運動要在早飯之前，因為這段時間最清醒。
張小乙連臉都沒洗，頭也沒梳，就被老爹，從床上拽起，去院中站樁。
“學法修道，自身體魄不能差。”
張小乙架好姿勢，張小甲在一旁指導，板著臉大聲教導，真有一種嚴師的勁頭，他不想把兒子培養成一位純法師。
“內練法力，一切法術都需要法力的支持。
外練筋骨，當法術不管用的時候，一副好的身體，才是你最強大的後盾。
站樁，是為了打磨你的身體和意誌！”
張小乙剛開始馬步紮的很穩，
可是沒過一會兒，
大腿就開始發緊，
小腿肚子逐漸顫抖，
腳跟自動離地。
張小乙咬著牙，努力堅持著。
這具身體的確很帥，帥到隻要出道就能直逼吳彥祖的程度。甭說女孩兒見了，就算是他自己見了對比前世都會嫉妒。
但就是太羸弱了點。
別看他平時上樹爬牆，經常打架。但不規律的作息外加一些亂七八糟的飲食，導致他這具身體還真算不上壯碩。
上輩子他雖然抽煙喝酒泡吧，但每天上課時跟學生們一起鍛煉，身體還是非常可觀的，要不然也不會有那麽多女孩兒對他忠心耿耿。
堅持，
哪怕是……
為了性福！
張小甲瞄著兒子的大腿，知道他的身體是什麽樣子。
所以看到他還能堅持，心裏也在不住的讚許。
起床倒夜香的黑浩欽見到自家少爺這麽努力，也是麵露驚訝，湊到張小乙跟前，小聲問道：“少爺，真練啊！”
張小乙咬著牙道：“廢話！”
“能行嗎？”
“把尿盆……給我……拿一邊子去。”
“得嘞。”
黑浩欽笑嘻嘻的去倒尿盆，不過他的心裏對自家少爺依舊保持懷疑態度。
“不錯，繼續保持。”
“嗯。”
過了一會兒，黑浩欽倒完尿桶，洗好後放在茅廁旁，又轉到張小乙麵前。
看熱鬧似的，
“少爺。”
張小乙的眼睛注視著他，他想說話，但身體不允許他說話。
張小甲忽然說道：“好玩兒是吧，那就一起練！”
“啊？”
黑浩欽轉身看向張小甲，驚呼道：“怎麽還有我的事兒呢？”
張小乙用力的擠出一個微笑，
該啊！
正在廚房幫忙做早飯的白素貞見到這一幕幸災樂禍地地嘲諷：“叫你再搗亂！”
“你也來。”張小甲指著白素貞？
白素貞瞪大了眼睛，指了指自己：“老爺？”
“快點。”
又指向廚房裏麵：“我得幫……夫人做飯。”
“夫人做就行，你過來。”
白素貞放下手裏的家夥，看著夫人，希望夫人幫自己說句話，可誰知夫人卻道：“陪著練吧。”
“是。”
她茫然的走到這邊，和黑浩欽一左一右站在張小乙兩邊，也拉開架勢，擺好姿勢。
黑浩欽美滋滋地心說，再讓你笑啊，笑不出來了吧。
“以後，少爺練啥你們倆也跟著練啥，少爺學啥你們倆也跟著學啥。”
“為什麽呀老爺？”小白委屈的問。
“沒你們倆陪著，我怕他堅持不下去。”
“哎呀。”
左右兩旁唉聲歎氣，張小乙依舊在堅持，但他卻想到。
瞧不起誰呢，讓你們看看什麽叫新時代的內卷。
黑浩欽和白素貞本就是王花花為張小乙買來的玩伴，幹活是小，為自己兒子遮風擋雨才是真。
要是真想買仆人做苦力，早些年就買歲數大一些的，來了就能幹活的那種了，沒必要買兩個小孩兒，買到家裏還得養活幾年。
有福同享，有難同當要從小培養。
所以到今天，白素貞有時候敢對張小使一些小性子，而黑浩欽同樣也敢在自家少爺站樁時上前開玩笑。
