秦剛來了電話，他給祝愉快去電話的時候，祝愉快因公司有事情需要處理，已經離開本市，此時人已經身在莞市。
林女士已經出院回了娘家暫住，他例行通知了林女士解封的事，其他的也不方便再多問什麽，隻是告訴林女士嫌疑人歸案後，還是需要她做一次例行的辨認。這會兒他已經在布匹批發市場準備做摸排，李毅這邊兒完事，就直接過批發市場。
“祝愉快一出門兒那不得雲遊到猴年馬月才回來？”
“那沒轍了，你那邊上點勁兒，看看能有啥可喜的。”秦剛說完掛了電話。
李毅頗感意外，筆錄時，林女士的身體狀態和情緒基本算是穩定，可必竟經曆了入室搶劫行凶這麽一個驚魂之夜，肌膚之痛很容易康複，可心裏上的陰影，做為丈夫，多花些時間陪伴才是最有效慰籍，可祝愉快現在人已在莞市，想必昨天就已經離開，他無法想像林女士的心情。
今天算是第二次刷新了人他的認知。
“小區的健身私教的活兒，我估計全讓你給包攬了吧，我都覺得無法抵擋你這一連竄形神俱備講解，女學員們更無法抵擋。”李毅倒不是刻意恭維，邊維的這一套說辭，很有說服力，再加上他這麽一個陽光帥氣的人，活脫脫的就是廣告，收益率一定高。
“這個倒也未必，一是得有人願意聽，二是得看學員自己對健身的理解，有的女生就是女漢子，就喜歡八塊腹肌馬甲線，未必喜歡我這個思路，不管什麽多麽精彩的演講，也得有受眾群體才能產生效應。我想主要是我的課程訓練都不累，但是效果還是肉眼可見的，不過就是花時間，恰好時間是這些學員們最不缺的。”
邊維十分健談，也不避生，更沒在意李毅的警察身份而顯得小心翼翼。這個小區會所，來練習健身的大多是女性，男性學員相對較少，但堅持程度反不如女學員，能堅持下來的，基本上都是矢誌要練成肌肉猛男那款，邊維的課程不合適。
他的學員全都是女性，各年齡段的都有，主要在20-50歲之間。也許是城市社區的通病吧，學員們之間的交流並不多，除非剛好對門兒或是樓上樓下經常能照個麵的，算是熟悉，又正好碰一塊兒，打個招呼能相互間說上幾句，也不多話，一般都是各練各的，課程完就走人。
邊維印象中也沒覺得林女士和哪個學員有什麽過多地交流溝通，或表現上特別熟那種，因為課程練習的需要可能與教練的間溝通交流，比跟其他學員的交流還要多，其他的嘛，工作環境工作關係，也不便去打聽。
“中間休息時不叨嘮個家常？”
“我是專職訓練女學員，可我不是女性之友，這個工作比我授課訓練複雜多了，我可做不來。”邊維笑得很燦爛。
“唔，林女士沒介紹幾個她的閨蜜朋友什麽的來上你的課程，她這樣的居家女士，交際圈子裏這類女性應該多啊。”李毅引導性的切入。
“其他的學員倒有介紹過身邊朋友，林小姐還真沒有。”
“林女士也是你的老客戶了，平常也不閑聊？”
“聊會兒天肯定有的，她屬於話不多的，不像有些學員，嘰嘰喳喳，她每次來，都提前在公眾號預約，練習的時候，我也就是指導動作，工作性語言，其他方麵也沒什麽太多交流。嗯……她在家裏還跳跳健身操練練瑜伽。”
“瑜伽也是你的授課範圍？”
“這個超出能力了，我隻是推薦她練習，瑜伽的訓練對形體有幫助，而且可以練習身體柔韌性，柔韌性訓練也是女性健美重要的一環。”
邊維轉過身，指著電視幕牆，“你看這段阿根廷探戈，留意那個女生，她個子並不高，但是你看她的動作還有她身體的擺動。我們平常會認為快節奏的舞蹈，因為速度和節奏快，動作一定會比較剛硬和比較直線化，其實不然，你看她的動作很柔軟，手臂、腰肢、胯部、臀部，曼妙盡現。”邊維很欣賞地陶醉其中。
李毅不會欣賞探戈，聽邊維這麽一說，按他的說法看了一會兒，感覺好像是這個道理。
“這方麵你也指導林女士？”
“指導談不上了，必竟跟我的課程是兩個門類，我隻是跟她講授這麽個道理，她個子也不高，按我的課程練習肌肉達到勻稱平滑的效果沒問題，如果再把身體的柔韌性也加強一下，整個形體的感覺其實就跟身高就沒什麽關係了，她有的是閑暇時間，跟著電視裏練習就行了，又不需要練習到什麽專業的程度。”
