好不容易穿越到這個世界，從某種意義上來說也算是重活一世。
他可不希望自己因為過度勞累，再發生猝死之類的意外。
他躺著床上，閉上眼眸，很快就進入了夢鄉。
夢境中，他勤修苦練，不知疲倦，更是靠著係統的輔助，修為水漲船高，成為了武都城中首屈一指的大能。
同時，他還有著另一重身份：高級煉丹師。
多年以後，他來到林府的大門外，身後跟著上百散修。
隻見他一劍斬出，龐大的林府瞬間一分為二......
夢境很長，之後的畫麵變得愈發虛幻。
時間緩緩流逝，直到熾熱的陽光透著窗台，照耀在他的麵頰，蘇塵的意識才轉醒過來。
他睜開眼，旋即翻身而起，簡單地洗漱了一番，之後又再度返回床榻。
他盤腿坐於其中，修煉起呼吸吐納之術。
昨日的修行進度實在太快，一夜之間讓他從練氣三層晉升到練氣四層。
讓他有一種恍然如夢的感覺。
所以蘇塵在剛剛蘇醒的時候，就再度進入了修煉的狀態。
他要進一步驗證，到了練氣四層，這種修煉速率是否還與之前一樣。
時間一點點地過去，半個小時後，蘇塵就感覺丹田之中一陣脹痛，四肢百骸亦有靈力衝撞之感。
蘇塵心中不安，但卻並未因此停止修煉。
他不甘心！
如今這才僅僅隻是練氣四層，難不成靠著係統的功用，他的境界也隻能止步於此？
不可能！絕不可能！
他頂著壓力，繼續修行。
再過了十數分鍾，體內的壓迫感已經增強到近乎讓他喘不過氣來。
可他仍未停止，他想知道繼續修煉下去究竟會有何等後果。
哪怕體內的這股壓力將自己的肉身震碎那又如何，反正他有《神級自愈術》，隻要一息尚存，他就能通過耗壽的方式複活過來。
拚了......
下一刻，蘇塵的口、鼻同時冒血，呼吸變得愈發沉重，意識昏沉，魂不附體。
也就在這時候，他腦海中的數據麵板忽然一閃。
一行字幕出現在他眼前：
【肉身中筋脈、血骨、皮肉強度不足，此時提升境界會對自身造成嚴重損傷。】
閱覽完其中信息，他立即停止修行。
這是係統給他的提示，讓他不至於在修行的過程中誤入歧途。
“這係統實在太過智能，莫非它本身也有意識？”
蘇塵的意識落入麵板，誕生出一係列的念頭，嚐試著與之溝通，可足足過去了五六分鍾的時間，依然沒有得到任何的回應。
他隻能將意識抽離，回歸到現實當中。
這時候的他，渾體中的壓迫感已經全然消失。這也就意味著他方才強行修煉《呼吸吐納法》，短時間內並未超出他身體的承受限度。
所以在他停止修行的片刻工夫，他的肉身狀態就重新歸於正常。
他擦去口、鼻間的血跡，暗自鬆了一口氣。
之前他犯險苦修，倒也不是他愚鈍魯莽。
如果他不去嚐試，就永遠也不會知道到達練氣四層之後，若是頂著強大的壓力繼續修煉下去，究竟會有怎樣的後果。
如今的他，總算是得到了一定的回饋。
按照麵板提示的信息來看，此時的他僅僅隻是肉身強度不夠，並非以後都不能繼續修行下去。
這一提示解答了蘇塵心中最為擔心的問題。
隻要進一步增肉身的強度，他就能依靠係統的功用，繼續快速地提升境界。
如何提升肉身強度？
最常見的方法有三種：
一種是練功，靠修煉一些煉體流功法來增強肉身的強度。
第二種是淬體，就是浸泡或者飲用某些妖獸的骨血，來改善自身體質。
最後一種就是磕丹，通過服用一些特殊的丹丸來增強體魄。
由於丹丸的種類很多，所以這種方法有較強的靈活性，可針對性的提升身體中某個部位的強度，達到改善體質的作用。
根據記憶中的信息，再結合自身情況，對於如何提高肉身強度，他心中已經有了決斷。
煉丹！這是目前最適合他的辦法。
他一刻也不耽擱，立即自床榻上走下，而後邁步來到院落。
