曾玄君見張邋遢故作玄虛，話說到一半又卻不說，連忙追問道，“但是什麽？”
“這江湖令一出，必將讓江湖中人不惜代價爭奪，不但讓各門各派相互廝殺，也讓朝廷對打壓江湖人士有了更充足的理由。這也更讓皇帝為了壓製江湖勢力鞏固自己皇權統治有了更好的時機。哎……”
曾玄君見老頭說到此處，像是感慨世間又會多了許多犧牲和殺戮而感到傷感似的。
曾玄君還在想著，張邋遢卻突然問道，“你小子惹上這麽個麻煩事，不想學點武功在身上防身？”
曾玄君道，“拳腳功夫倒是學了幾招，不過我師父本來就是個二黃屁，學也沒學到個什麽真的有用的東西。但我本就不喜歡打打殺殺的，遇到危險能逃命就好。”
“那你要不要學點在身上防身？”
曾玄君歎氣道，“學來有何用？現在被關在這不見天日的地方，說不定哪天就死了呢？”
張邋遢站直了身子，說道，“年輕人不要動不動就想死，也說不定哪天就能出去了呢？”
曾玄君想了一會，還是搖頭道，“也不想學。打打殺殺的麻煩，如果能讓我遇到危險逃得快點那倒是可以學一學。”
張邋遢笑道，“如果是遇到危險能讓你逃得快點，被人追你能多跑幾十裏路，即使被抓住被人毒打能多抗上一會就行？”
曾玄君眼前一亮，“對對，有這種好事，那就可以勉為其難學上一學。”
張邋遢卻放聲大笑，“有意思，你這個年輕人有點意思……學武功是為了逃跑……哈哈哈，有意思。”
曾玄君試探道，“逃得快的叫輕功吧？我聽我師父說過，難道老先生你會輕功？你要教我輕功？”
張邋遢搖頭道，“輕功算什麽武功，我可不會。我隻會休養生息，調節氣息，讓你逃得更快，能多跑幾裏地，萬一被抓住能多抗會揍……”
曾玄君皺眉地心想，這老頭該不會又要唬自己吧？不過想想也是，如果這老頭真厲害，怎麽會被抓住？所以他又問道，“您……在這裏被關多久了？您又是犯了什麽事進來的？”
張邋遢一聽，笑道，“我？哈哈哈……我進來兩年了，我是自願進來的……”
“自願？可拉倒吧，哪有人自願進監牢的……不說拉倒……”反正曾玄君對這個老頭也不是太感興趣，隻是在這裏也不知道會呆多久，更不知道接下來等待自己的是什麽。能找個人陪著聊天說會話，也挺好。
不過之後的事會怎樣誰也不知道，也許真像這老頭所說呢！劫後重生那就一定要好好活下去，那就得遇到危險趕緊逃跑。於是曾玄君又道，“那個什麽什麽逃命的東西，我就勉為其難學習一下吧。”
張邋遢也不言語，隻是笑笑，於是他在那小到可憐窗戶的光影照射的那一小塊地盤膝坐下。示意曾玄君坐在他對麵，曾玄君也不客氣，也就照他意思於他盤腿麵坐。
待坐閉，張邋遢開口道，“天下武學主分佛派係武學和道派係武學，答道巔峰亦可成為世間佼佼者。我這點小本事佛派、道派，甚至尋常人家都可練習，隻不過偏重於道派。你本是道家出身，雖沒學上個什麽名堂，從無到有，從零到眾，亦可謂也是一件甚事。”
曾玄君聽他囉嗦了半夜，不耐煩道，“能進入正題了嗎？”
張邋遢回道，“嗯，那就直入正題吧。此功法主要是調理生息，就是增強內氣超越尋常人的極限而發揮出更大的威力。說簡單點，就是增強體魄，讓你能遇到危險跑得更快更遠，被抓住也能多挨幾下拳腳。”
“此功法共分三卷，總綱你要記住。第一卷：說我顛來我就顛，顛顛倒倒有根源。一三三一顛倒顛，三三重疊上九天。九天之上有九真，九真返還化一元。陰陽氣數乃造化，順則生凡逆成仙。”