從小的友誼。
“人法地，地法天，天法自然。”
在他們三個站樁之際，張小甲在一旁對他們講述道家修行的基礎。
“天地本靈氣，一切修行的基礎都離不開靈氣。
日月精華是靈氣，靈魂本源是靈氣，奇花異草是靈氣，呼吸的空氣還是靈氣……
靈氣不拘泥於任何物體，也不拘泥與任何形態。
但靈，是支撐萬物的本源。
人與動物，植物，生長是因為靈氣的支撐。
但他們卻不知道該如何對自身的靈氣進行合理的利用，所以才會有壽命的限製，才無法隨心所欲。
而修行者，則是能夠利用靈氣，將各地靈氣吸收到自身，合理運用，才能突破百十年壽命的枷鎖，活的更加長久。
再將靈氣轉化為法力，再將法力配合法術或者武力使用，才能產生更大的威能，
聽懂了嗎？”
“聽懂了！”
三人咬著牙高喊，張小乙聽著父親的這一套，還以為他得在最後加一句“聽懂的掌聲”呢。
張小乙是聽明白了，說白了就是世界萬物是由靈氣支撐的。
人吃的飯菜，吸收的營養就是靈氣，植物生長吸收土壤中的養分也是靈氣。
用科學的話叫營養，在這個世界叫靈氣。
修行者就是要學會利用這些看不見摸不著虛無縹緲的靈氣。
若是照這麽說的話，其實法力也是靈氣的一種。
若是按照科學的說法，有了法力的人，或者其他生靈，就屬於高一個維度的生命體了。
所以，他們才能對比低自己一個維度的人活著其他生靈造成威脅。
也就是說，
要用魔法打敗魔法。
將飯菜、酒水、草藥、空氣等等的養分(靈氣)，轉化為自身所能掌握的法力(能量)，這就是修行。
而法術，就是使用法力，釋放法力，將能量威力最大化，來達到自身目的的一種方法，不同的法術產生的效果也不相同。
想到這裏，
張小乙就已經理解了這些看似玄而又玄的東西。
他不知道這個世界的神仙妖怪是不是向他這麽理解法力和法術，但他這麽想，估計是最直觀的了。
張小甲還在講述，圍繞著法力法術講解。
張小乙聽的很認真，小黑和小白他們倆聽沒聽進去就不得而知了。
不過當注意力都集中在父親講述的那些東西時，他也就忘記了生理上的不適應。
當王花花喊出開飯時，三個人同時癱倒在地。
黑浩欽還好一點，畢竟他在家裏力氣活幹的最多，白素貞感覺自己純粹就是在受虐。
我一個丫鬟，
端茶倒水洗衣疊被伺候少爺用得著站樁嗎？
雖然心裏委屈，
但不敢明言。
等三個人洗漱完畢，洗盡身上的汗水，他們的腿已經邁不開步子了，吃飯時就連筷子都拿不穩。
“還行嗎，明天還能堅持嗎？”端著碗筷美滋滋喝著白粥的張小甲看著兒子那顫抖的手笑著問道。
其實對於初學者，高強度的鍛煉確實會讓身體負荷不了。
就像減肥者一樣，必須要循序漸進，頭一天就跑五公裏有氧，膝蓋大概率會損傷。
張小乙作為武術教練，對於科學的訓練方法掌握的很牢靠，因為他要避免每一個上他課的孩子出現受傷問題。
二十一世紀的家長，
是很可怕，
也是很難交流的生物。
他們把孩子送過來時漂亮話會說一籮筐，會很認真的對你說：“您就往死了練，不聽話您就打，小樹不修不直溜！”
而當他們的孩子在訓練中出現一點問題，哪怕是磕一下，或者崴個腳，他們也會更認真的跟你討論賠償問題。
