幻海打開箱子，裏麵是個土色的衣服。
雷克啟動火眼金睛鑒定技能看了下，這土色的衣服，不是類似金箍圈的法器。這沙衣，就是用特殊沉沙，製成的鍛煉用的衣服。”
“穿上有用嗎？要不我不要拜師見麵禮了吧，這衣服不好看。好像還有些大，不適合我身形。”雷克上前抬手試著拿起這沙衣，發現真沉啊，自己拿著都有些費勁，穿上這沙衣，走路都有些費勁。
“會讓你實力提升，你感覺有用沒。我會改衣服尺寸，明早改好合適你身形的尺寸，這衣服再給你。”幻海笑著說著。
雷克想著，能讓自己實力提升些，這沙衣沉點就沉點吧，穿著也有好處。
畢竟這卷頭發的小老太太幻海，可以說是這幽遊白書世界中，最好的老師了。
雷克記得原著中幽遊白書後期時候，藏馬還帶著一堆魔界的妖魔來幻海這裏，接受幻海的培訓。
隻用了一年時間，那些妖魔最後妖力都達到了十萬點以上的a級妖魔實力。
當然在那時候，幻海訓練那些妖魔，應該還有魔界提供的增加妖力之類的食物輔助。
現在幻海訓練自己與桑原，應該用的是幻海這些年裏，在人界自己儲備的珍貴藥材，比魔界提供的藥材效果差了許多。
不過即使這樣，自己和桑原經過幻海的訓練，應該也能增長實力。
“行，這沙衣你做好，我會穿著它訓練。”雷克答應著幻海。
“今晚開始休息了，明早就能學習靈力了？”桑原問著。
“你們在我這集訓的作息時間，每天淩晨一點睡覺，早上四點起床。每天保證你們三個小時的充足睡眠時間，剩下的時間，除了吃飯和短暫休息之外，都要用來鍛煉，這樣才能有訓練的效果。”幻海對兩人說著。
桑原到沒有感覺什麽不妥，現在桑原急著學會使用靈力，每天少睡點，桑原還沒經曆過，感覺可以接收，到不在乎。
“好，我要盡快學會使用靈力！”桑原很有信心的說著。
雷克苦笑了下，這種訓練強度，可不是一般的大啊，就三小時休息，這不是集訓，而是苦訓了。
不過雷克估計幻海已經預感到，她的生命要走到盡頭。
並且黑暗武道大會今年就要開了，幻海不能用幾年時間，慢慢培養自己和桑原了，她沒有時間了。
“我和桑原，之後進行什麽訓練？”雷克問著幻海。
“適合你們兩人使用的靈力招式不同，要進行不同的訓練。桑原繼續跑步，這時候天黑了，桑原今晚就先在我院子裏跑步吧，跑到淩晨一點就能睡覺了，不許停下來，用全力奔跑。二號尊者，你練習集中身體全部力量，都集中在你的兩根手指頭上。”幻海說著。
雷克聽到這，到沒有反駁點了點頭，集中力量到兩根手指頭上，這幻海看樣是要教自己使用靈丸，這可是好事。
雷克和桑原被幻海帶到了後院中。
桑原隨後就開始繞著幻海家的後院子內的邊緣，快速跑起來。
雷克被帶到一堆掛起來的沙袋前。
“擊中力量到你手指頭上，用你的食指和中指兩根手指頭，懟這些沙袋，像這樣。”幻海站在沙袋前，放慢動作給雷克演示了下。
幻海看似很隨意的抬手，隨後如同揮拳一樣，右手食指和中指兩根手指頭伸處，其餘手指頭閉合握拳，直接懟向沙袋。
“碰！”的一聲，沙袋沒有晃動，但被幻海懟出一個通透的小窟窿，這沙袋前後都出現了一個窟窿，裏麵的沙子，開始從沙袋內滑落出。
雷克在幻海演示時候，發動火眼金睛技能注意觀看了下。
幻海剛剛攻擊沙袋，並沒有發動她的靈力，隻是用正常人身體的力量，懟了沙袋。
“這就是傳說中的二指禪，行了，我試一試！”雷克說著，站在另一個沙袋旁，把右手食指和中指伸出，兩根手指頭閉合，學著幻海的樣子，隨後出拳。
“咚！”沙袋被雷克懟的晃動了下，但是並沒有被懟破。