“她有在會所練習瑜伽嗎？”
“沒有，我們這兒有瑜伽教練，不過她沒報班，會所學習資料有的是，她喜歡哪種音樂背景的授課練習，我微信裏發給她就好。”
李毅想想也是，有邊維這一套訓練體係，沒必要再花時間費這個錢，自己在家看個視頻學學就行。
“我看你對舞蹈也了解，有推薦林女士練習嗎？”
“這個要有，跳舞最重要的是找到樂點跟身體融洽的感覺，這是一種放鬆自我，我是這麽理解，每個學員我都會推薦。”
“其實你的課程外也帶給學員很多的受益，我想她們都非常喜歡你這個教練，逢年過節收不少紅包吧。”
“這個讓你說中了，過年收紅包比我一個月授課工資都高，也算是回報吧。”邊維笑得很開懷。
“哎，那林女士還有在會所學習其他什麽課程，比如女子自衛術、跆拳道……”
“二樓有跆拳道學習班，不過隻招收少兒學員，成年人不收。女子自衛術我們這兒還真沒有，其實女生練那個隻是心理上多一層安全感吧，實際生活中遇見突發情況，真的需要自衛時，那項訓練效果估計也體現不出來，怕是無濟於事。”
“唔？為什麽這麽說了。”李毅說完這話有點後悔，他感覺邊維滔滔不絕的狀態又要打開了。
果然，一個不小心，又打開了邊維的話匣子。
“成年男生和女生在力量上沒有可比性。拋開受過特殊訓練的人來講哈，特殊訓練不包括女子自衛術。力量來源於肌肉組織，而肌肉生長需要分泌大量雄性激素，這一點上，男生天生具備優勢；相對女性而言男性的骨胳更大，更有棱角，結構更有力度感，其表麵更粗糙，更多的坑坑窪窪，可以使肌肉的肌腱部分緊緊附著在上麵，從而增強肌肉的牽拉能力。對於成年人，我記得有一份加州路德大學研究報告是這樣講，女性的上身力量是男性的25%~55%左右，下半身力量是70％~75％左右。這是普通人的正常情況，專業受訓不在此列，不能拿女子特警隊的學員來比。所以，男女真要搏鬥，通俗點講，大人打小孩。”
“力量差異就那麽重要？格鬥技巧上不能彌補？比如自衛術這一類。”李毅虛心地問。
“李警官，你在警校裏也有格鬥訓練吧，我班門弄斧？“
“聊天嘛，沒啥，我們訓練隻是課程化的練習。”既然開了話匣，李毅想著就聊下去，尋著時機再打聽林女士。
“這麽說吧，徒手格鬥或者說狹路相逢打鬥這種，街頭模式，有一句老話這麽講，一膽二力三功夫。這是真理，女子自衛術隻是一種技巧，功夫都算不上。如果前兩項都不具備，光有第三項的能力，隻能說是聊勝於無。”邊維講著做了個直拳動作，速度很快，帶著風聲從李毅耳邊擦過。
“你反應不過來吧。”
李毅點點頭，“完全沒有反應。”
“可實際情況不會是這樣，我是女生，事情突然發生，我的人生安全受到你威脅，是你襲擊我不是我襲擊你，做不出反應的是我對吧。”
“嗯嗯。”
“即便是你杵著不動讓我打，我有那麽有點技巧基礎，還可能發揮些微作用，但如果我是女生，我的打擊力量對你來講，完全不對你造成傷害，你隻要做出反擊，我就隻能就範。”
李毅也笑了，“太極裏不是還有四兩撥千斤嘛。”他做了個太極雲手的動作。
“誤區，真的是誤區。”邊維擺擺手。
“公園裏的大爺大媽練著雲手，輕柔飄逸，看著很美，那是表演。太極的雲手基礎的訓練項裏，是放著一個100斤的石磨，石磨上沒有握柄，練習的時候就是紮著四平馬，用雲手動作把著石磨兩邊，轉動石磨，這樣長期的訓練下來，腿、腰、手臂的力量，全都有，四兩撥千斤隻是個技術動作，實際上是八百斤撥一千斤，絕對是力量的對抗。公園裏大爺大媽練那雲手，就是個舞蹈動作，別說撥千斤，一百斤都撥不動。”
邊維邊說邊展示動作，這個門道完全不在李毅的專業範疇，但從邊維紮馬步擺雲手的動作，看得出他有過專業的練習。
邊維這個人不簡單，在這個高檔小區會所的健身房裏，向李毅科譜並展示不同門類的學科知識，應對不窮、滔滔不絕，李毅肯定他是那個藏經閣的真正的掃地僧。