曾玄君有些不明白，“這是什麽意思？”
張邋遢笑道，“這是總綱。意思就是你要在體內感受到一股氣。就像氣沉丹田後在劈下一拳，也可讓原本打不碎的石塊裂開一樣。這是把體內的體自我感知，提出來，在遊走全身。通過這氣，慢慢遊走全身達到身體每一個地方。你就照這樣練，每日都會增進，每日練每日亦可增進，也就慢慢比別人更強壯一些了。
隨後張邋遢又給曾玄君做起了示範，嘴裏也念叨著細問和一些解釋。
說得簡單，做法也很簡單，曾玄君照著老頭的意思開始提氣。雖然不曾練過什麽武功，但丹田氣沉這個最基礎的還是練過一些，提氣自然也不難。隻是遊走全身還沒試過，雖然麻煩，但心念所致還是能做到。總的來說雖然有些耽誤時間，好在也能勉勉強強做到。
提氣遊走一遍全身現在曾玄君需要小半個時辰，但一輪下來，身上明顯舒坦多了，好似身上也多了幾分力氣，感覺自己輕鬆能掄起一根胳膊粗的圓木一般。曾玄君覺得不可思議，於是又趕緊提氣再此遊走全身。
這一切被張邋遢全看在眼裏，他不住點頭。以前都是很多帶藝投師門徒，會因為之前練過一些武藝第一次遊走都會或多或少有些阻礙，這小子竟第一遍便能完美順暢走完，的確不錯。也遇到過一點功夫都沒學過的人練這個，雖說要好一些，但也有其他阻礙進度。由此不得不說這小子悟性極高，身體適應能力極好，是個練武的好材料。假以時日，若是品行在端正，定會在江湖混出些名堂。至於初次人品的試探，這小子本性也不壞。想到此處，張邋遢更是陶醉在洋洋得意的自我欣賞狀態裏。
幾天下來，曾玄君已然如重獲新生，但他自己卻感覺不大，隻是認為自己稍微神清氣爽了些。這天他又是半夜被獄卒拖走，臨近天亮才被帶回。這次雖然也是遍體鱗傷，但身子骨的提升，已經讓他身體根本還在，身體為受太大傷害。
回到牢房，曾玄君對老頭的練習法有了更深的認知，於是那本來墮懶心態又重新調整起來。這真的可以抵抗多幾下的皮肉拳腳，便開始從心底開始認真學習。
日複一日，也不知在這牢裏度過了多少個日夜。這天，張邋遢見曾玄君遊走完畢，便喚來身邊。他想看看曾玄君這段時日到底如何，於是一手扶上曾玄君肚臍。
曾玄君隻覺得有一股強勁襲來，於是他立刻開始施展體內真氣，帶動這股強勁真氣，遊走全身，化解開來。
張邋遢十分滿意，也十分驚訝。尋常人要想把第一卷練成這樣，即使極有天賦也許兩三年，中庸者起碼八九年。這才數月時間，已經基本掌握要領。除了天資聰慧，更大的條件是連續修煉時日。如今在這暗無天日的牢裏，可謂是最佳學習場所。所謂的閉關修煉，也莫過於此了。
於是張邋遢又道，“接下來可試試第二卷內容了。”
“第二卷？”曾玄君也是吃了一驚。畢竟這東西可以說剛開始練習頭幾日便掌握了要領，隻是這每練一天，便會有一點點的增長。不過越到後麵，增長幅度就越小。曾玄君以為隻要每天這樣做，便可源源不斷每天堅持練習，也能再提高抗擊打能力。其實事實也正是如此。
張邋遢道，“可以進行第二步的學習了，隻是你切記，以後盡量還是要每日運行此調理方法，亦能屹立不倒。體內也會如洪荒之勢綿綿不斷給身體提供力量。”
“嗯。以後即使再苦再累，我也會每日練習。”這是曾玄君打心底的話，他自會說到做到。
