大周。
青山村。
寧謙從睡夢中悠悠轉醒，看到身邊熟悉的房間，不禁微微輕歎一口氣。
“三年了。前世終究還是如夢幻泡影。”
從地球穿越到大周已有三年，雖然他已經熟悉了大周的生活，但是卻仍然奢望著有哪一天能夠回去。
畢竟此處並非善地。
大周國祚三百載，早已進入王朝末期，帝王修仙問道，貪官汙吏叢生，妖孽賊匪橫行，各地豪強占山為王。
青山村地處偏僻，雖然不至於遭受戰亂之苦，但是山賊強盜不斷，也不得安寧。
前身就是被來這裏打秋風的山賊搞得家破人亡，無奈身死。
想到這裏，寧謙眼神中閃過一絲無奈。
寧為太平犬，不做亂離人。
“金手指啊金手指，你還要什麽時候才能覺醒啊？”寧謙不禁苦笑。
穿越異界，自然是身懷金手指，但是三年已過，寧謙的金手指卻也仍然隻是一塊空無一物的光幕，上麵除了幹巴巴的壽元與根骨兩個詞條外，便也再無選擇。
【壽元：30年】
【根骨：0】
寧謙關掉眼前的光幕，估計任誰知道自己這輩子隻能活到四十多歲，恐怕都會難以接受。
不過即便是這樣，他還是會忍不住每天看一遍這個光幕，就期待著有一天這個光幕上麵會出現一些其他的東西，讓自己能夠真正的發掘出這金手指的作用。
“謙哥兒，你快到村長家去，村長召集大夥集會呢！”
正在這時，門外忽然傳來了一聲叫喊。
“村長召集？”寧謙聞言走出門去，卻看見是自己隔壁的鄰居張三。
“張三哥，村長這麽召集大夥是什麽事啊？”
“我也不知道，好像不是什麽壞事！”
寧謙點了點頭，也不敢怠慢，連忙跟著張三向著村長家裏走去。
村長平日在村子裏名望很高，對大家都很好，大家都很信服他。
這次也應該不是什麽壞事。
村子不大，十幾分鍾之後，他便來到了村長家門口。
卻發現在門口的空地上，村民們差不多已經到齊了。
“寧謙你總算來了。”村長看見他，眼前一亮，說道，“就差你了。”
看村長這滿麵紅光的模樣，好像碰上了什麽好事，於是寧謙問道：“村長，你這是？”
“這是華元華醫師。”村長笑著說道，“今天可多虧了華醫師，要不然我這條老命，可就交代咯！”
這時候，寧謙才看到村長身邊的那個鶴發童顏的老頭。
這老頭看上去養生有術，好似並不簡單。
原來，昨天村長中風，就是這位華醫師救了他。
“多謝華醫師了。”寧謙對著華元拱了拱手。
在這個時代，能夠輕易地救下中風的村長，這醫術也是高明的緊。
華元卻一副雲淡風輕的模樣，搖了搖頭，道：“老夫也隻是略盡綿薄之力罷了。”
眾人各就各位。
隨後村長麵向眾人介紹了華醫師，表達了對華醫師的感謝後，說了一句：“今天叫你們來，是華醫師準備將他總結多年的五禽戲教給你們。”
“五禽戲？”
“是武功嗎？”
聽到這話，在場的人不由得竊竊私語。
大周武道昌隆，強大的武者據說能夠開山裂石，不過青山村沒有武道傳承，而城中的武館價格太高，以至於雖然很多人想要修煉武學，卻也找不到辦法。
如今驟然聽到五禽戲，自然以為華醫師準備傳授武功。
隻是華醫師聽見眾人的話卻是搖了搖頭，道：“五禽戲並非武學，隻是幾個強身健體的動作，長時間習練可以延年益壽。”
眾人聞言，有些失望。
倒是寧謙聽到這個來了興趣。
他想要延年益壽！
畢竟他隻剩下三十年的壽元，雖然在這個古代世界不算少，但是相對於前世動輒七八十年的壽元相比，還是差得遠。
他也不想活不到五十歲就英年早逝。
“如果有想跟華醫師學習的可以留下了。”村長笑著說道。
一時間，大部分人離開了這裏，剩下的，大多數都是村裏的一些閑漢，他們不忙於農活，自然是有時間可以學一學這個東西。
村長也還在。
經曆過一次中風的他，對於身體健康也更加看重了。
華醫師看著剩下的幾個人，不由得輕輕歎了一口氣。
現在這個時代，大部分人對於身體健康都不重視，讓他也不由得心中無奈。
但是隨後他也便釋然了，畢竟對於大部分人來說，能夠在這個時代活下去，就已經是一個不簡單的事情了。
“五禽戲乃是我觀熊搏鳥戲而創造出來的一門養生功法。具體分為虎戲、鹿戲、熊戲，猿戲、鳥戲五種練法，具有強身健體，延年益壽之能。老夫今年八十有二，仍然足力穩健，精完氣足，實賴此功法之效。”
