休息了一會兒，肖一凡冷聲對還在地上哀嚎的二人說道：“把你們收集到的內核交出來。”
二人不敢不從，連忙忍著疼痛將身上的內核都遞給了肖一凡。
接過內核，肖一凡數了一遍，一共四十二枚，都是一階低級獸類的內核。
不過想想也對，他們兩個的實力也就能打打一階低級獸類了。
收好內核，肖一凡沒有再理會二人，而是沿著湖朝對岸走去。
湖邊時不時會從湖裏蹦出一兩隻一階低級的毒舌蛙來，肖一凡決定先留在這裏，既可以提升武技的等級，也可以通過獵殺毒舌蛙來獲取經驗。
隻是，升級到煉體四層需要5000點經驗值。
而他手中的弩箭沒地方補充，他不得不主要使用大砍刀來進行獵殺，雖然獵殺的速度慢了很多，但是收獲也是豐厚的。
次日，肖一凡正和兩隻毒舌蛙戰鬥，突然從湖中跳出一隻巨大的毒舌蛙。
這隻毒舌蛙的個頭足有臉盆那麽大，他的出現把肖一凡嚇了一跳，這是一隻毒舌蛙頭領，實打實的實打實的一階中級妖獸。
一階中級妖獸的實力相當於人類煉體的4-6層，對於現在的肖一凡來說是相當危險的，這玩意兒不僅實力強，而且還帶毒，讓人防不勝防。
毒舌蛙頭領跳上岸之後沒有任何猶豫，直接就朝著肖一凡吐出了長長的，帶著毒液的舌頭，準備將肖一凡纏住慢慢毒死。
肖一凡不敢大意，連忙躲閃，堪堪躲過這一擊。
但是另外兩隻普通毒舌蛙的攻擊卻又馬上來了，肖一凡隻能連忙躲閃與它們拉開距離。
毒舌蛙本身就是比較難殺的，因為它們的舌頭很長，對於肖一凡來說那就是遠程攻擊，毒舌蛙頭領的舌頭就更長了，足有兩米多長，肖一凡根本就不敢靠近。
萬一要是被它的舌頭纏住，上麵的毒液立馬就能將人的皮膚腐蝕的潰爛。
麵對此等情況，肖一凡也不再吝嗇弩箭了，當即收刀換弩，“嗖”“嗖”兩箭射出，兩隻普通的毒舌蛙直接就一命嗚呼了。
毒舌蛙頭領見狀，本能地後退了幾步，轉身就準備往湖裏跳。
不過，肖一凡卻沒有給他這個機會，就在它要起跳的那一刹那，一支弩箭射穿了它的身體，直接將它定在了地麵上。
肖一凡立刻收弩換刀，一個緊身突刺，大砍刀直接砍在毒舌蛙頭領的頭上。
毒舌蛙頭領發出一聲淒厲的慘叫，然後一命嗚呼了。
隨著毒舌蛙頭領的死亡，三個讓人興奮的係統提示音同時響起：
“叮，恭喜宿主，擊殺一階中級妖獸毒舌蛙，獲得經驗值100點。”
“叮，恭喜宿主，經驗值已滿，自動晉升到煉體四層。”
“叮，恭喜宿主，境界提升到煉體四層，獎勵黃階中品武技——禦風步！”
禦風步是黃階中品的身法武技，最高lv9，施展之後可以大幅提升自身的速度，是一個非常實用的輔助性武技。
在係統一番查看之後，肖一凡毫不猶豫地選擇了學習。
在天澗大陸，煉體境界共分為九個小層次，前麵三層是煉體境的初期階段，重點在於改善身體，鍛筋塑骨，為今後的修煉打下基礎。
四到六層是中期階段，一般這個階段的武者才開始修煉武技（肖一凡是個例外），修煉武技之後力量會得到大幅提升，開碑碎石不再是難事。
當然武技也是有好壞高低之分的，除了基礎武技外，武技從低到高依次是黃、玄、地、天四個等級，每個等級又分為上中下三品。
至於天級以上的武技，據說也有。
煉體四層的肖一凡已經擁有三個武技了，一個是基礎武技基礎刀法十三式，一個是黃級下品武技烈風斬，一個黃級中品武技禦風步。
對於這個境界的武者來說，已經是相當不錯了。
