一般人修煉，需要經過長時間的鍛煉，先煉皮，而後煉肉，煉血，煉骨，煉五髒，完成淬體，才能夠引氣入體，真正踏入修煉，成為一名真正的修行者，但是，蕭青陽卻直接以一千種珍貴的藥材的藥力，再加上他本身的真元，還有築基丹的力量幫助兩女直接淬煉肉身，讓她們省去了淬體這個過程。
淬體這個過程絕對說不上是舒服的，共有三股力量在兩女的體內流轉著，淬煉她們的血肉、骨骼與五髒，她們有時覺得體內酸酸麻麻的，有時又覺得體內猶如針紮一般的刺痛，有時候又會覺得奇癢難耐，使得兩女的臉色瞬間變得慘白，但是，出乎意料的是，兩女雖然額頭不斷有汗水滴下來，身體微微顫抖著，但是她們卻咬著牙一聲不吭的堅持了下來。
感受著兩女在接受淬體的時候微微顫抖著的身軀，蕭青陽心有不忍，卻又沒有辦法，兩女要用三個小時的時間來代替別人三年的功夫淬體築基，就必須忍受這樣的痛苦，誰也無法代替她們，誰也無法幫到她們。
紫氣真元瘋狂輸入兩女的體內，三種力量形成一個平衡，不斷的幫助兩女淬體，整整用了一個小時的時間，完成了別人需要用三年才能做完的淬體的過程，而後，蕭青陽神情凝重，心中呢喃道：“接下來則是非常關鍵的，先拓脈，然後再定穴，最後凝練丹田，才算完成築基。”
他的臉上帶著嚴肅的表情，強大的神識瘋狂湧入兩女的體內，以他強大的神識的配合，開始控製著三股力量湧入到兩女全身無數細小的經脈之中。
首先由蕭青陽自身的紫氣真元輸入經脈之中，將兩女的真元拓寬，然後再有築基丹的力量和藥材的力量湧入其中，修補，穩固經脈。
拓脈的過程是非常疼痛的，仿佛有小刀在兩女的體內切割一樣，兩女疼的渾身不斷顫抖著，汗水一滴滴掉下來，她們的臉色蒼白，嘴唇都被她們咬出血來了，但是，她們依然一聲不吭。
“他竟然在給兩位師妹拓脈，這太危險了。”月舞神情一變，拓脈非常危險，一個不小心就有可能造成經脈損傷，到時候可是會變成一個廢人的。
月舞雖然心中焦急，但是她卻不敢去打擾蕭青陽，因為拓脈一旦開始就無法停下來，如果被打擾了的話，將會造成嚴重的後果。
“想不到兩位師妹竟然有如此強的意誌力，能夠默默承受拓脈的痛苦，看來師尊當真是收的兩位好弟子。”
見到兩女明明疼的臉色蒼白，嘴唇被咬出血，卻依然一聲不吭的堅持下來，月舞心中帶著些許振奮，修行，不止需要有天賦，還要有韌性、要有頑強的意誌，兩女平時看起來柔柔弱弱的，卻能夠咬著牙承受拓脈所帶來的痛苦，當真是人不可貌行，也間接的表現了兩女日後的成就將不會低。
人體內有經脈無數，除了大大小小的奇經八脈外，還有其他細微的經脈，很多修行者不懂得利用那些細小的經脈，卻不知道的是，往往他們所忽略的那些細小的經脈所能夠給他們帶來的東西是不可想象的。
蕭青陽先是將兩女的奇經八脈全都拓寬並且修複之後，則是小心翼翼的控製著三股力量朝著兩女體內的其他細小的經脈前進。
這個過程更為艱難，但是蕭青陽本身在修煉的時候就是自己一點一滴的開拓出自己全身隱藏的數十萬細小的經脈，他憑著自己的經驗，如今來幫助兩女開拓經脈，可以說是輕車熟路，但是他並沒有完全按照自己開拓全身數十萬的經脈，而是選擇性的幫助兩女把那些比較好開拓出來，將對兩女有用的經脈開辟出來，饒是如此，他也多幫兩女開辟了數千條經脈，如此一來，兩女的起點就比一般人高了不知道多少倍。
經脈順暢之後，則是要開始定穴，開辟穴位，將全身一百零八個大穴位全都一一開辟出來，而後進行定穴。蕭青陽並沒有幫兩女開辟更多的穴位，因為人力有限，兩女終究修行的比別人晚，如果開辟太多穴位的話，不僅無法給兩女帶來太多的好處，反而會給兩女帶來拖累。
穴位開辟完成，則是開始對丹田的開辟，丹田的容量可以決定一個人在一個境界所能夠積累的力量，丹田所能夠積累的力量越強，在同階之中的力量就越強，戰力越強，能夠超越一般的同階修行者。