他找了個空曠的位置，而後在原地架起煉丹爐。
這丹爐的價格雖然不便宜，但在煉丹界來說，卻也隻是一口極其普通的丹爐。
此丹爐通體漆黑，整體大小跟普通的大湯鍋相近，其外表麵鐫刻著兩條頭部相接，互相對稱的巨蟒圖案。
他搬來一張矮凳，坐了上去，隨後就打開了《吳氏煉丹術》，孜孜不倦地研讀起來。
典籍中記載了詳細的煉丹信息，關鍵處更是配備了繪圖，理解起來並不困難。
但書中有言：同樣的煉丹法門，同樣的丹爐，同樣的材料，不同的人煉製出來的丹丸，品質或多或少都有差別。
所以，煉丹技藝並不簡單。
若是照搬書中記載流程去煉製丹丸，而沒有足夠的經驗，或是操作手法拙劣，都很有可能導致成丹失敗。
《吳氏煉丹術》一共50頁，前30頁講的是煉製丹丸的主體方法、步驟，以及需要注意的事項。
後三十頁，記載的是某種丹丸煉製時需要用到的材料，和應該特別注意的事項。
他閱覽著典籍中的信息，邊看邊思考，同時心中期待性地注意著麵板中的數據。
然而，直到他一字一句地將典籍中的內容看盡，係統中的麵板也沒有發生半點變化。
這《吳氏煉丹術》該不會不上技能麵板吧？
係統的功能對它不起作用？
蘇塵心中誕生出一連串的疑問，但此刻卻根本無法確定其中的原因。
“興許是我對這本典籍的理解尚淺，再認真感悟一番或許會有不同。”
蘇塵擯棄雜念，心思完全集中在典籍記錄的內容當中。
穿越後的他已經跟之前完全不同，作為一名修真者，他的各項靈覺遠超那些未曾踏入修行門檻的凡人。
就連記憶力，也達到了過目不忘的境地。
當他翻完書頁的時候，腦海中已經把其中信息完全記下。
雖然蘇塵這時候並沒有放下典籍，但這也隻是他的個人習慣問題。
看著書頁理解，總比呆坐冥想要正常得多。
大概過了一盞茶的時間，隻見蘇塵若有所思地點了點頭，似是已經心有所悟。
隨即就見他從儲物袋中掏出幾種材料，放置在煉丹爐旁邊。
他準備著手煉丹！這丹丸的名字是為“固脈丹”。
他可不希望自己因為過度勞累，再發生猝死之類的意外。
他躺著床上，閉上眼眸，很快就進入了夢鄉。
夢境中，他勤修苦練，不知疲倦，更是靠著係統的輔助，修為水漲船高，成為了武都城中首屈一指的大能。
同時，他還有著另一重身份：高級煉丹師。
多年以後，他來到林府的大門外，身後跟著上百散修。
隻見他一劍斬出，龐大的林府瞬間一分為二......
夢境很長，之後的畫麵變得愈發虛幻。
時間緩緩流逝，直到熾熱的陽光透著窗台，照耀在他的麵頰，蘇塵的意識才轉醒過來。
他睜開眼，旋即翻身而起，簡單地洗漱了一番，之後又再度返回床榻。
他盤腿坐於其中，修煉起呼吸吐納之術。
昨日的修行進度實在太快，一夜之間讓他從練氣三層晉升到練氣四層。
讓他有一種恍然如夢的感覺。
所以蘇塵在剛剛蘇醒的時候，就再度進入了修煉的狀態。
他要進一步驗證，到了練氣四層，這種修煉速率是否還與之前一樣。
時間一點點地過去，半個小時後，蘇塵就感覺丹田之中一陣脹痛，四肢百骸亦有靈力衝撞之感。
蘇塵心中不安，但卻並未因此停止修煉。
他不甘心！
如今這才僅僅隻是練氣四層，難不成靠著係統的功用，他的境界也隻能止步於此？
不可能！絕不可能！
他頂著壓力，繼續修行。
再過了十數分鍾，體內的壓迫感已經增強到近乎讓他喘不過氣來。
可他仍未停止，他想知道繼續修煉下去究竟會有何等後果。
哪怕體內的這股壓力將自己的肉身震碎那又如何，反正他有《神級自愈術》，隻要一息尚存，他就能通過耗壽的方式複活過來。
拚了......