雷克手指頭撞擊的都痛了，好在自己身體屬性高，手指頭才沒有折斷。
這沙袋的材質，比雷克預想的還要好。
雷克不由得搖晃著自己的右手食指和中指，緩解下手指的疼痛。
“不能直接憑借蠻力去懟，你先試著放鬆身體，集中身體全部力量到這兩根手指頭上，瞬間集中力量後，發力。”幻海在一旁說著。
雷克聽後點了點頭，站著沙袋前，這次直接閉上了雙眼，使用自己在超膽俠副本領悟的聽覺與視覺提高能力，不用眼睛去看外界了。
這種情況下，方便集中注意力。
雷克隨後深吸了一口氣，再次揮出右手，用兩根手指懟向沙袋。
沙袋還是晃動了下，沒有破，並且這次沙袋晃動的幅度小了些。
“你心裏還有恐懼，你還沒有完全放開，不要恐懼自己的手指頭會折斷。沒有恐懼下，你的力量才能發揮出來。你要想著，你的食指和中指懟過去後，對麵就是一麵牆，都能被你懟穿！”幻海在一旁低聲的說著。
幻海看著二號尊者剛剛閉上雙眼後發力，這二號尊者的領悟力和身體素質，比幻海預想的還強了些。
幻海本來今晚教二號尊者這用手指頭懟沙袋，是想給二號尊者點挫敗感，讓他兩個手指頭骨折了，隨後準備用她的藥物，重新浸泡二號尊者的這兩根骨折的手指頭。
不過現在幻海看樣，二號尊者這身體素質，手指頭懟沙袋，都懟不骨折啊。
幻海決定，還點讓二號尊者發狠些，對自己更狠些才行。
“嗯，先別打擾我，我試著想下，我能把世界懟穿了，我這兩根手指頭揮出，能把地球懟出窟窿！”雷克說著，集中力量到自己右手食指和中指上，再次發力。
這次發力後，沙袋被懟的晃動的幅度變大了許多，沙袋如同秋千一樣在被雷克懟後，開始擺動著。
“你現在力量夠了，但是還需要瞬間的爆發力。不要最開始把力量釋放出去，在手指頭與沙袋撞擊的那一刻，釋放出去這股力量。”幻海說著。
雷克啟動火眼金睛鑒定技能看了下，這土色的衣服，不是類似金箍圈的法器。這沙衣，就是用特殊沉沙，製成的鍛煉用的衣服。”
“穿上有用嗎？要不我不要拜師見麵禮了吧，這衣服不好看。好像還有些大，不適合我身形。”雷克上前抬手試著拿起這沙衣，發現真沉啊，自己拿著都有些費勁，穿上這沙衣，走路都有些費勁。
“會讓你實力提升，你感覺有用沒。我會改衣服尺寸，明早改好合適你身形的尺寸，這衣服再給你。”幻海笑著說著。
雷克想著，能讓自己實力提升些，這沙衣沉點就沉點吧，穿著也有好處。
畢竟這卷頭發的小老太太幻海，可以說是這幽遊白書世界中，最好的老師了。
雷克記得原著中幽遊白書後期時候，藏馬還帶著一堆魔界的妖魔來幻海這裏，接受幻海的培訓。
隻用了一年時間，那些妖魔最後妖力都達到了十萬點以上的a級妖魔實力。
當然在那時候，幻海訓練那些妖魔，應該還有魔界提供的增加妖力之類的食物輔助。
現在幻海訓練自己與桑原，應該用的是幻海這些年裏，在人界自己儲備的珍貴藥材，比魔界提供的藥材效果差了許多。
不過即使這樣，自己和桑原經過幻海的訓練，應該也能增長實力。
“行，這沙衣你做好，我會穿著它訓練。”雷克答應著幻海。
“今晚開始休息了，明早就能學習靈力了？”桑原問著。
“你們在我這集訓的作息時間，每天淩晨一點睡覺，早上四點起床。每天保證你們三個小時的充足睡眠時間，剩下的時間，除了吃飯和短暫休息之外，都要用來鍛煉，這樣才能有訓練的效果。”幻海對兩人說著。
桑原到沒有感覺什麽不妥，現在桑原急著學會使用靈力，每天少睡點，桑原還沒經曆過，感覺可以接收，到不在乎。
“好，我要盡快學會使用靈力！”桑原很有信心的說著。