可以說，丹田是一身修為的終點，也是一身修為的起點，因此，蕭青陽之前幫助兩女淬體、拓脈、定穴，共用了五層左右的力量，如今那三股力量還剩下五層，全都被他用在了丹田的開辟上。
一個穩固而又強大的丹田，對於每一個人的修為都有著非常大的作用，築基丹、千藥液、蕭青陽本身的紫氣真元，三種力量結合在一起形成了一股極為龐大的力量，用一半的力量來給兩女開辟丹田，可謂是一股龐大之極的力量。
蕭青陽以開辟丹田的秘法控製著三種力量在兩女的丹田之中，開始了最終的開辟丹田的過程。
“他瘋了不成，竟然要幫助兩位師妹強行開辟丹田。”月舞看著兩女丹田處閃閃發光，不由得臉色大變。
此刻蕭青陽卻是將全身的力量的大部分的神識全都湧入到兩女的體內，他的神識之強大，已經超越了帝級巔峰的限製，極為接近聖級強者的神識，如此強大的力量的加入，兩女開辟丹田的速度頓時加快，最終，一個了小時之後，兩女的丹田已經被開辟完成，較之一般人，可以說是擴大了百倍不止。
而且強度也非常可觀，不再是脆弱無比，不會被人一擊就損毀。
“凝神靜心，接收我傳給你們的功法，然後我會帶著你們運功，記住路線。”
蕭青陽的丹田開辟完成之後，千藥液的力量和築基丹的力量都已經被消耗一空，築基的過程可謂是完美結束了，正當兩女以為要結束了的時候，卻聽蕭青陽的聲音直接傳入到她們的腦中。
緊接著，兩女隻覺得一股龐大的信息直接傳入到她們的腦中，這是不用經過眼睛，直接以神識傳遞的辦法將信息傳入到她們的腦中，效果卻比她們用肉眼看到的強了百倍不止，能夠讓她們深深的記住傳過來的信息。
蕭青陽強大的神識一分為二，一份將月舞給自己的《九轉玄陰訣》傳給雲韻，這是最適合雲韻的玄陰之體修煉的功法，另外一份神識則是將自己以前修煉過的陰屬性的功法《九陰不滅訣》傳給陳琳。
兩股信息分別傳入到兩女的腦中，蕭青陽微微猶豫了一下，並沒有同時幫助兩女運功開始第一次修煉，而是首先幫助陳琳修行《九陰不滅訣》。
淬體這個過程絕對說不上是舒服的，共有三股力量在兩女的體內流轉著，淬煉她們的血肉、骨骼與五髒，她們有時覺得體內酸酸麻麻的，有時又覺得體內猶如針紮一般的刺痛，有時候又會覺得奇癢難耐，使得兩女的臉色瞬間變得慘白，但是，出乎意料的是，兩女雖然額頭不斷有汗水滴下來，身體微微顫抖著，但是她們卻咬著牙一聲不吭的堅持了下來。
感受著兩女在接受淬體的時候微微顫抖著的身軀，蕭青陽心有不忍，卻又沒有辦法，兩女要用三個小時的時間來代替別人三年的功夫淬體築基，就必須忍受這樣的痛苦，誰也無法代替她們，誰也無法幫到她們。
紫氣真元瘋狂輸入兩女的體內，三種力量形成一個平衡，不斷的幫助兩女淬體，整整用了一個小時的時間，完成了別人需要用三年才能做完的淬體的過程，而後，蕭青陽神情凝重，心中呢喃道：“接下來則是非常關鍵的，先拓脈，然後再定穴，最後凝練丹田，才算完成築基。”
他的臉上帶著嚴肅的表情，強大的神識瘋狂湧入兩女的體內，以他強大的神識的配合，開始控製著三股力量湧入到兩女全身無數細小的經脈之中。
首先由蕭青陽自身的紫氣真元輸入經脈之中，將兩女的真元拓寬，然後再有築基丹的力量和藥材的力量湧入其中，修補，穩固經脈。
拓脈的過程是非常疼痛的，仿佛有小刀在兩女的體內切割一樣，兩女疼的渾身不斷顫抖著，汗水一滴滴掉下來，她們的臉色蒼白，嘴唇都被她們咬出血來了，但是，她們依然一聲不吭。
“他竟然在給兩位師妹拓脈，這太危險了。”月舞神情一變，拓脈非常危險，一個不小心就有可能造成經脈損傷，到時候可是會變成一個廢人的。
月舞雖然心中焦急，但是她卻不敢去打擾蕭青陽，因為拓脈一旦開始就無法停下來，如果被打擾了的話，將會造成嚴重的後果。