煉體七層到九層是煉體的後期階段，這個階段的武者可以吸收天地元氣，元氣不僅可以滋養自己的身體，提升自己的體魄，還會儲存在丹田之內形成真氣，戰鬥時可以不停地為自己補充體力。
在小家族當中，煉體後期的武者已經能夠算得上小高手了。
不過，要成為真正的武道強者，起碼要達到凝氣境。
隻有到這個凝氣境才能做到凝氣化形，真氣外放，學習各種需要真氣才能施展的功法。
更關鍵的一點是，到了這個境界的武者可以禦物飛行了，這是眾多低級武者夢寐以求的事了。
就肖一凡所了解的信息，天澗大陸武道修為分為五大境界，依次到高分別是煉體境、凝氣境、凝丹境、凝嬰境和凝神境，每個大境界又分為九個小境界。
至於在這五大境界之上還有沒有更高的境界，肖一凡就不知道了，但是可以肯定的是，他所在的青玄帝國是沒有的。
現在的肖一凡，不僅境界提升到了煉體四層，基礎刀法也已經lv6了，烈風斬也升到了lv2，再加上剛剛獲得的禦風步輔助。
他相信現在的自己，遇到一階中等的猛獸，可以輕而易舉地擊殺了。
此刻的肖一凡漸漸有些膨脹了，他決定離開小湖，去獵殺更加高等級的獸類。
畢竟隻有獵殺高等級的獸類才能獲取到足夠多的內核，才有可能取得狩獵的前十名。
不過，在這之前，他還有一件更加重要的事要先做。
一般來說，煉體四層是武者服用洗髓丹的最佳時機，早了怕身體的強度承受不住洗髓丹的功效，遲了怕身體本身的體質定性太強，洗髓的程度會降低。。
拿出高級洗髓丹，肖一凡將其慢慢吞入腹中。
頓時，一股清涼的感覺襲遍全身，然後他的身體機能逐漸開始發生變化，全身上下無數細小的黑色液滴開始滲出體外，一股疼痛的感覺開始襲來。
二人不敢不從，連忙忍著疼痛將身上的內核都遞給了肖一凡。
接過內核，肖一凡數了一遍，一共四十二枚，都是一階低級獸類的內核。
不過想想也對，他們兩個的實力也就能打打一階低級獸類了。
收好內核，肖一凡沒有再理會二人，而是沿著湖朝對岸走去。
湖邊時不時會從湖裏蹦出一兩隻一階低級的毒舌蛙來，肖一凡決定先留在這裏，既可以提升武技的等級，也可以通過獵殺毒舌蛙來獲取經驗。
隻是，升級到煉體四層需要5000點經驗值。
而他手中的弩箭沒地方補充，他不得不主要使用大砍刀來進行獵殺，雖然獵殺的速度慢了很多，但是收獲也是豐厚的。
次日，肖一凡正和兩隻毒舌蛙戰鬥，突然從湖中跳出一隻巨大的毒舌蛙。
這隻毒舌蛙的個頭足有臉盆那麽大，他的出現把肖一凡嚇了一跳，這是一隻毒舌蛙頭領，實打實的實打實的一階中級妖獸。
一階中級妖獸的實力相當於人類煉體的4-6層，對於現在的肖一凡來說是相當危險的，這玩意兒不僅實力強，而且還帶毒，讓人防不勝防。
毒舌蛙頭領跳上岸之後沒有任何猶豫，直接就朝著肖一凡吐出了長長的，帶著毒液的舌頭，準備將肖一凡纏住慢慢毒死。
肖一凡不敢大意，連忙躲閃，堪堪躲過這一擊。
但是另外兩隻普通毒舌蛙的攻擊卻又馬上來了，肖一凡隻能連忙躲閃與它們拉開距離。
毒舌蛙本身就是比較難殺的，因為它們的舌頭很長，對於肖一凡來說那就是遠程攻擊，毒舌蛙頭領的舌頭就更長了，足有兩米多長，肖一凡根本就不敢靠近。
萬一要是被它的舌頭纏住，上麵的毒液立馬就能將人的皮膚腐蝕的潰爛。
