元鼉勁上麵有具體的對於武道的描述。
基本上隻要是以秘籍的方式流傳下來的武學都會有這樣的描述，為的就是讓那些獲得這些秘籍的普通人，能夠對武道有一個初步的了解。
而寧謙很顯然就是這樣的普通人，元鼉勁上麵的記載，確實正好便宜了他。
原來所謂的武道，本質上就是淬煉身體，孕養氣血的方法。
氣血是人體中最本源的能量之一。
修煉武道功法，便引導這股力量提升自己。
隻要是能夠蘊養氣血，導引血氣的法門，都可以稱得上是武功。
“怪不得五禽戲也能夠被麵板所收錄，原來它真的稱得上是武功。”看到這裏，寧謙的心中不由得一動。
他本以為五禽戲隻是一套普通的強身健體的動作，卻不曾想華醫師竟然真的在這動作之中融入了有關於武學的知識。
不過他很快也便釋然了，畢竟五禽戲作為一門能夠增加人壽命的武功，怎麽會是想象中那麽簡單？
想到這裏，他也不由得對華醫師更加崇敬了。
普通人獲得武功，都是藏著掖著，恨不得一輩子不讓其他人看見。
隻有華醫師無私奉獻，將這門武功傳給天下人。
想到青山村那些人，還因為這門武功比較難練，就放棄了跟隨華醫師學習。
隻能說是丟了西瓜，撿了芝麻，因小失大了
不過寧謙轉念一想，其實世上的人都是各自有各自的緣法，他們不修煉武功，卻也能夠得到一個安穩度日，遠離了江湖的打打殺殺，倒也不失為一種福氣。
寧謙將自己發散的念頭收攝住，隨後開始專心看起了這元鼉勁上麵對於武道境界的描述，這才是他最關心的。
畢竟知道了等級，才能夠好好的升級。
這元鼉勁上麵隻記載了四個境界，氣血境，神力境，後天境，先天境。
氣血境就代表著剛剛武道入門，開始搬運氣血，第一次突破人體極限的境界。
到達這個境界，在江湖上可以稱之為三流高手。
而這也是一般的江湖人士，窮極一生也難以摸索的境界。
光是搬運氣血這道關卡就難住了無數人，按理說，這一關是需要極佳的天賦的。
不過寧謙看了一眼自己被壽元提升上來的根骨，覺得自己應該是有這個資質的。
看到這裏，這一頁也來到了盡頭，寧謙翻開下一頁，想看看剩下的境界又是一種怎樣的存在。
但是讓他沒想到的是，接下來就已經開始了講述具體的修煉方法。
連境界的描述都沒有嗎？
寧謙本以為通過這本書，能讓自己對於武道之途有更深的理解，但是卻沒想到，卻僅僅隻是知道了一個境界而已。
不過隨後他也便釋然了。
想來是這門武功的創造者也沒有到達更高的境界，所以自然就難以在自己的武功裏麵，描述更高境界的樣子。
由此也可見，武道修煉之途，艱難無比。
但是即便是這樣，也阻擋不了寧謙想要修煉武道的決心。
穿越一次，又有金手指傍身，如果不能夠在武道之路上，走出屬於自己的一條路的話，即便是死，他也不甘心。
搖了搖頭，寧謙堅定了自己的心神。
開始了元鼉勁的修煉。
……
月落烏升。
隨著天邊第一縷陽光照射進寧謙的屋子，他也停止了，對於元鼉勁的修煉。
【元鼉勁（入門10％）】
看著自己屬性麵板上元鼉勁的熟練度，寧謙滿意的點了點頭。
根骨的提升，對於武道修煉速度的提升，真的是非常巨大的。
如果是沒有修煉五禽戲之前的寧謙，修煉速度是絕對達不到這種地步的。
簡單收拾了一下之後，寧謙便去往武館飯堂中吃早飯。
武館中飯食的量也是相當的充足的，寧謙還是第一次吃到這麽多的肉食，在感慨武館財大氣粗之餘，他也不由得多吃了一些。
不過他並沒有在飯堂發現太多的武館弟子，畢竟那些弟子大多數都是非富即貴，很少有在這飯堂吃飯的人。
