諸葛諒向來是言出必行，賞罰分明。
說了贏下比賽帶小夥子們去吃頓好的，自然不會整些地攤小吃敷衍了事。
電競選手嚴格意義上也算是職業運動員，對待飲食健康理當引起重視。
諸葛諒平時便嚴禁選手們點外賣，三餐就在基地食堂內解決。
其他諸如燒烤、奶茶、小龍蝦、零食等等，盡量不吃少吃，哪怕要吃也去口碑較好的實體店購買。
或許在其他戰隊看來，這麽做未免管得太寬了些，但諸葛諒直接搬出了監督的特權，強硬地推行相關規定。
“兮夜，你少喝點飲料！看看自己胖了多少，臉都圓了，你是鐵了心要給旺仔牛奶代言嗎？”
“陳聖俊，你也別笑，上次是誰吃壞了肚子，訓練賽打一半跑廁所去了？”
“天天喝奶茶，會得糖尿病的知道嗎？”
“少吃辣的，一臉痘痘，有礙觀瞻！”
“年紀輕輕就有了小肚腩，本事沒長多少，光長膘？”
“誰買的烤鴨，都有點變味了，不怕食物中毒？”
“食堂阿姨做的飯既美味又衛生，營養搭配還均衡，難道不比外麵吃垃圾食品強百倍？”
連著被諸葛諒懟了數次，we眾人就像在度娘上查詢了健康問題，瞬間感覺渾身上下不舒服，惶恐不已地配合起諸葛諒的規定進行健康飲食。
事實上，諸葛諒並未誇大其詞。
電競選手的職業生涯之所以那麽短，很大一部分原因歸咎於健康隱患。
而許多職業傷病，完全可以通過養成良好的習慣進行規避或緩解。
一身傷病的“老將”黯然退役，固然可歌可泣，不過更多的還是遺憾與無奈。
lck有不少高齡選手，乃至不乏打到快三十歲仍在發光發熱的。
反觀lpl，像腿哥這種93年還征戰於賽場的“老大爺”，幾乎鳳毛麟角。
這當中或多或少存在職業化差距的緣故，哪怕lpl在努力學習追趕，卻也不是一朝一夕可以改變的。
就拿諸葛諒穿越前那會兒來說，好多戰隊的教練仍是負責點外賣的角色，某些選手明明已經過度肥胖到影響職業生涯了，照樣各種垃圾食品吃得歡快不已。
教練自己都不在乎，更別說約束選手了，更有甚者慫恿選手抽煙喝酒，真?絕了！
諸葛諒前世就職於一家跨國企業，實打實的職場精英，這份履曆塑造了他嚴謹認真、一絲不苟、注重細節的性格特點。
其他教練不會管的，他管！
其他教練不想管的，他也管！
從事任何一行，首先得有職業道德，諸葛諒認為自己不僅要對俱樂部負責，更要對手底下的這幫小夥子負責。
師徒一場，切不可誤人誤己！
……
經過數個月的朝夕相處，we的小夥子們哪裏會不明白諸葛諒的良苦用心。
因此，眾人對諸葛諒愈加尊重。
並非基於上下級之間的關係，而是發自內心的，對一位長輩的敬愛。
這不，一個個嚷嚷著吃大戶，要讓諸葛諒好好出一次血，結果點單時全部幫著諸葛諒省錢，最後還是諸葛諒做主多點了幾個招牌菜。
吃足喝飽，眾人回到戰隊基地。
簡單地進行過複盤，選手們已經有些視線發直，陸續打起哈欠。
“行了，今晚就早點休息，剩下的明天再總結！”諸葛諒揮了揮手，沒好氣道。
再熬下去也是事倍功半，白白浪費嘴皮子。
“哦，教練萬歲！”
“教練晚安！”
“哥，祝你好夢！”
一群少年嬉笑著溜出訓練室，臨走前還不忘和諸葛諒道個晚安。
待得選手們悉數離去，諸葛諒看了眼瞬間空曠下來的訓練室，忍不住輕笑出聲道：“這幫熊孩子，嗬嗬，年輕就是好啊！”
將手頭的資料整理放好，諸葛諒來到自己的電腦前坐下。
登陸鯊魚直播那邊給的賬號，諸葛諒開啟了直播，並將直播間的名字改成了“深夜食堂，we主教練臥龍帶你深度複盤lck比賽”。
這賽季we與鯊魚直播那邊簽了約，每個月都有直播時長要求。
隻是諸葛諒認為選手們直播過多，容易暴露自己的習慣，成為職業賽場上的突破口。
因此，這賽季we眾將的直播次數很少，偶爾直播亦是錯開自己的位置玩，更不會刻意找隊友雙排。