簡單介紹了一下五禽戲之後，華元便開始向眾人演示五禽戲的動作，隻見他真的如那五種動物一般行走坐臥，雖然姿勢看上去滑稽可笑，卻莫名有種自然之感。
眾人也就此跟著華元學了起來。
寧謙也在其中，甚至因為壽元的緣故，他學的最是認真。
在他練了一會之後，眼前光幕驟然彈出！
【壽元：30年】
【根骨：0】
【五禽戲（入門1％）】
寧謙眼神中閃過一絲驚喜之意，三年過去了，這金手指終於有了動靜！
原來它能夠收錄自己學過的東西，並且將其以熟練度的形式展露出來！
隻是，這個麵板隻對武學有作用？
寧謙心中明悟，知道，這應該是專門學習武學的麵板。
一時間，他也更加勤奮了起來，有了進度條，肝起來也更有力氣。
……
第二天，他繼續來找華醫師，但是相對於昨天，人已經少多了。
寧謙知道，這幾個動作雖然簡單，但是初學乍練並不能夠感覺到有什麽作用，漸漸的，那些閑漢也沒了跟隨華元學習的興致。
就算是他，沒有進度條的話，恐怕也很難堅持下去。
久而久之，便隻剩下寧謙在一直跟隨華元學習。
村長平日裏事務繁多，僅僅隻是學會了後，便不再跟隨華元了。
轉眼，時間已過七天。
“寧小友，老夫也該走了。”
這天，華元叫住正在聯係的寧謙，對他說道。
寧謙一愣，微微躬身，經過幾天的學習，他對這個老頭也有了親近之意，問道：“可是青山村有所怠慢？何必這麽急著走呢？”
“非也，隻是老夫立誌行醫救人，卻是不能在一個地方多待。”
寧謙還想再勸，卻見華醫師搖了搖頭：“你也不必多言，人各有誌，也不過是江湖再會罷了。”
隨後，他頓了一下，拿出一張藥方，接著道：“老夫行遍天下，這五禽戲也交予了許多人，隻有小友你學的最是認真。這五禽養生湯，乃是老夫這多年行醫經驗的總結，有強脈壯骨，滋養元氣之效，配合五禽戲效果更好，如今，便交予你了。”
寧謙接過這藥方，看向華元，拱手道：“多謝華醫師。”
“一張藥方而已，算不得什麽。”
青山村。
寧謙從睡夢中悠悠轉醒，看到身邊熟悉的房間，不禁微微輕歎一口氣。
“三年了。前世終究還是如夢幻泡影。”
從地球穿越到大周已有三年，雖然他已經熟悉了大周的生活，但是卻仍然奢望著有哪一天能夠回去。
畢竟此處並非善地。
大周國祚三百載，早已進入王朝末期，帝王修仙問道，貪官汙吏叢生，妖孽賊匪橫行，各地豪強占山為王。
青山村地處偏僻，雖然不至於遭受戰亂之苦，但是山賊強盜不斷，也不得安寧。
前身就是被來這裏打秋風的山賊搞得家破人亡，無奈身死。
想到這裏，寧謙眼神中閃過一絲無奈。
寧為太平犬，不做亂離人。
“金手指啊金手指，你還要什麽時候才能覺醒啊？”寧謙不禁苦笑。
穿越異界，自然是身懷金手指，但是三年已過，寧謙的金手指卻也仍然隻是一塊空無一物的光幕，上麵除了幹巴巴的壽元與根骨兩個詞條外，便也再無選擇。
【壽元：30年】
【根骨：0】
寧謙關掉眼前的光幕，估計任誰知道自己這輩子隻能活到四十多歲，恐怕都會難以接受。
不過即便是這樣，他還是會忍不住每天看一遍這個光幕，就期待著有一天這個光幕上麵會出現一些其他的東西，讓自己能夠真正的發掘出這金手指的作用。
“謙哥兒，你快到村長家去，村長召集大夥集會呢！”
正在這時，門外忽然傳來了一聲叫喊。
“村長召集？”寧謙聞言走出門去，卻看見是自己隔壁的鄰居張三。
“張三哥，村長這麽召集大夥是什麽事啊？”
“我也不知道，好像不是什麽壞事！”
寧謙點了點頭，也不敢怠慢，連忙跟著張三向著村長家裏走去。
村長平日在村子裏名望很高，對大家都很好，大家都很信服他。
這次也應該不是什麽壞事。
村子不大，十幾分鍾之後，他便來到了村長家門口。
卻發現在門口的空地上，村民們差不多已經到齊了。
“寧謙你總算來了。”村長看見他，眼前一亮，說道，“就差你了。”
看村長這滿麵紅光的模樣，好像碰上了什麽好事，於是寧謙問道：“村長，你這是？”
“這是華元華醫師。”村長笑著說道，“今天可多虧了華醫師，要不然我這條老命，可就交代咯！”