林女士已經出院回了娘家暫住，他例行通知了林女士解封的事，其他的也不方便再多問什麽，隻是告訴林女士嫌疑人歸案後，還是需要她做一次例行的辨認。這會兒他已經在布匹批發市場準備做摸排，李毅這邊兒完事，就直接過批發市場。
“祝愉快一出門兒那不得雲遊到猴年馬月才回來？”
“那沒轍了，你那邊上點勁兒，看看能有啥可喜的。”秦剛說完掛了電話。
李毅頗感意外，筆錄時，林女士的身體狀態和情緒基本算是穩定，可必竟經曆了入室搶劫行凶這麽一個驚魂之夜，肌膚之痛很容易康複，可心裏上的陰影，做為丈夫，多花些時間陪伴才是最有效慰籍，可祝愉快現在人已在莞市，想必昨天就已經離開，他無法想像林女士的心情。
今天算是第二次刷新了人他的認知。
“小區的健身私教的活兒，我估計全讓你給包攬了吧，我都覺得無法抵擋你這一連竄形神俱備講解，女學員們更無法抵擋。”李毅倒不是刻意恭維，邊維的這一套說辭，很有說服力，再加上他這麽一個陽光帥氣的人，活脫脫的就是廣告，收益率一定高。
“這個倒也未必，一是得有人願意聽，二是得看學員自己對健身的理解，有的女生就是女漢子，就喜歡八塊腹肌馬甲線，未必喜歡我這個思路，不管什麽多麽精彩的演講，也得有受眾群體才能產生效應。我想主要是我的課程訓練都不累，但是效果還是肉眼可見的，不過就是花時間，恰好時間是這些學員們最不缺的。”
邊維十分健談，也不避生，更沒在意李毅的警察身份而顯得小心翼翼。這個小區會所，來練習健身的大多是女性，男性學員相對較少，但堅持程度反不如女學員，能堅持下來的，基本上都是矢誌要練成肌肉猛男那款，邊維的課程不合適。
他的學員全都是女性，各年齡段的都有，主要在20-50歲之間。也許是城市社區的通病吧，學員們之間的交流並不多，除非剛好對門兒或是樓上樓下經常能照個麵的，算是熟悉，又正好碰一塊兒，打個招呼能相互間說上幾句，也不多話，一般都是各練各的，課程完就走人。
邊維印象中也沒覺得林女士和哪個學員有什麽過多地交流溝通，或表現上特別熟那種，因為課程練習的需要可能與教練的間溝通交流，比跟其他學員的交流還要多，其他的嘛，工作環境工作關係，也不便去打聽。
“中間休息時不叨嘮個家常？”
“我是專職訓練女學員，可我不是女性之友，這個工作比我授課訓練複雜多了，我可做不來。”邊維笑得很燦爛。
“唔，林女士沒介紹幾個她的閨蜜朋友什麽的來上你的課程，她這樣的居家女士，交際圈子裏這類女性應該多啊。”李毅引導性的切入。
“其他的學員倒有介紹過身邊朋友，林小姐還真沒有。”
“林女士也是你的老客戶了，平常也不閑聊？”
“聊會兒天肯定有的，她屬於話不多的，不像有些學員，嘰嘰喳喳，她每次來，都提前在公眾號預約，練習的時候，我也就是指導動作，工作性語言，其他方麵也沒什麽太多交流。嗯……她在家裏還跳跳健身操練練瑜伽。”
“瑜伽也是你的授課範圍？”
“這個超出能力了，我隻是推薦她練習，瑜伽的訓練對形體有幫助，而且可以練習身體柔韌性，柔韌性訓練也是女性健美重要的一環。”
邊維轉過身，指著電視幕牆，“你看這段阿根廷探戈，留意那個女生，她個子並不高，但是你看她的動作還有她身體的擺動。我們平常會認為快節奏的舞蹈，因為速度和節奏快，動作一定會比較剛硬和比較直線化，其實不然，你看她的動作很柔軟，手臂、腰肢、胯部、臀部，曼妙盡現。”邊維很欣賞地陶醉其中。
李毅不會欣賞探戈，聽邊維這麽一說，按他的說法看了一會兒，感覺好像是這個道理。
“這方麵你也指導林女士？”
“指導談不上了，必竟跟我的課程是兩個門類，我隻是跟她講授這麽個道理，她個子也不高，按我的課程練習肌肉達到勻稱平滑的效果沒問題，如果再把身體的柔韌性也加強一下，整個形體的感覺其實就跟身高就沒什麽關係了，她有的是閑暇時間，跟著電視裏練習就行了，又不需要練習到什麽專業的程度。”