吃完飯後，寧謙便回到房間，穿上了武館為他預備的“鎧甲”，準備開始自己的陪練生涯。
元鼉勁入門並不能說寧謙就成為武者了，剛剛開始搬運氣血的他，還需要一定的時間突破自己的極限。
徹底踏上非人的那條道路。
而現在，他想看看武館的這些弟子，已經走上武道之路的他們，與自己又有什麽不同？
武道不是閉門造車，隻有經過戰鬥，才能明白自己究竟是什麽樣的實力。
“咱們又有陪練了？”
“這次這個陪練能活幾天？”
“我猜三天。”
“我猜兩天。”
“我覺得他今天就會死。”
“別扯。”有人聞言反駁，“館長都已經三番五次的說過了，一定要輕點對付這個陪練，怎麽著也要讓他多活兩天啊！”
“你別忘了，今天李師兄可是在的！”之前說寧謙今天就會死的那個人提醒道。
“什麽？李師兄？”
眾人聞言不由得大驚，隨後，紛紛用憐憫的眼神看著寧謙。
這個李師兄是一個武癡，平時也就數他打死的陪練最多。
“那這小子今天估計是完了。”
寧謙注意到了眾人憐憫的眼神。
他不知道眾人的意思，但是也大概能從他們的聊天中聽出來，似乎這武館中還有一個非常凶殘的家夥。
不過他卻沒有絲毫的畏懼。
似乎從殺死那兩個劫匪之後，他的心境就已經有了長足的變化。
現在已經很少有事情能夠撥動他的心弦，再加上穿越過一次，似乎生死對於他來說都不算什麽了。
現在他的心裏隻有長生，以及對於武道的追求。
在做社畜的時候，他是絕對不會想到，自己有一天，竟然能夠如此純粹的去追求一件事情。
寧謙的嘴角露出一絲微笑，將頭枕在牆壁上，等待有人來叫自己這個陪練。
演武場中，不時有人偷眼向寧謙望來。
似乎與寧謙過招，對於他們的修煉確實是很有好處。
但是他們一直都沒有輕舉妄動，好像在等待著什麽。
很快，一個人走過來。
“你就是那個新來的陪練嗎？”
基本上隻要是以秘籍的方式流傳下來的武學都會有這樣的描述，為的就是讓那些獲得這些秘籍的普通人，能夠對武道有一個初步的了解。
而寧謙很顯然就是這樣的普通人，元鼉勁上麵的記載，確實正好便宜了他。
原來所謂的武道，本質上就是淬煉身體，孕養氣血的方法。
氣血是人體中最本源的能量之一。
修煉武道功法，便引導這股力量提升自己。
隻要是能夠蘊養氣血，導引血氣的法門，都可以稱得上是武功。
“怪不得五禽戲也能夠被麵板所收錄，原來它真的稱得上是武功。”看到這裏，寧謙的心中不由得一動。
他本以為五禽戲隻是一套普通的強身健體的動作，卻不曾想華醫師竟然真的在這動作之中融入了有關於武學的知識。
不過他很快也便釋然了，畢竟五禽戲作為一門能夠增加人壽命的武功，怎麽會是想象中那麽簡單？
想到這裏，他也不由得對華醫師更加崇敬了。
普通人獲得武功，都是藏著掖著，恨不得一輩子不讓其他人看見。
隻有華醫師無私奉獻，將這門武功傳給天下人。
想到青山村那些人，還因為這門武功比較難練，就放棄了跟隨華醫師學習。
隻能說是丟了西瓜，撿了芝麻，因小失大了
不過寧謙轉念一想，其實世上的人都是各自有各自的緣法，他們不修煉武功，卻也能夠得到一個安穩度日，遠離了江湖的打打殺殺，倒也不失為一種福氣。
寧謙將自己發散的念頭收攝住，隨後開始專心看起了這元鼉勁上麵對於武道境界的描述，這才是他最關心的。
畢竟知道了等級，才能夠好好的升級。
這元鼉勁上麵隻記載了四個境界，氣血境，神力境，後天境，先天境。
氣血境就代表著剛剛武道入門，開始搬運氣血，第一次突破人體極限的境界。
到達這個境界，在江湖上可以稱之為三流高手。