直播掉分，下播上分，一切都是為了隱藏實力！
現在臨近月末，we這邊的直播時長遠遠不足，諸葛諒隻好自己來補時長。
鯊魚直播簽的是整個we，諸葛諒作為we的主教練，自然有那個資格替選手補足時長。
直播間剛開不久，迅速湧入了近十萬的觀眾。
此刻已經是深夜時段，能有十萬的觀眾已經足以媲美多數大主播了。
並且，從直播間密密麻麻的彈幕來看，這個觀看人數應該沒有注水。
“嚶嚶嚶，總算等來了，歡樂時光就要開始了，嗝~~~”
“就等著臥龍教練的飯堂呢！”
“恭喜we喜提兩連勝，諸葛先生牛啤！”
“不小心點進來的，主播小哥哥好帥啊！”
“強烈要求主播進行二路直播，官方解說沒有主播內味兒！”
“點個外賣，就著主播的飯堂大餐，美滋滋。”
“在？為什麽不繼續出《臥龍飯堂》？”
“就是，lck那邊的比賽無聊透頂，作為食材就很普通，如何料理出頂級盛宴？”
“論下飯，那還得看我lpl（狗頭）！”
諸葛諒掃了眼彈幕，不禁被廣大沙雕網友們給逗樂了。
“為什麽不更新《臥龍飯堂》，複盤lpl的比賽？我隻能說懂的都懂，不懂的我也不多解釋，畢竟自己知道就好，細細品吧!你們也別來問我怎麽了，利益牽扯太大，說了對你我都沒好處，當不知道就行了，其餘的我隻能說這裏麵水很深，牽扯到很多東西。詳細情況你們自己是很難找的，網上大部分已經刪除幹淨了，所以我隻能說懂得都懂。”諸葛諒直接搬運了後世的名段子。
彈幕上一片的“？”。
“我人暈了，主播究竟在說些什麽？”
“你品，你仔細品！”
“我算是懂了，至於你們有沒有懂，我隻能說懂的都懂。”
“有沒有課代表劃重點，總結一下？”
“這還用解釋？臥龍軍師現在是we的教練了，拿其他戰隊的騷操作下菜，不得被腦殘粉衝爛？”
“lpl水太深了，利益錯綜複雜，太多人就等著諸葛教練整活呢！”
說了贏下比賽帶小夥子們去吃頓好的，自然不會整些地攤小吃敷衍了事。
電競選手嚴格意義上也算是職業運動員，對待飲食健康理當引起重視。
諸葛諒平時便嚴禁選手們點外賣，三餐就在基地食堂內解決。
其他諸如燒烤、奶茶、小龍蝦、零食等等，盡量不吃少吃，哪怕要吃也去口碑較好的實體店購買。
或許在其他戰隊看來，這麽做未免管得太寬了些，但諸葛諒直接搬出了監督的特權，強硬地推行相關規定。
“兮夜，你少喝點飲料！看看自己胖了多少，臉都圓了，你是鐵了心要給旺仔牛奶代言嗎？”
“陳聖俊，你也別笑，上次是誰吃壞了肚子，訓練賽打一半跑廁所去了？”
“天天喝奶茶，會得糖尿病的知道嗎？”
“少吃辣的，一臉痘痘，有礙觀瞻！”
“年紀輕輕就有了小肚腩，本事沒長多少，光長膘？”
“誰買的烤鴨，都有點變味了，不怕食物中毒？”
“食堂阿姨做的飯既美味又衛生，營養搭配還均衡，難道不比外麵吃垃圾食品強百倍？”
連著被諸葛諒懟了數次，we眾人就像在度娘上查詢了健康問題，瞬間感覺渾身上下不舒服，惶恐不已地配合起諸葛諒的規定進行健康飲食。
事實上，諸葛諒並未誇大其詞。
電競選手的職業生涯之所以那麽短，很大一部分原因歸咎於健康隱患。
而許多職業傷病，完全可以通過養成良好的習慣進行規避或緩解。
一身傷病的“老將”黯然退役，固然可歌可泣，不過更多的還是遺憾與無奈。
lck有不少高齡選手，乃至不乏打到快三十歲仍在發光發熱的。
反觀lpl，像腿哥這種93年還征戰於賽場的“老大爺”，幾乎鳳毛麟角。
這當中或多或少存在職業化差距的緣故，哪怕lpl在努力學習追趕，卻也不是一朝一夕可以改變的。
就拿諸葛諒穿越前那會兒來說，好多戰隊的教練仍是負責點外賣的角色，某些選手明明已經過度肥胖到影響職業生涯了，照樣各種垃圾食品吃得歡快不已。
