這是180公斤的杠鈴組合，因為重量原因，不好儲存在快遞櫃，快遞公司才會在配送前先打電話和李石溝通，預約時間。
李石直接讓他們把東西送到鳳凰灣的地下停車場。
車庫裏原本有三個車位，每個車位長6米，寬2.8米，算下來三個車位就占麵積50.4平方，加上周圍的區域，整個車庫的麵積是68.2平方。
整體看上去，還算寬敞。
快公司的小貨車直接開到車庫裏麵，送貨員就一個人，停好車，從駕駛位下來，對李石道：“麻煩您幫我抬一下，東西有點重。”
“應該的，我自己的東西。”
東西分了四個包裝箱，送貨員上車鬥，費力地把第一個箱子移到邊上，又下來，口中道：“你買的是杠鈴吧，這東西看著體積不大，但是忒重了，就這麽一個箱子，起碼有一百大幾十斤，我們抬一下。”
李石瞧了一下包裝箱上貼的單據，裏麵是四塊啞鈴片，兩塊25公斤，兩塊20公斤，加起來確實有180斤。
一百八十斤，他其實能輕鬆抱起來，隻是他不想顯擺，和送貨員合力搬下車，放在車庫的水泥地板上。
第二個箱子體積更大，但重量稍微輕一些，裏麵是15公斤、10公斤、5公斤、2.5公斤的啞鈴片各兩組，以及5公斤的賽季卡扣一對。
第三個是長箱子，最輕，是根20公斤的杠鈴杆。
剩下的箱子是兩塊減重消音墊。
等送貨小哥開車離開後，李石把車庫門關上。
整個地下停車場都裝了新風係統，這種小車庫裏也有，所以哪怕關上門，也不用擔心缺氧的問題，甚至短時間內空氣不會很悶。
他拆了箱子，開始組裝。
這幾天，一直壓著剩餘的1點體質屬性沒融合，除了需要多適應一下，也是想等杠鈴來了，測試自己現在的力量數據，做個記錄，後麵再突破，好有個對比。
雖然對自己如今的力量有信心，李石還是從小重量開始嚐試。
先裝了兩片25公斤的杠鈴片，加上卡扣和杠鈴杆，總計75公斤，比古倩的體重大概多了20公斤。
站定，彎腰，雙手抓住杠鈴杆，很輕鬆地提了起來。
他隻是抓著站直身體，沒有像舉重運動員那樣舉過頭，那種動作需要技巧，不然很容易拉傷肌肉。
感受了一下75公斤的重量，過了幾分鍾，覺得沒啥難度，把杠鈴放下，輕輕落在減重墊上。
第二次，往兩邊各加了一片15公斤的杠鈴片，總重量來到105公斤。
李石穩穩地硬拉起來，這一次，有一點點費力。
站直三分鍾後，開始出汗了。
放下來，繼續往兩邊各加10公斤的杠鈴片，總重量增加到125公斤。
用勁！
李石雖然成功抓起來站直，但比前麵幾次費力多了，一分鍾後，開始感覺雙臂的肌肉有些發酸發緊。
他連忙放下來。
“69公斤級的舉重紀錄是抓舉166公斤，挺舉198公斤，我目前的力量，和世界紀錄相比，可能還有一點點差距，畢竟體質屬性點代表的是綜合素質，力量隻是其中之一。”
“而且，15.9，也隻是剛剛突破15而已。”
“需要奮鬥的路，還有很長啊！”
李石揮了揮雙手，忽然笑了一下：“按照我現在的力量，一手提起一個古倩那樣重的小姐姐都很輕鬆了。”
如果是雙手端一個，那更不成問題，至於能堅持多久，他打算後天晚上試試。
至於自己的極限力量有多大，他沒打算試，容易受傷。
上午古倩發信息說過，她後天回潭州。
回到出租屋，李石去了一趟附近的超市，采購了一些水果零食，又在小區門口的吃了頓飯，特意多點了幾個菜，吃完後，打包帶回住處。
然後打電話給上次那家休閑會所，特意預約了明天上午的服務。
來到臥室，把新買的華為筆記本電腦matebookxpro插上電源開機，打開攝像頭的錄像功能，放在書桌上，調整位置，讓攝像頭近距離對著床鋪。
這台花了他九千大洋的電腦有1tb的硬盤，足夠錄製視頻八小時以上。
第二次突破體質屬性極限，準備就緒。
李石沒關燈，躺在床上，閉眼，意識觸碰學習麵板。