而這也是一般的江湖人士，窮極一生也難以摸索的境界。
光是搬運氣血這道關卡就難住了無數人，按理說，這一關是需要極佳的天賦的。
不過寧謙看了一眼自己被壽元提升上來的根骨，覺得自己應該是有這個資質的。
看到這裏，這一頁也來到了盡頭，寧謙翻開下一頁，想看看剩下的境界又是一種怎樣的存在。
但是讓他沒想到的是，接下來就已經開始了講述具體的修煉方法。
連境界的描述都沒有嗎？
寧謙本以為通過這本書，能讓自己對於武道之途有更深的理解，但是卻沒想到，卻僅僅隻是知道了一個境界而已。
不過隨後他也便釋然了。
想來是這門武功的創造者也沒有到達更高的境界，所以自然就難以在自己的武功裏麵，描述更高境界的樣子。
由此也可見，武道修煉之途，艱難無比。
但是即便是這樣，也阻擋不了寧謙想要修煉武道的決心。
穿越一次，又有金手指傍身，如果不能夠在武道之路上，走出屬於自己的一條路的話，即便是死，他也不甘心。
搖了搖頭，寧謙堅定了自己的心神。
開始了元鼉勁的修煉。
……
月落烏升。
隨著天邊第一縷陽光照射進寧謙的屋子，他也停止了，對於元鼉勁的修煉。
【元鼉勁（入門10％）】
看著自己屬性麵板上元鼉勁的熟練度，寧謙滿意的點了點頭。
根骨的提升，對於武道修煉速度的提升，真的是非常巨大的。
如果是沒有修煉五禽戲之前的寧謙，修煉速度是絕對達不到這種地步的。
簡單收拾了一下之後，寧謙便去往武館飯堂中吃早飯。
武館中飯食的量也是相當的充足的，寧謙還是第一次吃到這麽多的肉食，在感慨武館財大氣粗之餘，他也不由得多吃了一些。
不過他並沒有在飯堂發現太多的武館弟子，畢竟那些弟子大多數都是非富即貴，很少有在這飯堂吃飯的人。
吃完飯後，寧謙便回到房間，穿上了武館為他預備的“鎧甲”，準備開始自己的陪練生涯。
元鼉勁入門並不能說寧謙就成為武者了，剛剛開始搬運氣血的他，還需要一定的時間突破自己的極限。
徹底踏上非人的那條道路。
而現在，他想看看武館的這些弟子，已經走上武道之路的他們，與自己又有什麽不同？
武道不是閉門造車，隻有經過戰鬥，才能明白自己究竟是什麽樣的實力。
“咱們又有陪練了？”
“這次這個陪練能活幾天？”
“我猜三天。”
“我猜兩天。”
“我覺得他今天就會死。”
“別扯。”有人聞言反駁，“館長都已經三番五次的說過了，一定要輕點對付這個陪練，怎麽著也要讓他多活兩天啊！”
“你別忘了，今天李師兄可是在的！”之前說寧謙今天就會死的那個人提醒道。
“什麽？李師兄？”
眾人聞言不由得大驚，隨後，紛紛用憐憫的眼神看著寧謙。
這個李師兄是一個武癡，平時也就數他打死的陪練最多。
“那這小子今天估計是完了。”
寧謙注意到了眾人憐憫的眼神。
他不知道眾人的意思，但是也大概能從他們的聊天中聽出來，似乎這武館中還有一個非常凶殘的家夥。
不過他卻沒有絲毫的畏懼。
似乎從殺死那兩個劫匪之後，他的心境就已經有了長足的變化。
現在已經很少有事情能夠撥動他的心弦，再加上穿越過一次，似乎生死對於他來說都不算什麽了。
現在他的心裏隻有長生，以及對於武道的追求。
在做社畜的時候，他是絕對不會想到，自己有一天，竟然能夠如此純粹的去追求一件事情。
寧謙的嘴角露出一絲微笑，將頭枕在牆壁上，等待有人來叫自己這個陪練。
演武場中，不時有人偷眼向寧謙望來。
似乎與寧謙過招，對於他們的修煉確實是很有好處。
但是他們一直都沒有輕舉妄動，好像在等待著什麽。
很快，一個人走過來。
“你就是那個新來的陪練嗎？”