加下午的400米了，免得受傷，影響全運會。
這時，盧梭聽到肖強跟他打招呼，便揮了揮手，再回答陸錦榮。
“參加，要拿第一。”
……
下午16：00。
2004室內田徑邀請賽最後一站奉天站的400米決賽正式舉行。
參與比賽的選手隻有4人。
理由跟200米隻有4人的理由一樣，大家都累了，遼省選手肖強的優勢又過於明顯。
盧梭原地跳著熱身。
肖強就在他隔壁。
迎上盧梭的目光，肖強露出一個充滿鬥誌的友好笑容，顯得特別憨厚。
盧梭回之以微笑。
在肖強把400米的經驗傾囊相授的時候，盧梭就問他：“你都教了我，那我贏了你怎麽辦？”
“你教我60米的時候，怎麽不擔心這個？”肖強反問。
“因為你的60米贏不了我啊。”盧梭笑著說。
“你的400米也贏不了我！”肖強的回答擲地有聲。
做運動員，走上賽場，如果沒有舍我其誰的氣概，也就別比了，回家抱孩子去吧。
所以，無論多好的朋友，在賽場上，也是要決個勝負的，輸贏隻是結局，無關情誼。
fo
……
“預備～”
發令員喊了一聲。
盧梭彎起腰。
‘蓄勢’待發。
啪！
發令槍響。
盧梭比其他三名選手更快一步衝出起點。
室內400米是在終點處的彎道起跑，目前盧梭的彎道技術已經可圈可點了，如果再掛上‘平衡’，那就是滿分級水平，並且由於在外道，所以彎道部分一直壓製著肖強。
盧梭的領先優勢一直保持到了直道，室內的直道部分有84.39米，幾乎相當於一個100米，但又不能按照100米那麽跑，如何分配體力，肖強教了盧梭一個訣竅：
‘起跑九成勁，第一個100米七成勁，下麵的200米六成勁，最後100米拚意誌力。’
這個都不算是口訣的方法，卻是肖強用七八年的時間摸索出來的，當然，適合他個人，未必適合盧梭。
比如盧梭有‘蓄勢’的技巧，起跑用九成勁可以達到十成的效果，那盧梭就可以酌量降低一些發力。
很快，盧梭和肖強都跑過了第1圈的第2個彎道。
到了直道部分，就可以並道了。
室內400米第一圈的最後直道部分，選手可以並道。
這很關鍵，因為並道後想要再超越，勢必花費更多的體力，當然，領跑者雖占據優勢，但心理壓力也很大。
在並道時，如果兩位運動員速度與位置相當，那麽站位與卡位就是個技術活了。
對肖強來說，這個技術千錘百煉。
所以一旦並道，原本與肖強齊頭並進的盧梭，就莫名被卡到了第二的位置，並且被帶得腳步亂了一下。
這個場景讓在場所有教練暗笑一聲，原來六邊型戰士也不是無所不能啊，被遼省的肖強欺負了吧？
記者們倒是不太喜歡這個場景，畢竟，從新聞素材的角度來說，‘盧梭拿下室內田徑邀請賽奉天站短跑項目大滿貫’這樣的新聞，要比‘盧梭贏下60米和200米項目’更為好看。
……
轉眼間，又到了第三個彎道。
這時已經進入400米的下半場，不會保持體力的運動員，這時已經幾乎消耗盡了耐力，接下來隻能依靠意誌力。
而體力分配合理的選手，還能在這第三個彎道上搞點花樣。
……
肖強忽得覺得身側人影一閃。
豐富的經驗讓他意識到，盧梭要超他了。
選擇彎道超越，證明盧梭對自己的彎道技術有信心，這倒是出乎肖強的認知，他一直覺得盧梭直道速度比較快呢。
但是，不能讓他超！
肖強的400米跑法一貫是強勢的，第一就永遠占據第一，他保持平衡，加快步頻，硬生生把盧梭想要‘超車’的想法給懟了回去。
……
厲害啊～
盧梭超車沒成，浪費了不少體力。
而這時已經進入第三個直道部分。
盧梭不喜歡直道超越，那會消耗過多的體力。
於是他忍了一段。
……
馬上就進入第四個彎道。
肖強又感受到背後傳來的壓力。
而這時，即便是肖強，體力也所剩無幾，所有人都到了要用意誌力推動身體繼續前進的階段。
所以，現在就看誰更能拚了！
……
肖強咬著牙往前跑。
盧梭拚命在後麵追。
過了第四個彎道。
就是最後的直道部分。
在這裏，將一決勝負。
走得這麽急啊。
盧梭揣測著該是失利對張震的影響很大吧。
這孩子心高氣傲的……
盧梭本來還想跟張震研究一下，張震室內60米為啥能跑這麽快呢。
但沒關係，回去看錄像也成。
……
12月31日。
上午。
奉天站的室內200米比賽。
這是2004年室內田徑邀請賽的最後一站，參賽選手也並不多，隻有四人。
一是因為盧梭站站冠軍的實力，讓其他選手覺得沒辦法爭奪，拿不到獎金，幹脆不參賽了。
二是因為連續四站比賽，運動員們都很疲憊了，也要為半個月後的全運會做準備，留點體力精力去備戰全運。
而結果也和大家預料的一樣，盧梭不出預料的獲得第一名，遺憾的是並沒有再次破紀錄，這次盧梭跑出了20秒82的成績，比泉城站時慢了0.07秒。
這讓記者們覺得可惜，教練和運動員們卻鬆口氣。