麵對此等情況，肖一凡也不再吝嗇弩箭了，當即收刀換弩，“嗖”“嗖”兩箭射出，兩隻普通的毒舌蛙直接就一命嗚呼了。
毒舌蛙頭領見狀，本能地後退了幾步，轉身就準備往湖裏跳。
不過，肖一凡卻沒有給他這個機會，就在它要起跳的那一刹那，一支弩箭射穿了它的身體，直接將它定在了地麵上。
肖一凡立刻收弩換刀，一個緊身突刺，大砍刀直接砍在毒舌蛙頭領的頭上。
毒舌蛙頭領發出一聲淒厲的慘叫，然後一命嗚呼了。
隨著毒舌蛙頭領的死亡，三個讓人興奮的係統提示音同時響起：
“叮，恭喜宿主，擊殺一階中級妖獸毒舌蛙，獲得經驗值100點。”
“叮，恭喜宿主，經驗值已滿，自動晉升到煉體四層。”
“叮，恭喜宿主，境界提升到煉體四層，獎勵黃階中品武技——禦風步！”
禦風步是黃階中品的身法武技，最高lv9，施展之後可以大幅提升自身的速度，是一個非常實用的輔助性武技。
在係統一番查看之後，肖一凡毫不猶豫地選擇了學習。
在天澗大陸，煉體境界共分為九個小層次，前麵三層是煉體境的初期階段，重點在於改善身體，鍛筋塑骨，為今後的修煉打下基礎。
四到六層是中期階段，一般這個階段的武者才開始修煉武技（肖一凡是個例外），修煉武技之後力量會得到大幅提升，開碑碎石不再是難事。
當然武技也是有好壞高低之分的，除了基礎武技外，武技從低到高依次是黃、玄、地、天四個等級，每個等級又分為上中下三品。
至於天級以上的武技，據說也有。
煉體四層的肖一凡已經擁有三個武技了，一個是基礎武技基礎刀法十三式，一個是黃級下品武技烈風斬，一個黃級中品武技禦風步。
對於這個境界的武者來說，已經是相當不錯了。
煉體七層到九層是煉體的後期階段，這個階段的武者可以吸收天地元氣，元氣不僅可以滋養自己的身體，提升自己的體魄，還會儲存在丹田之內形成真氣，戰鬥時可以不停地為自己補充體力。
在小家族當中，煉體後期的武者已經能夠算得上小高手了。
不過，要成為真正的武道強者，起碼要達到凝氣境。
隻有到這個凝氣境才能做到凝氣化形，真氣外放，學習各種需要真氣才能施展的功法。
更關鍵的一點是，到了這個境界的武者可以禦物飛行了，這是眾多低級武者夢寐以求的事了。
就肖一凡所了解的信息，天澗大陸武道修為分為五大境界，依次到高分別是煉體境、凝氣境、凝丹境、凝嬰境和凝神境，每個大境界又分為九個小境界。
至於在這五大境界之上還有沒有更高的境界，肖一凡就不知道了，但是可以肯定的是，他所在的青玄帝國是沒有的。
現在的肖一凡，不僅境界提升到了煉體四層，基礎刀法也已經lv6了，烈風斬也升到了lv2，再加上剛剛獲得的禦風步輔助。
他相信現在的自己，遇到一階中等的猛獸，可以輕而易舉地擊殺了。
此刻的肖一凡漸漸有些膨脹了，他決定離開小湖，去獵殺更加高等級的獸類。
畢竟隻有獵殺高等級的獸類才能獲取到足夠多的內核，才有可能取得狩獵的前十名。
不過，在這之前，他還有一件更加重要的事要先做。
一般來說，煉體四層是武者服用洗髓丹的最佳時機，早了怕身體的強度承受不住洗髓丹的功效，遲了怕身體本身的體質定性太強，洗髓的程度會降低。。
拿出高級洗髓丹，肖一凡將其慢慢吞入腹中。
頓時，一股清涼的感覺襲遍全身，然後他的身體機能逐漸開始發生變化，全身上下無數細小的黑色液滴開始滲出體外，一股疼痛的感覺開始襲來。