這時候，寧謙才看到村長身邊的那個鶴發童顏的老頭。
這老頭看上去養生有術，好似並不簡單。
原來，昨天村長中風，就是這位華醫師救了他。
“多謝華醫師了。”寧謙對著華元拱了拱手。
在這個時代，能夠輕易地救下中風的村長，這醫術也是高明的緊。
華元卻一副雲淡風輕的模樣，搖了搖頭，道：“老夫也隻是略盡綿薄之力罷了。”
眾人各就各位。
隨後村長麵向眾人介紹了華醫師，表達了對華醫師的感謝後，說了一句：“今天叫你們來，是華醫師準備將他總結多年的五禽戲教給你們。”
“五禽戲？”
“是武功嗎？”
聽到這話，在場的人不由得竊竊私語。
大周武道昌隆，強大的武者據說能夠開山裂石，不過青山村沒有武道傳承，而城中的武館價格太高，以至於雖然很多人想要修煉武學，卻也找不到辦法。
如今驟然聽到五禽戲，自然以為華醫師準備傳授武功。
隻是華醫師聽見眾人的話卻是搖了搖頭，道：“五禽戲並非武學，隻是幾個強身健體的動作，長時間習練可以延年益壽。”
眾人聞言，有些失望。
倒是寧謙聽到這個來了興趣。
他想要延年益壽！
畢竟他隻剩下三十年的壽元，雖然在這個古代世界不算少，但是相對於前世動輒七八十年的壽元相比，還是差得遠。
他也不想活不到五十歲就英年早逝。
“如果有想跟華醫師學習的可以留下了。”村長笑著說道。
一時間，大部分人離開了這裏，剩下的，大多數都是村裏的一些閑漢，他們不忙於農活，自然是有時間可以學一學這個東西。
村長也還在。
經曆過一次中風的他，對於身體健康也更加看重了。
華醫師看著剩下的幾個人，不由得輕輕歎了一口氣。
現在這個時代，大部分人對於身體健康都不重視，讓他也不由得心中無奈。
但是隨後他也便釋然了，畢竟對於大部分人來說，能夠在這個時代活下去，就已經是一個不簡單的事情了。
“五禽戲乃是我觀熊搏鳥戲而創造出來的一門養生功法。具體分為虎戲、鹿戲、熊戲，猿戲、鳥戲五種練法，具有強身健體，延年益壽之能。老夫今年八十有二，仍然足力穩健，精完氣足，實賴此功法之效。”
簡單介紹了一下五禽戲之後，華元便開始向眾人演示五禽戲的動作，隻見他真的如那五種動物一般行走坐臥，雖然姿勢看上去滑稽可笑，卻莫名有種自然之感。
眾人也就此跟著華元學了起來。
寧謙也在其中，甚至因為壽元的緣故，他學的最是認真。
在他練了一會之後，眼前光幕驟然彈出！
【壽元：30年】
【根骨：0】
【五禽戲（入門1％）】
寧謙眼神中閃過一絲驚喜之意，三年過去了，這金手指終於有了動靜！
原來它能夠收錄自己學過的東西，並且將其以熟練度的形式展露出來！
隻是，這個麵板隻對武學有作用？
寧謙心中明悟，知道，這應該是專門學習武學的麵板。
一時間，他也更加勤奮了起來，有了進度條，肝起來也更有力氣。
……
第二天，他繼續來找華醫師，但是相對於昨天，人已經少多了。
寧謙知道，這幾個動作雖然簡單，但是初學乍練並不能夠感覺到有什麽作用，漸漸的，那些閑漢也沒了跟隨華元學習的興致。
就算是他，沒有進度條的話，恐怕也很難堅持下去。
久而久之，便隻剩下寧謙在一直跟隨華元學習。
村長平日裏事務繁多，僅僅隻是學會了後，便不再跟隨華元了。
轉眼，時間已過七天。
“寧小友，老夫也該走了。”
這天，華元叫住正在聯係的寧謙，對他說道。
寧謙一愣，微微躬身，經過幾天的學習，他對這個老頭也有了親近之意，問道：“可是青山村有所怠慢？何必這麽急著走呢？”
“非也，隻是老夫立誌行醫救人，卻是不能在一個地方多待。”
寧謙還想再勸，卻見華醫師搖了搖頭：“你也不必多言，人各有誌，也不過是江湖再會罷了。”
隨後，他頓了一下，拿出一張藥方，接著道：“老夫行遍天下，這五禽戲也交予了許多人，隻有小友你學的最是認真。這五禽養生湯，乃是老夫這多年行醫經驗的總結，有強脈壯骨，滋養元氣之效，配合五禽戲效果更好，如今，便交予你了。”
寧謙接過這藥方，看向華元，拱手道：“多謝華醫師。”
“一張藥方而已，算不得什麽。”