“她有在會所練習瑜伽嗎？”
“沒有，我們這兒有瑜伽教練，不過她沒報班，會所學習資料有的是，她喜歡哪種音樂背景的授課練習，我微信裏發給她就好。”
李毅想想也是，有邊維這一套訓練體係，沒必要再花時間費這個錢，自己在家看個視頻學學就行。
“我看你對舞蹈也了解，有推薦林女士練習嗎？”
“這個要有，跳舞最重要的是找到樂點跟身體融洽的感覺，這是一種放鬆自我，我是這麽理解，每個學員我都會推薦。”
“其實你的課程外也帶給學員很多的受益，我想她們都非常喜歡你這個教練，逢年過節收不少紅包吧。”
“這個讓你說中了，過年收紅包比我一個月授課工資都高，也算是回報吧。”邊維笑得很開懷。
“哎，那林女士還有在會所學習其他什麽課程，比如女子自衛術、跆拳道……”
“二樓有跆拳道學習班，不過隻招收少兒學員，成年人不收。女子自衛術我們這兒還真沒有，其實女生練那個隻是心理上多一層安全感吧，實際生活中遇見突發情況，真的需要自衛時，那項訓練效果估計也體現不出來，怕是無濟於事。”
“唔？為什麽這麽說了。”李毅說完這話有點後悔，他感覺邊維滔滔不絕的狀態又要打開了。
果然，一個不小心，又打開了邊維的話匣子。
“成年男生和女生在力量上沒有可比性。拋開受過特殊訓練的人來講哈，特殊訓練不包括女子自衛術。力量來源於肌肉組織，而肌肉生長需要分泌大量雄性激素，這一點上，男生天生具備優勢；相對女性而言男性的骨胳更大，更有棱角，結構更有力度感，其表麵更粗糙，更多的坑坑窪窪，可以使肌肉的肌腱部分緊緊附著在上麵，從而增強肌肉的牽拉能力。對於成年人，我記得有一份加州路德大學研究報告是這樣講，女性的上身力量是男性的25%~55%左右，下半身力量是70％~75％左右。這是普通人的正常情況，專業受訓不在此列，不能拿女子特警隊的學員來比。所以，男女真要搏鬥，通俗點講，大人打小孩。”
“力量差異就那麽重要？格鬥技巧上不能彌補？比如自衛術這一類。”李毅虛心地問。
“李警官，你在警校裏也有格鬥訓練吧，我班門弄斧？“
“聊天嘛，沒啥，我們訓練隻是課程化的練習。”既然開了話匣，李毅想著就聊下去，尋著時機再打聽林女士。
“這麽說吧，徒手格鬥或者說狹路相逢打鬥這種，街頭模式，有一句老話這麽講，一膽二力三功夫。這是真理，女子自衛術隻是一種技巧，功夫都算不上。如果前兩項都不具備，光有第三項的能力，隻能說是聊勝於無。”邊維講著做了個直拳動作，速度很快，帶著風聲從李毅耳邊擦過。
“你反應不過來吧。”
李毅點點頭，“完全沒有反應。”
“可實際情況不會是這樣，我是女生，事情突然發生，我的人生安全受到你威脅，是你襲擊我不是我襲擊你，做不出反應的是我對吧。”
“嗯嗯。”
“即便是你杵著不動讓我打，我有那麽有點技巧基礎，還可能發揮些微作用，但如果我是女生，我的打擊力量對你來講，完全不對你造成傷害，你隻要做出反擊，我就隻能就範。”
李毅也笑了，“太極裏不是還有四兩撥千斤嘛。”他做了個太極雲手的動作。
“誤區，真的是誤區。”邊維擺擺手。
“公園裏的大爺大媽練著雲手，輕柔飄逸，看著很美，那是表演。太極的雲手基礎的訓練項裏，是放著一個100斤的石磨，石磨上沒有握柄，練習的時候就是紮著四平馬，用雲手動作把著石磨兩邊，轉動石磨，這樣長期的訓練下來，腿、腰、手臂的力量，全都有，四兩撥千斤隻是個技術動作，實際上是八百斤撥一千斤，絕對是力量的對抗。公園裏大爺大媽練那雲手，就是個舞蹈動作，別說撥千斤，一百斤都撥不動。”
邊維邊說邊展示動作，這個門道完全不在李毅的專業範疇，但從邊維紮馬步擺雲手的動作，看得出他有過專業的練習。
邊維這個人不簡單，在這個高檔小區會所的健身房裏，向李毅科譜並展示不同門類的學科知識，應對不窮、滔滔不絕，李毅肯定他是那個藏經閣的真正的掃地僧。