所以，科學健身，科學練武，已經印在了張小乙的靈魂裏。
今天的運動量對於自己的身體就已經算是嚴重超標了。
但張小乙沒有提出任何異議，
因為，
上輩子的理論放在這輩子，
還真不適用。
張小乙點點頭，回答道：“能！”
“你們倆呢？”
黑浩欽低頭喝粥，大口的吃著包子。
他身體壯，休息一陣已經不像張小乙白素貞那麽難受了。
點點頭，
“我也能。”
最後把目光放在白素貞身上，
她用求助的目光看向夫人，
王花花在專心的喝粥。
沒辦法的白素貞隻能說出違心的話：“我也能。”
“好！”張小甲望著三小隻滿意的點點頭：“那咱們明天繼續！”
“是！”
“開飯。”
吃著飯時，張小甲又道：“對了浩子，一會兒你把回屋穿上上次夫人給你新做的道袍。”
“好的老爺。”
“怎麽了，今天又不出殯，穿道袍幹嘛？”王花花問道。
張小甲冷哼一聲：“我也得穿。
他奶奶的，
昨晚聽說沈家去了一群和尚，
搶生意啊！”
這個世界裏的喪事兒要辦好多天，沒有直接埋的。
再平苦的人家也要辦三天，
大戶人家要辦七天。
尤其是大戶人家，
親友族人分散在各地，沒有汽車火車，趕過來也需要花費時間。
所以停屍的時間就要長一些，在下葬那天最熱鬧。
搭法台，
做法事，
當然還有，
隨禮和吃席。
總之都是給活人看的，死人……
估計也能看到。
做法事一般隻找一家，或道或僧。
要不然一次性請兩家確實熱鬧，
可不熱鬧唄，
淨看打架了。
所以今天張小甲才會讓浩子打扮一番，過去跟那幫和尚掰掰手腕。
張小乙抬頭說道：“爹，用不用兒子給您撐個場麵？”
張小甲看著兒子，
拍桌子道：
“走！”
張小乙連臉都沒洗，頭也沒梳，就被老爹，從床上拽起，去院中站樁。
“學法修道，自身體魄不能差。”
張小乙架好姿勢，張小甲在一旁指導，板著臉大聲教導，真有一種嚴師的勁頭，他不想把兒子培養成一位純法師。
“內練法力，一切法術都需要法力的支持。
外練筋骨，當法術不管用的時候，一副好的身體，才是你最強大的後盾。
站樁，是為了打磨你的身體和意誌！”
張小乙剛開始馬步紮的很穩，
可是沒過一會兒，
大腿就開始發緊，
小腿肚子逐漸顫抖，
腳跟自動離地。
張小乙咬著牙，努力堅持著。
這具身體的確很帥，帥到隻要出道就能直逼吳彥祖的程度。甭說女孩兒見了，就算是他自己見了對比前世都會嫉妒。
但就是太羸弱了點。
別看他平時上樹爬牆，經常打架。但不規律的作息外加一些亂七八糟的飲食，導致他這具身體還真算不上壯碩。
上輩子他雖然抽煙喝酒泡吧，但每天上課時跟學生們一起鍛煉，身體還是非常可觀的，要不然也不會有那麽多女孩兒對他忠心耿耿。
堅持，
哪怕是……
為了性福！
張小甲瞄著兒子的大腿，知道他的身體是什麽樣子。
所以看到他還能堅持，心裏也在不住的讚許。
起床倒夜香的黑浩欽見到自家少爺這麽努力，也是麵露驚訝，湊到張小乙跟前，小聲問道：“少爺，真練啊！”
張小乙咬著牙道：“廢話！”
“能行嗎？”
“把尿盆……給我……拿一邊子去。”
“得嘞。”
黑浩欽笑嘻嘻的去倒尿盆，不過他的心裏對自家少爺依舊保持懷疑態度。
“不錯，繼續保持。”
“嗯。”