“選擇融合1點體質屬性。”
和上次一樣，先是感覺體內溫溫熱熱的，可很快，麻癢便從四麵八方湧來，不一會，就暈了過去。
不過這一次，他忍住了，沒有喊叫出聲。
八小時後。
李石醒來，稍微抬一下右手，熟悉的酸痛感讓他情緒複雜。
看來如自己所料，以後每次融合體質屬性，都難免要經曆這種運動過量的酸痛了。
這回，他沒著急起床，而是躺著，喚出學習麵板“看”了一眼，體質屬性從15.9變成了16.9，融合很成功。
閉目養神了，希望能再次睡著，可惜，失敗了。
二十分鍾後，他勉強起來，先看了下時間，五點零九分，還是大早上。
過去把筆記本的錄像停止，保存好，然後像樹懶一樣，緩緩移動到廚房，用微波爐加熱昨天晚上打包回來的食物，忍著臉頰和咽喉的不適，盡量吃了一些。
再回到床上，點開b站賬號裏收藏的《美學原理課程全集》，開始躺著學習。
攝影說到底，是技術加藝術，所以在李石的學習計劃裏，有一部分就是提高自我的美學休養。
一直學到上午八點半，三個多小時的休養，讓他的狀態好了很多。
起身來到書桌前坐下，查看了一下錄像。
沒什麽異常，自己一直安安靜靜躺在床上。
“也不對，好像一下都沒動，看上去就像是……”
李石拖動進度條，發現自己躺在床上八個多小時，居然一下都沒動，沒有過翻身，甚至手都沒抬一下，更沒有暈厥後常見的抽搐。
“從自己選擇融合，到蘇醒，具體用時是八小時零十二分鍾左右。”
李石從書桌裏抽屜裏拿出一個筆記本，用隻有自己能看懂的方式進行記錄了：2，8.20，0動。
然後把視頻刪掉。
看了下時間，快九點鍾了。
躺回床上，嚐試著入睡，依舊沒成功。
隻好按原計劃，再次起床，先出門來到樓下，繞了幾步路，避免了下階梯，到了小區門口，才掏出手機，叫了個網約專車。
目的地，泰樂水療休閑會所。
既然在家裏睡不著，那就去花錢買技師小姐姐的服務吧。
李石直接讓他們把東西送到鳳凰灣的地下停車場。
車庫裏原本有三個車位，每個車位長6米，寬2.8米，算下來三個車位就占麵積50.4平方，加上周圍的區域，整個車庫的麵積是68.2平方。
整體看上去，還算寬敞。
快公司的小貨車直接開到車庫裏麵，送貨員就一個人，停好車，從駕駛位下來，對李石道：“麻煩您幫我抬一下，東西有點重。”
“應該的，我自己的東西。”
東西分了四個包裝箱，送貨員上車鬥，費力地把第一個箱子移到邊上，又下來，口中道：“你買的是杠鈴吧，這東西看著體積不大，但是忒重了，就這麽一個箱子，起碼有一百大幾十斤，我們抬一下。”
李石瞧了一下包裝箱上貼的單據，裏麵是四塊啞鈴片，兩塊25公斤，兩塊20公斤，加起來確實有180斤。
一百八十斤，他其實能輕鬆抱起來，隻是他不想顯擺，和送貨員合力搬下車，放在車庫的水泥地板上。
第二個箱子體積更大，但重量稍微輕一些，裏麵是15公斤、10公斤、5公斤、2.5公斤的啞鈴片各兩組，以及5公斤的賽季卡扣一對。
第三個是長箱子，最輕，是根20公斤的杠鈴杆。
剩下的箱子是兩塊減重消音墊。
等送貨小哥開車離開後，李石把車庫門關上。
整個地下停車場都裝了新風係統，這種小車庫裏也有，所以哪怕關上門，也不用擔心缺氧的問題，甚至短時間內空氣不會很悶。
他拆了箱子，開始組裝。
這幾天，一直壓著剩餘的1點體質屬性沒融合，除了需要多適應一下，也是想等杠鈴來了，測試自己現在的力量數據，做個記錄，後麵再突破，好有個對比。
雖然對自己如今的力量有信心，李石還是從小重量開始嚐試。
先裝了兩片25公斤的杠鈴片，加上卡扣和杠鈴杆，總計75公斤，比古倩的體重大概多了20公斤。
站定，彎腰，雙手抓住杠鈴杆，很輕鬆地提了起來。