記者失望是因為報道題材中缺少可大肆渲染的一筆。
教練和運動員們的放鬆，則是看到了盧梭仍然是個凡人，不是神仙，畢竟每站都破紀錄這種事也太過神話了，讓人覺得不現實，一對比起來就更覺挫敗感。
陸錦榮把盧梭從跑道上接下來。
再有實力的選手，經曆一次200米，仍會筋疲力盡，畢竟盧梭麵對的都是職業選手。
想要虐菜隻能去大學會運動會。
“感覺怎麽樣？”陸錦榮問盧梭。
“沒事，不疼。”盧梭知道陸錦榮在問他腿上的拉傷。
昨天晚上用藥後，今天早上就已經感覺到完全康複了。
但人類的肌肉組織是有記憶的，一次受傷後往往下次還是容易受傷，所以今天上午這場200米，盧梭是悠著點跑的，沒戴玻璃王冠，自然沒辦法再破紀錄。
“下午的400呢？”陸錦榮再問。
盧梭答應過陸錦榮，如果覺得狀態不好，就不參加下午的400米了，免得受傷，影響全運會。
這時，盧梭聽到肖強跟他打招呼，便揮了揮手，再回答陸錦榮。
“參加，要拿第一。”
……
下午16：00。
2004室內田徑邀請賽最後一站奉天站的400米決賽正式舉行。
參與比賽的選手隻有4人。
理由跟200米隻有4人的理由一樣，大家都累了，遼省選手肖強的優勢又過於明顯。
盧梭原地跳著熱身。
肖強就在他隔壁。
迎上盧梭的目光，肖強露出一個充滿鬥誌的友好笑容，顯得特別憨厚。
盧梭回之以微笑。
在肖強把400米的經驗傾囊相授的時候，盧梭就問他：“你都教了我，那我贏了你怎麽辦？”
“你教我60米的時候，怎麽不擔心這個？”肖強反問。
“因為你的60米贏不了我啊。”盧梭笑著說。
“你的400米也贏不了我！”肖強的回答擲地有聲。
做運動員，走上賽場，如果沒有舍我其誰的氣概，也就別比了，回家抱孩子去吧。
所以，無論多好的朋友，在賽場上，也是要決個勝負的，輸贏隻是結局，無關情誼。
fo
……
“預備～”
發令員喊了一聲。
盧梭彎起腰。
‘蓄勢’待發。
啪！
發令槍響。
盧梭比其他三名選手更快一步衝出起點。
室內400米是在終點處的彎道起跑，目前盧梭的彎道技術已經可圈可點了，如果再掛上‘平衡’，那就是滿分級水平，並且由於在外道，所以彎道部分一直壓製著肖強。
盧梭的領先優勢一直保持到了直道，室內的直道部分有84.39米，幾乎相當於一個100米，但又不能按照100米那麽跑，如何分配體力，肖強教了盧梭一個訣竅：
‘起跑九成勁，第一個100米七成勁，下麵的200米六成勁，最後100米拚意誌力。’
這個都不算是口訣的方法，卻是肖強用七八年的時間摸索出來的，當然，適合他個人，未必適合盧梭。
比如盧梭有‘蓄勢’的技巧，起跑用九成勁可以達到十成的效果，那盧梭就可以酌量降低一些發力。
很快，盧梭和肖強都跑過了第1圈的第2個彎道。
到了直道部分，就可以並道了。
室內400米第一圈的最後直道部分，選手可以並道。
這很關鍵，因為並道後想要再超越，勢必花費更多的體力，當然，領跑者雖占據優勢，但心理壓力也很大。
在並道時，如果兩位運動員速度與位置相當，那麽站位與卡位就是個技術活了。
對肖強來說，這個技術千錘百煉。
所以一旦並道，原本與肖強齊頭並進的盧梭，就莫名被卡到了第二的位置，並且被帶得腳步亂了一下。
這個場景讓在場所有教練暗笑一聲，原來六邊型戰士也不是無所不能啊，被遼省的肖強欺負了吧？
記者們倒是不太喜歡這個場景，畢竟，從新聞素材的角度來說，‘盧梭拿下室內田徑邀請賽奉天站短跑項目大滿貫’這樣的新聞，要比‘盧梭贏下60米和200米項目’更為好看。
……
轉眼間，又到了第三個彎道。
這時已經進入400米的下半場，不會保持體力的運動員，這時已經幾乎消耗盡了耐力，接下來隻能依靠意誌力。
而體力分配合理的選手，還能在這第三個彎道上搞點花樣。
……
肖強忽得覺得身側人影一閃。
豐富的經驗讓他意識到，盧梭要超他了。
選擇彎道超越，證明盧梭對自己的彎道技術有信心，這倒是出乎肖強的認知，他一直覺得盧梭直道速度比較快呢。
但是，不能讓他超！
肖強的400米跑法一貫是強勢的，第一就永遠占據第一，他保持平衡，加快步頻，硬生生把盧梭想要‘超車’的想法給懟了回去。
……
厲害啊～
盧梭超車沒成，浪費了不少體力。
而這時已經進入第三個直道部分。
盧梭不喜歡直道超越，那會消耗過多的體力。
於是他忍了一段。
……
馬上就進入第四個彎道。
肖強又感受到背後傳來的壓力。
而這時，即便是肖強，體力也所剩無幾，所有人都到了要用意誌力推動身體繼續前進的階段。
所以，現在就看誰更能拚了！
……
肖強咬著牙往前跑。
盧梭拚命在後麵追。
過了第四個彎道。
就是最後的直道部分。
在這裏，將一決勝負。