“想不到兩位師妹竟然有如此強的意誌力，能夠默默承受拓脈的痛苦，看來師尊當真是收的兩位好弟子。”
見到兩女明明疼的臉色蒼白，嘴唇被咬出血，卻依然一聲不吭的堅持下來，月舞心中帶著些許振奮，修行，不止需要有天賦，還要有韌性、要有頑強的意誌，兩女平時看起來柔柔弱弱的，卻能夠咬著牙承受拓脈所帶來的痛苦，當真是人不可貌行，也間接的表現了兩女日後的成就將不會低。
人體內有經脈無數，除了大大小小的奇經八脈外，還有其他細微的經脈，很多修行者不懂得利用那些細小的經脈，卻不知道的是，往往他們所忽略的那些細小的經脈所能夠給他們帶來的東西是不可想象的。
蕭青陽先是將兩女的奇經八脈全都拓寬並且修複之後，則是小心翼翼的控製著三股力量朝著兩女體內的其他細小的經脈前進。
這個過程更為艱難，但是蕭青陽本身在修煉的時候就是自己一點一滴的開拓出自己全身隱藏的數十萬細小的經脈，他憑著自己的經驗，如今來幫助兩女開拓經脈，可以說是輕車熟路，但是他並沒有完全按照自己開拓全身數十萬的經脈，而是選擇性的幫助兩女把那些比較好開拓出來，將對兩女有用的經脈開辟出來，饒是如此，他也多幫兩女開辟了數千條經脈，如此一來，兩女的起點就比一般人高了不知道多少倍。
經脈順暢之後，則是要開始定穴，開辟穴位，將全身一百零八個大穴位全都一一開辟出來，而後進行定穴。蕭青陽並沒有幫兩女開辟更多的穴位，因為人力有限，兩女終究修行的比別人晚，如果開辟太多穴位的話，不僅無法給兩女帶來太多的好處，反而會給兩女帶來拖累。
穴位開辟完成，則是開始對丹田的開辟，丹田的容量可以決定一個人在一個境界所能夠積累的力量，丹田所能夠積累的力量越強，在同階之中的力量就越強，戰力越強，能夠超越一般的同階修行者。
可以說，丹田是一身修為的終點，也是一身修為的起點，因此，蕭青陽之前幫助兩女淬體、拓脈、定穴，共用了五層左右的力量，如今那三股力量還剩下五層，全都被他用在了丹田的開辟上。
一個穩固而又強大的丹田，對於每一個人的修為都有著非常大的作用，築基丹、千藥液、蕭青陽本身的紫氣真元，三種力量結合在一起形成了一股極為龐大的力量，用一半的力量來給兩女開辟丹田，可謂是一股龐大之極的力量。
蕭青陽以開辟丹田的秘法控製著三種力量在兩女的丹田之中，開始了最終的開辟丹田的過程。
“他瘋了不成，竟然要幫助兩位師妹強行開辟丹田。”月舞看著兩女丹田處閃閃發光，不由得臉色大變。
此刻蕭青陽卻是將全身的力量的大部分的神識全都湧入到兩女的體內，他的神識之強大，已經超越了帝級巔峰的限製，極為接近聖級強者的神識，如此強大的力量的加入，兩女開辟丹田的速度頓時加快，最終，一個了小時之後，兩女的丹田已經被開辟完成，較之一般人，可以說是擴大了百倍不止。
而且強度也非常可觀，不再是脆弱無比，不會被人一擊就損毀。
“凝神靜心，接收我傳給你們的功法，然後我會帶著你們運功，記住路線。”
蕭青陽的丹田開辟完成之後，千藥液的力量和築基丹的力量都已經被消耗一空，築基的過程可謂是完美結束了，正當兩女以為要結束了的時候，卻聽蕭青陽的聲音直接傳入到她們的腦中。
緊接著，兩女隻覺得一股龐大的信息直接傳入到她們的腦中，這是不用經過眼睛，直接以神識傳遞的辦法將信息傳入到她們的腦中，效果卻比她們用肉眼看到的強了百倍不止，能夠讓她們深深的記住傳過來的信息。
蕭青陽強大的神識一分為二，一份將月舞給自己的《九轉玄陰訣》傳給雲韻，這是最適合雲韻的玄陰之體修煉的功法，另外一份神識則是將自己以前修煉過的陰屬性的功法《九陰不滅訣》傳給陳琳。
兩股信息分別傳入到兩女的腦中，蕭青陽微微猶豫了一下，並沒有同時幫助兩女運功開始第一次修煉，而是首先幫助陳琳修行《九陰不滅訣》。