過了一會兒，黑浩欽倒完尿桶，洗好後放在茅廁旁，又轉到張小乙麵前。
看熱鬧似的，
“少爺。”
張小乙的眼睛注視著他，他想說話，但身體不允許他說話。
張小甲忽然說道：“好玩兒是吧，那就一起練！”
“啊？”
黑浩欽轉身看向張小甲，驚呼道：“怎麽還有我的事兒呢？”
張小乙用力的擠出一個微笑，
該啊！
正在廚房幫忙做早飯的白素貞見到這一幕幸災樂禍地地嘲諷：“叫你再搗亂！”
“你也來。”張小甲指著白素貞？
白素貞瞪大了眼睛，指了指自己：“老爺？”
“快點。”
又指向廚房裏麵：“我得幫……夫人做飯。”
“夫人做就行，你過來。”
白素貞放下手裏的家夥，看著夫人，希望夫人幫自己說句話，可誰知夫人卻道：“陪著練吧。”
“是。”
她茫然的走到這邊，和黑浩欽一左一右站在張小乙兩邊，也拉開架勢，擺好姿勢。
黑浩欽美滋滋地心說，再讓你笑啊，笑不出來了吧。
“以後，少爺練啥你們倆也跟著練啥，少爺學啥你們倆也跟著學啥。”
“為什麽呀老爺？”小白委屈的問。
“沒你們倆陪著，我怕他堅持不下去。”
“哎呀。”
左右兩旁唉聲歎氣，張小乙依舊在堅持，但他卻想到。
瞧不起誰呢，讓你們看看什麽叫新時代的內卷。
黑浩欽和白素貞本就是王花花為張小乙買來的玩伴，幹活是小，為自己兒子遮風擋雨才是真。
要是真想買仆人做苦力，早些年就買歲數大一些的，來了就能幹活的那種了，沒必要買兩個小孩兒，買到家裏還得養活幾年。
有福同享，有難同當要從小培養。
所以到今天，白素貞有時候敢對張小使一些小性子，而黑浩欽同樣也敢在自家少爺站樁時上前開玩笑。
從小的友誼。
“人法地，地法天，天法自然。”
在他們三個站樁之際，張小甲在一旁對他們講述道家修行的基礎。
“天地本靈氣，一切修行的基礎都離不開靈氣。
日月精華是靈氣，靈魂本源是靈氣，奇花異草是靈氣，呼吸的空氣還是靈氣……
靈氣不拘泥於任何物體，也不拘泥與任何形態。
但靈，是支撐萬物的本源。
人與動物，植物，生長是因為靈氣的支撐。
但他們卻不知道該如何對自身的靈氣進行合理的利用，所以才會有壽命的限製，才無法隨心所欲。
而修行者，則是能夠利用靈氣，將各地靈氣吸收到自身，合理運用，才能突破百十年壽命的枷鎖，活的更加長久。
再將靈氣轉化為法力，再將法力配合法術或者武力使用，才能產生更大的威能，
聽懂了嗎？”
“聽懂了！”
三人咬著牙高喊，張小乙聽著父親的這一套，還以為他得在最後加一句“聽懂的掌聲”呢。
張小乙是聽明白了，說白了就是世界萬物是由靈氣支撐的。
人吃的飯菜，吸收的營養就是靈氣，植物生長吸收土壤中的養分也是靈氣。
用科學的話叫營養，在這個世界叫靈氣。
修行者就是要學會利用這些看不見摸不著虛無縹緲的靈氣。
若是照這麽說的話，其實法力也是靈氣的一種。
若是按照科學的說法，有了法力的人，或者其他生靈，就屬於高一個維度的生命體了。
所以，他們才能對比低自己一個維度的人活著其他生靈造成威脅。
也就是說，
要用魔法打敗魔法。
將飯菜、酒水、草藥、空氣等等的養分(靈氣)，轉化為自身所能掌握的法力(能量)，這就是修行。