張邋遢接著說道，“這第二卷總綱記住：天上玄壺生青酒，地下玉池長紅花。青酒紅花千年藥，飲酒觀花不老仙。”
這又是什麽？什麽天上天下？什麽又是藥又是仙又是千年什麽不死的？曾玄君一下聽得莫名其妙。這東西怎麽運用到遊走真氣裏？
張邋遢笑而不語，好像故意等他自己醞釀醞釀。片刻之後，見他還在胡亂猜想，為避免誤入歧途走錯氣枝，於是擺開架勢準備示範一次。
“看好。”
隨著張邋遢氣沉的一聲，他也擺開架勢。這聲不大，卻如石沉大海深不可測，恍惚間這聲“看好”竄入身體每一個部位。好似這石沉大海之勢貫穿了身體每一寸地方，就連腳趾頭都能“聽”到這兩個字。
隻見張邋遢也是全身開始遊走真氣，但他的真氣更加純粹，純粹到能看清楚真氣在他衣服上遊走的路線，嘴裏開始念著總綱下的細文和解釋。這是曾玄君遊走真氣的放大版，這股強烈真氣鼓起張邋遢衣服一坨，他把真氣遊走在那，那股著的一坨衣服包便到了哪。
遊走完全身後這股真氣竟然最後落到了他手上。雖然看不見，但明顯感覺到一股真氣在張邋遢手裏，然後他輕輕拍向關押他們的鐵欄杆。隻聽的轟隆一聲，鐵欄杆向外凸陷一點。看得曾玄君是目瞪口呆。
張邋遢隨機道，“再看一遍。這便和方才一樣，隻是速度會快上許多。”
隻見張邋遢一個顫抖，隨手一拍，又是打在剛才凸陷鐵欄杆旁邊一根上，同樣是凸陷進去。然後張邋遢緩緩調氣，慢慢牢裏“安靜”下來。
這次曾玄君明白了，就是把第一卷練習的氣帶出來，集中在某一處便可有摧石鈍鐵之力。那也就是說同樣如此操作，別人揍在自己身上那就有了足夠的防禦。那就別惹會痛我不會痛，別人受大傷我卻隻能受小傷？想到這裏，曾玄君覺得此功法不錯，正是日後能急需用得上的好東西。
“這江湖令一出，必將讓江湖中人不惜代價爭奪，不但讓各門各派相互廝殺，也讓朝廷對打壓江湖人士有了更充足的理由。這也更讓皇帝為了壓製江湖勢力鞏固自己皇權統治有了更好的時機。哎……”
曾玄君見老頭說到此處，像是感慨世間又會多了許多犧牲和殺戮而感到傷感似的。
曾玄君還在想著，張邋遢卻突然問道，“你小子惹上這麽個麻煩事，不想學點武功在身上防身？”
曾玄君道，“拳腳功夫倒是學了幾招，不過我師父本來就是個二黃屁，學也沒學到個什麽真的有用的東西。但我本就不喜歡打打殺殺的，遇到危險能逃命就好。”
“那你要不要學點在身上防身？”
曾玄君歎氣道，“學來有何用？現在被關在這不見天日的地方，說不定哪天就死了呢？”
張邋遢站直了身子，說道，“年輕人不要動不動就想死，也說不定哪天就能出去了呢？”
曾玄君想了一會，還是搖頭道，“也不想學。打打殺殺的麻煩，如果能讓我遇到危險逃得快點那倒是可以學一學。”
張邋遢笑道，“如果是遇到危險能讓你逃得快點，被人追你能多跑幾十裏路，即使被抓住被人毒打能多抗上一會就行？”
曾玄君眼前一亮，“對對，有這種好事，那就可以勉為其難學上一學。”
張邋遢卻放聲大笑，“有意思，你這個年輕人有點意思……學武功是為了逃跑……哈哈哈，有意思。”
曾玄君試探道，“逃得快的叫輕功吧？我聽我師父說過，難道老先生你會輕功？你要教我輕功？”
張邋遢搖頭道，“輕功算什麽武功，我可不會。我隻會休養生息，調節氣息，讓你逃得更快，能多跑幾裏地，萬一被抓住能多抗會揍……”