下一刻，蘇塵的口、鼻同時冒血，呼吸變得愈發沉重，意識昏沉，魂不附體。
也就在這時候，他腦海中的數據麵板忽然一閃。
一行字幕出現在他眼前：
【肉身中筋脈、血骨、皮肉強度不足，此時提升境界會對自身造成嚴重損傷。】
閱覽完其中信息，他立即停止修行。
這是係統給他的提示，讓他不至於在修行的過程中誤入歧途。
“這係統實在太過智能，莫非它本身也有意識？”
蘇塵的意識落入麵板，誕生出一係列的念頭，嚐試著與之溝通，可足足過去了五六分鍾的時間，依然沒有得到任何的回應。
他隻能將意識抽離，回歸到現實當中。
這時候的他，渾體中的壓迫感已經全然消失。這也就意味著他方才強行修煉《呼吸吐納法》，短時間內並未超出他身體的承受限度。
所以在他停止修行的片刻工夫，他的肉身狀態就重新歸於正常。
他擦去口、鼻間的血跡，暗自鬆了一口氣。
之前他犯險苦修，倒也不是他愚鈍魯莽。
如果他不去嚐試，就永遠也不會知道到達練氣四層之後，若是頂著強大的壓力繼續修煉下去，究竟會有怎樣的後果。
如今的他，總算是得到了一定的回饋。
按照麵板提示的信息來看，此時的他僅僅隻是肉身強度不夠，並非以後都不能繼續修行下去。
這一提示解答了蘇塵心中最為擔心的問題。
隻要進一步增肉身的強度，他就能依靠係統的功用，繼續快速地提升境界。
如何提升肉身強度？
最常見的方法有三種：
一種是練功，靠修煉一些煉體流功法來增強肉身的強度。
第二種是淬體，就是浸泡或者飲用某些妖獸的骨血，來改善自身體質。
最後一種就是磕丹，通過服用一些特殊的丹丸來增強體魄。
由於丹丸的種類很多，所以這種方法有較強的靈活性，可針對性的提升身體中某個部位的強度，達到改善體質的作用。
根據記憶中的信息，再結合自身情況，對於如何提高肉身強度，他心中已經有了決斷。
煉丹！這是目前最適合他的辦法。
他一刻也不耽擱，立即自床榻上走下，而後邁步來到院落。
他找了個空曠的位置，而後在原地架起煉丹爐。
這丹爐的價格雖然不便宜，但在煉丹界來說，卻也隻是一口極其普通的丹爐。
此丹爐通體漆黑，整體大小跟普通的大湯鍋相近，其外表麵鐫刻著兩條頭部相接，互相對稱的巨蟒圖案。
他搬來一張矮凳，坐了上去，隨後就打開了《吳氏煉丹術》，孜孜不倦地研讀起來。
典籍中記載了詳細的煉丹信息，關鍵處更是配備了繪圖，理解起來並不困難。
但書中有言：同樣的煉丹法門，同樣的丹爐，同樣的材料，不同的人煉製出來的丹丸，品質或多或少都有差別。
所以，煉丹技藝並不簡單。
若是照搬書中記載流程去煉製丹丸，而沒有足夠的經驗，或是操作手法拙劣，都很有可能導致成丹失敗。
《吳氏煉丹術》一共50頁，前30頁講的是煉製丹丸的主體方法、步驟，以及需要注意的事項。
後三十頁，記載的是某種丹丸煉製時需要用到的材料，和應該特別注意的事項。
他閱覽著典籍中的信息，邊看邊思考，同時心中期待性地注意著麵板中的數據。
然而，直到他一字一句地將典籍中的內容看盡，係統中的麵板也沒有發生半點變化。
這《吳氏煉丹術》該不會不上技能麵板吧？
係統的功能對它不起作用？
蘇塵心中誕生出一連串的疑問，但此刻卻根本無法確定其中的原因。
“興許是我對這本典籍的理解尚淺，再認真感悟一番或許會有不同。”
蘇塵擯棄雜念，心思完全集中在典籍記錄的內容當中。
穿越後的他已經跟之前完全不同，作為一名修真者，他的各項靈覺遠超那些未曾踏入修行門檻的凡人。
就連記憶力，也達到了過目不忘的境地。
當他翻完書頁的時候，腦海中已經把其中信息完全記下。
雖然蘇塵這時候並沒有放下典籍，但這也隻是他的個人習慣問題。
看著書頁理解，總比呆坐冥想要正常得多。
大概過了一盞茶的時間，隻見蘇塵若有所思地點了點頭，似是已經心有所悟。
隨即就見他從儲物袋中掏出幾種材料，放置在煉丹爐旁邊。
他準備著手煉丹！這丹丸的名字是為“固脈丹”。