而法術，就是使用法力，釋放法力，將能量威力最大化，來達到自身目的的一種方法，不同的法術產生的效果也不相同。
想到這裏，
張小乙就已經理解了這些看似玄而又玄的東西。
他不知道這個世界的神仙妖怪是不是向他這麽理解法力和法術，但他這麽想，估計是最直觀的了。
張小甲還在講述，圍繞著法力法術講解。
張小乙聽的很認真，小黑和小白他們倆聽沒聽進去就不得而知了。
不過當注意力都集中在父親講述的那些東西時，他也就忘記了生理上的不適應。
當王花花喊出開飯時，三個人同時癱倒在地。
黑浩欽還好一點，畢竟他在家裏力氣活幹的最多，白素貞感覺自己純粹就是在受虐。
我一個丫鬟，
端茶倒水洗衣疊被伺候少爺用得著站樁嗎？
雖然心裏委屈，
但不敢明言。
等三個人洗漱完畢，洗盡身上的汗水，他們的腿已經邁不開步子了，吃飯時就連筷子都拿不穩。
“還行嗎，明天還能堅持嗎？”端著碗筷美滋滋喝著白粥的張小甲看著兒子那顫抖的手笑著問道。
其實對於初學者，高強度的鍛煉確實會讓身體負荷不了。
就像減肥者一樣，必須要循序漸進，頭一天就跑五公裏有氧，膝蓋大概率會損傷。
張小乙作為武術教練，對於科學的訓練方法掌握的很牢靠，因為他要避免每一個上他課的孩子出現受傷問題。
二十一世紀的家長，
是很可怕，
也是很難交流的生物。
他們把孩子送過來時漂亮話會說一籮筐，會很認真的對你說：“您就往死了練，不聽話您就打，小樹不修不直溜！”
而當他們的孩子在訓練中出現一點問題，哪怕是磕一下，或者崴個腳，他們也會更認真的跟你討論賠償問題。
所以，科學健身，科學練武，已經印在了張小乙的靈魂裏。
今天的運動量對於自己的身體就已經算是嚴重超標了。
但張小乙沒有提出任何異議，
因為，
上輩子的理論放在這輩子，
還真不適用。
張小乙點點頭，回答道：“能！”
“你們倆呢？”
黑浩欽低頭喝粥，大口的吃著包子。
他身體壯，休息一陣已經不像張小乙白素貞那麽難受了。
點點頭，
“我也能。”
最後把目光放在白素貞身上，
她用求助的目光看向夫人，
王花花在專心的喝粥。
沒辦法的白素貞隻能說出違心的話：“我也能。”
“好！”張小甲望著三小隻滿意的點點頭：“那咱們明天繼續！”
“是！”
“開飯。”
吃著飯時，張小甲又道：“對了浩子，一會兒你把回屋穿上上次夫人給你新做的道袍。”
“好的老爺。”
“怎麽了，今天又不出殯，穿道袍幹嘛？”王花花問道。
張小甲冷哼一聲：“我也得穿。
他奶奶的，
昨晚聽說沈家去了一群和尚，
搶生意啊！”
這個世界裏的喪事兒要辦好多天，沒有直接埋的。
再平苦的人家也要辦三天，
大戶人家要辦七天。
尤其是大戶人家，
親友族人分散在各地，沒有汽車火車，趕過來也需要花費時間。
所以停屍的時間就要長一些，在下葬那天最熱鬧。
搭法台，
做法事，
當然還有，
隨禮和吃席。
總之都是給活人看的，死人……
估計也能看到。
做法事一般隻找一家，或道或僧。
要不然一次性請兩家確實熱鬧，
可不熱鬧唄，
淨看打架了。
所以今天張小甲才會讓浩子打扮一番，過去跟那幫和尚掰掰手腕。
張小乙抬頭說道：“爹，用不用兒子給您撐個場麵？”
張小甲看著兒子，
拍桌子道：
“走！”