曾玄君皺眉地心想，這老頭該不會又要唬自己吧？不過想想也是，如果這老頭真厲害，怎麽會被抓住？所以他又問道，“您……在這裏被關多久了？您又是犯了什麽事進來的？”
張邋遢一聽，笑道，“我？哈哈哈……我進來兩年了，我是自願進來的……”
“自願？可拉倒吧，哪有人自願進監牢的……不說拉倒……”反正曾玄君對這個老頭也不是太感興趣，隻是在這裏也不知道會呆多久，更不知道接下來等待自己的是什麽。能找個人陪著聊天說會話，也挺好。
不過之後的事會怎樣誰也不知道，也許真像這老頭所說呢！劫後重生那就一定要好好活下去，那就得遇到危險趕緊逃跑。於是曾玄君又道，“那個什麽什麽逃命的東西，我就勉為其難學習一下吧。”
張邋遢也不言語，隻是笑笑，於是他在那小到可憐窗戶的光影照射的那一小塊地盤膝坐下。示意曾玄君坐在他對麵，曾玄君也不客氣，也就照他意思於他盤腿麵坐。
待坐閉，張邋遢開口道，“天下武學主分佛派係武學和道派係武學，答道巔峰亦可成為世間佼佼者。我這點小本事佛派、道派，甚至尋常人家都可練習，隻不過偏重於道派。你本是道家出身，雖沒學上個什麽名堂，從無到有，從零到眾，亦可謂也是一件甚事。”
曾玄君聽他囉嗦了半夜，不耐煩道，“能進入正題了嗎？”
張邋遢回道，“嗯，那就直入正題吧。此功法主要是調理生息，就是增強內氣超越尋常人的極限而發揮出更大的威力。說簡單點，就是增強體魄，讓你能遇到危險跑得更快更遠，被抓住也能多挨幾下拳腳。”
“此功法共分三卷，總綱你要記住。第一卷：說我顛來我就顛，顛顛倒倒有根源。一三三一顛倒顛，三三重疊上九天。九天之上有九真，九真返還化一元。陰陽氣數乃造化，順則生凡逆成仙。”
曾玄君有些不明白，“這是什麽意思？”
張邋遢笑道，“這是總綱。意思就是你要在體內感受到一股氣。就像氣沉丹田後在劈下一拳，也可讓原本打不碎的石塊裂開一樣。這是把體內的體自我感知，提出來，在遊走全身。通過這氣，慢慢遊走全身達到身體每一個地方。你就照這樣練，每日都會增進，每日練每日亦可增進，也就慢慢比別人更強壯一些了。
隨後張邋遢又給曾玄君做起了示範，嘴裏也念叨著細問和一些解釋。
說得簡單，做法也很簡單，曾玄君照著老頭的意思開始提氣。雖然不曾練過什麽武功，但丹田氣沉這個最基礎的還是練過一些，提氣自然也不難。隻是遊走全身還沒試過，雖然麻煩，但心念所致還是能做到。總的來說雖然有些耽誤時間，好在也能勉勉強強做到。
提氣遊走一遍全身現在曾玄君需要小半個時辰，但一輪下來，身上明顯舒坦多了，好似身上也多了幾分力氣，感覺自己輕鬆能掄起一根胳膊粗的圓木一般。曾玄君覺得不可思議，於是又趕緊提氣再此遊走全身。
這一切被張邋遢全看在眼裏，他不住點頭。以前都是很多帶藝投師門徒，會因為之前練過一些武藝第一次遊走都會或多或少有些阻礙，這小子竟第一遍便能完美順暢走完，的確不錯。也遇到過一點功夫都沒學過的人練這個，雖說要好一些，但也有其他阻礙進度。由此不得不說這小子悟性極高，身體適應能力極好，是個練武的好材料。假以時日，若是品行在端正，定會在江湖混出些名堂。至於初次人品的試探，這小子本性也不壞。想到此處，張邋遢更是陶醉在洋洋得意的自我欣賞狀態裏。