教練自己都不在乎，更別說約束選手了，更有甚者慫恿選手抽煙喝酒，真?絕了！
諸葛諒前世就職於一家跨國企業，實打實的職場精英，這份履曆塑造了他嚴謹認真、一絲不苟、注重細節的性格特點。
其他教練不會管的，他管！
其他教練不想管的，他也管！
從事任何一行，首先得有職業道德，諸葛諒認為自己不僅要對俱樂部負責，更要對手底下的這幫小夥子負責。
師徒一場，切不可誤人誤己！
……
經過數個月的朝夕相處，we的小夥子們哪裏會不明白諸葛諒的良苦用心。
因此，眾人對諸葛諒愈加尊重。
並非基於上下級之間的關係，而是發自內心的，對一位長輩的敬愛。
這不，一個個嚷嚷著吃大戶，要讓諸葛諒好好出一次血，結果點單時全部幫著諸葛諒省錢，最後還是諸葛諒做主多點了幾個招牌菜。
吃足喝飽，眾人回到戰隊基地。
簡單地進行過複盤，選手們已經有些視線發直，陸續打起哈欠。
“行了，今晚就早點休息，剩下的明天再總結！”諸葛諒揮了揮手，沒好氣道。
再熬下去也是事倍功半，白白浪費嘴皮子。
“哦，教練萬歲！”
“教練晚安！”
“哥，祝你好夢！”
一群少年嬉笑著溜出訓練室，臨走前還不忘和諸葛諒道個晚安。
待得選手們悉數離去，諸葛諒看了眼瞬間空曠下來的訓練室，忍不住輕笑出聲道：“這幫熊孩子，嗬嗬，年輕就是好啊！”
將手頭的資料整理放好，諸葛諒來到自己的電腦前坐下。
登陸鯊魚直播那邊給的賬號，諸葛諒開啟了直播，並將直播間的名字改成了“深夜食堂，we主教練臥龍帶你深度複盤lck比賽”。
這賽季we與鯊魚直播那邊簽了約，每個月都有直播時長要求。
隻是諸葛諒認為選手們直播過多，容易暴露自己的習慣，成為職業賽場上的突破口。
因此，這賽季we眾將的直播次數很少，偶爾直播亦是錯開自己的位置玩，更不會刻意找隊友雙排。
直播掉分，下播上分，一切都是為了隱藏實力！
現在臨近月末，we這邊的直播時長遠遠不足，諸葛諒隻好自己來補時長。
鯊魚直播簽的是整個we，諸葛諒作為we的主教練，自然有那個資格替選手補足時長。
直播間剛開不久，迅速湧入了近十萬的觀眾。
此刻已經是深夜時段，能有十萬的觀眾已經足以媲美多數大主播了。
並且，從直播間密密麻麻的彈幕來看，這個觀看人數應該沒有注水。
“嚶嚶嚶，總算等來了，歡樂時光就要開始了，嗝~~~”
“就等著臥龍教練的飯堂呢！”
“恭喜we喜提兩連勝，諸葛先生牛啤！”
“不小心點進來的，主播小哥哥好帥啊！”
“強烈要求主播進行二路直播，官方解說沒有主播內味兒！”
“點個外賣，就著主播的飯堂大餐，美滋滋。”
“在？為什麽不繼續出《臥龍飯堂》？”
“就是，lck那邊的比賽無聊透頂，作為食材就很普通，如何料理出頂級盛宴？”
“論下飯，那還得看我lpl（狗頭）！”
諸葛諒掃了眼彈幕，不禁被廣大沙雕網友們給逗樂了。
“為什麽不更新《臥龍飯堂》，複盤lpl的比賽？我隻能說懂的都懂，不懂的我也不多解釋，畢竟自己知道就好，細細品吧!你們也別來問我怎麽了，利益牽扯太大，說了對你我都沒好處，當不知道就行了，其餘的我隻能說這裏麵水很深，牽扯到很多東西。詳細情況你們自己是很難找的，網上大部分已經刪除幹淨了，所以我隻能說懂得都懂。”諸葛諒直接搬運了後世的名段子。
彈幕上一片的“？”。
“我人暈了，主播究竟在說些什麽？”
“你品，你仔細品！”
“我算是懂了，至於你們有沒有懂，我隻能說懂的都懂。”
“有沒有課代表劃重點，總結一下？”
“這還用解釋？臥龍軍師現在是we的教練了，拿其他戰隊的騷操作下菜，不得被腦殘粉衝爛？”
“lpl水太深了，利益錯綜複雜，太多人就等著諸葛教練整活呢！”