雷克苦笑了下，這種訓練強度，可不是一般的大啊，就三小時休息，這不是集訓，而是苦訓了。
不過雷克估計幻海已經預感到，她的生命要走到盡頭。
並且黑暗武道大會今年就要開了，幻海不能用幾年時間，慢慢培養自己和桑原了，她沒有時間了。
“我和桑原，之後進行什麽訓練？”雷克問著幻海。
“適合你們兩人使用的靈力招式不同，要進行不同的訓練。桑原繼續跑步，這時候天黑了，桑原今晚就先在我院子裏跑步吧，跑到淩晨一點就能睡覺了，不許停下來，用全力奔跑。二號尊者，你練習集中身體全部力量，都集中在你的兩根手指頭上。”幻海說著。
雷克聽到這，到沒有反駁點了點頭，集中力量到兩根手指頭上，這幻海看樣是要教自己使用靈丸，這可是好事。
雷克和桑原被幻海帶到了後院中。
桑原隨後就開始繞著幻海家的後院子內的邊緣，快速跑起來。
雷克被帶到一堆掛起來的沙袋前。
“擊中力量到你手指頭上，用你的食指和中指兩根手指頭，懟這些沙袋，像這樣。”幻海站在沙袋前，放慢動作給雷克演示了下。
幻海看似很隨意的抬手，隨後如同揮拳一樣，右手食指和中指兩根手指頭伸處，其餘手指頭閉合握拳，直接懟向沙袋。
“碰！”的一聲，沙袋沒有晃動，但被幻海懟出一個通透的小窟窿，這沙袋前後都出現了一個窟窿，裏麵的沙子，開始從沙袋內滑落出。
雷克在幻海演示時候，發動火眼金睛技能注意觀看了下。
幻海剛剛攻擊沙袋，並沒有發動她的靈力，隻是用正常人身體的力量，懟了沙袋。
“這就是傳說中的二指禪，行了，我試一試！”雷克說著，站在另一個沙袋旁，把右手食指和中指伸出，兩根手指頭閉合，學著幻海的樣子，隨後出拳。
“咚！”沙袋被雷克懟的晃動了下，但是並沒有被懟破。
雷克手指頭撞擊的都痛了，好在自己身體屬性高，手指頭才沒有折斷。
這沙袋的材質，比雷克預想的還要好。
雷克不由得搖晃著自己的右手食指和中指，緩解下手指的疼痛。
“不能直接憑借蠻力去懟，你先試著放鬆身體，集中身體全部力量到這兩根手指頭上，瞬間集中力量後，發力。”幻海在一旁說著。
雷克聽後點了點頭，站著沙袋前，這次直接閉上了雙眼，使用自己在超膽俠副本領悟的聽覺與視覺提高能力，不用眼睛去看外界了。
這種情況下，方便集中注意力。
雷克隨後深吸了一口氣，再次揮出右手，用兩根手指懟向沙袋。
沙袋還是晃動了下，沒有破，並且這次沙袋晃動的幅度小了些。
“你心裏還有恐懼，你還沒有完全放開，不要恐懼自己的手指頭會折斷。沒有恐懼下，你的力量才能發揮出來。你要想著，你的食指和中指懟過去後，對麵就是一麵牆，都能被你懟穿！”幻海在一旁低聲的說著。
幻海看著二號尊者剛剛閉上雙眼後發力，這二號尊者的領悟力和身體素質，比幻海預想的還強了些。
幻海本來今晚教二號尊者這用手指頭懟沙袋，是想給二號尊者點挫敗感，讓他兩個手指頭骨折了，隨後準備用她的藥物，重新浸泡二號尊者的這兩根骨折的手指頭。
不過現在幻海看樣，二號尊者這身體素質，手指頭懟沙袋，都懟不骨折啊。
幻海決定，還點讓二號尊者發狠些，對自己更狠些才行。
“嗯，先別打擾我，我試著想下，我能把世界懟穿了，我這兩根手指頭揮出，能把地球懟出窟窿！”雷克說著，集中力量到自己右手食指和中指上，再次發力。
這次發力後，沙袋被懟的晃動的幅度變大了許多，沙袋如同秋千一樣在被雷克懟後，開始擺動著。
“你現在力量夠了，但是還需要瞬間的爆發力。不要最開始把力量釋放出去，在手指頭與沙袋撞擊的那一刻，釋放出去這股力量。”幻海說著。