他隻是抓著站直身體，沒有像舉重運動員那樣舉過頭，那種動作需要技巧，不然很容易拉傷肌肉。
感受了一下75公斤的重量，過了幾分鍾，覺得沒啥難度，把杠鈴放下，輕輕落在減重墊上。
第二次，往兩邊各加了一片15公斤的杠鈴片，總重量來到105公斤。
李石穩穩地硬拉起來，這一次，有一點點費力。
站直三分鍾後，開始出汗了。
放下來，繼續往兩邊各加10公斤的杠鈴片，總重量增加到125公斤。
用勁！
李石雖然成功抓起來站直，但比前麵幾次費力多了，一分鍾後，開始感覺雙臂的肌肉有些發酸發緊。
他連忙放下來。
“69公斤級的舉重紀錄是抓舉166公斤，挺舉198公斤，我目前的力量，和世界紀錄相比，可能還有一點點差距，畢竟體質屬性點代表的是綜合素質，力量隻是其中之一。”
“而且，15.9，也隻是剛剛突破15而已。”
“需要奮鬥的路，還有很長啊！”
李石揮了揮雙手，忽然笑了一下：“按照我現在的力量，一手提起一個古倩那樣重的小姐姐都很輕鬆了。”
如果是雙手端一個，那更不成問題，至於能堅持多久，他打算後天晚上試試。
至於自己的極限力量有多大，他沒打算試，容易受傷。
上午古倩發信息說過，她後天回潭州。
回到出租屋，李石去了一趟附近的超市，采購了一些水果零食，又在小區門口的吃了頓飯，特意多點了幾個菜，吃完後，打包帶回住處。
然後打電話給上次那家休閑會所，特意預約了明天上午的服務。
來到臥室，把新買的華為筆記本電腦matebookxpro插上電源開機，打開攝像頭的錄像功能，放在書桌上，調整位置，讓攝像頭近距離對著床鋪。
這台花了他九千大洋的電腦有1tb的硬盤，足夠錄製視頻八小時以上。
第二次突破體質屬性極限，準備就緒。
李石沒關燈，躺在床上，閉眼，意識觸碰學習麵板。
“選擇融合1點體質屬性。”
和上次一樣，先是感覺體內溫溫熱熱的，可很快，麻癢便從四麵八方湧來，不一會，就暈了過去。
不過這一次，他忍住了，沒有喊叫出聲。
八小時後。
李石醒來，稍微抬一下右手，熟悉的酸痛感讓他情緒複雜。
看來如自己所料，以後每次融合體質屬性，都難免要經曆這種運動過量的酸痛了。
這回，他沒著急起床，而是躺著，喚出學習麵板“看”了一眼，體質屬性從15.9變成了16.9，融合很成功。
閉目養神了，希望能再次睡著，可惜，失敗了。
二十分鍾後，他勉強起來，先看了下時間，五點零九分，還是大早上。
過去把筆記本的錄像停止，保存好，然後像樹懶一樣，緩緩移動到廚房，用微波爐加熱昨天晚上打包回來的食物，忍著臉頰和咽喉的不適，盡量吃了一些。
再回到床上，點開b站賬號裏收藏的《美學原理課程全集》，開始躺著學習。
攝影說到底，是技術加藝術，所以在李石的學習計劃裏，有一部分就是提高自我的美學休養。
一直學到上午八點半，三個多小時的休養，讓他的狀態好了很多。
起身來到書桌前坐下，查看了一下錄像。
沒什麽異常，自己一直安安靜靜躺在床上。
“也不對，好像一下都沒動，看上去就像是……”
李石拖動進度條，發現自己躺在床上八個多小時，居然一下都沒動，沒有過翻身，甚至手都沒抬一下，更沒有暈厥後常見的抽搐。
“從自己選擇融合，到蘇醒，具體用時是八小時零十二分鍾左右。”
李石從書桌裏抽屜裏拿出一個筆記本，用隻有自己能看懂的方式進行記錄了：2，8.20，0動。
然後把視頻刪掉。
看了下時間，快九點鍾了。
躺回床上，嚐試著入睡，依舊沒成功。
隻好按原計劃，再次起床，先出門來到樓下，繞了幾步路，避免了下階梯，到了小區門口，才掏出手機，叫了個網約專車。
目的地，泰樂水療休閑會所。
既然在家裏睡不著，那就去花錢買技師小姐姐的服務吧。