四十五分鍾的課程結束，毛心悠已累到虛脫，彎著腰大口喘息，臉上汗珠往下滾，背心濕了大片。
“感覺怎麽樣？強度還能接受吧？”教練問。
“還好！”
教練指指牆角的理療床。“你躺那，我幫你做拉伸和按摩！”
她第一次上課沒經驗，並不知還有這等流程。
“你幫我？”她不太好意思地擺手。“謝謝，還是不用了！”
教練笑笑，解釋道：“毛小姐不是要練腹肌嗎？拉伸幫助重塑腹部肌肉線條，按摩可排出乳酸，避免運動後肌肉酸痛，是很有必要的......
《貓係嬌妻撩人心》第274章 小心眼兒 正在手打中，請稍等片刻，
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“還好！”
教練指指牆角的理療床。“你躺那，我幫你做拉伸和按摩！”
她第一次上課沒經驗，並不知還有這等流程。
“你幫我？”她不太好意思地擺手。“謝謝，還是不用了！”
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