幾天下來，曾玄君已然如重獲新生，但他自己卻感覺不大，隻是認為自己稍微神清氣爽了些。這天他又是半夜被獄卒拖走，臨近天亮才被帶回。這次雖然也是遍體鱗傷，但身子骨的提升，已經讓他身體根本還在，身體為受太大傷害。
回到牢房，曾玄君對老頭的練習法有了更深的認知，於是那本來墮懶心態又重新調整起來。這真的可以抵抗多幾下的皮肉拳腳，便開始從心底開始認真學習。
日複一日，也不知在這牢裏度過了多少個日夜。這天，張邋遢見曾玄君遊走完畢，便喚來身邊。他想看看曾玄君這段時日到底如何，於是一手扶上曾玄君肚臍。
曾玄君隻覺得有一股強勁襲來，於是他立刻開始施展體內真氣，帶動這股強勁真氣，遊走全身，化解開來。
張邋遢十分滿意，也十分驚訝。尋常人要想把第一卷練成這樣，即使極有天賦也許兩三年，中庸者起碼八九年。這才數月時間，已經基本掌握要領。除了天資聰慧，更大的條件是連續修煉時日。如今在這暗無天日的牢裏，可謂是最佳學習場所。所謂的閉關修煉，也莫過於此了。
於是張邋遢又道，“接下來可試試第二卷內容了。”
“第二卷？”曾玄君也是吃了一驚。畢竟這東西可以說剛開始練習頭幾日便掌握了要領，隻是這每練一天，便會有一點點的增長。不過越到後麵，增長幅度就越小。曾玄君以為隻要每天這樣做，便可源源不斷每天堅持練習，也能再提高抗擊打能力。其實事實也正是如此。
張邋遢道，“可以進行第二步的學習了，隻是你切記，以後盡量還是要每日運行此調理方法，亦能屹立不倒。體內也會如洪荒之勢綿綿不斷給身體提供力量。”
“嗯。以後即使再苦再累，我也會每日練習。”這是曾玄君打心底的話，他自會說到做到。
張邋遢接著說道，“這第二卷總綱記住：天上玄壺生青酒，地下玉池長紅花。青酒紅花千年藥，飲酒觀花不老仙。”
這又是什麽？什麽天上天下？什麽又是藥又是仙又是千年什麽不死的？曾玄君一下聽得莫名其妙。這東西怎麽運用到遊走真氣裏？
張邋遢笑而不語，好像故意等他自己醞釀醞釀。片刻之後，見他還在胡亂猜想，為避免誤入歧途走錯氣枝，於是擺開架勢準備示範一次。
“看好。”
隨著張邋遢氣沉的一聲，他也擺開架勢。這聲不大，卻如石沉大海深不可測，恍惚間這聲“看好”竄入身體每一個部位。好似這石沉大海之勢貫穿了身體每一寸地方，就連腳趾頭都能“聽”到這兩個字。
隻見張邋遢也是全身開始遊走真氣，但他的真氣更加純粹，純粹到能看清楚真氣在他衣服上遊走的路線，嘴裏開始念著總綱下的細文和解釋。這是曾玄君遊走真氣的放大版，這股強烈真氣鼓起張邋遢衣服一坨，他把真氣遊走在那，那股著的一坨衣服包便到了哪。
遊走完全身後這股真氣竟然最後落到了他手上。雖然看不見，但明顯感覺到一股真氣在張邋遢手裏，然後他輕輕拍向關押他們的鐵欄杆。隻聽的轟隆一聲，鐵欄杆向外凸陷一點。看得曾玄君是目瞪口呆。
張邋遢隨機道，“再看一遍。這便和方才一樣，隻是速度會快上許多。”
隻見張邋遢一個顫抖，隨手一拍，又是打在剛才凸陷鐵欄杆旁邊一根上，同樣是凸陷進去。然後張邋遢緩緩調氣，慢慢牢裏“安靜”下來。
這次曾玄君明白了，就是把第一卷練習的氣帶出來，集中在某一處便可有摧石鈍鐵之力。那也就是說同樣如此操作，別人揍在自己身上那就有了足夠的防禦。那就別惹會痛我不會痛，別人受大傷我卻隻能受小傷？想到這裏，曾玄君覺得此功法不錯，正是日後能急需用得上的好東西。